腰椎间盘突出的原因是什么？

腰椎间盘突出是什么原因引起的？~

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。可应用-腰椎骨方世贴-调理，萄宝有。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
一、椎间盘自身解剖因素的弱点，椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环修复能力差在上述因素作用的基础上，某种可导致腰椎间盘突出的原因，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环从而造成髓核突出。
二、外力的作用，长期反复的外力造成的轻微损害日积月累地作用于腰椎间盘加重了退变的程度。这也是腰椎间盘突出的原因之一。
三、腰间盘突出的原因还有腰椎间盘的退行性改变，髓核的退变主要表现为含水量的降低并可因失水引起椎节失稳松动等小范围的病理改变，纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

腰椎间盘突出疾病，一般见于青壮年，由于长期弯腰动作引起的。
临床统计表明，年纪在20~40岁的青壮年，容易引起腰突症。其中，男性患腰突症的概率大于女性。
同时，除了我们经常提起的，长久坐着不动的人，驾驶员，妊娠期和哺乳期的妇女外，过于肥胖和过于瘦弱的人与家中父辈有腰突症的人，患腰突症的概率也大些。

日常生活当中诱发腰椎间盘突出的原因其实是比较多的，最主要的原因是腰间盘受到过某些伤害，比如说腰肌劳损、干活时候抻到腰、闪到腰等等都有可能给腰间盘突出留下严重的隐患，另外一些不正常的生活姿势也容易导致腰间盘突出，比如长期的久坐或者长期从事一些伤害腰部的体力劳动等等，因此想要很好的预防腰间盘突出的话，我们在日常的生活当中就应该注意这些关键因素，对于一些已经发生腰间盘突出，甚至病情比较严重的朋友来说，应该尽早的进行医学治疗，比如说通过微创的方法来帮助我们缓解腰间盘突出的严重状况，就是一种非常好的方法，而且这种方法疗程短见效快，只需用很短的时间就可以恢复生活和工作。除此之外，在日常生活当中，想要预防腰间盘突出的话，我们应该注意以下几点：

1、不要长期久坐

首先第1点我们需要注意的是尽量不要长期的久坐，因为长期久坐会让我们的腰间盘承受极大的压力，特别是很多人还不注意保持正确的坐姿，这样的话就非常容易让我们腰间盘呈现出一种突出的状态，所以我建议大家每做一段时间都要站起来活动一下身体。

2、避免腰部损伤

其实我们的腰也是非常容易受损伤的一个关键部位，所以在日常生活当中，我们应该尽量避免腰部损伤，特别是对于一些从事体力劳动的朋友来说，每次在从事腰部劳动的时候应该尽量的有意识的保护腰部。

3、利用护腰保护腰部

除此之外，如果我们的腰部有一定的旧伤的话，那么我们在从事体力劳动的时候，也可以利用护腰保护自己的腰部，我们可以到体育用品商店或者在网上购买护腰，每次出门干活的时候，先把护腰带在身上就可以了。

腰椎间盘突出的原因主要是腰椎在人们日常劳动生活中活动度最大，承受来自上肢及躯干的重力，是最容易产生劳损与外伤的部位，腰椎的椎间盘也最易受到损害。一般认为腰椎间盘突出的原因是在椎间盘退变的基础上发生的，而外伤是发病的重要诱因。
1、腰椎间盘的生理性退变因素：
正常的椎间盘富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力。但随着年龄的增长，椎间盘组织易产生退变，这种退变即老化的过程。一般认为人在20岁以后，椎间盘即开始退变，髓核的含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退。其中纤维环.软骨终板.髓核均产生病理性退变。
2、外伤因素：
当椎间盘有了生理性退变或纤维环有了裂隙时，外伤是引起纤维环破裂的主要诱因。若腰椎间盘突然受到挤压或扭曲，造成髓核压力增高，可使髓核从纤维环的裂隙突出到椎管内。
腰椎间盘突出的治疗应针对腰椎间盘突出的原因最为合适。一般腰椎间盘突出最常用的治疗有以下这些方式：
一、非手术治疗
1、卧床休息，要睡硬板床，多注意休息，特别是症状较重的患者。
2、药物治疗，可选用中药外贴，像藏药立正消痛贴治疗早、中期腰椎间盘突出效果较好。
3、牵引疗法，仅适用于腰椎间盘膨出，不适用于腰椎间盘突出。
4、物理治疗，可缓解症状，减轻疼痛，麻胀。
5、推拿治疗，因人而异，有人做推拿没有腰椎间盘突出反而做出了腰椎间盘突出，因此做推拿一定要找手艺过硬，经验丰富的老师傅。
6、针灸治疗，很多人尝试过，少数人有效果。
7、封闭疗法，症状较重时打封闭针一般可以管一到三个月，不过封闭针对身体是有伤害的。
二、手术治疗
1、常规开放性手术（包括：半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术）
2、椎间盘镜微创手术，避免手术的大损伤问题，但手术成功率不高。
3、经皮穿刺切吸术，仅针对腰椎间盘膨出。
4、人工腰椎间盘置换
三、介入治疗中包括：
1、臭氧注射疗法，该治疗方法的成功率并不是太高。
2、超低温消融治疗，目前使用不是太多。
3、射频热凝靶点穿刺技术，损伤面小，但成功率不高。
腰椎间盘突出治疗方法选择的原则：尽量选择非损伤的保守治疗方法，在保守治疗无效的情况下可以考虑其他治疗。

