家常黑米粥的做法
1、把黑米洗干净用清水泡3小时以上。
2、准备好糯米，红枣，花生还有红糖。
3、单煮黑米粥口感不好很粗糙，放入糯米一起煮味道和口感会更好。加入红糖可以调和黑米的味道。黑米有一种特有的味道，有些人不太喜欢。
4、把糯米，红枣，花生洗干净放入高压锅里。再把泡好的的黑里连泡的水一起加入。
5、泡过黑米的水是深紫色的，富含花青素和一些营养物质，不要丢弃。
6、接下来盖上高压锅的盖子，大火煮开后关小火，不让汤汁益处。接下来，一起等待漫长的熬粥过程。
7、熬煮40分钟左右，关火，凉点可以开盖子后加入红糖，再小火慢慢熬煮半个小时。
8、等高压锅可以开盖子后，搅拌一会，就可以吃了。这样黑米粥就做好了。
黑米粥怎么做好喝
黑米粥便会又软烂又香浓好喝，下面我便会将黑米粥的做法详细分享给大家，学会后让家人爱上喝黑米粥，我每次用这个方法熬的黑米粥，家里的大人和小孩都非常喜欢喝。黑米粥的做法：备用食材：黑米35克，红枣3个，山药1节，板栗2个；制作过程：第一步，首先将所有的食材都准备到位，黑米用清水将其淘洗...
煮纯黑米粥的方法。。?
主料：黑米200g 辅料：清水适量、白砂糖2大勺 1、准备黑米；2、黑米洗干净，泡一晚上；3、锅中加足量水，放入黑米，大火烧开，转中火煮；4、期间用勺子搅一搅，防止糊锅，煮至黑米开花，关火盖锅盖焖半小时；5、调2大勺白砂糖，搅匀；6、盛碗里。
黑米粥做法
黑米粥做法 黑米粥做法一 主料：黑米150克 调料：赤砂糖15克 制作流程：1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。黑米粥做法二 制作食材：...
黑米粥的家常做法是什么?
黑米粥是一种营养丰富、口感独特的传统食品，它以黑米为主要原料，搭配其他食材熬制而成。黑米含有丰富的蛋白质、铁质、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。下面是一种家常做法：【材料】黑米：100克 清水：适量（一般是黑米的8-10倍）辅料（可根据个人口味选择）：红枣、枸杞、红豆、花生、莲子等 【...
黑米粥做法
黑米粥熬的方法如下：1、黑米淘干净。2、冷水浸泡三个小时。3、锅内添加适量冷水。4、加入泡过的黑米。5、小火煮。6、煮到黑米开花关火。7、盛出加入白糖调味即可。
黑米粥有哪些营养价值?怎样做比较好喝?
B族维生素：黑米富含B族维生素，如维生素B1、B2等，这些维生素对于能量代谢和神经系统的健康都非常重要。蛋白质和氨基酸：黑米中还含有一定量的蛋白质和必需氨基酸，对于维持肌肉健康和组织修复有积极作用。制作黑米粥的方法多种多样，以下是一种简单的做法，可以保证黑米粥的营养和口感：材料：黑米：1杯 清水...
黑米粥的做法
黑米粥的做法 黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，具有补气养血，保产育胎的作用。以下是我精心准备的黑米粥的做法大全，大家可以参考以下内容哦！一、 黑米粥的做法 做黑米粥，大家应该都会做。不就是煲粥嘛！不过有的人不喜欢吃糖，这个在煮粥的`时候一定要注意。制作材料 主料：黑米150克 ...
黑米粥里面的黑米和大米的比例是多少?
黑米和大米的比例是1:3，以下是黑米粥的具体做法。主料：大米150g 辅料：黑米50g 步骤：1、先将大米、黑米一起放入清水中淘洗干净 2、加入5倍左右的水浸泡一小时左右，我都是前一天晚上泡上，第二天早晨起来煮。3、先用大火烧开，撇去浮沫。4、水翻开后转小火。5、盖子留个空，用小火慢炖...
