18岁,得了死亡恐惧症怎么办,每天都想着死亡的可怕,意志消沉,快乐不起来,特别害怕死去的那一天要疯
有死亡恐惧症的现象。
恐惧症是一种对某种事物产生过分的不合理的恐惧并伴有回避其所惧怕的对象为主要特征的精神障碍。生活护理:用积极的心态面对这些事物在心理暗示自己那些东西很平常不是自己所害怕的事物,乐观自信。
死亡是我们都必须面对的永恒的话题, 你要清楚,其实每个人对死亡都是怀着恐惧的, 尤其在我们刚刚20几岁时, 对未来美好生活正怀着无限憧憬,却想到这些总有一天都会终结, 现实的冲击力是不免有些大的, 不过又如何呢, 我们什么都做不了。你的恐惧来源于你对生命实质的懵懂和生活缺少重心。
给你几个小建议, 短期上,一旦你又陷入那种恐惧时, 理智上要强迫自己什么都不去想, 保持头脑空白, 如果在晚上就蒙头大睡一觉, 起床后找你的亲人或好朋友, 和他们交流交流, 听听他们对死亡的理解, 顺便释放自己的压力。
长期上, 你要让你的生活充实起来, 如果在上学呢, 就利用空闲时间再报个学习班, 多充实一下自己, 如果在工作, 就给自己定一个工作目标, 让自己的压力合理的转移,也就没有那么多精力去胡思乱想了, 即使再想到那些, 就微微笑过去忙你该忙的事儿吧。
另外, 感觉您应该还没有女朋友吧, 无论是开心的还是难过的事儿, 当你的身边有个你爱的人与你一起分享一起承担你就不会觉得特别空虚孤独了, 去找个性格开朗的女朋友吧, 她会是“挽救”你走冲死亡恐惧阴影的天使。
心理指导:建议你去看一下心理医生,进行具体的诊断和治疗!平时压力不要太大,可以适当的喝一些抗焦虑的药物,多散散心,不要要求自己太多,放松点不要胡思乱想
多听听音乐,或者出去散散心,分散自己的注意力,占用自己的空间就不会老是胡思乱想了,还年轻,不要自己吓唬自己
别想太多 多做些喜欢的事 订个小目标 每天忙碌起来就好了
18岁还早的很,等你年龄大了自然就不怕了。
18岁,很阳光,很美的年龄!
不知道你是怎么得的这个恐惧症?
你可以看一些灾难片,当你看到有的人因为各种灾难而无家可归;当你看到有的人真的得了绝症,最后只是选择一个人悄悄的离去,不希望让爱ta的人,或是ta爱的人伤心的时候;你再想想你的恐惧症还有存在的必要吗?
也许你会说电影都是假的,可问题是电影都是源于生活啊!都是从生活中取材而来的。上面说的例子也许有些太过遥远,那么你想想,你起码是四肢健全吧!可有些人还没有脚,那他们怎么办呢?
想到这些,你还觉得你的意志消沉有意思吗?
想着还有啥没做的事,或者谈恋爱
8岁的儿子经常说他害怕死亡,怎么办?
可以去找心理医生,这种症状是很严重的,这情况,应该以便配合药物一边配合医生,这种情况如果严重的话,可能会使孩子的生理也受到牵连,甚至会使孩子自杀(出于过分的恐惧)。所以孩子还小,快些治疗。
七八岁的孩子经常思考人死了以后去哪里了,害怕死去,怎么开导
可以这样告诉他:孩子,每个人最后都会死,但是活着的时候,有的人努力奋斗,带给社会和亲人更多的贡献,而有的人却不思进取,成为社会的累赘,你想做哪一种人呢。不要把时间浪费在思考死去后的事情上,而是应该用在怎么好好活着的事情上
8岁的儿子经常说他害怕死亡,怎么办
很正常,死亡教育是人类教育中的一部分,正确及时进行死亡教育即可。让他珍惜生命的同时也不要过分恐惧死亡。
我儿子9岁老是害怕死亡 一说到以后要死就痛哭 我该怎么办
9岁左右的孩子心理发展还没有完全,到这个年龄有好奇心理很正常。但是作为家长,在死亡这个问题上要给孩子正确的引导,既不能让孩子害怕死亡,因为人的生老病死都是正常的自然现象,如果害怕死亡那么人生将处处充满了恐惧,同时要提醒的是这个年龄段的孩子接受的这方面知识大多数是第一次,如果家长没有做...
十岁儿子老是害怕死亡怎么办?
这就要靠父母教育了,找出害怕的原因,并且用他能接受的方法告诉他,这种事怎么避免,如何去判断,再有就是,欺骗,就像喜洋洋与灰太狼,狼永远吃不了羊,羊就没死过,这些都可以让孩子去观察,自己体会,让他形成一个不会死亡的想法,后面等他上学,长大了,自然就懂了!在就是安全感,父母一定要多...
我儿子十岁,对死亡很恐惧,每天晚上都会想,我该怎样去安慰他?
说这种情况,孩子有可能是在某件事情或某种情况下,横着遇到了这种,所以他产生了这种恐惧,我建议你如果想开导的话,你告诉他,直接是身体经常段或者是什么一个要正确的引导?或者是找一个心里幼儿心理真正的心理医生,帮着引导一下,因为十岁了,如果是这样的老师生,恐惧上来长大了,还是会这样,改不...
