晚上睡觉穿袜子可以吗
晚上皮肤也是要呼吸的呀，特别是足部，都被闷了一整天了也该透透气啦。穿袜子睡觉，足部会产生汗水就不容易排除，在脚丫子中间，利于真菌生长和繁殖，很容易生足癣的。
睡觉时大多不建议穿袜子。因为穿袜子容易影响到脚部的血液循环，以及新陈代谢，容易产生不适的症状，影响到睡眠质量，如果穿袜子也需要尽量穿宽松的袜子，以免影响末梢血液循环，可以晚上适当泡脚，可以有助于睡眠质量，同时也可以缓解一天工作带来的疲乏，建议平时需要注意作息要规律。脚部可是人的第二个心脏，可见脚部的保健是相当重要的。虽然睡觉穿着袜子能够起到保暖功能，但建议最好不要经常穿袜子睡觉。因为当人处于睡眠状态时，各个系统器官都在休息，这时候还穿着袜子，脚部有束缚感和紧绷感，同时会降低脚部的血液循环；全身血液循环也受到影响，从而引起局部肌肤新陈代谢减慢，不利于脚的彻底放松和休息。另外如果穿袜子睡觉，可能会造成脚部到晚透气性不好，长期下去容易得脚气，不利于身体健康。
睡觉时大多不建议穿袜子。因为穿袜子容易影响到脚部的血液循环，以及新陈代谢，容易产生不适的症状，影响到睡眠质量，如果穿袜子也需要尽量穿宽松的袜子，以免影响末梢血液循环，可以晚上适当泡脚，可以有助于睡眠质量，同时也可以缓解一天工作带来的疲乏，建议平时需要注意作息要规律。
脚部可是人的第二个心脏，可见脚部的保健是相当重要的。虽然睡觉穿着袜子能够起到保暖功能，但建议最好不要经常穿袜子睡觉。因为当人处于睡眠状态时，各个系统器官都在休息，这时候还穿着袜子，脚部有束缚感和紧绷感，同时会降低脚部的血液循环；全身血液循环也受到影响，从而引起局部肌肤新陈代谢减慢，不利于脚的彻底放松和休息。另外如果穿袜子睡觉，可能会造成脚部到晚透气性不好，长期下去容易得脚气，不利于身体健康。
楼主你好，很高兴为你解答。
晚上睡觉最好不要穿袜子，特别是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明，很多女人血气不足，本质都会畏冷，如果好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了等你。
希望可以帮到你。
望采纳！~！
晚上睡觉最好不要穿袜子，如果冷，可以用热水泡脚十五分钟再睡觉。穿袜子睡觉不利于你的下肢静脉血液回流到心脏。
---如果感觉回答好，请采纳给分，感谢！
不可以！因为睡觉的时候脚里面的毛细血管做血液循环，如果穿着袜子会减缓血液的流通，从而导致休息不足！走路酸痛！
睡觉穿袜子会影响静脉回流，脚部的大、小静脉比较表浅，容易受压迫。本来睡觉的时候血液循环就比较缓慢，若是穿的袜子很紧，对身体不好
如果身体健康,就不必穿,因为睡觉时要保证血脉畅通。
天气太冷的话，睡觉时容易着凉,需要做脚部护理时,可以穿上宽松一点的棉质袜子。
穿袜子睡觉的好处和坏处
穿袜子睡觉有好处和坏处，具体如下：好处：1. 保暖：穿着袜子能够帮助我们保持温暖，尤其是在冬季或者气温较低的时候。2. 提高睡眠质量：穿着袜子可以保持脚部的温暖，增加舒适感，有助于放松身体，提高睡眠质量。3. 保持皮肤的湿润：有些人容易在冬季或者干燥的季节出现脚部干裂，穿着袜子能够保持脚部的...
穿袜子能睡觉吗?
可以的，当然，穿袜子要选择舒适的，略紧的袜子会影响睡眠质量
穿袜子睡觉会什么样
2、影响睡觉舒适感人白天进行了一天的高强度的工作和学习，到了晚上睡觉就应该处于一个轻松、舒适的环境。晚上睡觉穿上袜子会让我们的脚觉得束缚，不利于晚上脚部自由活动的伸展。而且袜子捂住了脚，也就没那么舒服。这跟脱衣服睡觉是一样的道理。晚上睡觉脚冷怎么办1、热水泡脚睡觉前可以进行20-30分钟的...
晚上睡觉穿袜子好吗
而对于一些没有穿着袜子睡觉习惯的人群来说，穿不穿都是可以的，如果不穿的话那么可以减少对身体的负担，有利于皮肤的呼吸。晚上穿袜子睡觉会脚臭吗 视情况而定。脚臭主要是因为脚上所带有的细菌以及真菌生长繁殖所引起的，因此对于一些脚部容易出汗或者是感染了真菌的人群来说，此时穿着袜子睡觉的话，...
睡觉穿袜子好吗?晚上睡觉穿袜子好不好?
