情绪的解释

~ 情绪管理，包含三个阶段：认识（表达）情绪、接纳情绪、转化（调节）情绪

一提到情绪，就是负面情绪吗？有没有好的情绪呢？你所能想到的情绪都有哪些呢？我们可以和孩子一起列一列都有哪些情绪（或感受）

来自萨提亚500个描述情绪的词汇，希望帮助你提升对情绪的感受力，让情绪的能量流动起来。

高兴：愉快而兴奋。

好受：感到心身愉快;舒服。

开心：心情快乐、舒畅。

快活：快乐。

快乐：感到幸福或满意。

庆幸：为事情意外地得到好的结局而感到高兴。

舒畅：开朗愉快;舒服痛快。

舒服、舒坦：精神上感到轻松愉快。 爽快：舒适痛快。

甜美：愉快、舒服。

甜蜜：形容感到幸福、愉快、舒适。 甜丝丝：形容感到幸福、愉快。

喜出望外：遇到出乎意外的喜事而特别高兴。

畅快：舒畅、快乐。

喜悦：愉快;高兴。

喜滋滋：形容内心很欢喜。

心花怒放：形容高兴极了。

心旷神怡：心情舒畅，精神愉快。

幸灾乐祸：别人遭到灾祸时自己心里高兴。

愉快：快意;舒畅。

愤慨：气愤不平。

愤怒：生气(激动到极点)。

恼火：生气。

气愤：生气;愤恨。

悲哀：伤心。

悲伤：伤心难过。

沉痛：深深的悲痛。

伤感：因感触而悲伤。

伤心：由于遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。

痛苦：身体或精神感到非常难受。

惨然：形容心里悲惨。

痛心：极端伤心。

心酸：心里悲痛。

胆怯：胆小;畏缩。

胆战心惊：形容非常害怕。

发憷：胆怯;畏缩。

害怕：遇到困难、危险等而心中不安或发慌。

惊吓：因意外的刺激而害怕。

恐怖：由于生命受到威胁而引起的恐惧。

恐惧：惧怕。

受惊：受到突然的刺激或威胁而害怕。

心有余悸：危险的事情虽然过去了，回想起来还是感到害怕。

入迷、着迷：对人或事物产生难以舍弃的爱好。

入神：对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。

心醉：因极喜爱而陶醉。

仇恨：因利益矛盾产生的强烈憎恨。 敌视：当作敌人看待;仇视。

敌意：仇视的心理。

妒忌、嫉妒、妒忌：对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。

反感：反对或不满的情绪。

可恨：令人痛恨，使人憎恨。

可恶：令人厌恶恼恨。

厌恶：对人或事物产生很大的反感。 憎恨：厌恶痛恨。

别扭：不顺心。

不快：心情不愉快。

不爽：心情不爽快。

烦闷：心情不畅快。

难受：心里不痛快。

窝火：有委屈或烦恼而不能发泄。

窝囊：因受委屈而烦闷。

心烦：心理烦躁或烦闷。

厌烦：嫌麻烦而讨厌。

担心：放心不下。

担忧：发愁、忧虑。

发愁：因为没有主意或办法而感到愁闷。

犯愁：发愁。

忧虑：忧愁担心。

忧郁：愁闷。

压抑：对情感、力量等加以限制，使不能充分流露或发挥。

郁闷：烦闷;不舒畅。

无能感：觉得自己没有能力，不能干什么。

得意：称心如意，多指骄傲自满。

高傲：自以为了不起，看不起人。

狂妄：极度的自高自大。

体面：光荣、光彩。

优越感：自以为比别人优越的意识。 自大：自以为了不起。

自负：自以为了不起。

自豪：因为自己或与自己有关的集体或个人具有优良品质或取得伟大成就而感到光荣。 抱屈：因受到委屈心中不舒畅。 冤枉：1.受到不公平的待遇，被加上不应该有的罪名。2.不值得，吃亏。 浮躁：轻浮、急噪。 急切：迫切。 急躁：碰到不顺心的事马上激动不安。 焦急：着急。 焦虑：着急忧虑。 心急：心里急噪。 心急火燎、心急如焚：心里急得象火烧一样，形容非常着急。 心切：心情急迫。 发慌：因害怕、着急或虚弱而心神不安。 恐慌：由于担心害怕而慌张。 心慌意乱：形容心神惊慌忙乱。 不好意思：害羞。 惭愧：因为自己有缺点或做错了事、未能尽到责任而感到不舒畅。

