夏天太阳这么大 骨质疏松的患者怎么去晒太阳
作者&投稿:咸封 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
骨质疏松症患者晒太阳时要注意以下几点:
(1)避免在太阳光下暴晒:强烈的太阳光中含有大量紫外线。紫外线作用在皮肤上,可造成皮肤的烧伤,表现为皮肤潮红及表皮水泡,
常疼痛难忍。故晒太阳时可用衣物适当遮盖裸露的皮肤,以防止紫外线造成的皮肤烧伤发生。
(2)不要让太阳光直接照射皮肤:皮肤长期接受紫外线,可使皮肤内大量色素沉着,甚至可能诱发皮肤癌变。因此,晒太阳时最好选择树荫、房檐等地方。这些地方虽然太阳光不能直接晒到皮肤上,但地面反射到人体的紫外线就可产生充足的维生素D2、D3。
(3)晒太阳时要注意保护眼睛:晒太阳时,特别是夏季阳光充足时,最好准备一副有色眼镜,防止太阳光直接射入眼睛。因为强烈的阳光射入眼睛后,很容易损伤视网膜,造成失明。
征邢利君:[答案] 油脂在碱性条件下的水解为造化反应;缺维生素C会患坏血病、抵抗力下降等;缺维生素D会患佝偻病、骨质疏松等;血红蛋白的主要组成成分是铁, 故答案为:碱性;维生素C;佝偻病、骨质疏松;血红蛋白.
赣县17261634309: 求莎士比亚语录原文星辰拖着火尾,露水带血,太阳变色,支配潮汐的月亮被呑蚀得像一个没有起色的病人----哈姆雷特我们一旦把耻辱放在脑后,所作所为,... - ?
征邢利君:[答案] 星辰拖着火尾,露水带血,太阳变色,支配潮汐的月亮被呑蚀得像一个没有起色的病人----哈姆雷特 As stars with trains of fire,and dews of blood,Disasters in the sun;and the moist starUpon whose influence Neptune...
赣县17261634309: 今年家婆54岁,每逢夏天从漆盖疼到脚跟,冬天会好很多.医生说是骨致疏松.请问吃什么钙片有帮助吗? - ?
征邢利君: 其实骨质疏松症的防治不是简单地吃吃钙片就能解决的.骨质疏松症确实是绝经后妇女和老年人常见疾病,它是指骨头里的有机基质和沉积在其中的钙盐从骨头里向外流失使骨量减少,骨头外层的皮质变薄,内层松质骨的骨小梁变细、断裂、孔...
赣县17261634309: 骨质疏松的人该怎么办呢? - ?
征邢利君: 晒太阳有助于补钙.因为维生素D对于钙的吸收是有一些益处,钙的吸收依赖于足够的维生素D,维生素D在人体来讲有两个吸收途径,一个是从食物中,一般像在鱼肝油里面,还有些菌类植物里面有.但是大部分80%到90%还是需要人体自身合...