在职场上学会恰当的使用肢体语言
在职场上学会恰当的使用肢体语言
在职场上学会恰当的使用肢体语言,在日常生活中,跟别人沟通的时候适当用一些肢体语言是更能表达自己的感情的,在职场上也要学会适当的使用肢体语言,下面我为大家分享在职场上学会恰当的使用肢体语言,一起来了解一下吧。
在职场上学会恰当的使用肢体语言1
在职场上学会恰当的使用肢体语言
身体语言切忌使用过度
几乎所有人都希望一出场就赢得大家深刻的印象,但是在职场夸张的肢体语言绝对是禁忌。即便你羡慕金凯利几乎每块儿面部肌肉都经过精细锻炼,但过于丰富的肢体动作等于明白地告诉别人你对自己的语言不够自信,而且有做作或过于夸张的嫌疑。
在会议室,你需要表现得比办公室更加职业,因为这里不仅会出现你的同事,还有你的领导、下属甚至客户,也因此会议室里经常充满着复杂而微妙的权利和利益关系,你举手投足甚至不经意闪过的笑容或者疑惑的眼神,也经常被一双双从不同角度审视的眼睛捕捉到,并被解释为你对各种问题的真实的看法以及对待不同人的内心态度。审慎地使用你的身体语言,不仅可以让你迅速在错综复杂的人际关系中找准位置,还会帮助你在新环境中建立良好的职业形象。
权利的双手:
在商务场合,握手在一开始就是彼此位置和权利的最好交待。握手时,如果你的手掌掌心向上,意味着你愿意服从对方,这姿势肯定会讨领导喜欢;而掌心向下的姿势比较适合与下级握手时使用,迅速树立你的威信;平级的同事之间,手掌垂直的握手方式最有亲切平等的感觉。握手的奥秘还在于与对方使用相同的力度,当然对于个别“大力水手”的铁腕则不必如此。同时,手掌的干燥和温暖也很重要。一个小窍门是,开会前想象你的手掌捧着一个暖炉,即可以让你的掌心温度提高34度。切记,不要为了凸显女性的温柔而伸出绵软无力的纤纤玉手,在职场这可是缺乏信心和能力的信号。
作为新人,第一次聚餐也是同事们从最私人的角度观察你的绝好机会。他们都期望从你的一颦一笑、一举一动中了解在“职业外套”下的你真实样貌,弄不好会让他们大跌眼镜,而利用好了则会让他们喜出望外。后一种情况不但会让他们深化对你之前的认识,而且还会在个人层面上更愿意接纳你的加入。
用头致意:
头部的'微小运动也可以展露我们的内心,在运动空间狭小的餐桌上善用则大有裨益。如果你不希望新同事认为你的眼睛长在额头上,那么请略略收起你的下巴,但也不要埋头在盘子上,否则就是不满或不自信的表现;如果你希望让对方感觉你对他们所说的感兴趣或者让自己显得更亲切,请略略侧着头倾听。在非正式场合这个姿势还可以凸显女性的美丽。在餐桌上,你的新同事们难免会聊一些公司或部门的八卦或掌故,甚至在宽松的气氛中会抱怨或讽刺公司的制度或领导,此时最安全的反应就是轻轻点头(必要时也可以带上中性的微笑)。放心,这样的点头不一定意味着赞同。
用心的位置:
即使在这样放松的场合,依然有一些默认的规矩。最一般的规律是左侧为上座。即便西方人也会认为坐在右边的人用左手袭击他的可能性较低,所以这个座位是留给你最需要保护的上司的。如果可能的话,你可以考虑守住靠门口的座位,当然不要先一屁股坐下但可以把包或外衣放到椅子上,然后先请大家到里面就座。让同事们背后朝向墙壁不仅会让人更放松,也会让你显得更谦逊和周到,因为这个位置通常还是上菜的通道。
“软化”他人身体语言的SOFTEN法则
其实上面的建议并不局限于列举的情境,每一种都可以被移植和灵活使用。如果你觉得上面的细节难于记忆,不如记住:S(Smile微笑)+O(OpenPosture开放性姿势)+F(ForwardLean身体前倾)+T(Touch接触)+E(EyeContact眼神交流)+N(Nod点头)。最后,请记住再精准的肢体语言也要自然自发才能取得效果,所以用你的身体说话前请先把心打开吧,没有人会拒绝真诚与亲切。
在职场上学会恰当的使用肢体语言2
你不得不知道的职场肢体语言
1、拍打头部
往往出现这个动作都是表示懊悔和自我否定谴责的。这类人对人要求高,近乎苛刻,但对事业有开拓精神。他们一般比较心直口快,为人真诚而富有同情心哦!仔细回忆,你的朋友中,是否有这样的人呢?
