去海边玩怎么防晒

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去海边玩怎么防晒

　　去海边玩怎么防晒呢？天气开始变得炎热，大大的太阳又出现在大家的生活当中，不少朋友会去海边游泳进行降温和放松，可是毒辣的太阳却会对皮肤产生危害，那该怎么防晒呢？下面跟我一起来看看去海边玩怎么防晒吧！

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　　 1、去海边玩怎么防晒之一般注意

　　不要选择中午12点到下午2点的时间去暴晒。特别是前往海滩、海岛这种没有遮挡物的地方,最好错开这个时间段。特别是下水,水中皮肤凉凉的,并没有感觉到晒的热度,但是却会承受更大的紫外线。

　　佩戴墨镜和帽子,保护眼睛和头皮。这是很少有人注意的一项,因为皮肤尚可涂抹防晒霜,那么眼睛和头皮怎么办。墨镜可以保护眼睛免受紫外线的伤害,帽子可以保护头皮免受晒伤。

　　 2、去海边玩怎么防晒之饮食方法

　　适当食用防晒的蔬菜水果。防晒也可以由里及外,例如番茄、柠檬、黄瓜、草莓、胡萝卜、猕猴桃等,都是很好的防晒美白食物~夏天可将将水果榨成汁,冰镇一下,用保温杯带去海边,也是十分惬意的享受呢。

　　 3、去海边玩怎么防晒之用对防晒霜

　　这是最重要的一项,一定要选对防晒霜,并且正确使用防晒霜,每隔一段时间就需要及时补涂保持效果。

　　结合夏日、户外、出海、下水这几个关键词来选择防晒霜!一般的防晒霜遇水之后效果就会变差,动不动就要上岸去补。

　　 4、去海边玩怎么防晒之晒后修复

　　防晒做得滴水不漏,并不代表从海边回来就可以高枕无忧了。防晒抵御的是阳光伤害,而温度和海风对皮肤的伤害是同样需要呵护的。用冷藏过的冰毛巾或纱布裹住温度较高的肌肤,冷却15~20分钟之后,可以用冰过的西瓜皮或者黄瓜片对肌肤进行补水降温。暴晒后的肌肤非常脆弱,这时候虽然急需补水和美白,但是也不要操之过急的过度使用护肤品。在镇静肌肤后,可以先使用棉片浸透爽肤水对肌肤进行基础补水,之后再用晒后修复面膜贴住泛红的肌肤部位,对肌肤进行深层的修复和保湿。

　　在日晒后,皮肤会处于一个较高的温度,这时候不妨尝试冷敷皮肤,用湿的冷毛巾大约半小时敷一次,持续四到五个小时。

　　 防晒吃什么食物好

　　1、西红柿

　　西红柿中含有的丰富的番茄红素不仅有抗氧化作用,对于紫外线引起的色斑和皮肤粗糙也有一定作用。

　　2、柠檬

　　柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层。对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃又称奇异果,一颗猕猴桃能够提供一个人一日所需维生素C的两倍,所以MM们一天吃一颗猕猴桃已经能获取足够的`维生素C,防晒又美白。同时猕猴桃还有极佳的抗氧化作用,是水果中的美容圣品。

　　4、苹果

　　苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有绿酸、儿茶素、花青素等,具有强大的抗氧化作用。利用“苹果多酚”的抗氧化作用对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害,保护美丽肌肤。另外,对于黑色素生成,肌肤美白也有一定作用。

　　 防晒需要警惕的误区

　　1、直接抹上防晒霜

　　防晒霜是护肤保养的最后一步,是彩妆开始的第一步,千万不要简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上,会令粉质更有机会堵塞毛孔,造成痘痘。而且,如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品,在吸收阳光分解后,也会对肌肤有所刺激。

　　2、出门几分钟前涂好防晒霜就好

　　防晒霜涂抹后,需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才发挥作用。根据剂型的不同,形成时间有所差异,因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹,最好提前20分钟。

　　3、防晒不用卸妆

　　卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲,普通的防晒产品不需要卸妆,用洗面奶就可以清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品,洗面奶难以洗净,这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿,涂抹爽肤水、乳液。

　　去海边玩怎么防晒2

　　 1、海边防晒的措施

　　在脸部，手臂,肩膀,膝盖,脚面这些容易晒伤的地方涂抹大量的防晒霜。

　　 2、海边晒后修复方法

　　不管肌肤被晒伤的程度如何,第一时间内都要给皮肤降温。可以在出门前冻几条湿毛巾或者用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方式,敷在面颊,手臂,肩膀,膝盖,脚面这些容易晒伤的地方。等皮肤温度降下来后,就要进行清洁工作。要彻底洗净身上的盐分,还要洗掉黏腻的防水防晒霜。而对于晒后微红或者发痒的皮肤,不能过度揉搓,也不能去角质。

　　在做好清洁和镇定后,肌肤如果还是出现深红状态,这个时候不能用功能性强的去角质产品,而是要细腻对待,如采用西瓜、深海泥等纯天然的植物产品,还要给肌肤涂上晒后修复精华,大量补水,做一个DIY补水膜,同时摄入含维生素E、C的食品。

