凯特王妃产后第二天就离开医院，外国人产后不“坐月子”吗？

凯特王妃产后第二天就离开医院，外国人产后不“坐月子”吗？~

凯特王妃是英国威廉王子的夫人，就在前几日，凯特王妃又给英国王室增加了一位王子，但是大家却非常好奇，作为一个刚生产过后的产妇，居然在第2天就出院。
因为在中国都有坐月子的习俗，而外国人似乎从来都没有坐月子，无论是任何体质的人，在生完宝宝之后都会像正常人一样，甚至对于那些冰冷的食物，一样可以正常使用。

其实外国人不坐月子，和她们自身的体质有很大的关系，外国人的体质普遍比较好，而且从小的饮食都是以肉类为主，所以身体异常强壮，无论是男人还是女人，在骨架上都要比我们东方人更加的强壮。

所以现在的年轻产妇，千万不要效仿人家国外，就是因为人家的体质好，我曾经看过一个视频，一群俄罗斯的女性在冬天的时候穿着泳衣在冬泳，关键是冬泳的时候还带着他们，还在襁褓当中的婴儿。

当我看到这个视频真的非常吃惊，这在中国是绝对不可能发生的事情，这也是他们一直所流传下来的风俗，就是为了让孩子能够有一个强迫的身体，在我们看来是不是叫做以毒攻毒。
所以我们中国人的体质偏弱一些，一定要谨遵祖先给我们留下的宝贵经验。在坐月子的期间，一定不要太大意，对于那些冰冷的食物，还是不要触碰，也尽量不要出门，在食物的选择上也要多样化，多吃一些肉类，增强体质，也不要有偏食这样的情况，因为生完宝宝之后身体在各个方面营养流失严重，需要全方位补充。

当地时间2013年7月23日，英国凯特王妃在产后第二天抱着刚降生的小王子离开医院，王妃的亮相在中国民众之间引起产妇是否应该“坐月子”热议，那么西方人生完孩子是否“坐月子”？中西方“坐月子”观念差异又体现了怎样的文化碰撞？

》》》》【西方人生完孩子到底坐不“坐月子”？】《《《《

——以英美为代表的西方国家确实没有”坐月子“的说法，但从医学的角度来看，几乎西方国家都有类似”坐月子“的习俗，因为产褥期的女性都需要充分的休息和营养。
按照中国礼仪性限制要求来看，西方人肯定是不“坐月子”

——中国古代坐月子强调，女人生完孩子尽量少见人的，并且根据出身等级差异为女性设置了很多礼仪性的限制，在习俗和传统的继承和延续过程中，使得中国当今的“坐月子”文化中夹杂了很多传统文化中落后的观念。所以如果要讨论的“坐月子”仅指那些在中国流传的各种产后礼仪性的限制。例如：不能通风，不能下床，不能抱孩子，不能洗头刷牙，不能吃水果常还有其他的多元化禁忌，确实只有中国女人且是在中国“坐月子”。从文化因素这个角度来看，西方人确实是不坐月子。

——从医学角度来讲，西方人也要“坐月子”，但指产褥期恢复

——怀孕对于一个女性来说，在整个孕期9个月的时间里，全身各个系统都发生了很大的变化，需要一个相对比较长的时间，使全身各个系统都恢复到妊娠前的状态，这个时间就是产褥期，一般认为是大约6周。所以，一般西方女性也需要产后随访6周，以观察产褥恢复情况，尤其对有产科合并症的产妇，更应加强随访。

——西方对产妇休息有一个专门的词“lying-in”,直译就是“躺着”或“卧床”，这与咱们的“坐”有异曲同工之妙。 在拉美国家也有一个人人皆知的词 “拉个人忒难 （la cuarentena）”，其本意是四十的意思，但特指产后休息四十天。 同中国人坐月子需要一个月相比更是有过之而无不及。
确实，西方国家产妇大多生完孩子马上就回家

