女孩学跳舞的最佳年龄 几岁学舞蹈最好

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很多家长在孩子3到4岁就送去学习舞蹈，其实并不是孩子越早学习舞蹈越好的，要在最佳的学习舞蹈年龄段内才最好。

孩子学习舞蹈多大年龄最合适

艺术舞蹈类包括体操，芭蕾舞等会有一些较难的动作，使人体组织负荷较重，比如芭蕾舞的下腰，劈叉，踮脚尖等动作，非常容易造成肌肉拉伤。

3岁前，尽量避免孩子参加这些舞蹈，跆拳道等培训班，而在4-5岁之后，可以进行学舞蹈的初级阶段，但是也不太需要进行有针对性的舞蹈基本功的练习，培养孩子对舞蹈的兴趣即可。

孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

学习舞蹈要注意哪些

跳舞前要进行充分的热身

专家说，在舞蹈动作中，下腰和劈叉是较常见的，也是难度较高的动作，容易对孩子的肌肉造成损伤。下腰前如果没有事先热身，在腰部肌肉、关节韧带和半月板比较僵硬的情况下就开始运动，有可能引起急性腰肌劳损，特别是冬季寒冷，肌肉容易僵硬。

此时如果进行该动作就会增加其危险性。 劈叉也是舞蹈中常见的较高难度动作，将双腿或横或竖地分开成一字形，对身体柔韧度的要求很高。孩子如果练习不当很可能引起髋内侧肌肉拉伤。

跳舞后要做舒缓动作

为避免跳舞后抽筋或者受伤，跳舞后要做舒缓动作，因为跳舞的时候肌肉是处于紧张的状态中，跟着老师做一些舒缓动作，让身体的每一个部分的肌肉得到放松，这样可避免抽筋或者受伤，是一种很好的保护措施。

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日土县17816847787： 小女孩几岁开始学习舞蹈比较好呢? - ？
塔刻赛迪： 建议从4岁以上开始学习,集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过1.5个小时,中间要进行一两次的短暂休息.如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳.因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的.这里还需要补充一点,针对3岁前的孩子,一些质量较高的幼教培训机构专门设置了奥尔夫音乐课程,其中包含了儿童舞蹈的启蒙教育.这种学习是以激发和培养幼儿本身的律动、节奏感为目标,课程内容也大多是一些自娱、自发、模仿性行为,是一种新兴的幼儿艺术教育方式.

日土县17816847787： 几岁女孩学跳舞最好 - ？
塔刻赛迪： 四岁以上吧,从小打基础嘛,对不对?不过最好是5,6岁的样子,因为这时候孩子已经有意识的开始学东西了.参考一下吧!

日土县17816847787： 女孩在几岁学跳舞好 - ？
塔刻赛迪： 你好,没有规定的具体年龄,但要在孩子骨骼基本发育成形后,一般要5-7岁以后才能练,小孩在5岁以前接受能力较弱,而且孩子太小,容易受伤.6岁的小孩正处于长身体的阶段,身体比较软,可以先学形体.所以可以选在6岁以后开始正规的学习.不过如果是业余学习,从4-5岁左右也可以开始,循序渐进,以培养兴趣和保持身体的柔韧性,乐感节奏感,对艺术的感受力和表现力.另外注意一定要找专业的,正规的地方学舞蹈,无论什么舞,都要正规的,老师负责任的地方! 因为如果不正规的话,老师不仅会给孩子造成坏的影响,还会使训练方法错误而导致的身体变形.

日土县17816847787： 女孩儿学跳舞的最佳年龄是几岁呢 ？
塔刻赛迪： 3-5岁前建议学习中国舞启蒙班,重点培育兴趣爱好,锻炼身体形态, 6岁开始是学习国标舞的黄金年纪,训练孩子的气质能力自信心个方面都是非常好的年纪.6岁开始民族舞就可以慢慢进入到基本功练习.

日土县17816847787： 小女孩几岁学跳舞好 - ？
塔刻赛迪： 5、6岁就可以了,芭蕾比较难,如果想学得专业一点可以选择芭蕾.拉丁舞大一点学比较好.民族舞的话要求身体各部位都比较灵活.

日土县17816847787： 你知道孩子多大学跳舞最好吗? - ？
塔刻赛迪： 四周岁就可以了. 先从中国舞入门, 孩子会很有兴趣, 在学中玩, 玩中学,不知不觉就进入舞蹈艺术的殿堂了,等到七岁就可以学习芭蕾舞了.

日土县17816847787： 孩子学舞蹈的最佳时间 - ？
塔刻赛迪： 学西洋舞(芭蕾、现代舞)的适龄期 幼儿在2岁半到3岁左右就能踩出步伐.让幼儿习惯团体活动,培养正确的音感是其目的,所以一周练习一次左右就够了,让孩子从事很难的动作对身体发展并不好.技巧的指导从肌肉尚柔软的6-7岁开始比较理想、芭蕾舞要两脚打开180度的动作,这个动作不趁早开始不行. 学古典舞蹈的适龄期 学古典舞蹈的适龄期是4-5岁,从这个年龄开始学才艺,是因为这个时候身体很柔软,符合日本舞蹈的体型,此时智能已发展、运动神经及感受性也开始运作,会自动自发努力,在仍是白纸的状态下,对所教的事物也会毫无抵抗地加以吸收. 不知道你是哪种

日土县17816847787： 女孩子多少岁学舞蹈适合? - ？
塔刻赛迪： 7岁吧. 我就7岁学的. 在年龄小的时候一定要把软度压开,长大后继续学就不会很痛苦了.

日土县17816847787： 小孩几岁学跳舞比较好? - ？
塔刻赛迪： 小孩学习舞蹈一般来说从幼儿园中、大班开始,也就是四岁左右,但这个年龄段的小孩对音乐和舞蹈还缺乏理解,只能模仿,所以最初学习时以启蒙为主,通过游戏训练小孩的基本动作,舞姿的训练也要从趣味性开始引发,再开始初步的学习舞蹈小品的表演.对小孩进行比较正规的舞蹈训练,一般要到小学以后才开始.

日土县17816847787： 女孩子几岁练舞蹈好??? - ？
塔刻赛迪： 不是越小越好,因为小孩身体还没有成形,过早的训练对身体不好,而且太小的话,也分不清东西左右,去了也不知道学习.一般在四五岁左右时去就行了