如果你的朋友对你说,我得了抑郁症你相信么,你会怎么说?

作者&投稿:史殷 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如果你的好朋友得了抑郁症 你会怎么做 你会远离他吗~

需要多陪伴她,多拽她出去走走!跟她相处的时候需要注意说话的方式:
反感的十句话
抑郁症病人是因为脑中一些神经递质发生改变,思维不受控制,当然心理上也存在相应问题。所以正常人不能以自己的主观意志,站在道德的高度去劝说抑郁症患者,尽管你出于好意,但未必能起到好的效果。对于一些没有认识到自己患病的患者,更容易引起反感,激起愤怒。
所以开导抑郁症患者也需要技巧,下面是一个抑郁症康复者归纳的一些最反感的劝说语言,是一个名为THERESE J. BORCHARD的外国人说写,一下是译文:
1、一切全取决于你,你应该更乐观一些
听到这句话,我就想拿着真人大小的玩偶砸过去。因为,尽管积极想象对训练大脑很有帮助,但是很多研究表明对于那些重度抑郁或者十分焦虑的人,强迫自己积极思考只能激活杏仁核(大脑中恐惧的源地)。
2、你应该挣脱自我的小世界回归社会
这句话只会雪上加霜。因为一个人不止深受抑郁折磨,还会有因为沉溺自我不能自拔的罪恶感。当然,回归社会固然很好,但是那也得等一个人健康到能端着一碗汤吧。
3、为什么不去锻炼啊?
这确实是一个好主意,锻炼确实能够对抗抑郁。但是告诉一个人应该锻炼身体就像告诉一个人你穿这些牛仔裤看起来屁股好大啊。你应该暗示,而不是直接就说出来,除非这个人是和你一块玩搏击操的伙伴。
4、去逛街吧,你会感觉好一点的
这和我有什么关系?因为(1)我没钱去购物(2)尽管我懂饮食会影响心情,吃的越健康当然越好,但是我讨厌的是你告诉我食物是引发我郁郁寡欢的原因。
5、你需要只是冥想和瑜伽
更正:只有轻度抑郁患者才需要冥想和放松,两者也确实能起到一定的作用。但是重度的焦虑和抑郁是不同的。实际上,在做瑜伽的过程中我更想去自杀。
6、找个新工作呗!
也许你的爱人因为工作而变得抑郁,压力会使身体产生毒素,是我们的健康杀手,特别是对心理健康来说。但是并不建议在一个人抑郁期间,让他换工作,换工作需要更全方位的考量。
7、你在婚姻或者恋爱中开心么?
再说一次,两性冲突确实会引发抑郁。很多人认为肯定是身边有什么事情不对,自己才患上抑郁症,而配偶又是身边最亲近的人,所以配偶理所当然就成了被谴责的对象。很多人在被临床诊断为抑郁症时几乎要离开自己的另一半了。(应该是不要问以上的问题去暗示抑郁症患者,另一半是你得抑郁症的原因,这也许会毁了一段美好的感情)
8、你有能力让自己更好。
这句话,摆明了就是

你可以这么跟他说:亲爱的我宁愿相信你是在矫情,也不愿意承认你得了抑郁症,自己想办法幸福起来快乐起来,抑郁就会离你越来越远!

现在社会上的抑郁症很多,有的程度比较轻,平常也看不出来呀。遇到你朋友这种情况。你最好相信,因为你朋友相信你,想跟你交流,你应该做最好的听众,能够听他说啊,并且鼓励他。最好能劝他找个心理医生好好咨询,不能马虎大意。得抑郁症的人有时候控制不住自己的情绪,什么事都能做出来。所以你作为朋友,请不要忽视。切记切记。

如果朋友说他得了抑郁症,我是不是会相信她说的话?
这个问题我的看法是,
第一,既然是朋友,平时总是有来往交流的,他有没有抑郁症倾向,应该有所察觉的,长期不联系的朋友除外。
第二,如果朋友说得了抑郁症,那么我会说,看你疑神疑鬼的样子,是有可能的,什么时候你自己去,或者我陪你去专科医院看看。

看人来说。
如果说看起来不太爱开玩笑的人对你这么说。你应该重视起来。
首先,先要问清缘由。安慰好朋友。再然后可以陪好朋友一起看心理医生。

去医院让医生看看,不能耽误了,别人相不相信没用,只有自己知道得没得病,最好去医院检查。

我相信,抑郁症是精神性疾病,得重视。


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平湖市13089985573: 如果你的朋友对你说,我得了抑郁症你相信么,你会怎么说? -
旁哀枸橼: 如果朋友说他得了抑郁症,我是不是会相信她说的话? 这个问题我的看法是, 第一,既然是朋友,平时总是有来往交流的,他有没有抑郁症倾向,应该有所察觉的,长期不联系的朋友除外. 第二,如果朋友说得了抑郁症,那么我会说,看你疑神疑鬼的样子,是有可能的,什么时候你自己去,或者我陪你去专科医院看看.

平湖市13089985573: 如果你的朋友告诉你TA有抑郁症,你会怎么想TA呢?远离?同情?还是…谢谢 -
旁哀枸橼: 矫情,装文艺青年.没有医院证明之前都是瞎想.

平湖市13089985573: 如果和你交往不久的朋友对你说~得了忧郁症.你会怎么办? -
旁哀枸橼: 离他远点儿. 只有闲的难受的才会得抑郁症.

平湖市13089985573: 人家说我得了忧郁症,我不知道该怎么办? -
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平湖市13089985573: 如果我朋友有抑郁症,我要怎么帮他? -
旁哀枸橼: 如果你的朋友有了抑郁倾向,或者他(她)总是在抱怨和哀叹自己得了抑郁症,你会想到劝说,赶快给对方分析、比较某某事情的对错、利弊、长远利益和短期利益,你还会鼓励对方,告诉对方抑郁就是悲观,就是没出息,要坚强,做生活的强...

平湖市13089985573: 别人说我得了忧郁症,那真是得了忧郁症咋办? -
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平湖市13089985573: 抑郁症离我们究竟有多远? -
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平湖市13089985573: 要好朋友知道我得了抑郁症,不理我了怎么办 -
旁哀枸橼: 大难临头各自飞...既然在你最需要她的时候她都没有留下来陪你一起度过...那以后更多的时间怎么相处...放宽心吧...当务之急是调整好自己的心态...把"病"给医治好...

平湖市13089985573: 朋友都说我是不是得了抑郁症? -
旁哀枸橼: 算不上抑郁症 你缺失的更多的应该是情感的交流 别整天想些不开心的 多和朋友聊天 父母沟通

平湖市13089985573: 我和我的好朋友说着说做我的眼泪都掉下来了 她说我得了抑郁症 我都不知道是不是真的得了抑郁症
旁哀枸橼: 不是啊,,,,,如果你还有勇气发这个信息.....我百分之一百肯定你是正常人,,,,,,别听别人胡说....相信自己才是王道.......你一定有什么心结吧....自己应该正视你自己的问题......才能走出阴影

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