西红柿能和金针菇一起吃么？
西红柿能和金针菇一起吃。
西红柿和金针菇不存在食物相克。
一、西红柿（番茄）食物相克
1、番茄与纯粮酒不可以共食：同食会产生欠佳生物化学反映，造成胸闷气短，胸闷气短。
2、番茄与地瓜不可以共食：二者共食会产生欠佳生物化学反映，长期性累积会使人得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
3、番茄与红萝卜不可以共食：红萝卜与维生素C丰富多彩的食品搭相互配合吃，就会破坏维生素C的营养价值。
4、番茄与牛肝不可以共食：番茄含有维生素C，牛肝使维生素C空气氧化脱氨，使其丧失原先的作用。
5、番茄与马铃薯（土豆）相冲：马铃薯会在身体肠胃中造成很多的盐酸，番茄在极强的酸碱性自然环境时会造成不溶解水的沉定，可能会导致食欲减退，消化不良。
6、番茄与毛蟹不可以共食：同食会造成腹泻，能够用藕节治腹泻。
7、番茄与鱼类相冲：食材中的维生素C会对鱼类中营养元素的消化吸收造成抑制效果。
二、金针菇食物相克
1、高钙食物：
如牛奶、豆制品、虾等，钙元素需要维生素D促进吸收，而金针菇中含有较多的磷元素，磷元素的吸收也需要维生素D参与，会间接抑制钙元素的吸收；
2、寒性食物：
金针菇属于寒性食物，如与其他寒性食物，如鸭肉、苦瓜、菠菜、柚子、梨等食物一起搭配过量食用，容易导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等不适症状；
3、高纤维素食物：
金针菇含有丰富的粗纤维，如与其他高粗纤维食物过量食用，如芹菜、九菜、大蒜等，容易增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、便秘等症状。
西 红柿和金针菇是我们生活中十分常见的食物，一般是用来做家常菜食用，那么西红柿能和金针菇一起吃吗？
西红柿 金针菇
1 西红柿能和金针菇一起吃吗
能适量同食。
从食物的性味成分来看，西红柿性寒，富含植物蛋白、碳水化合物、有机酸、番茄红素、多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷、钾、镁、锌、铜和碘等营养成分、
金针菇性寒，富含植物蛋白、糖类、膳食纤维、维生素及钾、磷、等矿物质元素，这两种食物成分不相克，是可以与之同食的，但是这两种食物同为寒性食物，不宜多吃哦！
西红柿能和金针菇一起吃吗
2 西红柿和金针菇吃多了会怎样
脾胃受寒
西红柿和金针菇这两种食物都是寒性食物，过量食用容易增加体内的寒气，使脾胃受寒。
腹痛腹泻
西红柿、金针菇性寒，过量食用容易引起刺激肠胃，出现腹痛腹泻、大便溏泄等身体不适的症状。
西红柿和金针菇吃多了会怎样
3 吃多了西红柿和金针菇怎么办
1、多喝热水。多喝点热水不仅可以为人体补充水分，加快食物在体内的消化速度，而且在一定程度上还能驱除体内的寒气，改善身体的不适感。
2、热敷腹部。用热水袋热敷腹部可以帮促进腹部的血液循环，减轻腹部的寒气，进而缓解身体的不适。
3、就医检查。如果西红柿和金针菇吃多了后，肚子非常的不舒服，喝了热水、热敷腹部也没有缓解的话，建议去医院看看为宜。
吃多了西红柿和金针菇怎么办
4 一天吃多少西红柿合适
1-2个即可。
西红柿性寒，过量食用易使肠胃受寒，出现腹痛腹泻等不适症状，一般建议一天食用1-2个中等大小的西红柿为宜。
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鞍山市17852754343： 西红柿金针菇可以一起吃吗 - ？
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