冬天穿着厚厚的干净的毛袜睡觉确实有防冻效果，这样最少可以保证不会半夜因为脚不发热而冻醒了。但是事实上穿袜子睡觉并不是防冻的最佳主意，因为这样保暖工作只是牺牲了其他的可以让身体健康的条件做代价而已，应该正确科学的让脚保暖而不是只贪图一时温暖。1.脚需要保暖人体最先开始发热的地方通常是在脚...
可以穿着袜子睡觉吗
3. 晚上适当泡脚可以帮助提高睡眠质量，缓解一天的疲劳。4. 保持规律的作息对身体健康非常重要，脚部保健尤为重要，因为脚部被称为人的第二个心脏。5. 虽然穿袜子睡觉可以保暖，但建议不要经常这样做。因为在深度睡眠时，身体各个系统器官都在休息，穿着袜子可能会给脚部带来束缚感和紧绷感，降低脚部的...
睡觉穿袜子到底好不好 睡觉穿袜子好吗
1、睡觉穿袜子好不好是因人而异的，穿袜子睡觉有好处，也有坏处。2、睡觉穿袜子的好处。（1）提高睡眠质量：对于肢体末端容易冰凉的人来说，睡觉时穿上袜子注意保暖，可以让双脚保持温暖状态，对睡眠质量提高有帮助。（2）防止疾病：足部受凉，寒气或湿气入侵，疾病可能出现。穿袜子可以阻止寒气从脚部进入...
睡觉能不能穿袜子
很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明，很多女人血气不足，本质都会畏冷，如果好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了等你 ...
穿袜子睡觉会有什么影响
感觉到身体发热为止。因为冬天脚冷有很大一部分原因是血液循环不通畅，器官产生的热量不能通过血液的方式很好的将热量传递到脚部，而导致脚冷，所以运动除了让你的身体发热之外还可以加快血液循环。要注意的是睡前半个小时运动为宜，不然可能影响睡眠。以上内容参考：百度健康-穿袜子睡觉会有什么影响 ...
晚上穿袜子睡觉对身体有害处吗
晚上穿袜子睡觉对身体没有任何不良影响，相反还可以提高睡眠质量，防寒保暖，防止着凉，提高免疫力！正常的袜子是不会有任何问题的！
寇食华法： 最好不要穿袜子哦~~ 您可以 睡觉之前 切点姜片 放到 热水里面 然后放脚进去泡~~这样子的话 相信有帮助的哦~~ 呵呵
尤溪县18458127380： 晚上穿袜子睡觉可以吗?？
寇食华法： 我认为是不太好的 脚步白天由于在最下面 血液都往下流 使得脚部流速比较快 代谢就快 出汗阿细菌阿比较多 袜子呢非常贴近皮肤 是为了让脚在鞋子里不打滑 晚上捂着脚不利于脚部皮肤的呼吸阿! 这和盖着宽松的被子是两码事
尤溪县18458127380： 晚上可以穿袜子睡觉吗? - ？
寇食华法： 不可以!穿袜子睡觉会阻碍血液循环 早上起床双脚会肿胀 发麻 最好是裸睡 全身放松 白天精神紧张 晚上就应该完全放松 这样对身体最好
尤溪县18458127380： 晚上穿袜子睡觉好吗 - ？
寇食华法： 不好.一是不利于血液流通和皮肤新陈代谢;二来也让捂了一天的脚透个气,这好比睡觉脱衣服睡的更香的道理一样.如果脚怕冷,用热水袋或临睡前再用热水烫下脚.建议最好不要穿,这样对身体好,嘿嘿
尤溪县18458127380： 为什么睡觉时不宜穿袜子?？
寇食华法： 睡觉穿袜子会影响静脉回流,脚部的大、小静脉比较表浅,容易受压迫.本来睡觉的时候血液循环就比较缓慢,若是穿的袜子很紧,对身体不好. 如果身体健康,就不必穿,因为睡觉时要保证血脉畅通. 晚上皮肤也是要呼吸的呀,特别是足部,都被闷了一整天了也该透透气啦.穿袜子睡觉,足部会产生汗水就不容易排除,利于真菌生长和繁殖,很容易生足癣的. 天气太冷的话,睡觉时容易着凉,需要做脚部护理时,可以穿上宽松一点的棉质袜子.
尤溪县18458127380： 穿袜子睡觉好吗? - ？
寇食华法： 不好.一是不利于血液流通和皮肤新陈代谢;二来也让捂了一天的脚透个气,这好比睡觉脱衣服睡的更香的道理一样.如果脚怕冷,用热水袋或临睡前再用热水烫下脚.
尤溪县18458127380： 晚上睡觉穿袜子好吗? - 保健科 - 复禾健康？
寇食华法： 晚上皮肤也是要呼吸的呀,特别是足部,都被闷了一整天了也该透透气啦.穿袜子睡觉,足部会产生汗水就不容易排除,在脚丫子中间,利于真菌生长和繁殖,很容易生足癣的.
