怎样保养手指让手指变得又细又白

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怎样保养手指让手指变得又细又白

　　怎样保养手指让手指变得又细又白，经常听到人说“手是女人的第二张脸”，所以很多女性不仅关注脸部的保养，还非常关注手部肌肤的保养，下面为大家分享怎样保养手指让手指变得又细又白。

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　　 一、根据不同季节进行手部护理

　　1、春秋补水：春季秋季气候都比较干燥，洗手后和睡前必须使用护手霜，舒缓和有效改善双手的粗糙，效果非常好。最好四季都用噢!

　　2、夏季防晒：夏天紫外线本来就强，手没有任何遮挡就罢了，还要干很多事，神马伺候花花草草啦，带娃出去疯跑啦，所以必须做好防晒。如果觉得手部涂防晒太土豪，那就准备一双好看的手套吧。

　　3、冬天防冻疮：冻疮可不止是伤皮肤那么简单，严重的话，手指关节还会变性。一双变形的手，皮肤再水嫩也美不到哪去。冬天洗刷刷一定别用冷水，除此之外，每天用温水泡手，改善血液循环，让手部皮肤活起来。

　　 二、经常修理指甲

　　指甲看起来很坚硬，其实很脆弱，极易渗水，所以洗完澡后指甲都会变软。千万别让指甲浸水时间过长，否则受潮膨胀、皱缩，容易折断和劈裂。对于受伤或破裂的指甲，可以用专门的指甲修护霜来保养。

　　另外，长期缺乏蛋白质或铁质、维生素A、B、C不足等，会使指甲表面不光滑，出现凹凸不平的纹理，还容易长倒刺。注意补充微量元素，手自然变美。

　　 三、给手做手膜

　　脸可以做面膜，手当然也可以做手膜了。手膜的作用就是补水、美白、去死皮，一周至少做2-3次，要是天天都做那就更好了。分享一个超级简单的手膜DIY方法。

　　 1、香蕉酸奶手膜

　　作用：美白保湿、增强手部弹性

　　做法：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状，涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。

　　偶尔也可以试试去死皮、去角质手膜：

　　 2、燕麦片手膜

　　作用：去手部粗糙角质

　　做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩，可去除角质，令手部肌肤光滑。

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　　 手的.保养和美白方法是什么

　　 1、护手霜

　　冬季保护双手必不可少的装备就是护手霜了，涂抹护手霜的方法很简单。取黄豆大小均匀涂抹在手上，然后掌心对搓发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩。记住护手霜不单单要涂抹手指，指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。

　　 2、去死皮

　　除了平常要做好手部的清洁之外，双手也要做去死皮工作，并且最好每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮，还能促进手部细胞的新陈代谢。

　　 手部保养注意事项：

　　 一、做家务记得戴上手套

　　做家务活的时候，很多女人怕麻烦，不会戴上手套，但是各种的清洁剂、洗衣粉、洗洁精等等含有多种的化学物质，时间长了对手部皮肤伤害是很大的。

　　建议做家务的时候一定要先涂抹上一层护手霜，然后戴上手套，外层橡胶内层棉质的更佳，手套可以最大限度的帮助隔离化学物质的刺激。另外，家务时间长的话，还应该半个小时左右就要将手套脱下，让双手肌肤呼吸一下空气。工作完成之后，应该用清水认真的冲洗干净双手，然后再涂抹上一层的护手霜，稍微按摩片刻。

　　 二、定期去角质

　　我们的手同样会有角质老化问题，有的人手上的肌肤摸上去就有粗糙感，其实就是老化角质的堆积，甚至是已经长出了老茧来。最少一周要给双手来一次去角质护理，用少量的磨砂膏细细按摩双手15分钟左右，将手部死皮去掉。

　　然后在温水中滴入几滴的橄榄油，浸泡双手5分钟，最后用干净的毛巾轻轻擦拭干净手上的多余水分，涂抹上护手霜即可。如果已经长了老茧，可以先浸泡片刻，待老茧变软之后，用浮石轻轻去掉即可。

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　　 手部肌肤保养的正确方法

　　 一、深层清洁、按摩手部

　　取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹于手部，然后轻轻按摩整个手掌和手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮和倒刺的部位，并可趁机修剪指甲。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容柔和，然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位，最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状拉伸，每一根手指都要按摩到。

　　 二、滋养沐浴

　　取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性沐浴乳不仅可以彻底清洁皮肤，而且能保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

　　 三、软化角质

　　在温水中滴入适量的橄榄油或杏仁油，把双手完全浸入，保持约15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹一些滋润霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

　　 四、手部操

　　把双手平放在桌面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，长期坚持，可是双手轻快敏捷；双手高举过头，紧握拳头，然后尽量向外伸张每一个手指，每天做5分钟，可解除紧张，使手部柔软。

　　 五、全面保养

　　手部皮肤护理基本已经完成，最后就是手部指甲了，要想拥有一双迷人而健康的双手，指甲的保养也不能忽视，毕竟有光泽度的指甲能为你的双手增色不少，平时也可经常用滋养性的护手霜涂在指甲上并轻轻按摩，这样可是指甲更加柔韧有光泽；或是涂抹一些透明的水性指甲油，因为这种指甲油中含有植物椰子油，而椰子油对指甲的保养有着显著的功效。

　　 六、日常饮食

　　除了进行外部皮肤的护理，经常食用一些维生素B、维生素E也可使手部的皮肤更加光滑细腻。

手指是人体最常用的器官之一，但很容易被忽视。对于想要保养手指，让其变得又细又白的朋友们，可以从以下几个方面入手：
第一，饮食调节。适量摄入富含维生素E、C和蛋白质的食物，如牛奶、蛋白质含量丰富的肉类和大豆制品等，这些食物可以促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤质地。
第二，注意保湿。经常使用护手霜或者润肤乳等保湿产品来保护手指的皮肤，帮助皮肤锁住水分，防止干燥和龟裂。皮肤主任建议用润风护手霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
第三，按摩手指。不仅可以促进血液循环、缓解疲劳以及舒缓压力等作用，还能够帮助手指减少水肿现象，并增加柔韧性。可以利用自己手掌之间相互搓揉或者使用一些按摩工具来进行按摩。
第四，适当运动。手指可以参与到很多体育项目和活动中，如打篮球、练柔道、打羽毛球等等，可以让手指得到锻炼。还可以在平时生活中多进行一些手指的伸展运动，如握拳、张开五指等等。
第五，注意保护。避免使用含有刺激性化学物质的洗涤剂和清洁剂来清洗手部或者对手指过度用力，这会加速皮肤老化和粗糙。做家务活时要戴上橡胶手套，避免沾染清洁剂和油污。
要想让手指变得又细又白，就需要从饮食调节、注意保湿、按摩手指、适当运动以及注意保护等多个方面入手。希望以上建议能够对想保养自己的手指的朋友们有所帮助。

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