孕期要牢记 多吃六种水果对宝宝皮肤好
作者&投稿：抄娥 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
孕期的孕妇不知道吃什么水果对宝宝皮肤好？下面由中华养生网介绍几种对宝宝皮肤好的水果吧
香蕉
富含的钾元素有助于消除水肿、稳定血压、保护肠道；香蕉中还含有一种特殊的氨基酸能帮助解除忧郁让人开心快乐起来；建议每天吃1~2根。
红枣
益智健脑、补中益气、养血安神、增强免疫力了、降低血压，是孕妈妈和爱美女性不可或缺的滋补佳品。
木瓜肉
质嫩滑甜美、营养丰富，有舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、美容养颜、调理肠胃的功效。
蓬妮保儿： 苹果:含多种维生素和矿物质,苹果酸鞣酸和细纤维.可防止过度肥胖.若连皮一起吃,能改善便秘,拉肚;兼美容.缓解孕吐,食欲差. 樱桃:含铁,是苹果,橘子的20倍.含胡萝卜素,比葡萄多4倍,维生素B1,B2,C及柠檬酸,钙,磷等,可补血,...
喀喇沁左翼蒙古族自治县18674018400： 怀孕期间多吃什么水果,对宝宝皮肤好? - ？
蓬妮保儿： 孕妇吃什么对胎儿皮肤好?每一位妈妈都想自己生出来的宝宝漂亮,那么,孕妇吃什么对宝宝皮肤好呢?下面为你详细介绍最影响宝宝皮肤的三类食物.1、蔬菜类西兰花:西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素, 能增强皮肤的...
喀喇沁左翼蒙古族自治县18674018400： 孕妇多吃什么水果对宝宝的皮肤好 - ？
蓬妮保儿： 吃什么水果对皮肤好呢?根据水果的营养成分,我认为下列一些水果对皮肤有好处,不妨根据自己的喜好适当选择.1.苹果苹果里有膳食纤维可以促进胃肠的消化排除淤积在肠胃里的废物.从而改善皮肤上的暗斑.苹果里还有维生素e和大量的...
喀喇沁左翼蒙古族自治县18674018400： 孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好？
蓬妮保儿： 苹果每天一个 西红柿也是非常好的
喀喇沁左翼蒙古族自治县18674018400： 最适合孕妇吃的6种水果(孕妇必吃的12种水果) ？
蓬妮保儿： 1、你好,孕期加强营养是很有必要的,因为胎儿生长发育所需的营养都来自母体.2、吃一些水果是不可避免的,比如苹果、樱桃、金桔、圣女果、火龙果、番石榴、柚子、葡萄、香蕉、芒果、柿子、猕猴桃等.3、但是孕期要注意适当吃水果,不要过量.4、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快.本文,最适合孕妇吃的6种水果,孕妇必吃的12种水果到此就分享完毕,希望对大家有所帮助.
