动不动就发火? 爱生气的人可以多吃这4种食物, 很多人还不知道

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都说气大伤身，此话一点不假，生气会对皮肤、子宫乳腺、甲状腺、大脑、肺、胃、心脏、肝等8个器官造成不同程度的损害。所以生气实在是一件很不划算的事情，爱生气的人一定要注意自我心态的调整。还可以在饮食中做一些调节，爱生气的人应该吃什么可以缓解一下？

1、白萝卜

一个动漫上有一句对话“表哥表哥，吃点萝卜，萝卜顺气，多放俩屁”虽然是搞笑的，不过确实有几分道理。白萝卜具有顺气健胃，清热化痰降脂的功效，生吃或煮水喝汤，对气郁上火都有较好的疗效，

2、金橘

可把金橘连皮吃，金橘有理气，解郁，化痰醒酒的功效，胸闷郁结

的人吃些金橘有益处。

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钟山区13378953688： 最近很容易生气有什么好办法可以调理呢? - ？
毕和定君： 你好; 现实生活中,有的人很容易发怒,周围的人都只知道此人脾气大,却很少想到此人很可能是患了一种疾病.中医将容易发怒称为“善怒”,是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状,又称“喜怒”、“易怒”,应属于疾病的范畴....

钟山区13378953688： 非常生气非常生气,吃什么好缓解~ - ？
毕和定君： 吃香蕉能缓解心情的不快,另外就是万事想开一点,记装生气是拿别人的错误来惩罚自己”,不要老和自己过不去.还有吃橙子吧,闻着橙子的味道就会觉得很开心呢. 橙色 食物中最常见的橙色色素胡萝卜素,是强力的抗氧化物质,减少空气污染对人体造成的伤害,并有抗衰老功效.由于橙色接近光谱中红色的一端,所以橙色食物也有振奋作用.

钟山区13378953688： 爱发脾气的人吃点什么好?？
毕和定君： 书 菜

钟山区13378953688： 我这有一朋友脾气暴躁,动不动就生气发火,有没有什么食品消气去火?？
毕和定君： 应该是肝火旺,多吃些蔬菜,生拌着吃,要大量.还有水果.少吃油腻的东西, 有你这种朋友可真好. 不过我不是权威,只是自己以前也动 不动就爱发火,后来听说就是肝火旺,在饮上注意了下,现在强多了,就是要保持清淡,什么烧烤,香...

钟山区13378953688： 我动不动就爱发火,怎样能适当的调节情绪?？
毕和定君： 保持愉快心情的十种方法 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育运动.这些运动是化解不良情绪的行之有效的措施之一. 二、晒太阳.著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情症状. 三、吃香蕉.德国营养心理学家帕德尔教授...

钟山区13378953688： 最近狠容易上火,动不动就想发脾气,怎么办?？
毕和定君： 1:多听舒缓音乐!放松! 2:别给自己太多压力,量力而为,不要急于求成! 3:喝点凉茶,清火的啦,少吃辛辣! 4:学会道歉,错了就要道歉,最起码当他向你道歉的时候,你要接受!不要一直不说话. 5:经常和身边的人沟通,不要为了玩电脑什么的就不理他! 6:离那些说话带刺的同事远点,不是惹不起,更不是躲,是没有必要 原文来源: http://www.thekoko.info/

钟山区13378953688： 脾气暴躁动不动就想发火爱胡思乱想?脾气暴躁动不动就想发火爱胡思乱 ？
毕和定君： 病情分析: 你现在的情况主要是因为阴虚所导致的.包括自己,不能很好的管理,调节情绪都是有关系的 指导意见: 多吃滋阴的食物,多锻炼,保持好的心态,我建议你学会情绪的疏导和管理,做情绪的主人

钟山区13378953688： 为什么一个人的脾气越来越大,动不动就发火,经常发火是不是对身体不好?? - ？
毕和定君： 肝火大,我爸也是在去世前两年脾气不可遏止地经常发脾气,后来去检查都已经肝癌晚期.我的意思不是说脾气大就是有肝癌,而是提醒动不动就爱发脾气爱难过的人最好多做做养肝护理,多检查关于肝脏方面的健康检查.脾气大在医学上还命名为“大动肝火”,就是因为发脾气会伤肝.有时候爱生气的人都不知道自己怎么会变得这么挑剔极端,也不知道自己有可能是肝火旺了,这就需要他身边的人多多照顾他了.想想我爸真的好难过,我弟发烧时他能整晚调好闹钟叫吃药,而自己身体不舒服都捱着不去看病!自己父母原来也像个孩子一样不会照顾自己的,但他却很会照顾自己的孩子!不说了,想哭...