——美国医疗费用高，大多产妇一两天离开医院是无奈之举。在美国医疗费用之高举世皆知。 保险公司为压缩开支，一再减低产妇的住院时间。 到最后变成了“快餐式生产”，但这遭到了医生和产妇们的强烈反对。 在1996年的大选中，结束“快餐式生产”成为选举议题中的重要一项。　
英美从十九世纪末开始止痛药被大量使用，剖腹产已经成功。近年来，由于时代和科技的发展，医疗水平得到了大大的提高，止痛药物的不断改进，比如无痛分娩在美国已基本实现，这使得产妇能更快恢复。加上，相比中国人，西方人确实营养更好、身体更强壮。


》》》》【“坐月子”若指产褥期恢复，全球女性产后都需“坐月子”】《《《《

但是对于“坐月子”的争论本身其实一个概念问题，概念没搞清楚，这样的争论最后怕是会陷于口水仗和诡辩的境地。

—[褥期注重保健在全球范围是共识}—

——在英国和爱尔兰，没有坐月子的说法，但是不能说产后关照在这里不受重视，多数妇女生产后都要进产后病房，在助产士的指导下进行产后恢复和照顾婴儿。而德国虽然也不要坐月子，但产妇休息是必要的，产后回家后，职业“助产士”会立即到家指导，诸如母亲的伤口恢复，孩子的肚脐清洗，为婴儿做保健操等

——在日本，生孩子一般住院5至7天，而在韩国的产后护理院要住两周以上，享受24小时全天候护理，还有产后迅速塑身的体操和按摩服务。所以尽管中西医的理论基础不同，但共同点是强调产妇要多休息、补充营养、避免感染。

—{中国式“坐月子”的落后习俗当摒弃}—

—— 为了避免“受凉”，产妇不能洗头、洗澡，不能沾水，连刷牙都不行。产妇也不能喝凉水、冷饮，不能吃“凉性”食物，例如水果。这就形成了坐月子要忌风、忌水、忌动、忌口的习俗，而且长达一个月。忌风、忌水不讲卫生，反而增加了细菌感染的机会，而忌动、忌口又降低了免疫力，因此坐月子的结果反而更容易“伤风”、“受凉”。越是容易“伤风”、“受凉”就越看重坐月子，形成了恶性循环。这些落后的传统习俗既不科学也不合理，应该被摒弃。[详细]

—{是否应该“坐月子”的争论大部分源自概念错乱}—

——现在舆论上对于“是否应该坐月子”这个问题的争论很激烈，有人举用坐月子的习俗中包括一些陋习抨击“坐月子”是中国传统的陋习，同时又强调女性产后应该适当的休息辅以合理的饮食和锻炼。这是典型地在借用一种概念去否定概念本身，是一种诡辩。如果不对“坐月子”概念时，像这种关于传统文化与现代文明的冲突问题的讨论，恐怕是鸡同鸭讲，都是口水仗罢了。如果讨论的“坐月子”定为符合现代医学要求的产褥期恢复，那答案不言而喻，全球女性产后都需要“坐月子”。
——“坐月子”问题的争论反映了是中西方健康理念的碰撞，西方文化用科学淘汰经验，东方文化以经验抵御科学，那么到底孰是孰非？





》》》》【什么叫坐月子？】《《《《

——月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。 以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。 无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。




》》》》【“坐月子”简介】《《《《

— —由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。
在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗、肌张力减低、蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。



》》》》【饮食注意】《《《《


(一)宜吃蔬果

蔬菜和水果，一直都是被大家归为生冷的食物，通常为被认为对产妇的胃肠产生不良的影响。其实这种说法是错误的。水果和蔬菜含有丰富份维生素，以及植物蛋白，对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助。（疑惑：老人们说月子里不宜吃水果的，吃水果会不下奶，除非不打算母乳喂养，可以吃水果增加营养）

(二)忌急于喝催奶汤

很多长辈都认为多喝汤能够补充产妇身体里的失去的水分，并且快速地增加乳汁的分泌。但是专家说产奶的前提是要乳腺管全部畅通，分泌出的乳汁才不会被堵塞，而引起乳房胀痛。
专家建议?：产后不要急着喝催奶汤，应该先让宝宝吸允妈妈的乳房，让乳腺管的全部畅通，再进行汤类否认补助，记得不要给产妇喝过多油腻的汤品，会不断地增加产妇的身体的脂肪含量，对宝宝也有一定的影响。

