张天爱晚上睡觉还开着美容灯，女孩到底要不要活的那么精致？
最近，一个新的芒果台综艺节目"哎呀好身材"一播出就受到了无数人的关注。在这个倡导健康生活理念、关注明星形象的综艺节目中，有很多明星的表现都是让人惊讶的，比如张天爱在这个节目中表现就是比较出色，她在私下里保持身材和保养自己的的方式也是很多人无法想象的。也有很多人是无法做到的。
在节目中，张天爱在食物面前表现出强烈的"自我控制"，食物对她的都失去了诱惑。她还承认，为了保持身材，她只要进入浴室至少就要两个小时，不仅要进行一系列的保养按摩护肤，还要利用所有的时间做伸展运动来保持体型。怪不得女明星的皮肤和身材能这么好，看来努力保养也是常人做不到的。
此外，她在睡觉的时候并没有忘记点美白灯。可以看出，为了在公众场合保持良好的形象，艺人们在家私下里所做的努力对普通人来说也是很困难的。明星的光环虽然很让人羡慕，不过现在想想我们普普通通的也挺好的，不用这么累。
虽然对艺人有更严格的要求，但张天爱的身材确实是有目共睹的。所以在这个节目播出之后，很多人开始羡慕张天爱的精致生活。另外，我不知道你有没有注意到这个细节，就是当镜头扫过她的衣柜时，很多网友纷纷说：这是成千上万女孩的梦想！图中张天爱的衣柜不仅很大，而且衣服也很整齐。我相信很多女孩都想要这样的衣柜！
娱乐圈内女明星一个比一个好看，对她们脸蛋、身材等等各方面要求都很高。所以想要在娱乐圈内站稳脚跟，不仅要有实力，还得时刻保持完美的身材和漂亮的脸蛋，这样才能留得住自己的人气。娱乐圈内张天爱最近上的节目《哎呀好身材》，暴露出她平时为了美，背后付出了很多的努力和牺牲。
在节目上张天爱表现出了自己非常拼的一面，表现出了极高的自律。她每天基本上吃的东西都是水果还有水煮菜，完全不沾肉的，看到这么瘦的张天爱还这么拼命的减肥，保持身材，真是让我们这些人无地自容。下面请让我带你们看一看，在节目中张天爱为了美，到底都是怎么拼命做到的？
在节目中她从早上醒来就开始了锻炼身材的道路，让人不得不佩服这个女孩。就算是工作了一天，晚上回到自己房间不是倒头就睡，也不是躺下玩手机，更不是吃各种零食，而是一边卸妆一边还做深蹲，就连敷面膜也要做个瑜伽，不仅如此，她睡前还要打开有美容功效的灯，然后再入睡。
看过节目的人都知道，张天爱除了拍戏，其他时间基本上都在锻炼和保养皮肤。也正是因为这样长期的保养才造就了如今张天爱的肌肤状态和身材，不得不说张天爱为了保养自己的肌肤真的是非常拼了，大部分网友表示这种保养的方式是难以坚持的，甚至做不到。果然美丽的背后要付出很多代价。
现在的女孩子跟以前的女性观念不一致，现在非常注重保养，特别是外表方面，皮肤，每个女孩子都希望自己肌肤能白里透红，但是在护肤方面还是要适当就好，不要太过于精致，很多明星过得非常精致是因为她们工作需要，靠脸吃饭，所以必须要非常紧致，但是我们没必要活得跟她们一样。
张天爱晚上在家睡觉的时候都要开着美容灯，保养皮肤，这是明星她们工作需要，但是现在很多女性不需要这样太过于精致，不仅活着累，周围的人看着你也很累，人生在世总有生老病死，不管你怎么样保养总会老，不如恰当的肌肤，并且做着自己喜欢的事情，舒舒服服的睡一觉，不用顾虑太多来的更好。
女孩保养皮肤只要选择好恰当的护肤品，挑选护肤品里面不含添加剂酒精成分的护肤品，认真做好护肤就行了，不必要做那些太过于繁琐的事情，爱美要恰当，太过于精细不仅累着自己，别人看和你也心疼，所以女孩在保养方面只要方法对，都能恰当的很好的保护皮肤，保养肌肤。
人生在世谁都是只有这么一辈子，为什么不好好的过，舒舒服服的过，做你最喜欢的事情，学习你最喜欢的东西，仅此而已。认真对待生活，生活才会有东西回馈你；鱼与熊掌不可兼得，当你拥有一样东西的时候你必定会失去一样东西，所以要好好的衡量利弊，知道自己最想要什么，再去做吧。
当然要活的精致，不过张天爱是明星，她们平时是要很注重保养的，所以在护肤方面也是不普通人下的功夫更多的。
女孩子应该活的精致一些，不过晚上睡觉还要开美容灯的精致程度还是要看每个人能不能接受吧。
女孩子在某些方面还是要精致一些的，不要活的太邋遢，毕竟我们只有这一次机会，每天精致一些，生活会更快乐一。
女人为了自己容貌，活的精致是没错的，不过开不开美容灯还是看个人习惯，毕竟美容方式还是有很多的。
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