死亡恐惧症是心理问题吗?
不是,每个人的经历不同,对死亡的理解也就不同!死亡恐惧症,类属于精神疾病,患者害怕自己消失,从而陷入无解的难题当中。死亡恐惧症介于症状与病症之间,一旦有过“死亡”这个清晰概念的人通常都会受到心理上的折磨,觉得一切毫无意义。得了这种症状的人起因可能是闲暇时不经意想,或因一些事件对死亡有...
我儿子10岁,老是害怕人会死,这是心理疾病吗
很正常的啊,所有生物都会怕死,只是差别在会不会表现出来,有多强烈罢了,恐惧是源自对事物的不了解,生物怕死正因为生物不知道什么是死,你能解释到那你就不怕死了,所以宗教都会用他们的方法来解释死亡,来减轻人对死亡的恐惧,当然是真是假这个另说 没什么的,你儿子还小,等他长大后就会慢慢减轻...
我儿子9岁老是害怕死亡 一说到以后要死就痛哭 我该怎么办
小的时候,不妨给他编织一个美丽的谎言。因为孩子的标准和成人不同。而且,越小的孩子,安全感越是缺乏,因此若是在孩童时代得不到足够的安全感,人长大后就比较容易绝望。等他慢慢长大的时候,再逐步告诉他一些大人世界的东西,一点一点来。楼主不也是第一次做父母吗?呵呵,没事。做父母也是一种成长...
我的儿子今年6岁,今天突然之间表现出对死亡特别恐惧,还要他妈妈保证说他...
有了对死亡的意识形态,并在这个意识形态为中心扩张出恐惧,正是孩子开始成长的标志。你可以耐心的询问他的感受,让他去说,去写,去思考,为什么会害怕?害怕的是什么?是死亡本身还是一些对死亡的“意象”?死亡就是失去一切思考,生活,爱的能力吗?尝试引导孩子,平静的看待并且感受这个问题,不是意象...
危晴泰威:[答案]无 知 者 无 畏我们常言:“无知者无畏.”何为无知者?庸碌之人以为:不学无术者也.非也.无知者必“有知”,于有知... 从导师的角度立意,可做这样审读,导师为什么“每天多给他布置的几道难题”?因为他实施“因材施教”、 对高斯“重点...
永仁县17369818538: 今年18岁,但却一直很怕死,想着自己有一天老了,死了,就特别特别怕,死了就什么都没有了,大晚上的有 - ?
危晴泰威: 你是鹿锅粉丝?我是世勋粉丝,生老病死,本就是规律啊,没什么好怕的,主要是过好自己的每一天,快快乐乐的,就不会太害怕死了.
永仁县17369818538: 五年级上册数学第五单元检测试卷(二)40页:小朋发,10岁左右的儿童每天需要1.1千克,比6岁左右的儿童每天需要钙的2倍少0.3克.我刚好是6岁,每天需... - ?
危晴泰威:[答案] 解·(1100-0.3)除以2 =1099.7➗2 =549.85千克
永仁县17369818538: 一个气象小组测得一周中每天的最高温度分别是31℃、33℃、34℃、32℃、30℃、35℃、29℃.这一周内的最高温度相差______℃,这一周内的最高温度平... - ?
危晴泰威:[答案] (1)35-29=6(℃) (2)(31+33+34+32+30+35+29)÷7 =224÷7 =32(摄氏度) 故答案为:6,32.
永仁县17369818538: 死亡恐惧症怎么办,我才十六岁,已经一个多月了,感觉万念俱灰,想什么事都与死挂上钩,现在已经无心学 - ?
危晴泰威: 怕死就对了,怕死就说明你想好好活下去,你就这样想吧:如果该来的总会来,再多的担心也没有用,不如开心地活在当下,过好每一天,毕竟每一天都是我们这辈子最年轻的一天!
永仁县17369818538: ...心中充满向往,觉得大学生活会多姿多彩,自己也会有更多展示的空间.可是已经大学二年级的她,发现大学并不是自己想象的样子,每天除了教室就是食... - ?
危晴泰威:[答案] 刘同学高中时期开始向往心中理想的大学生活,这是千万个同学都会产生的美好憧憬.然而,现实单调的学习生活(当然,有同学生活丰富多彩一些),与理想憧憬不符,这就会不知不觉地产生失落感,就是俗语说的“希望越高失望越...
永仁县17369818538: 我15岁,总是无法克服死的恐惧,想到老了后要离开世界,就有无限惋惜和心酸,怎么办 - ?
危晴泰威: 你是奇才,这么小就懂得时光易逝,光阴宝贵. 你应该把握时光,珍惜分分秒秒, 开心地对待父母亲人, 努力地学习功课知识, 不久,你就会发现,你做出的事情远远多于那些浑浑噩噩的人, 那么,你的生命岂不就算“延长”了吗? 千万别只是在那里惋惜和辛酸,因为那样子挡不住时光的流逝. 抓住时光,就要做起来.
永仁县17369818538: 如果一个18岁左右的年轻人怕死 怎么办??
危晴泰威: 您好!对于每一个活着的人来说都具有对死亡的恐惧,说实话我也非常怕死,这是因为我们全人类都具有对未知的、不可预测的、不能掌握的事物的恐惧心理,所以您有这...