7类人低密度胆固醇降到1.8以下！11类人要降到2.6以下！值得收藏
低密度脂蛋白胆固醇是“最坏”的血脂！
低密度脂蛋白长期升高后，会产生更多的“血管垃圾”，也就是血管斑块；进而导致心血管狭窄，引起缺血，引起心脑血管疾病；斑块破裂还会形成血栓，引发心肌梗死或脑梗死。
所以心脑血管疾病最为关心的血脂，就是低密度脂蛋白胆固醇这个血脂。那么我们的低密度胆固醇降到多少最为理想呢？
很多人并不知道，低密度脂蛋白胆固醇有3个标准： 3.4mmol/L， 2.6mmol/L， 1.8mmol/L。不同人群标准不同，只有降到自己相应的安全区域或理想水平，才能把心脑血管疾病的风险降到最低。那么哪些人需要降到2.6以下，哪些人需要降到1.8以下呢？
1、明确缺血性心脑血管疾病的患者
比如明确的冠心病、心绞痛、心肌梗死、做过心脏支架、打过心脏桥、严重的颈动脉斑块、不稳定的颈动脉斑块、因为动脉粥样硬化导致的脑梗死、下肢严重的动脉粥样导致的血管狭窄等这些人群，低密度脂蛋白都建议见到1.8mmolL以下。
2、高血压 糖尿病的患者
也就是说一个人本身有高血压，也有糖尿病，来个疾病都有，那么这类患者的低密度脂蛋白胆固醇也应该降到1.8mmol/L以下。
3、糖尿病患者 低密度脂蛋白超过了3.4mmol/L
一个糖尿病的患者，在没有服用降脂药之前，化验低密度胆固醇 3.4mmol/L，那么这一类人群，同时满足以下5个条件中的1个条件，具体分为5种情况：
A、糖尿病患者 低密度脂蛋白超过了3.4mmol/L 男性 45岁，女性 55岁， 那么这类患者需要把低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下。
B、糖尿病患者 低密度脂蛋白超过了3.4mmol/L 抽烟的人， 这类患者需要把低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下。
C、糖尿病患者 低密度脂蛋白超过了3.4mmol/L 有心脑血管疾病家族史的人， 这类患者需要把低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下。
D、糖尿病患者 低密度脂蛋白超过了3.4mmol/L 肥胖的人， 这类患者需要把低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下。
E、糖尿病患者 低密度脂蛋白超过了3.4mmol/L 高密度脂蛋白胆固醇 1mmol/L的人， 这类患者需要把低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下。
1、糖尿病的患者
单纯糖尿病，没有高血压，也没有别的心血管疾病，那么低密度脂蛋白需要降到2.6mmol/L以下。
2、低密度脂蛋白胆固醇 4.9mmol/L的患者
没有吃降脂药前，化验低密度脂蛋白胆固醇 4.9mmol/L，这类人那么低密度脂蛋白需要降到2.6mmol/L以下。
3、慢性肾病三期或四期
这类肾病患者，低密度脂蛋白需要降到2.6mmol/L以下。
4、高血压的人 低密度脂蛋白胆固醇 2.6mmol/L
也就是首先是一个高血压的人，同时没有服用降脂药之前，低密度脂蛋白 2.6mmol/L这部分患者，同时满足以下5个条件中的2个条件：
男性 45岁，女性 55岁；抽烟的人；有心脑血管疾病家族史的人；肥胖的人；高密度脂蛋白胆固醇 1mmol/L的人。
具体排列组合就比较多了：
A、高血压的人 低密度脂蛋白胆固醇 2.6mmol/L 男性 45岁，女性 55岁 抽烟的人； 这类人要把低密度脂蛋白胆固醇降到2.6mmol/L以下。
B、高血压的人 低密度脂蛋白胆固醇 2.6mmol/L 男性 45岁，女性 55岁 有心脑血管疾病家族史的人； 这类人要把低密度脂蛋白胆固醇降到2.6mmol/L以下。
C、高血压的人 低密度脂蛋白胆固醇 2.6mmol/L 男性 45岁，女性 55岁 肥胖的人； 这类人要把低密度脂蛋白胆固醇降到2.6mmol/L以下。