1)腰椎间盘退行性改变

　　在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎问盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生一系列的退行性改变。

　　(2)外力作用

　　有些人在日常生活和工作中，往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物，驾驶员长期处于坐位和颠策状态。这些长期反复的外力造成的轻微损伤。日积月累地作用于椎问盘，加重了退变的程度。

　　(3)椎间盘自身解剖因素的弱点

　　①椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环.修复能力也较差，尤其是在上述退变产生后，修复能力更显得有些无能为力。

　　②椎问盘后外侧的纤维环较为薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1平面时，宽度显著减少，对纤维环的加强作用明显减弱。

　　(4)诱发因素
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　　①突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是

　　形成纤维环破裂的主要原因。

　　②腰部外伤：在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。

　　③姿势不当：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突

　　然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

　　④腹压增高：腹压与推间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、

　　大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。

　　⑤受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使推间盘的压力增加，

　　也可能造成退变的推间盘破裂。

椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。
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步山甲巯：一、腰部外伤是导致腰间盘的主要原因之一,在急性外伤时会波及纤维环、软骨板等结构,进而促使已经退变的髓核突出. 二、腹部压力增加,比如剧烈的咳嗽、便秘等用力的时候都会导致腰间盘的症状产生. 三、腰间盘的突出的患者如突然负重在没有充分的准备之下,腰部的负荷突然增加,会导致起髓核突出,这也就从根本上引起了腰间盘突出. 四、坐姿不正确也会引起腰间盘突出,当腰部在处于弯曲的时候突然旋转就会导致髓核突出. 五、由于一些职业因素所致,比如:白领、司机等长期处于坐位姿势,都很容易引起腰间盘突出. 六、腰间盘突出患者也可以使用*赵氏养生腰 椎 贴*进行调理

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步山甲巯： 腰椎间盘突出是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当、风湿寒邪的侵袭等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂,“髓核”从破裂处突出,压迫相邻的神经根、脊髓,造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等. 患者常常感到...

泰和县13139303251： 腰椎间盘突出的主要原因是什么？
步山甲巯： 腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病之一.腰椎间盘突出的发病原因,有内因也有外因,内因主是腰椎退行性改变;外因则有外伤,劳损或过劳,受寒受湿等.腰椎间盘突出的原因分析如下: 椎间盘的退行性改变 椎间盘缺乏血液供给,修复能...

泰和县13139303251： 腰椎间盘突出什么原因?该怎么锻炼? - 久久问医？
步山甲巯： 你好!从你上述描述的情况来看,腰椎间盘突出主要是长时间的低头弯腰伏案工作,不注意活动导致的,腰部外伤或者年龄增大也会导致腰椎间盘突.如果病情比较严重,建议去医院在医生的指导下进行治疗.如果病情较轻,可以通过自己锻炼的方法来缓解疼痛. 在日常生活中,可以采取以下八种方法进行锻炼.分别是侧卧抬腿法、对抗性运动法、压腹锻炼法、飞燕式锻炼法、反复搓腰法、团身运动法、仰卧蹬车法、拱动腰部法.除了要进行锻炼外,还要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,忌烟酒.