谈谈你对联防的理解?

作者&投稿:靳宣 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 篮球的教科书能让你全面理解这项运动,为什么不去购买一本呢?篮球的防守策略众多,联防与盯人是其中两种基本的防守方式。盯人防守注重于对位,防守者始终跟随自己的对位人,无论对方是否有球在手,即使在挡拆后进行位置调整,也只是换一个人进行防守,这是盯人防守的特性。

联防则强调的是盯球而非盯人。在联防体系下,防守者站位固定,主要任务是盯住球的移动。常见的联防阵型包括23、131、32、122、221等,其核心思想是在球必经路线上始终保持防守压力,以关门(阻止运球者)、补位(确保关键位置有人防守)的方式进行防守。理解了这一点,你就能明白联防的精髓所在。

对于联防的细节和策略,篇幅较长,这里不展开讨论。关键在于,基础理论是学习进阶知识的前提。阅读教科书、训练手册,或者在互联网上搜索教学视频,都是获取篮球知识的有效途径。在掌握基本的联防知识后,再深入探讨进阶策略,将有助于提高篮球技能和战术理解。


什么是联防?
联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但...

什么是联防
对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因为对球队默契和个人能力要求太高,而且攻击性稍弱,对于打快节奏的比赛不利,而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用,即使在美国以外的地区,也很少有人长时间地使用对位联防。[编辑本段...

关于篮球防守中的2-3联防2-1-2联防3-2联防的介绍
联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。对位防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因...

联防是什么意思?
联防是联合防守的意思。对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因为对球队默契和个人能力要求太高,而且攻击性稍弱。对于打快节奏的比赛不利,而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用,即使在美国以外的地区,也很少有人长时间地使...

在篮球比赛中什么是联防
简单理解就是队员间的联合防守。区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的...

联防分几种?每种具体介绍下?
对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因为对球队默契和个人能力要求太高,而且攻击性稍弱,对于打快节奏的比赛不利,而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用,即使在美国以外的地区,也很少有人长时间地使用对位联防。 站位联防...

怎样叫联防,二三联防
联防是指多人不盯人的区域防守,用于国际篮联,NBA不适用。四一联防是四人在禁区四角进行联防,一人盯防。需要盯防的队员有良好的体力。三二联防是三人在禁区四角进行联防,二人盯防。需要联防队员有良好的补位意识。两种联防可以在进行中转换,不需要刻意规定,除非对方的进攻很具特点。

1.篮球中什么叫做联防? 2.马刺队的丹尼 格林为什么被球迷称为张铁林啊...
……联防大概就是联合防守,就是2个甚至3个一起防守,一般是对位主防,附近队友协防(自己理解,楼主勿怪)。丹尼格林本赛季3分命中率不高,张手就铁………

篮球赛二一二联防、三二联防、二三联防、一三一联防都是什么意思?
对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因为对球队默契和个人能力要求太高,而且攻击性稍弱,对于打快节奏的比赛不利,而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用,即使在美国以外的地区,也很少有人长时间地使用对位联防。 站位联防...

篮球的联防问题
联防其实也就是区域夹击,防止对手突破。所以你要和队友有一定的默契,球在哪侧,你们队的整个联防阵型就要向那一侧倾斜,形成夹击之势。这里说也说不清,训练的时候多和队友交流交流。对你会有很大帮助 再说进攻,如果你是控球后卫,队友抢到篮板,你应该主动要球,然后运过半场组织进攻。如果你是得分...

无棣县13814407057: 篮球规则什么是联防和3秒??
简浦复方: 晕 楼上大哥说这么复杂 我简单讲下 联防就是除人盯人以外的防守形式,每个队员来防守是落位(就是站好自己的位置),在对方进攻到自己的位置时采取防守.晕~~自己都糊了,反正就一句话,不是人盯人.(这不废话嘛) 3秒就是在篮下的3秒区进攻队员不能呆3秒以上的时间,就这么简单.

