冬天很冷的天，你们都穿什么鞋?

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说到冬季，首当其冲是就是要保暖，这个季节难免冻脚，正确的穿鞋，和穿对合适的鞋，对冬季的生活至关重要。

元旦节就要到了，人们不能只追求时尚，保暖和舒适是对自己最大的负责。

除此以外，还有4种鞋千万不能穿：

第一种，棉鞋久置

到了冬季，家里必备棉鞋，它又保暖又方便，很多人在冬季都会穿。

但是，不是所有棉鞋都能随便穿的。

如果你家中的棉鞋已经很长时间不穿了，或者没有及时清洗，那么这双棉鞋就是潜在的健康隐患。

这一类棉鞋容易滋生细菌和真菌，一旦穿上，细菌侵入脚底，就可能会引发脚癣、甚至是足癣等真菌感染。

冬季穿棉鞋要注意保证鞋子的整洁，放了很久的棉鞋不要立马就穿。

第二种，靴子过紧

冬天外出，靴子必不可少，不管是下雪天或是大风天，穿靴子能保护足部免受严寒侵袭。

在选择靴子时，也需要注意一个问题，那就是不能选择过紧的靴子。

冬季本身袜子就会穿的比较厚，如果靴子再小，那么就会导致足部血液循环不畅，增加足部浮肿的风险。冬季足部血液循环相对较差，紧绷的靴子会加重足部的负担，使得血液不能充分流通，容易导致脚部感觉冰冷，甚至引发冻疮。

还有可能使足部处于压力状态，增加足底筋膜炎、髌骨软骨炎等问题的发生概率。

行走时摩擦足部，导致足底部位的疼痛和不适。

第三种，普通布鞋

冬季潮湿低温，普通布鞋没有防水和防寒功能，这种类型的鞋子对足部防寒保暖的效果较差，一旦受到雨水或积雪的浸泡，足底就会受凉，引起感冒、关节疼痛等问题。

这类鞋子对低温天气的适应性较差，穿着它们会加重寒冬的刺冰。

冬季选择鞋子，最好选择具有防水、防寒功能的，保持脚部干燥温暖，避免引发各种不适。

第四种，鞋底厚、后跟高的鞋

冬天有的人因为好看，为了搭配，会选择一些鞋底厚，后跟高的鞋子。

比如近几年比较流行的恨天高与高跟鞋结合的靴子。

这类鞋子不利于平衡的掌握，况且冬季地面湿滑，稍不留神就会摔跤，轻则扭伤，重则韧带断裂甚至骨折，尤其是体重较重和身材高挑的女孩子，如果在冰雪天行走，很容易出现问题。

冬天到了，穿对鞋能保障足部健康的同时，还能让你温暖度过寒夜。

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编辑：足康科技

图源：网络、pixabay、足康科技（侵删）

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又是一年御寒保暖季！冬天人体新陈代谢的速度会降低，因此保暖对于我们非常重要，此时不做好保暖工作，身体在此时会出现很多问题。关于，冬天御寒穿什么鞋子最保暖？冬季怕冷穿什么鞋？我来为您一一解答！

冬季怕冷穿什么鞋
俗话说，寒从足上起。科学研究证实，脚与上呼吸道黏膜间存在着密切的关系，一旦脚受了凉，就会反射性地引起呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，导致纤毛摆动减慢，抵抗病毒的能力减弱，从而容易患感冒等呼吸道疾病。所以，穿上一双保暖的鞋子，不仅使人感觉温暖舒适，也有利于整个身体的健康。冬天穿鞋，鞋底不要太薄，因为地面寒气重，太薄的鞋底往往不能隔离地面的寒气，容易凉着脚跟。冬天少穿平底鞋，鞋跟最好高二三厘米，这样的厚度可以隔绝寒冷。又尖又窄的鞋子，容易挤压脚尖，本来脚尖的血液循环就是最差的，再被鞋子挤压，就更加容易冻伤了。

专家提醒，冬天想让脚暖和，别穿太厚的鞋袜，鞋带别系太紧，最好再垫个鞋垫。此外，冬天穿鞋，最好能大一号，让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫，不但能保持鞋内干燥清洁的环境，也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说，尤为重要。冬季怕冷穿什么鞋？在寒冷的冬季，应选择保暖性好的皮毛或棉面料鞋。如果选用皮鞋，则以天然的真皮为好，因为它有毛孔，透气性能远远好于合成革。冬天选择圆头、鞋底厚的靴子才是最养脚的。现在很多女孩子喜欢的雪地靴，就是非常有益脚部健康的，既舒适又保暖。