2、腿脚抖动
这一部分的人喜欢腿部抖动,比较明显的特征是有一些小自私,较少考虑他人感受,而最自己很在乎、很知足。有点是善于思考,能提出不同的建议和问题。
3、耸肩摊手
这种动作表示自己不在乎无所谓,这类人大都为人热情而且诚恳,心机少。极富想象力,会享受生活,追求在和谐、舒畅的生活坏境中生存。
4、摆弄手边饰物
多数为女性,她们内向,不轻易感情外露,比较踏实,为人善良。往往在活动结束后还能看到她们忙碌收拾的身影。
5、把手放在嘴上
属于敏感型、秘密主义者,往往爱嘴上逞强,内心却是非常温柔可人的哦!
6、摸头发
除了头皮真的在痒的情况下,习惯性的、频繁的摸头发的人,是一个比较情绪化,常常感到郁闷焦躁的任务。性格忽冷忽热,对流行触觉很敏感。心思细腻才会特别在意别人对自己的看法,也会导致自己变成容易受伤的人。
7、手握手臂
绝对是个保守派,因为不太会拒绝别人而有吃亏的可能呢!这类人应该学会与人交流,这样才能根本意义上的了解自己、他人和社会的关系。
8、两手交叉
对时间保持着独特看法,常给人冷漠感觉,属于易吃亏的人,稍微有些自我主义。
9、靠着物体
习惯性的靠着某样物体的人,具有冷酷的而性格,有责任感和韧性,属于肚子奋斗型的人。
10、四处张望型
绝对是具有社交性格的乐天主义者,有顺应性,什么都感性徐,但是嫉恶如仇,对人有明显的好恶感。稍微有些极端,但是很单纯。
11、双手抱臂
这样的人是拒绝与人交流的,他们自我感觉很好,貌似在听,其实内心在否定你的建议呢,抱着臂膀代表着保护自己,也是一种拒绝的姿态哦!
在职场上,应该怎样恰当使用敬语呢?
1. 在书面告知上级时,恰当的敬语包括“敬悉”、“敬请审阅”、“敬请指示”等,这些表达尊敬且礼貌。2. 若通过电子邮件的形式向上级报告,可以在邮件结尾使用“请查收”、“请批示”或“请赐教”,以示尊敬。3. 在书面汇报中,汇报完毕后附上“请知悉”,既表现出尊敬,又能使上级了解情况。4. ...
职场上都有什么必要的礼仪?
1、尊重他人:在职场上,要学会尊重他人,包括同事、上司、客户等,尊重他们的意见、权威和职责。2、言行得体:在与他人交流时,要注意自己的言行,不要使用过激的语言或姿态,尤其是在情绪激动时。3、注意仪容:职场上的仪表是一个人形象的重要组成部分,要注意穿着得体,不要过于暴露或着装过于随便。4...
职场上基本的礼仪有哪些
3.道歉即使你在社交礼仪上做得完美无缺,你也不可避免地在职场中冒犯了别人。如果发生这样的事情,真诚地道歉就可以了,不必太动感情。表达出你想表达的歉意,然后继续进行工作。将你所犯的错误当成件大事只会扩大它的破坏作用,使得接受道歉的人更加不舒服。当只有你一个人存在时,就是你最能体现道德...
职场礼仪是什么
职场礼仪是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。学会这些礼仪规范,将使一个人的职业形象大为提高。了解、掌握并恰当地应用职场礼仪有助于完善和维护职场人的职业形象,做一个成功职业人。成功的职业生涯并不意味着你要才华横溢,更重要的是在工作中你要有一定的职场技巧,用一种恰当合理方式与人沟通和交流,这...
职场上如何学会“套路”,少走弯路?
【职场套路】其实就是【职场的生存法则】,对于刚走出校园的朋友们来说,从象牙塔一下子进入到社会,可能就会比较蒙圈。稍不留神就会踩到【职场天坑】,以防万一为了少走点弯路,咱们这就来简单盘点一下~【师傅≠老师】刚入职场身份和思维都很难转换过来,可能会给你安排一个名义上的【师傅】教你,...
不可不知的职场礼仪
不可不知的职场礼仪1 职场礼仪,是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。了解、掌握并恰当地应用职场礼仪会使你在工作中左右逢源,使你的事业蒸蒸日上。 职场礼仪的基本点非常简单。首先,要弄清职场礼仪与社交礼仪的差别。职场礼仪没有性别之分。比如,为女士开门这样的“绅士风度”在工作场合是不必要的,这样...
如何提升职场沟通能力?
要提高职场沟通能力,可以从以下几个方面入手:1. 学会倾听:在沟通中,不仅要表达自己的观点,还要认真倾听对方的意见,理解对方的观点,这样才能更好地沟通交流。2. 清晰明了地表达:在表达自己的观点时,要尽量用简洁明了的语言,不要使用过于复杂的词汇或术语,以免让对方听不懂。3. 注意非语言沟通...