无棣县13814407057: 联防包括区域联防吗?两者有什么关系?
简浦复方: 联防其实就是区域联防,这是通用的说法,因为联防顾名思义就是5个球员各自把守一块区域,不因为人盯人而导致错位产生防守漏洞.所以也交区域联防.常见区域联防主要有2种:23区域联防和32区域联防.23联防就是内线2人,外线3人,这是防突破和外线的策略,32联防注重的则是内线单打,低位单打等的防守,

无棣县13814407057: 请问篮球战术中各种阵式的区域联防有何特点及作用?
简浦复方: 篮球战术中各种阵式的区域联防的特点及作用:(1) “2-1-2”联防.位置分布较均匀,机动性较大.适用于对付正面进攻 见长,正面突破和篮下进攻威力较大,但不善于对付两腰进攻的队.(2) “3-2”联防.可破坏对方外围进攻,制造抢、打、断球机会.适用于对 付外围中投较准,但篮下进攻能力不强,控制和支配及组织配合能力较差的队.(3) “2-3”联防.可加强篮下防守,能较有效地对付擅长篮下进攻的队,尤 其是对付外围只有个别队员投篮准和善于利用底线进攻的队.(4) “1-3-1”联防.可以加强对中锋、前锋在限制区和两腰的防守,适用 于对付以“1-3-1”队形进攻联防的队.

无棣县13814407057: 初学者的联防战术和进攻战术该怎样? -
简浦复方: 区域联防可分:1-3-1、2-1-2、2-3、3-2联防 这种防守战术的特点:以球为主,随球移动,对持球队员采用盯人防守,其他防守队员根据球的转移和进攻队员的穿插,不断移动,调整防守位置,加强对有球区和蓝下的防守,监视和限制自己防区...

无棣县13814407057: 举例说明什么是篮球比赛的“2 - 1 - 2”区域联防型? -
简浦复方: 对于防守,全场212联防的确很有侵略性,也很实效.但我告诉你212联防对体力和团队防守配合默契程度需求太高.是属于冒险的一种防守.你知道半场有几个死角,共四个.即中线边角和底线边角.212联防就是要抓住这四个边角做文章....

无棣县13814407057: 试述212联防的运用价值和时机 -
简浦复方: 212联防是一种阵地防守阵型,主要用于限制对方突分及穿插,对付对方身体素质好,控球能力强的球队(如NBA球员)非常有实用价值,但遇到对方远投较好或打双中锋时不太适用;

无棣县13814407057: 篮球区域联防的联防分类 -
简浦复方: 篮球区域联防是以防球为目的的联合防守. 站位方式主要分为1、2-1-2联防,即上线2人,罚球线附近1人,下线2人.这种联防站位形式使得队员间的移动距离近,便于相互协作,同时由于分布比较均衡,有利于控制篮下,有利于抢篮板球和...

无棣县13814407057: 篮球理论考试试题答案? -
简浦复方: 二选择题 1.D 2.C 三 填空题 1.摆脱防守方 制造空间 2.内线 外线 3.挡拆 内外传导 底线返跑 高位策应 4.单手 双手

无棣县13814407057: 篮球进攻技术的详细分类是怎样的..? [篮球] -
简浦复方: 一、移动的概念移动是在比赛中为了争取攻守主动所采用的各种脚步动作的总称.移动的基本目标就是攻守双方努力争取时间上、位置上和空间上的优势.随着运动水平的不断提高,对移动质量的要求逐渐升级,成为评价篮球意识的最重要组...

无棣县13814407057: 请提供一些教篮球球队守联防攻联防的资料主要是如何攻联防
简浦复方: 联防分很多种,在业余篮球比赛中,32联防和23联防比较常见,业余球手也比较喜欢用中远投来破解联防,但是一旦命中率跟不上,那前场篮板会很难抢,想赢球也就变得异常艰难 职业联赛中联防千变万化,而且都是和其他防守(比如全场领防改联防)结合着使用,所以破联防也不是一句就能说明的,但是我认为破联防一定要有突破,反复的外线快速导球成功率不太高,应该内线球员拉出到罚球线附近,一可以把内线拉空,给突破的球员留出空间,二可以给外围的投手做挡差或者策应

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