冬天御寒穿什么鞋子最保暖 1、雪地靴：
随着冬天慢慢的临近，很多女性朋友都会为自己选购一双时尚的雪地靴，不但能保暖，而且还能走在时尚尖端。雪地靴保暖性的好坏取决于原材料材质：
1.鹿皮绒面加人造毛里，该材质是由绒布加一层化纤毛组成，材质差，透气性差。 2.牛皮里加混纺羊毛里，目前市场上比较多的材质，混纺毛里混了高达百分之七十以上的化纤，降低了保暖性和透气性。 3.国产内销2—3级羊毛一体，这种品质虽然是采用皮毛一体的材质，已经比较接近正版材质啦，但是采用的是无法达到出口标准的2—3级羊皮毛，皮质比较软薄不经穿，羊毛稀疏短语1.8MM标准。 4.国产一级皮毛一体，这种皮毛质量是专柜出售的雪地靴材质，皮质均匀厚实，皮质厚实软滑，长度达到1.8MM左右，偏差小于2MM，闻上去隐约有羊毛特有清香，脚感保暖透气无闷热之感，具备优质纯羊毛特有的透气性，保暖性，防潮性和保健性4个优点。

2、马丁靴：
马丁靴是时尚文化的符号，洋溢着个性魅力，是许多潮流女士的挚爱。马丁靴的历史比较久，它坚固耐穿，即便它已经在脚下变得很旧很旧，并且很有弹性，长年累月的穿着会使靴子越来越配合主人的小腿。所以每个人的马丁靴的形状到最后都不一样，它就像是你的朋友一样。在保暖方面，马丁靴内里没加棉的，一般在零度左右都可以穿。加棉的话也要看鞋子外面的材质，如果皮料不是很好在零下20度左右就不耐穿，很容易破裂、断地之类的问题。
3、长靴：
长靴的款式多样。比如到膝盖部位有紧身效果的长靴到宽松风格的休闲长靴，带有纽扣装饰风格，还有配上毛皮装饰的爱斯基摩风格等等。特别是加上螺旋交叉形鞋带设计的长靴充满了独特另类的气息。比起高筒靴，长度到膝盖下面的靴子更加时髦。靴子的材质分为皮革和人造革的。而人造革靴子的透气性和防水能力都不一样。这取决于个人的喜好，有的人喜欢皮革的耐磨性，而有的则喜欢人造革良好的透气性和吸汗能力。
4、棉鞋：
棉鞋是用棉花、动物皮毛、等物品做内衬，鞋帮和鞋底中间填有棉花等保温材料用以御寒的鞋。

棉鞋搭配：棉鞋不再像以前那样单一了，款式新潮，颜色艳丽多彩，棉鞋既美观又保暖，适合搭配各类衣服及家居穿着。棉鞋一般适合老人小孩穿。

冬天手脚冰凉怎么调理 1.保暖措施要做好。对于手脚经常冰凉的人们一定要准备好手套，围巾，帽子，棉鞋，棉袜等必备之物。 2.脚部保暖是最基本的，俗话说“寒从脚起”。脚在平时也要多关心，冬天来临要记得穿上棉袜子，晚上最好是用热水泡泡脚，然后用手揉搓脚掌，脚背，加强血液循环等。 3.想让手脚不冰凉，保护好自己的肚子也是至关重要的，尤其是自己的胃部和腹部。胃部关键是注意我们的饮食，多喝热水，三餐规律一些。在家也要注意，用毛毯遮挡肚子，腹部的位置，不要受凉了。 4.食补也是个不错的选择。很多人生病是因为身体缺少了某种物质，我们可以通过食疗来补回来。冬天更要重要饮食，多吃些蔬菜，水果。洋葱，胡萝卜，生姜等都不错，当然姜糖水是更佳的选择了。冬天千万不要吃冷菜冷饭，对身体不好，切记！ 5.加强体育锻炼。这个就不用多讲了吧，体育锻炼可以抵抗疾病，增加血液循环。不过冬天在室外锻炼也要防止伤风感冒，室内其实是最好的。
冬季如何挑选和穿靴子 1、选择正规品牌：在购买靴子时，一定要选择正规的品牌，现在市面上特别是网购时很多，会有很多没有品牌的靴子或是山寨的品牌靴子，这些厂家为了节约成本，无论是在鞋型设计还差材料使用上常常偷工减料，长期穿着会严重隐形健康。 2、买合脚的靴子：购买靴子时，除了要关注款式是否时尚以外，还一定要试穿一下，走10-15分钟，选一双合脚的靴子。靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜，质地以柔软、透气的全皮面料为好。 3、靴腰不要过紧：穿着高筒皮靴时，靴腰不要系得过紧，要给足部、踝部和小腿以足够的活动空间，防止血液循环受阻，引起各种疾病。 4、靴跟不要太高：选择靴子时，靴跟不要太高，一般选择在3厘米左右为最佳。我们都知道，长期穿高跟鞋，特别是“恨天高”，会引起拇指外翻、关节炎等各种疾病，在选择靴子时也一样，一双鞋跟高度合适的靴子既美观又不会影响健康。靴跟不宜过小、过细，以便稳定地支撑自身体重，靴尖部分应稍宽松一些，给脚趾及脚掌以更多空间。 5、不要长时间穿靴子：如果非要选择高跟的，要避免长时间穿着，到了室内，就可以换上保暖轻便的休闲鞋。

