长期游泳真的对身体无害吗？
游泳，一项深受喜爱的运动，确实能带来诸多身体上的益处。它能增强心肺功能，塑造线条，提升整体耐力。然而，如同任何其他活动，长期游泳也可能伴随着一些潜在的健康风险。
炎症性疾病: 长期在水中浸泡可能会引发皮肤和耳朵的问题，例如角膜炎、中耳炎，甚至真菌感染，如股癣和体癣。此外，湿疹和皮肤糜烂也可能由于频繁的皮肤湿润而加重。
阳光伤害: 阳光直射下游泳，皮肤会面临过度曝晒的风险，可能导致晒伤或皮肤变黑，影响美观和健康。
关节炎影响: 对于关节炎患者，水温过低可能会加重关节负担，不利于病情的恢复。湿润环境可能并不利于关节炎患者的康复。
免疫力挑战: 长期游泳在寒冷潮湿的环境中，可能会降低人体的抵抗力，使得感冒等病毒感染的风险增加。
因此，尽管游泳有其健康益处，关键在于如何平衡。根据个人体质和健康状况，适度游泳才是良策，这样既能享受运动的益处，又能避免潜在的负面效应。
总之，长期游泳并非全然无害，了解其利弊，合理安排，才能最大化地从水中运动中获益。希望这些信息能帮助你在享受游泳的同时，守护好你的健康。
经常游泳对女性的好处
月经期间游泳有坏处没有 匿名 | 浏览14782 次 |举报 我有更好的答案2018-03-31 最佳答案 增强心、肺功能。 使肌肉结实 对颈椎、脊椎有好处,特别是患了脊椎病的人,做其他运动时,由于人体自身的重量,脊椎都需要承受一定的压力,而游泳则因为水的浮力承托,加上运动时人体有如卧姿,让脊椎在无重压状态下运动,有...
月经来的时候去游泳。。月经会流出来么。。会把游泳池染色么
月经的时候千万不要去游泳，一是因为那个时候身体疲劳，不适合运动，二是游泳池里的水相对温度比较低，不适合女生在特殊时期进行活动，所以不管会不会污染泳池，建议不要在这个时候去游泳，对身体很不好。。
经期要游泳怎么办?
为了您的健康安全，最好不要去游。用什么都没有用，细菌多少还是会进去的，身体抵抗不了，一样还是会生病。如果你无法推托，即使去游了，在做好防护措施的时候，也不要游太长时间。没结婚吃避孕药没有危险，但对于这个问题即使吃了，也没有帮助的。
女性生理期用棉条游泳,影响大吗?
那个都是运动员实在没办法才用的东西，你完全没有必要去冒险，而且对身体也不好，经期游泳容易对例假产生影响，月经不调、痛经、延长等等，真要出了这些事多划不来啊。教练是成年人，一定明白这些，你只要说清楚来了月经，他不可能还逼你去。不过是浪费几次游泳，浪费就浪费了，冒险不值得，而且女孩子...
经期去游泳严重 还是 堕胎严重? 哪个对女人身体伤害更大?哪个最严重...
两种对身体都有害，经期游泳容易导致经血排不出来，引起妇科的炎症，人流是一种手术方法，对人体伤害极大，一般建议做好避孕措施，人流只是一种意外怀孕后的一种补救方法。人流术后需要一定的时间调理身体及休息。而经期游泳不需要。
女性适合游泳吗
3、健美身材 对于女生来说,健美身材是游泳最重要的一个好处。游泳能有效地消耗体内脂肪,尤其是长时间地游泳,因为水温与体温相差约10OC,这会加速人体热量的散发,消耗加大,很多人都有游泳后胃口大开或饥饿的感觉。游泳会控制饮食,无疑是一种减肥的好方法。实验证明,游泳比长跑、体操、摔交运动员的热能...
