打篮球总在运球时掉球怎么回事?

作者&投稿:势琴 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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因为你的运球还不够熟练,需要多加练习,增加灵活性,想要让自己的运球技术变得流畅,最重要的就是提高球感。




为什么我运球时球容易脱手啊?
运球就是总掉是球感不好,以及对球的不熟悉, 控球就是一个对球感熟悉的练习.对球的熟悉程度都体现的控球上。控球后卫要有娴熟的控球技术,良好的大局观,能很好的阅读比赛。至于控球技术,看过灌篮高手吗,看看里边樱木的基础练习,前腿弓,后腿伸,左右手运球,体会食指中指和篮球的感觉, 多联...

打篮球移动运球变向的时候经常掉球
是你的节奏没有控制好,导致了技术动作的不协调,主要还是基本功不扎实。因为5V5空间更为狭小,突破机会少,难度大,加上平时全场打的少,经验不足,所以在半场时显露不出来的弱点完全暴露。很多人都存在这个问题,都是以为不习惯,不适应,其实还是功力不够,经验不足。掉球,还是因为你的运球还不扎实!

打篮球总在运球时掉球怎么回事?
是因为运球的水平没有够娴熟,建议方法:1、运球的时候,躯干的位置非常重要,要保持躯干在防守人和球之间,这样可以保护好球.2.运球的时候,两个腿要稍微分开一些,比肩稍微宽一点,很舒适的位置,而且重心要下来。有时候我们讲重心下来,有人是直腿往前倾,弯腰,重心就失去了,没有平衡,应该是曲膝...

我打篮球运球老是脱手怎么才能把球运稳
开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不...

篮球比赛的时候,运球运着运着老是会掉是怎么回事?
1 初学者都是这样的,平时多练习不看球运球,多练习跑动变向运球。2 打比赛的节奏和平时不同,全场比赛和平时打半场区别也很大。心态保持平稳,尽量减少个人运球,多打配合,多通过接球后的直接起步作为进攻手段。直接运球单打过人,比赛中很难,毕竟有5个人盯着运球的。3 初学者运球一定要降低重心,学会...

为什么我运球(篮球),老是刚运几下,球就掉了?
那是你练得少,球性没培养出来。不过记住,运球的过程不是用手掌把球往地上拍打,而是空出掌心,用手指压按球,球从地面弹起回到手中时借助球的惯性把球短暂地停在手里(注意别犯腕),接着再运

篮球运球不掉球的方法讲解
1、打篮球怎么运球运的不会掉球 1.1、降重心。 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘。1.2、顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准),交叉...

在学校里每次打篮球比赛,一开始的十分钟,运球总是要掉,过了十分钟左右...
一个是你打比赛太紧张,这个可以通过深呼吸、听音乐来放松 一个是你运球基本功有些差,这个只能平时多练习了 一个是赛前热身不充足,这个可以通过赛前打一些半场的小对抗赛来补足 另外,如果开场运球不好,可以通过别人协助来完成进攻过度,通过两到三人多传球,弥补运球的短板 ...

我每次打篮球,带球跑得时候,球老掉怎么回事?
头顶转球 手臂转球的原理是:以左脚为基点,手臂为轨道,身体的转动做为动力的运动模式..练习方法:头往前微低,把球放在后脑勺下,双手环抱平行肩膀,左手掌达在右手掌刚好(轨道) 以右脚为基点左脚顺时针滑动(我的习惯,因人而异)..重点:刚刚练的时候,球老爱掉,没关系,慢点,感觉球要掉的时候就把手微微...

篮球运球老是掉球,怎么办?
在运球时经常掉球有以下几点还原因。一 场地 首先对于场地的要求其实很严格的,场地凹凸不平对运球的影响非常大。当然在刚学习打球的时候并没有太多的感受,打了21年球现在场地平不平拍几次球就感觉出来了。其次对于水泥地和塑胶场地球在下落和回弹的时间上是没有办法和地板相比的。当然一般馆内的场地...

安康市13481557552: 篮球比赛的时候,运球运着运着老是会掉是怎么回事? -
产复君力: 1 初学者都是这样的,平时多练习不看球运球,多练习跑动变向运球.2 打比赛的节奏和平时不同,全场比赛和平时打半场区别也很大.心态保持平稳,尽量减少个人运球,多打配合,多通过接球后的直接起步作为进攻手段.直接运球单打过人,比赛中很难,毕竟有5个人盯着运球的.3 初学者运球一定要降低重心,学会用身体和非运球手来掩护球.望采纳

安康市13481557552: 为什么我打篮球在运球的时候老是掉球 -
产复君力: 你的控球不太好..运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮.你应该学会...

安康市13481557552: 篮球带球老是掉,为什么? -
产复君力: 球性不好,多练习,找感觉,带球丢球主要是前进、后退时,手运球的位置不对,向前走时要推球后面,后退相反,多练原地推拉球,会有效果的.

安康市13481557552: 为什么我打篮球总在运球时掉球 -
产复君力: 兄弟,基本功啊,篮球没那么简单的,我们不拿职业的说话,就你身边,打球好的,球就跟长在他手上是的,怎么做到的?球感好啊,怎么好的?练出来的啊,怎么练,运球啊!!我刚开始打球的时候也出现这个问题,后来就问我同班初中校队...

安康市13481557552: 篮球带球突破老掉球,一运就掉,怎么办? -
产复君力: 多练运球,目前可能手脚还不太协调,突破过人后立马准备上篮或者分球

安康市13481557552: 打篮球移动运球变向的时候经常掉球 -
产复君力: 是你的节奏没有控制好,导致了技术动作的不协调,主要还是基本功不扎实.因为5V5空间更为狭小,突破机会少,难度大,加上平时全场打的少,经验不足,所以在半场时显露不出来的弱点完全暴露. 很多人都存在这个问题,都是以为不习惯,不适应,其实还是功力不够,经验不足. 掉球,还是因为你的运球还不扎实!

安康市13481557552: 本人打篮球两年了,为什么平时连运球的时候感觉还可以,一到比赛一直掉球 -
产复君力: 你就是紧张的,别激动,别紧张,可能你不怎么打全场吧,多传球,出机会果断投,不进就不进,没人会说你啥,运球时要做出最实用最有把握的动作,但不要千篇一律,注意要丢时护球,自己运球时间不要过长,你说你突然接球准备投篮没有姿势,你想想你接球时拿的稳不稳,接球的姿势适不适合投篮,做没做出调整,这些通过练习就能会.所以你千万别紧张,一紧张心慌准完蛋,不管你多有水平,不能紧张.

安康市13481557552: 运球的时候球老丢... -
产复君力: 大家专业点好吗... 我给你说啊 运球不能急的要时常练习 先是原地拍球 单手拍 单手使劲排(练习的掌握球的能力)这些是一定要坚持的 不能松懈 然后再一步一步的运球突破 主要还是多练习 熟能生巧

安康市13481557552: 我每次打篮球,带球跑得时候,球老掉怎么回事? -
产复君力: 姿势(右手跨下):自己作跨下运球,要降重心(是屈腿<不是弯腰) 注意大概是左手小臂的1/4处贴在臀部的大腿侧面位置.注意要贴着!这样进行练习 练习方法:首先直立,突然跨下运球(一下运4次)然后起身,这样为一组,不管是左手还是...

安康市13481557552: 我篮球带球老是掉,为什么 -
产复君力: 控球基本要领: 1、手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位,因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向,最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球,若是手掌脏了,就表示动作错误. 2、运球时要尽量贴身,且重心放低...

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