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腼腆：害羞，不自然。

难堪：难以忍受，难为情。 难看：不光荣，不体面。 怕羞：怕难为情;害臊。 羞耻：不光彩，不体面。 羞辱：耻辱。 悔悟：认识的自己的过错，悔恨而醒悟。 忏悔：认识了过去的错误或罪过而感觉痛心。 后悔：事后悔恨。 过意不去：心中不安，抱歉。 内疚：内心感觉惭愧不安。 吃惊：受惊。 好奇：对自己所不了解的事物觉得新奇而感兴趣。 惊讶：惊奇诧异。 震惊：大吃一惊。 警惕：对可能发生的危险情况或错误倾向保持敏锐的感觉。 怀疑：疑惑，不很相信。 可疑：值得怀疑。 困惑：感觉疑难，不知道该怎么办。 迷茫：迷离恍惚。 为难：感到难以应付。 无所适从：不知道依从谁好;不知按哪个办法做才好。 敬仰：尊敬仰慕。 敬重：恭敬尊重。 佩服：感到可敬可爱;钦佩。 仰慕：敬仰思慕。 尊敬：重视而且恭敬地对待。 尊重：尊敬或重视(个人、集体或有关的抽象事物)。 赞赏：赞美赏识。 赞美、赞叹：称赞。 感动：思想感情受外界事物的影响而激动，引起同情或向慕。 可怜：值得怜悯。 可惜：值得惋惜。 惋惜：对人的不幸遭遇或事物的意外变化表示同情、可惜。 心疼：疼爱;舍不得;惋惜。 怀念：思念。 牵挂：挂念。 想念：对景仰的人、离别的人或环境不能忘怀，希望见到。 藐视：轻视、小看。 蔑视：轻视、小看。 轻视：不重视，不认真对待。 如意：符合心意。 如愿：符合愿望。 顺心：合乎心意。 随心：合乎自己的心愿，称心。 随意：任凭自己的意思。 幸福：(生活、境遇)称心如意。 圆满：没有缺乏、漏洞，使人满意。 期待：期望、等待。 向往：因热爱、羡慕某种事物或境界而希望得到或达到。 悲观：精神颓丧，对事物的发展缺乏信心。 沮丧：灰心失望。 失落感：与遗失、丢失相关的感觉。

