专心做事的时候会不自觉地发出轻微的声音是为什么

~ 当一个人全神贯注的做事情的时候，身心都在围绕事情转。具体包括，身体的循环系统，呼吸系统，神经系统在有步骤，协调的工作着。个人的意识也专注于事情上面。当这个时候遇到突然的刺激的时候，人的神经会有下意识的反应，也就是一种反射，出于人的自我保护本能，当然，不仅是人，很多高等动物都有，自己的身体会不由大脑控制的做出反应。这个时候，身体会迅速产生多种化学物质，主要集中与大脑的皮层，用来分散压力，控制身体的应激性，使人能慢慢放松下来，逐渐承受。所以有时会吓死人，那也是因为超过了人的承受极限，导致心脑障碍。

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阿克塞哈萨克族自治县17045186369： 心情不好,有时候做事情时,不自觉的发出一种声音,自己还不知道,请问这是什么症 - ？
源丽东宝： 消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本.1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空.2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静.3、善待自己,才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼.4、轻松做人,需要学会享受生活. 生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活.

阿克塞哈萨克族自治县17045186369： 在注意力集中时 ,头会不自觉的轻微晃动？
源丽东宝： 病情分析:,建议检查是否是甲亢和帕金森综合征,脑梗塞后遗症,脱髓鞘改变等疾病的可能,

阿克塞哈萨克族自治县17045186369： 为什么有一部分女生,在很认真的做一件事的时候,就会不知不觉用嘴巴来呼吸了呢?(仅限女生进来回答) - ？
源丽东宝： 因为用嘴呼吸的话口腔会比鼻腔大很多,进出气会更流畅一些,就是说用嘴呼吸会比用鼻子呼吸更加轻松一些,在专心做事时,就会不自觉地用嘴呼吸(个人看法,同样有这毛病)

阿克塞哈萨克族自治县17045186369： 头不自觉的微微抖动是什么病,女,46岁,去年开始头不自觉抖动,今年严重了,尤其是在集中精力做事时尤 - ？
源丽东宝： 可能是正常的生理现象,也可能是遗传.不过还是建议检查是否是甲亢和帕金森综合征,脑梗塞后遗症,脱髓鞘改变等疾病的可能,另外如果你经常大量饮酒也会导致的啊. 另外颈椎病也可能的啊,建议你照片检查颈椎.只有对症治疗.建议牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.

阿克塞哈萨克族自治县17045186369： 怎么才专心,我总是在做某一件事的时候,会不由自主的 - ？
源丽东宝： 这个让我来告诉你 学习的时候我们都有过溜的时候 有时自己想学 但是还是不由自主的想着别的事情 我过去上学时候也为这样的事发愁我的经验告诉你解决方法1把桌子旁边的东西容易让你分心的都拿走2刚看书时我们都会分心,因为人进入学习状态需要一定得时间,具体时间因人而议,你记住,只要在你分心的时候不要泄气,要继续把书看下去,经过一会的磨合,你就会进入学习状态,这时你就不会溜了.好了,就这么多,那点分你可以不给我,但希望我的话你能记住,也希望对你有所帮助,最后祝学业有成.

阿克塞哈萨克族自治县17045186369： 为什么我一专心的时候听到一点点声音就很不舒服 - ？
源丽东宝： 专心做事的时候听到别的声音会很烦躁,影响注意力的集中,从而影响做事效率,很正常.

阿克塞哈萨克族自治县17045186369： 为什么我做事时候会一直想“专心一点 专心一点”的念头,越是想专心就越是有这种念头? - ？
源丽东宝： 我觉得你可能是太在意“让自己专心”这个事情本身了.就好像我自己以前在班上做演讲总是特别紧张,心里就一直想不要紧张,可是到头来还是难免结结巴巴,搞得一团糟.但是我发现只要放平心态,把同学们当朋友,把演讲当聊天,我会讲得很愉快.同理,你如果一直想着“不要分心”,那你的注意力就集中在那上面去了.你试着不要这么想,放空自己,把心思完全放在事情本身上面,完全沉浸其中,应该就能忘记“专心一点”这个念头了吧.