　　晒干的死皮积聚皮肤表层,出现起屑甚至脱皮。这时,绝对不能用手去抠,也不要试图擦掉这层曝晒的死皮,而是要保持患处的高度湿润,可以用一些专业的晒后修复露、修复霜,涂抹在脱皮起屑的地方,局部修复。如果肌肤脱皮现象很严重,而且很疼,就要去找专业的皮肤科医生进行治疗。

　　 3、海边游泳需要带的必需品

　　墨镜:烈日炎炎,墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。为了便于携带,应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜,最好是眼镜腿配有带子的那种;海边的日光强烈,所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜;UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波,让眼前的景物更加清澈。

　　防晒霜:女士们可能对防晒用品比较在行,但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外,涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀,如果被汗水冲掉了,还要补擦,可不能嫌麻烦哦。

　　游泳用具:到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景,所以游泳用具一定别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋,一个都不能少。

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岳普湖县15388318334： 去海边怎样防晒好? - ？
长沙宣珍菊： 方案一:补充大量水分.日晒后的肌肤水分已经大量流失,因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件,因此,你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水,分子量极小,可直接透过皮肤渗入皮下),经常喷在脸上,既镇静皮肤又保湿....

岳普湖县15388318334： 夏季去海边怎样防晒黑 - ？
长沙宣珍菊： 教您防晒小妙招. 当气温高于25℃时,在户外活动就必须做好有效的避光准备.特别是在上午十时到下午两三点钟,这段时间阳光最强、紫外线最具威力,尽量不要出门;如果必须外出,你应当戴上遮阳帽、太阳镜或撑遮阳伞,最好穿上棉麻...

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长沙宣珍菊： 1、选择防晒系数较高的防晒霜去海边游玩时,要选择防晒系数较高的防晒霜,但并不是说SPF值越高越好.SPF值越高,代表敏感成分与油腻成分都很高,给肌肤带来的负担也就越大,但如果是长时间呆在海边或者去潜水,就一定要使用SPF...

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长沙宣珍菊： 专业顾问告诉您: 第一步,脸部防晒准备.在使用防晒霜前,首先要做好基础保养,否则会大大影响防晒品的作用发挥.清洁皮肤,使用磨砂洁肤乳去掉角质,然后冲洗干净,擦用营养皮肤的润肤露.使用防晒品时,一定要注意它的防晒系数(...

岳普湖县15388318334： 去海边如何防晒 - ？
长沙宣珍菊： 气温的升高,让人禁不住想立即跳入清凉的海水中尽情享受戏水的乐趣.这时普通的防晒产品已经不够用了,防晒指数SPF35-SPF50、PA+++的产品才能保证你不被阳光伤害.有些人认为,只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈.其...

岳普湖县15388318334： 去海边怎么防晒？
长沙宣珍菊： 最好在午后,3.4点中以后再去,那时日光不会太强.若光线强的时候去,从水里出来应将身上的水珠用毛巾擦干,否则容易灼伤.怕晒黑,应涂抹防晒霜.希望对你有帮助,玩得愉快

岳普湖县15388318334： 去海边,如何注意防晒呢? - ？
长沙宣珍菊： 去海边玩 所以要用防水的了 不然防晒霜都被冲掉了就没效果了 za 路的清过于贵 现在各大牌子的防晒都做得不错 而且,防晒基本上是针对的脸部的 新碧的水薄防晒 spf30 pa+++ 42g 49.9元 这个是防水的 去海边说明太阳很大 所以你用的防晒霜...

岳普湖县15388318334： 去海边怎么防晒? - ？
长沙宣珍菊： 墨镜:烈日炎炎,墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品.墨镜的颜色、样式五花八门.从样式上说,为了便于携带,应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜,最好是眼镜腿配有带子的那种;海边的日光强烈,所以应该...

岳普湖县15388318334： 去海边应该如何做防晒措施? - ？
长沙宣珍菊： 出门前20分钟涂防晒霜,出门的时候在涂一次 每隔2-3个小时补一次防晒霜,记住防晒霜上要写明是sunblock,这种才是防晒黑和晒伤的.30倍系数左右的就可以了, 如果有化妆,粉饼也用有防晒系数的.即使不用补妆也要每隔2个小时用粉饼补一次. 出门最好打伞,最好买正规的防紫外线的伞 回来可以用毛巾冷敷,舒缓以下皮肤 保湿最关键,美白都是其次 可以用一些晒后修复的东西 晚上也可以做个保湿美白的面膜

岳普湖县15388318334： 要去海边玩 ,怎么才能做好防晒工作阿? - ？
长沙宣珍菊： 海边的紫外线较强,出门前半个小时擦防晒霜,到了海边要不定时的补防晒霜,也不要在海边时间太长.离开海边回去用冰毛巾(比较凉的毛巾就行了)放脸上敷,缓解脸部.