无望：没有希望。

心寒：失望而又痛心。 孤单：孤独。 孤立：不能得到同情或援助。 寂寞：孤单冷清。 乐观：精神愉快，对事物的发展充满信心。 烦躁：烦闷急躁。 惊喜：惊和喜。 苦闷：苦恼烦闷。 苦恼：痛苦烦恼。 受宠若惊：受到过分的宠爱待遇而感到意外的惊喜。 欣慰：喜欢而心安。 羞怯：羞涩胆怯。 忧伤：忧愁悲伤。 安宁：(心情)安定、宁静。 安然：没有顾虑，很放心。 安详：从容不迫、稳重。 安心：心情安定。 安慰：心情安适。 淡漠：没有热情、冷淡。 淡然：形容不经心，不在意。 放心：心情安定，没有忧虑和牵挂。 冷静：沉着而不感情用事。 漠然：不关心不在意的样子。 漠视：冷淡地对待。 宁静：心情安静。 轻松：不感到有负担;不紧张。 塌实、踏实：情绪安定、安稳。 坦然：形容心里平静，无顾虑。 心安理得：事情做得合理，对自己和别人都很坦然。 心静：心里平静。 心平气和：心里平和，不急噪，不生气。 镇定：遇到紧急的情况不慌乱。 镇静：情绪稳定或平静。 昂扬：情绪高涨。 冲动：情感特别强烈，理性控制很薄弱的心理现象。 鼓舞：兴奋、振作。 激动：感情因受刺激而冲动。 紧张：精神处于高度准备状态，兴奋不安。 兴奋：振奋;激动。 振奋：精神振作奋发。 振作：使精神旺盛，情绪高涨、奋发。 低沉：情绪低落。 消沉：情绪低落。 心灰意懒、心灰意冷：灰心丧气，意志消沉。 沉甸甸：形容沉重。 放松：对事物的注意或控制由紧变松。 解气：消除心中的气愤。 恼羞成怒：由于羞愧怨恨而发怒。 气馁：失去勇气。 丧气：因事情的不顺利而情绪低落。 扫兴：正当高兴的时候遇到不愉快的事情而兴致低落。 扬眉吐气：形容被压抑的心情得到舒展而快活如意。 消气：平息怒气。 厌倦：对某种活动失去兴趣而不愿继续。 欢畅：高兴、痛快。 欢快：欢乐、轻快。 欢喜：快乐、高兴。 豁朗：心情开朗。 可喜：令人高兴，值得欣喜。 快意：心情爽快舒适。 宽畅：心里舒畅。 狂喜：极度高兴。 舒心：心情舒展;适意。 怡然：形容喜悦。 愉悦：喜悦。 愤激：愤怒而激动。 恼怒：生气，发怒。 激愤：激动而愤怒。 气恼：生气、恼怒。 盛怒：大怒。 震怒：异常愤怒，大怒。 悲苦：悲哀痛苦。 悲酸、悲辛：悲痛辛酸。 哀伤、哀戚：悲伤。 哀痛：悲伤、悲痛。 悲怆：伤心难过。 惨苦：凄惨痛苦。 苦涩：形容内心痛苦。 凄惨：凄凉悲惨(凄：形容悲伤难过)。 伤神：伤心。 酸楚：辛酸苦楚。 痛心疾首：形容痛恨到极点(疾首：头痛)。 辛酸：辣和酸，比喻痛苦悲伤。 诚惶诚恐：惊恐不安。 惶惶：恐惧不安。 惶惑：因不了解情况而害怕。 惊恐：惊慌恐惧。 惧怕：害怕。 畏惧：害怕。 畏怯：胆小害怕。 心惊胆战：形容非常害怕。 心惊肉跳：形容担心祸患临头，非常害怕不安。 倾慕：倾心爱慕。 抱恨：心中存有恨事。 可憎：可恶。 痛恨：深切地憎恨。 痛恶：极端厌恶。 嫌怨：怨恨;对人不满的情绪。 嫌恶：厌恶(嫌：厌恶、不满意)。 嫌隙：因彼此不满或猜疑而发生的恶感。 嫌憎：嫌弃厌恶。 憎恶：憎恨;厌恶。 憋闷：由于心里有疑团不能解除或其他原因而感到不舒畅。 憋气：窝火。 涔涔：形容烦闷。 烦扰：因扰乱而心烦。 糟心：因情况坏而心烦。 愁闷：忧虑烦闷。 穷愁：穷困愁苦。 殷忧：深深的忧虑。 沉郁：低沉郁闷。 阴郁：忧郁，不开朗。 自惭形秽：泛指自愧不如别人。 自馁：失去自信而畏缩。 怏然自足：形容自大的样子。 自得：自己感到得意或舒适。 自满：满足于自己已有的成绩。 自恃：过分自信而骄傲自满。 焦躁：着急而烦躁。 情急：因为希望马上避免或获得某种事物而心中着急。 心焦：由于希望得事情迟迟不实现而烦闷急噪。

