自从上次知道老公出轨后（虽然我现在已经原谅他了）可我心里还是不能释怀，我该怎么办

自从上次知道老公出轨后（虽然我现在已经原谅他了）可我心里还是不能释怀，我该怎么办？？？~

自从上次知道老公出轨后，虽然我现在已经原谅他了，可是我心里还是不能释怀，那就应该心胸宽阔一些，该释放就释放，一些毕竟是自己的老公，有什么大不了的事情后难免有犯错，犯错了，知错了，就还可以挽救

出轨原谅了，证明你还没有想好要离开或者没有准备好。遇到这种事正常人都会觉得痛苦，玻璃碎了粘起来也会有裂痕。你痛苦的原因无非是两点，一是你觉得他背叛了你们的婚姻，背叛了你，对不起你，而你在婚姻里保持了忠贞，觉得自己吃亏了不公平；而是你恼怒自己居然还爱着渣男，舍不得离开，为了孩子也不能离婚，他也许就是算准了你不敢离婚才出轨的吧。出轨新鲜感，刺激已经让他忽略你的感受了。但是他没有提出离婚也是这段婚姻还有挽回的地方。

有两个解决办法，第一，你们坦诚布公的谈一次，谈你对出轨的感受，和你内心的煎熬，如果这个男人愿意给出承诺并且做到下不为例，你也不要一直纠结了，再好的婚姻也有100次想离婚和50次掐死对方的冲动。既然选择原谅就不要旧事重提，平时多留心眼，以防死灰复燃。第二，做好随时离婚的准备和底气，最悲哀的就是你一次次发现他出轨，除了自己生闷气什么办法也没有，没有经济来源，没有自己的生活圈子，活生生把自己逼成怨妇，现在不是古代，女人必须依附男人才能生存，找点事情做，赚点钱总是可以的吧。你有足够的底气时，男人出轨算什么呢？要么甩了他，要么忽视他！

俗话说，少年夫妻老来伴，著名的小三琼瑶和男主角一辈子纠缠，还写了很多毁三观的小说，现实中男人最终生病了还是原配的儿女照顾他，养老送终啊。你自己也要反思婚姻中出现的问题，短短几十年婚姻，也是需要经营的，有两种男人，一种是生活中有问题隐忍不发，出去找刺激，逃避。一种是愿意和你沟通解决问题，找到相处的矛盾。无论是哪种男人，女人如水，是家里的风水和财运。你们共同划一条船，夫妻合力时再大的风浪也可以乘风破浪，夫妻不同心小沟也会翻船的。

原谅他并不代表你懦弱，而是想好好过，这一次我可以原谅你，如果下次我也可以霸气的离开。这就是你的态度。我和老公讨论过，如果发现有出轨，我不会像大多数女人一样哭哭啼啼求你回家，我会收集证据，咱们直接法院见，出轨的人净身出户，没有商量的余地。我也不知道真有那一天我能不能如此理智，但我绝对不会委屈自己。

老公出轨后，你心里不能释怀是正常的，首先你要看他是不是真的悔改，不再出轨，如果他真心悔改，而且用行动来证明自己，你既然原谅了他，就多想他的优点。或者想想自己也会有缺点，比如说以前自己跟前任（男朋友或者情人）如果你心里不平衡，可以找以前的知心朋友说说心里话！

你既然已经原谅他了，那就好好的过日子就好，不能释怀也是正常现象，毕竟是你枕边人出轨了，自己转移注意力，努力去提升自己，后面实在过不去这个坎那就离婚，这样就不用折磨自己了。

我觉得如果你原谅他后，还是心里接受不了，就最好分开比较好，因为你们在一起你心里永远有这个心结会让自己过的很累

那就离婚算了，不要拿别人的错误惩罚自己。

出轨和家暴一样只有零和无数次，已经尝到了甜头，不可能只有一次，这边建议你慎重考虑。

---

邻水县13125939941： 自从上次知道老公出轨后(虽然我现在已经原谅他了)可我心里还是不能释怀,我该怎么办??? - ？
吉真敬宇： 要么彻底原谅,要么离婚. 你能来提问,说明你不想离婚,可是想到他的出轨, 你又心有不甘... 那两条路都可以解决你的问题,可是你现在的状态就是在走那两条路中间的 那条,往哪边你都会犹豫,都会不舒服. 所以,既然不想分开,就选择彻底遗忘,你放过的不是他,是你们俩. 不然,你选择原谅,心里仍不舒服,时间久了,你老公也会不舒服, 会从开始的愧疚变为无所谓和理所应当,是你咬着他不放. 你要想,他最后还是回来你身边,你是赢家,就够了,不用再和他计较之前的事. 人,要想快乐,就要,活在当下,而不是过去和将来.

