盐水洗鼻进误区，只会越洗越糟
鼻炎是生活中常见的耳鼻喉疾病，
经常反复发作，出现很多症状如：
鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕
头痛头晕、记忆力下降等，
让人苦不堪言。
一般说缓解鼻炎症状，
首先想到的就是盐水洗鼻，
可以冲洗掉鼻腔表层分泌物，
适当缓解鼻炎症状。
但盐水洗鼻也存在很多误区，
踩中误区，只会越洗鼻子越糟糕！
盐水洗鼻四大误区
避免使用高浓度盐水洗鼻！
使用盐水清理鼻腔时，需要避免使用盐分含量较高的盐水。一般情况下，建议使用生理盐水即可。
使用含盐量较高的盐水清理鼻腔时，往往容易对人的鼻腔粘膜造成一定的刺激，在一定程度上加重鼻腔的不适感，会出现刺痛现象！
控制好水温！
盐水清洗鼻腔时，一定要注意控制好水温。
水温过高，会导致鼻腔受到刺激，反而在一定程度上增加粘膜的脆性，这样对鼻腔炎症部位的改善有不利的影响！
所以，使用盐水洗鼻时，尽量使用温水 （接近体温的37 的温盐水）。
不要长时间盐水洗鼻！
人的鼻腔粘膜比较脆弱，长时间在盐水的刺激下就会降低鼻腔粘膜的抵抗力，这样反而会对机体 健康 造成损伤。
建议每次洗鼻时间不超过5分钟，每天洗鼻次数1-2次！
选择正规的洗鼻工具
最好使用专门的洗鼻工具，自制工具无法控制水流，如果水流过猛可能会损伤鼻粘膜。
另外，市面上也有专门为小孩子准备的洗鼻工具，洗鼻比较温和，对鼻腔的刺激性比较小！
盐水洗鼻的注意事项
01
在盐水洗鼻冲洗完毕后，请勿用力擤鼻涕，以免用力过大引起鼻腔出血！
02
盐水洗鼻时，应先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧，再冲洗对侧。否则，冲洗盐水可因堵塞较重的一侧鼻腔受阻而灌入咽鼓管！
03
盐水冲洗鼻腔后，建议头前倾，让鼻腔内残留的盐水排出。也可一侧一侧分别轻轻擤鼻，帮助盐水排空。
04
如果盐水冲洗时出现咳嗽、呕吐、喷嚏等症状，应该立即停止，稍等片刻再冲洗。但如果咳嗽短期不愈，应立即停止冲洗，及时就医！
清华大学玉泉医院耳鼻喉科医生提醒：
盐水洗鼻对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎有一定的缓解症状的作用，也有预防的作用。但并不能解决鼻炎、鼻窦炎。想要解决鼻炎、鼻窦炎，还需到正规医院耳鼻喉科进行详细检查与治疗。
盐水可以消灭鼻腔中的细菌,有什么科学依据?
很多人在做盐水的时候，都是根据网上的一些教程做的，但这些教程没有明确说明应该使用哪一种盐水和多少盐水，这会对盐水洗鼻的方法造成明显的限制。如果盐水准备不好，这种方法就不会起作用，对鼻炎也会产生影响。2.不屏住呼吸 在洗的时候，一定要屏住呼吸，如果你不屏住呼吸，就会通过咽鼓管进入中耳，...
你知道哪些关于治疗过敏性鼻炎的误区?
三.过敏性鼻炎不会彻底治愈！作为过来人来讲，在治疗的过程中，千万不要心急，不要觉得去医院看两次就好了，这根本是不可能的。过敏性鼻炎在我的看法中就是无法治愈的疾病，因为本身就是慢性疾病，不管是洗鼻子还是通过鼻腔给药，都只能暂时的缓解，想要彻底治愈是需要很长一段时间的！
如何冶鼻炎
萎缩性鼻炎的治疗，可以口服维生素类药物，局部使用生理盐水冲洗鼻腔，然后滴用薄荷滴鼻液。所以治疗鼻炎，建议到耳鼻喉科进一步检查，对症治疗。鼻炎分很多种，有一些是容易根治的，有一些是比较不容易根治。急性鼻炎都一般容易根治，发作期可以用消炎药，用生理海水冲洗鼻腔，鼻喷激素或者很少量的用一些血管...
洗鼻器好吗?
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郯平赛世： 用冷水敷鼻子会好很多,每天早晚洗脸时用冷水敷一下.很有效.即使用盐水,不要这样...自虐啊.直接洗就好.
和政县15968017740： 盐水洗鼻为什么越洗越严重 - ？
郯平赛世： 盐水洗鼻不是对所有鼻炎类型都会有很好的效果的,这点需要注意.在治病上没有万能的方法的.盐水洗鼻只对单纯性鼻炎,即没有器质性病变的鼻炎(鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲)有很好的效果.详细点说,包括单纯性过敏性季节性鼻炎和常年性过敏性鼻炎,单纯性鼻窦炎(也叫化脓性鼻窦炎),单纯性慢性鼻炎,萎缩性鼻炎,干燥性鼻炎.另外,盐水浓度很有讲究,应该是0.9%浓度的,盐水要加温,要在30度左右,最好用生理盐水.供你参考啦.现在很多所谓的偏方秘方,其实都要看对自己适合不适合,不要强求使用别人推荐的办法,不适合就放弃吧.*****论坛的精华有中药治好鼻炎的案例,建议看看,也许你也可以好---->
和政县15968017740： 用洗鼻盐越洗越堵 - ？
郯平赛世： 注意洗鼻要用专业的安全的洗鼻工具,不合格的洗鼻产品是非常容易损伤鼻粘膜,反而引起鼻炎加重的~另外洗鼻盐水最好温度在30度左右,不要用冷盐水洗鼻~还有就是盐水洗鼻需要坚持,不是说一天两天就见效的~
