怎样做到不在同一个地方摔倒两次----读原则

作者&投稿:孔金 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~         从小我们就知道“摔倒了,爬起来,总结失败原因,再重新出发”这个道理,但这样一句简单的话并不是每个人都能做到的。

      原则这个本书为我们讲述了这个道理。 那么这个原则是什么呢,原则可以理解为我们中国人所说的“道”。宇宙万物,世界是有规律的,而这个规律也就是“道法自然”。大多数事情以略微不同的方式反复发生,也就是模式。

          德国心理学家艾宾浩(H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数",并且绘制出了艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

          知道了规律还是远远不够的,我们还需要发现问题的能力,看到问题才有解决问题的可能。但阻碍我们发现问题的两大障碍  是 自我和盲点。

          自我并不是那么容易发现的,通过研究心理学,人们学习对自我思维、行为方式认知,和如何感知外界信息、进行信息内化处理,心理和行为的规律的研究。其本质就是对人的本性和行为影响的研究。

          盲点,人们只能欣赏自己能看到的(人们无法欣赏她们看不到的),没有人能独自看清事情的全貌, 瞎子摸象,我们需要找到那些善于思考,不同意我观点的人,通过他们的眼睛看事物,这样我们就可以把事情看清楚,看明白真向。

      现实生活中,我们学习的过程是一个不断重复的过程,美剧生死轮回中讲了这样一个不断重复的故事,外星生物侵入地球,逃兵Cage在战场上被一种叫阿尔法的蓝色外星人袭击,Cage点燃了炸弹与外星人同归于尽。没想到Cage意外复活,而且时间回到Cage刚到战场之前。在某一次循环中,Cage救了女兵Rita,Rita告诉她自己也有同样的能力。她也告诉Cage,是欧米茄复活了他。欧米茄是这些蓝色外星人的母体,这个母体可以复活阿尔法。

        原来第一次Cage死亡时,身上粘到了阿尔法的血,欧米茄以为他是阿尔法便将Cage复活了。所以要想让外星人彻底消失,获得胜利的唯一方法就是干掉欧米茄。Cage还发现了一个惊奇的事,每次死亡和复活让他有了无数次的战斗经验,战斗力急剧上升。他突然对战争这件事不再胆怯,开启了真正的战争。

        Cage本来是一名逃兵,但一次次死亡后的复活让他不得不面对现实,进入战斗的状态。逃避只会让醒来的自己感到痛苦,但是面对或许可以拯救世界。

        内心不断强大的Cage意识到这是一次改变自己和世界的机会。当然这部电影也可以叫:看阿汤哥的100种死法。

        面对不一定能改变现状,但至少能变得更勇敢。

          就好比《百年孤独》里的老布恩迪亚在疯了后,怀疑今天与昨天的区别,怀疑时间停住了。然而,这周而复始循环往复的日子,与西西弗推石头的区别在何处,人们认为西西弗是个荒谬的英雄。他以自己的整个身心致力于一种没有效果的事业,而这是为了对大地的无限热爱必须付出的代价。今天的人类终生都在劳动,终日完成的是同样的工作,这样的命运并非不比西西弗的命运荒谬。但是这种命运只有在我们变得有意识的偶然时刻才是悲剧性的。

        在绝望中包裹的积极、甚至激情,这也是我们从那个固有的自我中挣脱出来的内在动力。

        如何从这种“荒谬”中摆脱呢,这就要从我们清醒的一瞬间说起。当某种想法在我们的脑中浮现,请抓住这个想法,我们的想法中有一些很珍贵,它们帮助我们增熵, 熵值越大就越混乱,反之则越有秩序.万物都有生存发展和死亡毁灭2个方向。

        “ 用学习什么是事实”来取代“证明自己是正确的”的观点。我发现了自我,开始挣脱固有观念时,新的问题也随之出现了。

        当我自责与自己只看到事物的A面而忽略了B面时,我被那个寻求圆满的自恋的我左右了。当我能识别出那个自恋的我时,我就看到并接受了自己的缺点,那个不完美的我,也获得了瑞达利欧所说的通过别人的眼睛换个角度看事物能力。

        当我们发现问题,需要找到解决问题的方法时,困难再一次出现了。

        首先,人一生中最重要的决策就是人生规划。就像盖一座房子,有了扎实的地基和框架我们才能填充细节。什么是做好的,取决于你的内心,所以你需要认清自己,要知道在生活中想要获得什么。这样我们每个人都能根据自己的价值观选择目标,并决定实现目标的最佳途径,而你的决定质量也决定你的生活质量。

      有了目标,下一步就需要执行目标。如何执行目标呢!

1、了解你的目标,然后超期努力。

2、找到阻碍现实目标的问题,这些问题常常是痛苦的。

需要识别出这些问题,而不是睁一只眼闭一只眼。 相信你的直觉,识别内心的声音,并训练他。

3、识别出这些问题的根本原因。

不要太快提出解决方案,退一步思考,以区分出病状和病因。

4、设计出解决问题的方案

5、执行这些方案,向自己的目标前进。

最后也是最珍贵的一条建议----坚持下去,在我们进行这一系列过程中,我们还需要获得正面反馈。


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马塘区17357366762: 怎么样做才能不在同一个地方摔倒?
再追艾素: 在那一个地方摔倒 就在那一个地方站起来.哪怕摔倒很多次.在摔倒的过程中想想自己为什么会在这个地方摔倒?然后 就会掌握住不让自己摔倒的方法.最后就会站起来.不会再在同一个地方摔倒了 望采纳加好评 谢谢

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马塘区17357366762: 有时候一些事情明明是错的但是我们不想在一个地方跌倒两次想去改变却始终无法改变是吗?? -
再追艾素: 去做你能做的改变,人说人会长大三次,第一次是发现自己无能为力的时候,第二次是明明知道自己无能为力,还是去尽力去拼的时候,第三次是你发现全世界不是以你为中心的时候,生活就是这样,从这个过程中去体验酸甜苦辣也是不错的

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