冬天的鞋子压根不用买太多，有这4双基础款就足够了。这些基础款鞋子都经过“时间的洗礼”，温度、风度两手抓的款式，经典百搭，再穿两三年也不会过时。那么，在接下来的内容里，我们就一起来看看这4双靴子的优缺点和相应的穿搭方法，实用干货，希望能对大家有所帮助。一、短靴短靴作为秋冬季节出场率最高的一双鞋子，它的百搭性毋庸置疑。不过，要想把短靴穿出符合自身气质感的韵味，还得从“挑选+搭配”入手。挑选方面，我们要根据自己的腿部条件和穿衣风格来进行选择。如果你的腿部较为纤细苗条，且想要穿出高级大气的女人味，你则可以尝试靴筒紧贴脚踝的高跟/厚底短靴，显高还能显气质。但如果你的腿部线条并不完美，那么你则可以选择靴筒较为宽松的短靴，让短靴的靴筒和脚踝曲线作为对比，显瘦效果才会更好。其次，是对于鞋头的选择，圆头舒适百搭，方头英气个性，尖头女人味十足。最后，是对于鞋底的选择，平底简便好穿，粗高跟日常随性，细高跟大气高级！在搭配中，我们需要分开讨论。如果是搭配长裤，则要注意裤脚不能盖住靴筒，否则很可能会把脚踝衬得十分臃肿，显胖还显拖拉，让靴筒和裤脚自然衔接，有助于增强造型的线条感，拉伸腿部线条。如果是搭配长裙，则要适当“留白”，露出一部分小腿线条，有助于增加整个穿搭的轻盈感，更易塑造出优雅灵动的女人味。二、雪地靴随着气温的逐渐降低，雪地靴的出场率会变得越来越高。要论舒适度，短靴、长靴、小皮鞋都得靠边站，雪地靴的加绒内里，保暖御寒杠杠的。当然了，雪地靴的风格是偏随性和甜美一类的，它不会像短靴、长靴那样干练利落，所以并不是特别适合用于职场和约会这类较为正式场合的穿搭。我们在挑选雪地靴的时候，主要是看颜色和版型。版型方面，第一类是非常宽松的，上脚之后，简单休闲，但带有一定的慵懒和拖拉感。第二类是偏修身版型的款式（如下图），相对而言多了几分气质感，作为出街穿搭也非常不错。颜色方面，主要有黑白灰和大地色系这两种色系，但不建议大家选择白色和黑色雪地靴，白色雪地靴不耐脏，黑色雪地靴未免又太沉闷了些。搭配雪地靴时，大家可以pick一双颜色或图案较为亮眼的长袜。在搭配长裤或长裙的时候，稍微露出一截长袜，既凸显出了造型的层次感，又会给人几分气质特别的时髦范，特别招人喜欢。三、中筒靴如果是作为出街或约会穿搭，我会更推荐你选择中筒靴。中筒靴是近几年的流行款，它自带时尚度，不会给人土气的感觉。此外，中筒靴还能隐藏自己的小腿赘肉，一键显瘦。再搭配上光腿袜/丝袜+短靴/短裤，个性大方，分分钟展现出自身的高级女人味。在挑选中筒靴的时候，大家一定要注意对于靴筒的挑选。如果你小腿曲线较为优美，就可以选择靴筒较为贴身的中筒靴，用于展现自己腿部曲线。但如果你的腿型并不完美，则可以选择靴筒相对宽松的中筒靴，遮肉显瘦杠杠的，还能顺便修饰腿型线条，显高显腿直。