黑米粥怎么做好吃,黑米粥的家常做法
1.准备材料。黑米提前浸泡一宿，大枣，花生洗净。2.把所以材料放入高压锅中。3.倒入适量的清水 4.放入少许食用碱，搅拌均匀。5.启动电高压锅宝宝食品档，时间为20分钟。6.等高压锅自然放气，再打开高压锅的锅盖。7.盛碗，食用。可以放点白糖吃。
黑米粥的做法商用
主料：黑香米130克；红糖90克；辅料：水适量 1.准备好130克的黑香米和90克的红糖 2.黑香米用水清洗2次 3.把黑香米放入电饭煲里，加入适量的水 4.黑香米熬一个半小时就已经很绵软了 5.加入红糖充分融化就可以开吃了
项疮必纳： 黑米粥 主 料: 黑米100克、红糖适量. 做 法: 先将黑米洗净,放入锅内加清水煮粥,待粥者至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用. 药用价值: 黑米被营养专家放定是一种蛋白质高、维生素及纤维素含量丰富的食品,还含有人体不能自然合成的多种氨基酸和矿物质等,具有滋阴补肾、明目聪耳的功效,适用于治疗肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症
通渭县15846267951： 黑米粥怎么煮 - ？
项疮必纳： 黑米粥制作方法 把黑米煮成饭或粥,全天饿了就吃,不禁水. 1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5; 2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水; 3、...
通渭县15846267951： 黑米粥怎么做好吃,黑米粥的家常做法？
项疮必纳： 材料血糯米,黑米,冰糖做法1、血糯米,黑米混在一起,血糯米要比黑米多些,加冷水泡至少15分钟;2、倒掉水,再加冷水泡10分钟,再倒掉,再加冷水泡10分钟后直接放入锅中,加冰糖适量,小火煲煮,米胀开,糖化入粥即成.
通渭县15846267951： 黑米粥的做法 - ？
项疮必纳： 黑米粥的做法-- 主料: 黑米100克、红糖适量. 做法: 先将黑米洗净,浸泡24小时后,放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用. 把黑米煮成粥,全天饿了就吃.消化不良的人不要吃未煮烂的黑米.病后消化能力弱的人不宜吃黑米. 准备:黑米、红小豆适量,煮粥用的白米少量,主要是为了增加粥的粘稠度.制作:把上物混合在一起,用清水洗净,然后加入适量凉水,把炉子开到最大.煮开以后,过个十分钟,把火降至中小,再煲个一小时.最后,把火降到最小,盖上锅盖(锅里的粥轻度咕嘟就成),半到一小时就好.煲好以后,趁热盛到碗里,加适量白糖,超级营养爽口的靓粥就做成了.
通渭县15846267951： 喝黑米粥的做法 - ？
项疮必纳： 主料:黑米150克 调料:赤砂糖15克 1. 黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分. 2. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时. 3. 待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用. ...
通渭县15846267951： 黑米粥怎么做 - ？
项疮必纳： 黑米粥根本做法:黑米100克、红糖适量.先将黑米洗干净,在冷水里浸泡一段时间,1~3小时吧.放入锅内加干净的水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入红糖,改用小火熬煮1小时就行了.莲子黑米粥:黑米、糯米、红枣、莲子、枸杞、冰糖各适量.黑米、糯米浸泡一晚上,红枣、 莲子和枸杞泡半小时.全部原料放高压锅加水煲30分钟就行了.黑米粥制做要领:黑米得米粒外有一层坚韧得种皮包裹,不易煮烂,可事先浸泡一夜再煮,可泡米水别丢弃,要不营养能随水而流失.黑米粥非常粘,不容易受热均匀,易糊锅.因此要小火慢慢得煲,而且随时要搅拌均匀,预防粘锅.
通渭县15846267951： 怎样做黑米粥？
项疮必纳： 黑米粥详细介绍制作工艺 1.黄豆用温水浸泡1小时,换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣去核. 2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净,加清水适量,煮约1小时后,加入黄豆、红枣及洗净的芝麻,继续煮约30分钟即可. 工艺提示 根据...
通渭县15846267951： 黑米粥应该怎样煮才黏稠?? - ？
项疮必纳： 黑米洗完后可先放置一个小时,吸完水分后更容易熬粘.黑米粥具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:黑米 100g、冰淇淋 80g、枣(鲜) 10个、冰糖 适量、燕麦片 适量.1、第一步把红豆浸泡水中6小时.2、同时把黑米浸泡6小时后洗干净,再放置1小时.3、锅内放入红豆,黑米还有水.4、红枣浸泡水中20分钟.5、煮开后锅内放入冰糖和红糖.6、最后锅内放入燕麦,再煮3分钟.7、时间到后盛出,这样即可食用.
通渭县15846267951： 如何煮黑米粥? - ？
项疮必纳： 黑米要先泡一晚上,第二天再煮,煮的时候连泡米的水一起倒入锅中.大火烧开,小火慢熬.
通渭县15846267951： 黑米怎么好吃 ？
项疮必纳： 黑米料:黑米100克、红糖适量法:先将黑米洗净,放入锅内加清水煮粥,待粥者至... 黑米粥做法:一同熬粥,熟后加冰糖调味食之滋阴润肺,滋补脾胃,四季皆可服食米...