D、高血压的人 低密度脂蛋白胆固醇 2.6mmol/L 男性 45岁，女性 55岁 高密度脂蛋白胆固醇 1mmol/L的人； 这类人要把低密度脂蛋白胆固醇降到2.6mmol/L以下。
高血压的人 低密度脂蛋白胆固醇 2.6mmol/L 抽烟的人 有心脑血管疾病家族史的人；E、 这类人要把低密度脂蛋白胆固醇降到2.6mmol/L以下。
F、高血压的人 低密度脂蛋白胆固醇 2.6mmol/L 抽烟的人 肥胖的人； 这类人要把低密度脂蛋白胆固醇降到2.6mmol/L以下。
G、高血压的人 低密度脂蛋白胆固醇 2.6mmol/L 抽烟的人 高密度脂蛋白胆固醇 1mmol/L的人； 这类人要把低密度脂蛋白胆固醇降到2.6mmol/L以下。
H、高血压的人 低密度脂蛋白胆固醇 2.6mmol/L 肥胖的人 高密度脂蛋白胆固醇 1mmol/L的人； 这类人要把低密度脂蛋白胆固醇降到2.6mmol/L以下。
三、哪些人需要降到3.4mmol/L以下呢？
除了上述18种1情况，也就是没有任何高血压、糖尿病、心脑血管疾病的人，那么需要降到3.4mmol/L以下。
1、 健康 生活是基础： 健康 饮食，减少肥腻、油炸、精细粮的食物，增加粗粮杂粮、蔬菜水果等食物，坚持运动，戒烟戒酒。
2、因为低密度脂蛋白胆固醇和饮食关系比较小，所以即使 健康 饮食，大部分低密度胆固醇升高的人，低密度脂蛋白胆固醇也很难达标，所以最终还得依靠药物，药物以他汀为首选。如他汀不能降低密度胆固醇降到理想水平或不能耐受他汀，可以联合或替换成依折麦布，或联合或替换成PCSK9抑制剂。
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低密度胆固醇高怎么降下来
高密度脂蛋白胆固醇对于血管有保护的作用，低密度脂蛋白对于血管内皮是导致动脉粥样硬化的主要危险因素，进而导致脑梗塞、心肌梗塞等缺血性疾病的主要原因。因此降低低密度脂蛋白对于治疗非常重要。如果发现低密度脂蛋白增高，一定要及时到医院就诊治疗，避免形成继发性疾病。
高血压合并冠心病患者低密度脂蛋白胆固醇应降至多少
高血压合并冠心病的患者低密度脂蛋白应该降至3.37mmol\/L以下为宜。因为正常的中老年人高血压水平在3.37mmol\/L以上。一般的增高，见于高脂蛋白血症、急性心肌梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病，甚至慢性的肾功能不全和糖尿病。如果高血压合并冠心病的患者低密度脂蛋白胆固醇升高，这时主要应该服用降压以及...
降低低密度脂蛋白胆固醇用什么样的药
临床上用于降低低密度脂蛋白的药物，最常用的是他汀类药物，比较常用的有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。这类药物的主要作用机理是抑制低密度脂蛋白胆固醇合成，发挥降脂作用。低密度脂蛋白的英文缩写是LDL，增高对于人体的血管壁有破坏作用，易导致血管壁出现动脉粥样硬化，内含粥样硬化的脂质物质，若...
怎么降低低密度脂蛋白?
求解,谢谢 低密度脂蛋白把胆固醇从肝脏运送到全身组织,当低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇便积存在动脉壁上,久了容易引起动脉硬化.因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”. 低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系,通常情况下,食用含有乳酸菌的食品有助于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。可以吃...
低密度胆固醇的预防与治疗
现代人的饮食太过精致化,常常不知觉中摄取过量的油脂;再加上运动不足代谢差,让身体运送养分的血管累积过多的脂肪,尤其是对人体不利的低密度胆固醇,而危害身体健康。 化验单显示的胆固醇是人体血脂肪的一种,胆固醇是由低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL),及三酸甘油脂(又称中性脂肪)所组成。低密度脂蛋白是属...