女性游泳的好处及坏处
游泳可称得上是一种水上健美操,可以使人保持健美的身材。 5、锻炼脊椎 游泳对脊椎有好处,特别是患了脊椎病(包括腰椎、颈椎)的人,做其他运动时,由于人体自身的重量,脊椎都需要承受一定的压力,而游泳则因为水的浮力承托,加上运动时人体有如卧姿,让脊椎在无重压状态下运动,有利于回复原位。所以许多医生会建议脊椎...
婴儿时期游泳对孩子发育有什么影响?
婴儿时期游泳对孩子发育的影响是一个复杂的问题，涉及到多个方面。以下是一些可能的影响：促进身体发育：游泳可以锻炼婴儿的肌肉和骨骼，促进身体的发育。在水中运动可以减轻身体的重量，使婴儿更容易移动和伸展身体。此外，水的浮力可以减轻关节的压力，有助于预防和治疗一些常见的儿童疾病，如扁平足、O型腿...
经常游泳对身体有什么好处和坏处?
\\r\\n\\r\\n磨练意志促进心理健康和智能发展\\r\\n\\r\\n学习游泳需要克服一定的困难，初学游泳的人一般会有怕水心理，对水环境的陌生感使他们心生恐惧，学习游泳的过程就是克服恐惧、寒冷、劳累等困难的过程，对人的意志品质是很好的锻炼。游泳对智能的发育也有好处，水的流动特性和游泳技术对身体平衡提出...
游泳对身体的好处是什么,一般什么时候游好
人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易...
禄肥盘龙： 游泳有很多好处:游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力,肌肉和关节不易受伤. 游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快.长期游泳会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度 增加弹性加大,每搏输出血量增加.游...
宜君县17697365577： 经常游泳对身体有害吗? - ？
禄肥盘龙： 经常游泳可以增强体质,有百益无一害
宜君县17697365577： 游泳好吗?对身体有没有坏处? - ？
禄肥盘龙： 好处: 1.增强心肌功能 人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质.血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力.经常游泳的人,心脏功能极好.一般人...
宜君县17697365577： 长期游泳对身体好吗? - ？
禄肥盘龙： 游泳对身体有好处,但长期游泳可能对身体不好哦
宜君县17697365577： 游泳对身体好不好 - ？
禄肥盘龙： 研究表明,冬泳能够促使血液循环和新陈代谢加快,有利于体内废物和毒素排出体外.同时,人体内各种器官得到合理锻炼,除能增强机体免疫力外,还可以增强心、肺功能,提高神经内分泌的调节作用,活跃微循环.经常冬泳的人反应迅速,...
宜君县17697365577： 经常游泳对身体好吗?？
禄肥盘龙： 当然对身体好了 游泳对身体的微循环起到很好的作用
宜君县17697365577： 经常游泳好吗？
禄肥盘龙： 游泳是一项非常好的运动项目,即可以达到全身运动的目地,又没有运动损伤,只要长期坚持一定会有一个好的身体.
宜君县17697365577： 经常去游咏对人的身体有害吗? - ？
禄肥盘龙： 对,因为你经常去游泳的话多多少少都会喝到一点水的,游泳本来对健身的,最好是去海边或者河边游,那些水就不会对身材有害,但也要小心点.
宜君县17697365577： 游泳多是否健康 - ？
禄肥盘龙： 非常健康 游泳能强身健体 游泳时,由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用,是人体的各部分器官都得到锻炼.水的导热能力比空气大25倍左右.据测定,人体在12度的水中停留4分钟所散发的热量,相当于人在陆地上1小时所散发的热量...
宜君县17697365577： 天天游泳对身体好还是坏啊? - ？
禄肥盘龙： 当然好啦,耳朵问题我也会有,是不是很难过呢?帮你查了些资料: 常游泳对身体健康有哪些好处 游泳是一项全身运动,能极大地促进身体健康,适合各个年龄段的人群.游泳时,身体通过在水中自如地活动,从而充分地运动了头部、躯干、...
