老公出轨后,我该不该离婚

作者&投稿:雕河 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 在这时候,很多人都会劝分手,认为你们各自寻找适合自己的伴侣就可以。
不过从咨询师的角度来讲,这样的感情并没有必要直接放弃,还有抢救的机会。
有很多咨询的学员会问:“老师,我已经劝过他了,和他说过很多好话,但是他就是不愿意改变。”
当她们把那些劝慰的话发给我的时候,可以看到她们所谓的“好话”都是一些花样翻新的指责。
对于情感关系来说,很多人容易陷入误区:
第一、站在道德制高点打压对方
有些女人感觉自己为了感情付出了太多,感觉自己那么努力上进,对方却不如自己,就会不自觉的强势起来,把自己当做这段亲密关系中的主宰。
进而不够尊重这个男人,甚至会颐指气使,感觉这个男人哪里都不好。随意的指责对方,打击对方,只会影响双方的感情。
心理学证明,每个人都会对于理解自己和懂得自己的人更加的亲近和喜欢。
相反的,如果对方是控制、抱怨、打击、指责自己的话,只会让人心生防备。
你抱怨的越多,吵架会越多。
第二、争强好胜,不在乎对方
可以仔细想一下,你每次和对方说要上进的时候,是不是根据情绪来表达,根本没有考虑过对方的感受。
“你就不能努力点,为这个家庭多付出点。”
“你是不是没想过给我一个未来,根本就不爱我”
“你凭什么嫌我烦,如果不是我,这个家靠你行吗”
看看这些说法,完全就没考虑过别人的感受,或许认为自己说的没什么错,可是已经伤到了人。
这明显就是打着爱的旗号道德绑架。
第三、逃避问题,忍气吞声
有些女人性格比较温和,遇到了矛盾只会逃避,根本不去沟通。
她们在亲密关系中,最常见的行为就是隐忍,所有对男人的不满意都会忍让,并不会说什么。
男人如果不做家务,她即使不满意也不说话,而是自己默默地自己做。
男人不照顾孩子,她就自己照顾孩子。
不过这样的日子久了,矛盾就会越积越多,到某一天会集中爆发。
不仅压垮了关系,也压垮了自己。
有人说过一个好女人是男人最好的学校,但是在女人看来这是一种道德绑架。
不过大家不要忘了,男女交往中,最好的状态是相互成就。
男人也同样会帮助女人成长,就像那些乐于安逸的男人,可以帮助不停奋进的女人学会放松。
而那个不断努力向上的女人,则会让那个男人懂得如何硬刚这个世界。
只有双方可以做到相互满足对方,才能积极回应彼此的要求。
这一切的前提是双方可以好好沟通,不过生活中很多人却丧失了沟通的能力,男女之间往往一个人想说,一个人不想听。
改变这一切,可以从两个方向调整:
1、表达方式的改变
想要幸福的婚姻,重点就在于两个人可以建立起良好的沟通。沟通的过程中,要注意不要直接下指令。
就像女人经常会说:
“你别玩游戏了,找个副业多赚点钱不行吗?”
“一会儿别忘了把碗洗了。”
“周末记得去洗衣服。”
如此下指令,只会激发人内心的逆反心理。不仅达不到你的目的,还容易造成矛盾。
其实你换个方式就可以让结果有所不同,例如加一个“可不可以”或“愿不愿意”。
比如,你可以这样表达:
“亲爱的,你愿意一会儿洗个碗吗?”
“老公,你看下班的时候,可不可以买点菜回来?”
意思其实和之前都差不多,只是表达出来的态度和对方接收的信息则完全不同。
大家可以琢磨一下,命令是没有给对方一点的选择空间,而问一句“可不可以”则是商量的语气,给了对方选择的机会。
如果你再加上一个撒娇的语气,就会让男人感觉你是在和他商量,他也没什么拒绝的理由。
同样的一句话,换个语气结果就会不同。
2、行为上的引领
单纯的依靠表达方式的改变还是不够的,你还要有些实际行动。
你希望对方变成什么样的人,自己就要先做得到。
首先你要足够积极
如果你是个暴脾气的人,那么希望对方性格温和,不是开玩笑一样吗。
如果你都不上进,却要求对方奋发图强,每天努力工作,还要做副业,自然也没戏。
你心中有什么样的目标,那你就要以身作则。
如果你希望对方能减肥,那你自己也要先健身,并且传递一下正能量:
“亲爱的,我要跑步啦,你愿意一起吗?有你陪我会更开心。”
让他陪你一起跑步,比口头上说让他减肥,更容易成功。
其次潜移默化的影响他