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烦乱：心情烦乱，思绪混乱。

纷扰：混乱。 如坐针毡：形容心神不宁。 忐忑不安：心神不定。 抱愧：心中有愧。 愧恨：因羞愧而自恨。 无地自容：形容非常羞惭。 羞人：感觉难为情或羞耻。 羞涩：难为情，态度不自然。 悔恨：懊悔。 失悔：后悔。 痛悔：深切地后悔。 追悔：追溯以往，感到悔恨。 自怨自艾：指悔恨。 歉疚：觉得对不住别人，对自己的过失感到不安。 诧异：觉得十分奇怪。 愕然：形容吃惊。 惊诧：惊讶诧异。 惊异：惊奇诧异。 崇敬：推崇尊敬。 景仰：佩服尊敬;仰慕。 敬慕：尊敬仰慕。 钦敬：敬重佩服。 心悦诚服：诚心诚意地服从或佩服。 悦服：从心里佩服。 尊崇：尊敬推崇。 赞佩：称赞佩服。 迷惑：辩不清是非，摸不着头脑。 迷惘：由于分辨不清而感到不知怎么办。 彷徨：忧郁不决，不知往哪个方向去。 疑忌：因怀疑别人而生猜忌。 哀怜：对别人的不幸遭遇表示同情。 怜悯：对遭遇不幸的人表示同情。 怜惜：同情爱护。 痛惜：深痛的惋惜。 挂念：因思念而放心不下。 牵肠挂肚：形容非常挂念，很不放心。 眷恋：对自己喜爱的人或地方深切地怀念。 渴慕：非常思慕。 贪恋：十分留恋。 鄙视、鄙夷：轻视，看不起。 侮蔑：轻视、轻蔑。 可人：可人意;使人满意。 惬意：满意;称心;舒服。 遂心、遂意：合自己的心愿;满意。 遂愿：满足愿望，如愿。 宜人：适合人的心意。 期求：希望得到。 望穿秋水：形容盼望很切。 殷切：深厚而急切。 失意：不得志。 懊丧：因事情不如意而情绪低落，精神不振。 抱憾：心中存有遗憾的事。 惆怅：伤感失意。 落魄：潦倒失意。 惘然：失意的样子;心里好象失掉了什么东西的样子。 孤寂：孤独寂寞。 哀思：悲哀思念的感情。 哀怨：因委屈而悲伤怨恨。 悲愤：悲痛愤怒。 悲郁：悲伤忧郁。 怅恨：惆怅、恼恨。 怅惘：惆怅迷惘，心里有事，没精打采。 愁苦：忧愁苦恼。 仇怨：仇恨、怨恨。 愤恨：愤慨痛恨。 感愤：有所感触而愤慨。 戒惧：警惕而畏惧。 惊疑：惊讶疑惑。 敬畏：又敬重又害怕。 快慰：痛快而心里感到安慰、欣慰。 愧痛：因羞愧而感到痛苦。 闷倦：烦闷厌倦，无精打采。 恼恨：生气和怨恨。 恼人：令人感觉焦急烦恼。 虔诚：恭敬而有诚意。 清爽：轻松爽快。 危惧：担心害怕。 衔恨：心中怀着怨恨或悔恨。 欣幸：欢喜而庆幸。 羞愤：羞愧和愤怒。 疑惧：疑虑而恐惧。 疑虑：因怀疑而顾虑。 忧烦：忧愁烦恼。 忧愤：忧闷愤慨。 忧惧：忧虑害怕。 忧闷：忧愁烦闷。 怨愤：怨恨愤怒。 厌弃：厌恶而嫌弃。 宽慰：宽解安慰。 索然无味：没有意味，没有兴趣的样子。 泰然：形容心情安定。 闲适：清闲安逸。 自在：安闲舒适。 激昂：情绪激动昂扬。 激奋：激动振奋。 激越：情绪强烈、高亢。 亢奋：极度兴奋。 忘情：不能节制自己的感情。 颓废：意志消沉，精神委靡(颓：委靡)。 颓靡：颓丧，不振作。 颓丧：情绪低落，精神委靡。 颓唐：精神委靡。 委靡：精神不振，意志消沉。 解恨：消除心中的愤恨。 宽心：解除心中的焦急愁闷。 如释重负：象方下重担一样，形容心情紧张后的轻松愉快。 吐气：发泄出积在胸中的委屈或怨恨而感到痛快。