(三)忌多吃母鸡，宜多吃公鸡

传统的观念里母鸡的营养价值非常的高，能够增加产妇的体质，并且增强食欲，还有促进乳汁的分泌。但是在现代的营养学证明，母鸡不但不能让奶水增多，还会导致有回奶的现象。两种不同的说法，应该如何是好?
专家说：母鸡体内本身含有大量的雌激素，当产妇大量用食后，就会导致体内的雌激素大幅度提高，让乳房功能减弱甚至消失。实际上，相比母鸡，公鸡更加有利于母婴的身体健康。因为公鸡体内含有的雄激素能够有效的对抗雌激素，同时促进乳汁增多，对婴儿的身体健康有很大的作用。

(四)忌多吃红糖

传统的药学上都会认为红糖温性，具有益气，有化食的作用。这些说法虽然没有错误，但是也不足以成为产妇必不可要的营养品。因为红糖是具有活血功能的，过多的食用会不断增加产妇阴道出血的症状。
产妇坐月子宜吃什么，忌多吃什么?通过以上的介绍，希望所有的新妈妈们对产后在饮食上有新的额认识。另外，产妇们要保持良好的心情，才能够增加食欲，确保自己的身体有足够的能量，才可以为宝宝提供更多的营养价值，宝宝在婴儿其实才能够吸收更多的物质，健康地成长。


本文相关资料来源于：

百度图片搜索
百度百科：http://baike.baidu.com/view/148.htm
新浪新闻：http://eladies.sina.com.cn/news/2013/0725/11311230282.shtml
江南晚报：http://www.jnwb.net/2013/0725/65438.shtml

凯特王妃是英国威廉王子的夫人，就在前几日，凯特王妃又给英国王室增加了一位王子，但是大家却非常好奇，作为一个刚生产过后的产妇，居然在第2天就出院。

因为在中国都有坐月子的习俗，而外国人似乎从来都没有坐月子，无论是任何体质的人，在生完宝宝之后都会像正常人一样，甚至对于那些冰冷的食物，一样可以正常使用。

其实外国人不坐月子，和她们自身的体质有很大的关系，外国人的体质普遍比较好，而且从小的饮食都是以肉类为主，所以身体异常强壮，无论是男人还是女人，在骨架上都要比我们东方人更加的强壮。

所以现在的年轻产妇，千万不要效仿人家国外，就是因为人家的体质好，我曾经看过一个视频，一群俄罗斯的女性在冬天的时候穿着泳衣在冬泳，关键是冬泳的时候还带着他们，还在襁褓当中的婴儿。

当我看到这个视频真的非常吃惊，这在中国是绝对不可能发生的事情，这也是他们一直所流传下来的风俗，就是为了让孩子能够有一个强迫的身体，在我们看来是不是叫做以毒攻毒。

所以我们中国人的体质偏弱一些，一定要谨遵祖先给我们留下的宝贵经验。在坐月子的期间，一定不要太大意，对于那些冰冷的食物，还是不要触碰，也尽量不要出门，在食物的选择上也要多样化，多吃一些肉类，增强体质，也不要有偏食这样的情况，因为生完宝宝之后身体在各个方面营养流失严重，需要全方位补充。

外国人确实不坐月子，这得从外国人小时候的饮食说起，他们经常吃肉，所以体质比较好。

外国人没有坐月子的说法，所以外国的女人，真的很显老啊。

外国人因为饮食和生活习惯的问题，跟亚洲人体质完全不同，她们都比较抗造，在孕期也坚持锻炼，所以生孩子对她们来说根本没什么影响。

国外并不会坐月子的，这和他们自身的身体素质还有一直养成的习惯有很大的关系，平常都是比较注意的，身体素质也是比较好的，

中国人顺产后24小时内也可以回家的，回家后再坐月子呗。

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恽君肝胆： 她们外国人是没有坐月子这一说法的,风俗习惯不一样,体质跟国人也是有区别的

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恽君肝胆： 外国人和中国人体质不同的,他们没有坐月子这一说,基本上休息几天就可以了~

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