冬天的鞋子应该需要保暖 防滑还要一直坐着不动就暖和的鞋子吧，最好还要防水，下雪天可以穿出门。
当然在保持温度的同时也要保持风度，搭配性也必不可少，冬天搭配容易头重脚轻，鞋子可有增加视觉比例冬天搭配更加协调。
接下来就来给大家分享一下冬天穿的鞋。
1、new balance574奶油白加绒
574系列是new balance的经典款，这回出的加绒款可以是深得我心，鞋舌和内测后跟加绒加厚，冬天也不会冷。
鞋面采用奶油白的翻毛皮简洁大方，浅色系也非常好搭配，奶白色更加适合女孩子，牛筋外底防滑又耐磨，还有点小增高，穿着舒适轻便，冬天绝对值得拥有。
2、雪地靴
冬天的雪地靴绝对市冬天必不可少的，皮毛一体的设计保暖性杠杠的，虽然中筒和长筒的雪地靴真的非常保暖，但是还是不建议选购，因为会显得腿短，可以选短筒的，保暖也更好搭配。
雪地靴搭配不好，更容易给人一种乡村气息的感觉，可以和裤子搭配同色系，黑 灰色都是冬季的安全色。
3、添柏岚大黄靴
添柏岚大黄靴经典款冬天大黄靴的鼻祖，冬天的工装风绝对是妥妥的，也有着踢不烂的称号，穿个几年没有问题，保暖防水。

1、雪地靴：雪地靴可以说是冬天的保暖神器了，不管是多冷的气温，一双雪地靴足矣，而且搭配裤子、裙子都很好看。
2、马丁靴：马丁靴是比较休闲、帅气的鞋子，马丁靴的保暖性也是很好的，也很适合冬天穿。
3、加绒老爹鞋：老爹鞋是今年很流行的鞋子，属于比较休闲的风格，加绒老爹鞋冬天搭配衣服很洋气。
4、棉鞋：棉鞋是冬天的标配，尤其是在北方的冬天，棉鞋搭配各种衣服都很合适，而且保暖性特别好。
5、过膝靴：过膝靴是比较时尚的单品，秋冬季潮流穿搭，保暖性虽然不如雪地靴，但是也具有保暖效果。
6、棉靴：棉靴也是冬天必备单品，靴筒很保暖，虽然不如单鞋时尚，但是可以帮助我们抵挡寒冷。

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英山县13386935248： 冬天穿什么鞋子保暖? - ？
弘疮兰达： 冬天气温下降,穿什么鞋子才保暖?有些人一到冬天就手脚冰凉,天气冷,身上也冷,十分不舒服,那么冬天穿什么鞋子保暖呢?冬天一年当中最寒冷的季节,一般是指立冬到立春的三个月时间,也指农历“十、十一、十二”三个月.天那么冷...

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英山县13386935248： 大冷天,穿什么鞋啊?？
弘疮兰达： 现在的军用棉鞋,样子也行呢,都是大众款,只要不追求时髦的就可以了,而且鞋底也厚,踩在地上也不冰脚,不错呢,我有一双,都穿了好几年了,就是冬天最冷的那段时间,穿上几天,等天暖和了,再穿漂亮点的,别冻坏自己重要呀,呵呵

英山县13386935248： 冬天一般穿什么样的鞋比较好呢? ？
弘疮兰达： 冬天穿户外鞋都比较舒服的,户外鞋具有保暖性能,户外鞋的话选比平时穿的大一码,这样走路时脚会舒服些,您可以看下户外鞋 登山鞋,我平常是上淘宝上购买的,给你推荐一个叫思凯乐SCALER的品牌,官网可以看的,他们有自己的旗舰店,我是觉得这家店不错的!我有买过,老板发货很快,人也很热情\n

英山县13386935248： 大家冬天都穿什么鞋,男,大棉鞋,二棉鞋,不懂 - ？
弘疮兰达： 北方很冷要穿大棉鞋.我们一般穿二棉

英山县13386935248： 天气冷了,你准备穿什么鞋? - ？
弘疮兰达： 纳布鞋

英山县13386935248： 冬天穿什么鞋好? - ？
弘疮兰达： 保暖防寒的皮棉鞋最好

英山县13386935248： 冬天穿什么鞋好?？
弘疮兰达：如果你比较怕冷 就要穿靴子 四季鞋也可以考虑因为天冷穿裤子的话比较好搭配衣服 如果是靴子也可以配裤子但是配裙子会比较好看 女款流行穿高统靴子,搁风护腿,但是不便于运动!建议穿运动鞋,经济实惠,便于各项工作! 最好穿厚些的休闲鞋,或者冬天穿得那种板鞋.脚不冷了全身都暖和.

英山县13386935248： 冬天穿什么鞋 - 冬天穿什么鞋子保暖!冬天那么冷,不知道穿什么样子的鞋子搭配好看又 ？
弘疮兰达： 主要还是鞋底和袜子吧 厚的棉袜或者高级点的羊毛袜 鞋底防水的,橡胶材质之类的.底要稍微厚点.流行的雪地靴就不行了 其实容易渗水的

英山县13386935248： 天气冷了,要穿什麽鞋好呢? - ？
弘疮兰达： 开实体店加网店,有各类品牌潮鞋,需要可来参考下. 天冷了,穿高帮的人比较多噢...也有内绒保暖的.