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长兴县18861073396： 情绪什么意思? - ？
兀有青清热： 情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态.最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等.情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用,也受到荷尔蒙和神经递质影响.无论正面还是负面的情绪,都会引发人们行动的动机.尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考,但实际上意识是产生情绪重要的一环.情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”.基本情绪和原始人类生存息息相关,复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到,因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样.

长兴县18861073396： 情绪的名词解释 - ？
兀有青清热：[答案] 普通心理学认为:“情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应.是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动.情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分”.同时普...

长兴县18861073396： 情绪是什么意思 - ？
兀有青清热： 是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态.最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等.

长兴县18861073396： 情绪一词怎么解释?求解? - ？
兀有青清热： 普通心理学定义 情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应.是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动.情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分.生物...

长兴县18861073396： 情绪的名词解释 - ？
兀有青清热： 情绪qíng xù ①心情;心境:情绪不佳|醒来情绪恶.②从人对事物的态度中产生的体验.与“情感”一词常通用,但有区别.情绪与人的自然性需要相联系,具有情景性、暂时性和明显的外部表现;情感与人的社会性需要相联系,具有稳定性、持久性,不一定有明显的外部表现.情感的产生伴随着情绪反应,而情绪的变化也受情感的控制.通常那种能满足人的某种需要的对象,会引起肯定的情绪体验,如满意、喜悦、愉快等;反之则引起否定的情绪体验,如不满意、忧愁、恐惧等.

长兴县18861073396： 什么叫做情绪 - ？
兀有青清热： 情绪有以下解释: 1. 缠绵的情意.2. 泛指感情. 3. 心情,心境. 4. 情况;端绪. 5. 犹劲头. 6. 指不正当或不愉快的情感. 通常我们说的情绪不带色彩是指心情和心境,分好情绪和不好的情绪,进而有情绪管理的学问. 情绪的心理学解释:情绪,是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应,以及附带的生理反应,如:喜、怒、哀、乐等.情绪是个人的主观体验和感受,常跟心情、气质、性格和性情有关.补充定义:物质在受限范围内运动,以体现思维变化的表现形式.思维通过肉体活动产生的视觉信号、声音信号、触觉信号等所有信息的统称.

长兴县18861073396： 情绪是嘛意思??？
兀有青清热： 形容一个人的心理表现, 闹情绪,就是心情不好,表现在外,让人感觉你很排坼,

长兴县18861073396： 人为什么会有情绪,怎么产生的? - ？
兀有青清热： 情绪和情感是不同的,情绪是人与动物所共有的,而情感才是人与动物相区别的. 对情绪的产生,心理学上目前常见的有三种解释: 1、情绪是对生理变化的知觉,用简单的话来说就是:因为哭,所以悲伤;因为动手打,所以生气;因为发抖,...

长兴县18861073396： 情绪是如何产生的? - ？
兀有青清热： 情绪有两种解释,一,人从事某种活动时产生的兴奋心理状态;二,指不愉快的情感.从这两方面来看都跟身处的事情有关,同时也跟个人的性格脾气有关.第一种情绪有时是好的,比如生产情绪;第二种一般根据个人而言的,比如闹情绪.

长兴县18861073396： 情绪在辞海中如何解释？
兀有青清热： 哦 就是自己的思想 内在的表现哦 亲记得采纳我的答案