脂肪高吃什么好

医生说我 高脂肪 那我应该吃什么好呢
回答：病情分析: 一般来说,高血脂,主要是由于长期进食荤腥食物,缺乏必要的身体锻炼导致的,该症状的治疗,主要靠平时的生活饮食调理为主 意见建议:建议你平时清淡饮食,多食蔬菜和水果,少食或者不食荤腥食物,此外,平时多饮热开水,一定积极锻炼身体,这样坚持,肯定可以降低血脂的

高脂肪的人吃什么菜好
饮食要平衡合理，饭菜宜清淡，少吃高脂肪、高糖食物，多吃些粗粮、豆类及豆制品、瓜果蔬菜。可常吃些具有血液稀释功能的食物，如黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等有抑制血小板聚集、防止血栓形成的作用；西红柿、红葡萄、橘子、生姜等有抗凝作用；香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉...

血脂高吃什么好
血脂高？不要怕！泽泻 为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎。味甘淡，性寒。具有降血脂、防治动脉粥样硬化、防治脂肪肝的功效。常用中成药有泽泻降脂片，每次3片，每日3次，2～3个月为1个疗程。决明子 为豆科一年生植物钝叶决明或决明的成熟种子。味甘、苦，微寒。具有抑制动脉粥样硬化斑块形成、抑制血清...

血脂高吃什么食物好
血脂高吃以下食物好：1. 燕麦 燕麦富含膳食纤维和蛋白质，能够有效降低血脂。其含有的可溶性纤维能吸收大量水分，形成较高的粘稠度，延缓消化速度，使身体更长时间内维持饱腹感，控制热量摄入。此外，燕麦还能改善血液循环，有助于血脂水平的调节。2. 深海鱼 深海鱼如三文鱼、鳕鱼等富含不饱和脂肪酸，特...

脂肪偏高吃什么好
饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。

脂肪高我应该吃什么啊
问题分析：一般来说，高血脂，主要是由于长期进食荤腥食物，缺乏必要的身体锻炼导致的，该症状的治疗，主要靠平时的生活饮食调理为主 意见建议：建议你平时清淡饮食，多食蔬菜和水果，少食或者不食荤腥食物，此外，平时多饮热开水，一定积极锻炼身体，这样坚持，肯定可以降低血脂的 ...

高血脂吃什么食物比较好,推荐下
4、冬瓜：冬瓜是很寡淡的食物，维生素含量丰富，对于肥胖的患者来说，经常吃一些冬瓜是很好的。5、山楂粥：用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用，有很好的降脂效果。6、凉拌菜：把芹菜、海带、黑木耳分别处理好，然后加入调味料拌匀食用，可以有效治疗高脂血症。7、茵陈麦芽山楂汤：把茵陈、生山楂和...

甘油三脂高吃什么好 甘油三脂高的症状
甘油三脂高吃什么好 首先是限制食物胆固醇，每天总摄入量少于200mg。病人应忌吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄(每只鸡蛋蛋黄含250～300mg胆固醇)、贝壳类(如蚌、螺蛳等)和软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子等)。另一方面病人应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素，如瘦的猪肉、...

高血脂吃什么比较好
油炸食品，还有各种现在方便的食品，方便面、麻辣烫，或者煎、烤、涮，甜点、饮料。因此血脂高的患者饮食要总量控制，营养要保持均衡，同时也建议加强锻炼。血脂高吃什么食物可能有相对好的选择，但是要避免热量的过度摄入，如果高脂血症严重的人，需要在医生的指导下进行合理、有效、安全的治疗。

血糖高血脂高吃什么好
3. 香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。4. 南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等有降低血糖，调节血糖浓度的功能，适宜多吃。5. 大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。6. 黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能...