有些男人确实性格并不好,比如懒散、乐于安逸。
他可能家里的事情一点不伸手,却还挺喜欢到处乱丢东西,平时也不爱洗澡,每天下班就玩游戏,看电视。
这些你可能都感觉没办法容忍,但是你这么说也没什么意义,还不如用行为去影响他。
你要先把自己的部分做好,然后你在对他提要求,要让他知道自己做了什么,需要他做点什么,会有什么样的结果。
总结一下公式:阐述你的付出+表达你的需求+他这么做的结果。
你可以这样说:
亲爱的,我今天做了两个小时的运动,有点累呢,你下次陪我一起吧,有你一起我就感觉没那么累了。
你只要能够以身作则,再对她提要求,这样循序渐进的发展下去,别给对方一些被强制改变的感觉,自然就会慢慢的影响到对方。
只有如此给到了对方足够的自由,但这自由又被某种正能量包裹着——一种没有焦虑、没有压力的积极。
3、效果上给出反馈
只要对方有了进一步的行动,你要及时给对方足够的反馈。
对于你想要的一些行为,要给予赞美,对于那些你不喜欢的行为,要适当的打压。
这样慢慢的给对方洗脑,说白了就是一种恩威并施,潜移默化影响的过程。
如果他做了什么让你不满意的行为,那么你可以适当的表现出不满,或者可以态度不冷不热的,让他感受到你的不爽,也让他意识到你们相处过程中低气压的点在哪里。
只要他能意识到自己的问题所在,并且加以改正,这不正是你想要的吗?
不过女人常会犯一些错误,和男人相处的时候容易强化负面问题,经常贬低对方来表达自己不满意,而不是正面的强化。
“这个事情不是这么做的,和你说了多少次了,行了你一边去,我来吧。”
“这么点小事都不知道怎么做,现在知道我多不容易了吧。”
当你们经常这么做,对方只会越来越抗拒。我们似乎都忽视了,要打个巴掌给个甜枣。
就像男人只要炒个菜,你要夸他一下:“老公你做的真棒,吃到你做的菜,太幸福了。”
只要他得到了肯定,就会激发他更多的上进心,让他有更大的动力,做得更好。
你夸他不是因为他到底做的多好,而是要进行“正面强化”,你的激励可以让他持续发力。
婚姻的经营本身不是一蹴而就的,需要你慢慢的引导。
很多女人都是在改变男人的过程中太过于急功近利,希望自己有一两个小技巧,就能改变一切。
所以,不要过分期待对方能短时间地在一件事上彻底改变,而是学着引导对方每次多一点点的投入。
女人都希望自己能遇到真正宠爱自己的那个人,不过热恋期之后,那些宠爱也都不在了。
与热恋相比,更多的还是琐碎生活的日常。
可能你感觉婚姻生活太无趣,有这样的精力去改变一个男人,还不如自己努力赚钱。
不过这就是大家不能忽视的,婚姻、生活、事业都没有容易的。
事业和伴侣的调教都不是简单的问题,经营婚姻不比升职加薪更加容易。
人本主义大师罗杰斯说,爱就是深深的理解与接纳。
这个过程可能很艰难,漫长,然而等你走完这段路,就会发现,原来,不知不觉,我已经完成了这段整合与修行。
原来,遇见你,是为了真正的,遇见我自己。


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堂泊老鹳: 看他是不是能够保证今后不再犯、若能保证、就给他次机会、否则、你就得离开币他、根据最高人民法院赔当其过的意见、一方出轨、另一方起诉离婚、受方可以要求出轨方给予赔偿!-

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堂泊老鹳: 是否离x是没有任何标准和参照公式的,唯一可以作为参考的是∶看看双方感情是否破裂.经过努力都无法改变的情况下,才会釆取离x的措施呵!你看看自己的情况是否到了这种地步?如果还有机会的我们都不会主张分手,毕竟走到结婚这一步已是非常的不容易了,万望你还是三思为上呵!

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堂泊老鹳: 你可以在自己心静的时候找他去好好谈谈,你发现了却不做任何事情,自己在那里生气也解决不了问题,或者你用另外一种方式去解决,会起到更好的效果的,都老夫老妻了,离婚对谁都不好吧,

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