邻水县13125939941： 自从老公出轨后,我就开始不信任他了,虽然他现在表现特别好,也坦诚 - ？
吉真敬宇： 面对老公出轨,难过是肯定的,你可以先出去转转,放松下心情,心情平静下来想一想老公为什么出轨呢、1、结婚久了,婚姻过于平淡,没了新鲜感,老公有外遇;2、女人都喜欢粘着老公,经常怀疑他,质问他,给他的压力太大了;3、不会和老公沟通,无话可说或者说不了几句就开始吵架;4、自己和老公家人关系处理的不好,找到你们婚姻中的问题,及时改正提升自己,用自己的宽容与爱重新经营你们的婚姻,学会相信他,要不然,你们的关系只会越来越糟糕.

邻水县13125939941： 我该怎么办?自从上次知道老公出轨后(虽然我现在已经原谅他了)可我? ？
吉真敬宇： 你如果真的爱他 就应该忘记以前的不愉快 相信他

邻水县13125939941： 我自从发现老公有外遇后,什么工作也没心思去做了,我应该什么办? - ？
吉真敬宇： 首先你要想一想你要不要和他离婚,能否接受对方出轨现实. 再其次,收集对方的出轨证据,以备不时之需 收集完证据之后两个人谈一谈,如果对方想离婚,根据自己情况看是否答应;不想离婚,要求对方和外遇断开,并且给予你一定补偿 在家庭和工作的同时,也不要忽略自己自身的保养 这件事一定不能自己一个人去解决,如果一定程度,要找你的家人、或者去更专业的方面寻求帮助

邻水县13125939941： 自从我发现老公有外遇了,现在他走一步我跟一步,这样好吗? - ？
吉真敬宇： 你这样做是不对的,你这是把你老公往外推.他在外面有外遇,被你发现后,对你是存有愧疚感的,他现在走一步你跟一步,只会让他更讨厌你.现在你可以在他身上撒气,说明他对你还有情.如果你们还准备过,就要用你的大度和包容去感化他,男人如果心离开你了,你是看不住的,留住他的心才能留住人.

邻水县13125939941： 当发现老公有外遇了怎么办?要不要离婚? - ？
吉真敬宇： 他已经知道你觉察到,可是他没有对你说什么,也没有作什么,反而对你还和以前一样,证明他不想失去家庭,不要太苦恼,双方的婚姻能不能挽回,找家乐扔一个褂,他的抠口,汽,散,死,玖,仨,琳,尔,久,玲.你们是有感情基础的,只是时间问题,他现在只是新鲜,他最终会回到你身边

邻水县13125939941： 我好矛盾,好困惑我无法形容自己每天的心情,自从我知道老公出轨后, ？
吉真敬宇： 没有人希望遇到这种事情,但是已经发生了,只能冷静面对.说着轻松做起来难.你老公已经回到你身边,如果他知错,你还是要善待他,你能做到这一点,说明当初你还是希望他回来而不是当机立断的放弃他.你们还有感情,那就不要对他有太多的抱怨.这件事已经过去了,不要把它当成杀手锏,随时拿来对付他,这样做会令你们的感情越来越淡薄,距离越来越远,那么你当初努力保护这个家的做法不就功亏一篑了吗? 既然爱他,就重新开始,不要动不动提分手.和他好好谈谈.如果你老公只是为了哄你而暂时循规蹈矩,在平日的生活中你会有所发现,那就不要犹豫:离开他! 有什么心里话跟大家说说,会给你一些帮助的.振作一点.

邻水县13125939941： 家庭出现小三,怎样挽回我的婚姻 - ？
吉真敬宇： 既然已经结婚了,就不要轻言放弃,也许离婚能让你一时解气,但是你确定你再找一个就一定不会出轨,建议你还是静下心来好好跟你老公谈一谈,给他一个机会,也权当是给你自己一个机会了,赶走小三只要找对方法并不难,程子镜婚姻捍卫宝典专业对付小三的教程,都是很实用的对付小三的方法,一定可以帮你赶走小三的.

邻水县13125939941： 已经知道老公出轨了,吵过了但是我现在老家带孩子陪读,怎样才能查他的隐私 - ？
吉真敬宇： 不要去查他的隐身,如果他心里还有老婆孩子而且赚的钱还往家里拿,你就不要管,你管好自己和孩子,该吃吃该喝喝该玩玩,把自己打扮得漂漂亮亮的,你老公不可能出轨一辈子,他会回到你身边的

邻水县13125939941： 发现老公出轨后一直释怀不了,怎么办? - ？
吉真敬宇： 出现这样的情况,你首先要认认真真冷冷静静的好好想清楚:你还爱老公吗?老公还爱你吗?以及孩子成长的问题.考虑清楚了,就好解决你不能释怀的问题了.如果你不愿意离婚,老公也已认识到错误并主动回归家庭,你也原谅了他,那就在心里面多想想老公曾经的好,对你的好,对孩子的好对家庭的好以及对娘家人的好.放宽心,慢慢的自然就能够淡化了.祝你好运快乐!