医生提醒:胆固醇水平控制到这个水平,有效减缓动脉硬化进程
我们的血管斑块就会停止进一步增长，对于已有心血管疾病的朋友来说，把这个值控制到1.8以下，则能够更好减少心血管疾病的复发风险。最新的欧洲指南中，指出对于心血管疾病极高危风险的患者，建议把低密度脂蛋白胆固醇水平控制到1.4甚至更低，但对于这样一个较为激进的推荐，是否需要把低密度脂蛋白胆固醇降...
低胆固醇吃什么食物好?
以上降低胆固醇的食物,大家生活中可以多吃,因为这些食物都是极好的养生食材,而且都属于低热量的食物,怎么吃都不会胖哦! 吃什么食物能使低密度胆固醇降低 胆固醇高不能吃什么 胆固醇是构成细胞膜的重要组成部分,具体又可以分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,其中前者是“好的胆固醇”,含量越高越好,后者是“坏的胆...
吃什么可以降低胆固醇
问题二:吃什么可以降低胆固醇? 可以多吃黑芝麻,黑芝麻含有的不饱和脂肪酸,它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇,从而保护心血管的健康。 问题三:吃什么降胆固醇最快 胆固醇属于类脂物质,分为高密度胆固醇和低密度胆固醇。而对人体威胁大的注意是低密度胆固醇。低密度胆固醇容易动脉血管造成损害、 指导意见: 对此,预...
吃什么可以降低低密度脂蛋白胆固醇
1、多食用鱼类（尤其是海产鱼类）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。2、多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素c、维生素e、维生素b6等丰富的食品。3、茄子。茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇...
如何降低低密度脂蛋白胆固醇
1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则，即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。2、同时要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力，降低血脂是很有好处的。如果没有其他基础性疾病，可以服用辛伐他汀，主要作用是降低低密度脂蛋白--胆固醇，初始...
鲜袁冠心：[答案] 一般都知道,脂类物质主要分为两大类.脂肪(主要是甘油三酯)是人体内含量最多的脂类,是体内的一种主要能量来源;另一类叫类脂,是生物膜的基本成分,约占体重的5%,除包括磷脂、糖脂外,还有很重要的一种叫胆固醇(cholesterol). 胆固...
宽甸满族自治县18189336931： 将血液中胆固醇运送到全身组织的主要脂蛋白是() - ？
鲜袁冠心：[选项] A. 乳糜微粒 B. 低密度脂蛋白 C. 高密度脂蛋白 D. 极低密度脂蛋白
宽甸满族自治县18189336931： 骨膜内陷,但鼻子没有任何问题,也没有咽炎 - 五官科 - 复禾健康？
鲜袁冠心：[答案] 植物油中含有较多的C = C等不饱和键而动物油(脂肪)含饱和烃基较多.摄入动物脂肪过多,体内多余的脂肪水解成的饱和高级脂肪酸会导致人体发胖使血液中胆固醇的含量和低密度脂蛋白含量增高,并增加血小板的血栓性,容易引发高血压,心脑...
宽甸满族自治县18189336931： 病句题!用来酿制红酒的葡萄皮中含有的白藜芦 醇,能够提高对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇 的含量.错哪里了? - ？
鲜袁冠心：[答案] 原句式:用来酿制红酒的葡萄皮中含有的白藜芦醇,能够提高对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇 的含量.修改句:用来酿制红酒的葡萄,皮中含有的白藜芦醇,能够提高对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇的含量.(用来酿制红酒的,是葡萄,而不是...
宽甸满族自治县18189336931： 阿司匹林可用于哪些类型的糖尿病患者? ？
鲜袁冠心： 具体如下: ① 有冠心病家族史. ② 吸烟患者. ③ 肥胖(超出120%标准体重),或体重指数大于28. ④ 蛋白尿(微量或大量). ⑤ 血脂:总胆固醇大于5.2毫摩/升;低密度脂蛋白胆固醇大于等于2. 6毫摩/升;高密度脂蛋白胆固醇小于1.1毫摩/ 升;甘油三酯大于2.0毫摩/升. ⑥ 年龄在30岁以上.