职场礼仪常识汇总
2、办公室里五大礼仪地图 我的许多朋友从农村来到城市,开始是做工人的,因为他们自强不息,进修了大专,开始做了办公室职员,有的是接线员,有的是秘书,更多的做了推销员,经常出入office。她们都认为懂得职场礼仪是多么重要。 遵循一些礼仪规范,了解、掌握并恰当地应用职场礼仪会使你在工作中左右逢源,使你的事业蒸蒸...
职场应学会的五方面
职场应学会的五方面 一:学会投入 要及时给自己充电,以减少随时被别人取替的危险。必须保持时刻关注就业市场的习惯,提前发现自己可能跟不上大形势的不足之处,以便自我提升和学习。一旦认定一项投入对自己的未来发展有利,就要全身心投入,不达目的决不罢休。在对自我和事业的投资上,要做到快、准、...
职场上怎样才能少吃亏,多办事儿呢?
在职场中要学会给自己戴上面具,不要让别人看透你,一旦你被别人看透了,那么别人就掌握了你,把握了你的把柄。这对你来说是非常不利的。【2】稳中求胜 凡事要给自己留一条后路,要学会稳中求胜,不要过于急躁,如果说你做任何事情做得太绝的话,那么到最后总有一天也是会回流到你自己身上的。做...
单寿杞菊: 第一,站坐,姿态端正,不要跷脚,抖腿等.第二,面带微笑,见到面试官点头示意.第三,回答问题时注意目光交流,回答不上来也可以说“这个问题我之前没有考虑太多”,不要翻白眼或者表现的很着急.说话时少用语气助词,啊,啊,之类的.回答清楚问题就可以了,不要长篇大论,也不要太多动作.
蝶山区17663636404: 职场中的沟通技巧有哪些 - ?
单寿杞菊: 眼神交流:不管是你在说话还是你在听别人说话,注视和你谈话人的眼睛会是很有效的技巧.通过眼神交流,能传递大家关心的话题,能鼓励和你谈话的人.肢体语言:用肢体语言可以用在很多用语言不能表达的场合.比如,手臂保持张开的...
蝶山区17663636404: 职场沟通有哪些“套路” - ?
单寿杞菊: 1. 耐性倾听别人的讲话,成为一个有效率的听众.2. 注意沟通时的说话技巧.3. 善用你的肢体语言帮助谈话.
蝶山区17663636404: 如何与员工沟通?
单寿杞菊: 对管理者来说,与员工进行沟通是至关重要的.因为管理者要做出决策就必须从下属那里得到相关的信息,而信息只能通过与下属之间的沟通才能获得;同时,决策要得到实施,又要与员工进行沟通.再好的想法,再有创见的建议,再完善的计...
蝶山区17663636404: 握手是职场中最重要的身体语言之一,也是世界通行的商务礼仪对吗 - ?
单寿杞菊: 是的,这点没有错,但是有些国家是一定要男士先伸手,有些国家是女士先伸手.
蝶山区17663636404: 职场如何与上司下属沟通 - ?
单寿杞菊: 沟通是全方位的,除了与上级有相同的理念外,确立自己的特长和风格也是沟通的一部分.从全局角度看,个人志趣爱好相投的人容易沟通,有专长的人容易得到领导认同.就纯技巧而言,恰当的肢体语言可以化沟通于无形.
蝶山区17663636404: 职场女怎样提高社交魅力. - ?
单寿杞菊: 一、培养气质美气质美主要表现为内在的精神素质.内在的精神素质是产生美感的内核.这种内在的精神素质就是对事业对知识的追求.一个女子有如花似玉的容貌,有苗条多姿的身材,是一种值得令人艳羡的自然天赋,但是上帝并没有把它...
蝶山区17663636404: 职场中应该注意哪些细节方面??
单寿杞菊: 肢体语言作为职场细节中的一部分,起着不容忽视的作用.除了手语外,端庄的坐姿、亭亭玉立的站姿,有内涵的眼神都是职场制胜的法宝. 眼神的交流讲究场合和技巧,不可随意“放电”. 不积跬步,无以至千里,不积小流,难以成江河.不起眼的小事及微妙的细枝末节在职场、工作、生活、人脉关系等各方面都占据重要地位. 微笑在职场上以及商界中是最受欢迎的职场小细节,它代表着对对方的礼貌,表达诚意和友好.
蝶山区17663636404: 职场女性在商务活动中的基本礼仪有哪些呢? ?
单寿杞菊: 另外,女性微笑露6颗牙齿为佳,微笑可以拉近人与人之间的距离,漂亮的手势也是提升优雅指数,富有表现力的肢体语言,在交谈中要善于使用
蝶山区17663636404: 职场技巧:内向者如何修炼成社交达人?
单寿杞菊: 导读:职场中,外向者善于言辞,深谙人情世故,往往更受欢迎.如何让内向者在职场中展示自我风采,以下是内向者如何快速修炼成社交达人的方法,让内向者的职场生涯也有春天.首先,要接受自己的内向性格.内向者谨慎、稳重、城府较...