孩子参与儿童体适能训练真有网上说的那么好吗？

学习儿童体适能到底好不好呢？~

幼儿体育不仅能够促进幼儿身体的健康发展，同时对幼儿的心理以及社会性的发展都具有积极的作用。因此，在幼儿园健康教育工作中要充分认识、肯定和挖掘幼儿体育的价值。幼儿体育活动不同于学校体育活动和成人体育活动，它有其自身的特点。在设计幼儿体育活动时，必须考虑这些特点，遵循其内在的规律，使体育活动更加科学化、合理化，让幼儿体育真正成为促进儿童身心健康发展的教育。
一、幼儿体育能促进身体的发展
提高幼儿体育能力。掌握一种技能，离开了反复的实践就是一句空话，所以实践性又是体育课的基本特点之一。除了工具性、思想性、实践性之外，综合性也是体育的重要特点之一。现行幼儿体育课本内容之广，是其他学科望尘莫及的。从小学体育知识来讲，体育能力有听、说、读、写。在训练方式上，有扩项训练、综合训练等。主要是通过必要的体育基础知识，进行严格的体育基本训练来达到培养体育能力的目的。在提高幼儿体育学习成绩的过程中，首先要培养的就应该是对体育学习的兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣是学习任何事物的原动力，缺少了它，整个学习的机器就会失去燃料，最后只能以失败告终。因此，提高幼儿的体育水平，教师不仅需要更新教学观念，而且还要认真钻研教法、学法，让幼儿在充分理解体育的基础上提高成绩。
身体运动对幼儿的许多器官、系统都会产生重要的影响。其中，影响较大的是运动系统、血液循环系统、呼吸系统以及神经系统。
二、幼儿体育能促进认知的发展
许多专家学者把身体运动、运动能力的发展与智力发展之间的关系问题作为课题进行研究。其原因是年龄越小的儿童，智力的发展与身体、运动的发展就越没有明显分化，其智能与其他各种机能处于一体化的状态。如在婴儿期，我们所能观察到的婴儿的主要活动就是身体的活动。
三、幼儿体育能促进个性的形成
运动能使人心情开朗、精神振奋、积极活泼，尤其是幼儿期的运动经验，对一个人个性的形成具有重要影响。这一点已被许多理论和实践研究所证实。有研究表明，身体活动的能力影响幼儿自我概念的形成，幼儿能做什么，不能做什么，主要是由其身体活动的能力决定的。身体活动能力较强的幼儿，往往会得到成人较多的赞许以及来自小伙伴的羡慕和钦佩，他们会逐渐形成肯定自我的概念。这种良好的感觉将促使他们对其他事情也抱有较强的自信心，愿意大胆、独立地尝试新事物，行为更积极主动，经常表现出较强的探索精神和独立性、自主性。
幼儿体育能提高社会适应的能力。克服冲动，学会等待和忍耐，懂得分享，还要具有公平竞争意识和团队精神以及责任感等。因此，体育运动为培养幼儿良好的社会适应能力、人际交往能力创造了有利的条件和机会。自觉地养成良好的体育习惯，打好基础，日积月累，熟能生巧，是学好体育的唯一途径。试想，一个缺乏自学习惯，疏于自力锻炼的人，怎么可能有效地获取新知识，提高能力，增进智能的发展呢。建立起一套科学的、便于操作的体育学习常规，并坚持不懈地照着去做，是培养幼儿良好的体育学习习惯，提高自学能力的基础工作，而且具有不可忽视的意义。既然常规是服务于习惯的培养，那么，一个好的学习常规地制订就得先弄清幼儿生应该具有哪些体育学习的习惯。
体育活动是通过身体练习来实现教育目的的，幼儿体育活动同样需要幼儿身体的直接参与。幼儿处在不断的运动状态中，身体和情绪都比较活跃。同时，幼儿体育活动一般在户外进行，环境比较复杂，干扰因素多，幼儿注意力容易分散，情绪容易受到影响，安全问题比较突出。这样，在活动设计和组织中尤其需要额外关注这些特殊的问题和困难。运动负荷是否恰当。幼儿体育活动必须考虑幼儿的运动负荷问题，注意做到低强度、高密度、急缓结合、动静交替。
总而言之，在提高幼儿体育成绩的过程中，首先要培养的就应该是对体育学习的兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣是学习任何事物的原动力，缺少了它，整个学习的机器就会失去燃料，最后只能以失败告终。因此，提高幼儿的体育教育水平，教师需要更新教学观念，认真钻研教法、学法，让幼儿在充分理解体育的基础上提高成绩。
可结合AGKID幼儿动作教育教师端对孩子体质测评，在园使用AGKID互动多媒体教学课程进行练习让幼儿在轻松愉悦的环境下进行动作内容的学习。在户外教学课上复习电子课件上的内容并进行一至二项新内容的学习。使幼儿在学习新内容的同时对之前学习过的内容不断进行巩固重复，最终达到掌握的目的。并通过测试环节，对所学内容进行检测，定期会对教师、园所以及家长进行学习情况的汇报与测试结果的反馈。

少儿体适能训练提高免疫力

孩子参加体适能训练，肯定对身体还是有帮助的，让小孩的身体更加健康，但是你说有那么效果那么好，其实也没有，你可以如果家里有条件的话，可以到外面去练一练，如果家里没有条件的话，父母自己可以带孩子参加一些体能训练，这样对小孩子也是很有帮助的。

感觉不靠谱，最好参加那种亲子活动，你可以跟孩子一起训练，这样增加感情还能锻炼孩子体能！

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章贡区19481698477： 少儿体适能训练的好处 ？
但茅茵莲： 少儿体适能就是少儿身体适应环境的能力,也是进行一切运动的基础.少儿体适能训练的好处有以下几点:1、增强身体素质,提高体适能运动.促进肌肉发育:全身的血...

章贡区19481698477： 儿童体适能现在很火吗? ？
但茅茵莲： 前面两位说的是没错的,也是为了从小给孩子培养一些良好的习惯, 我自己的孩子就是在爱酷体育做的,相对还可以,开始报名也是冲着 这些好处去的.

章贡区19481698477： 少儿体适能训练可以给孩子锻炼吗? ？
但茅茵莲： 可以的,我给孩子去IKIDFIT少儿体能中心上过一次体验课,孩子喜欢,就报了名,每周坚持运动,孩子现在体重控制得很好.

章贡区19481698477： 少儿体能馆现在赚钱吗? - ？
但茅茵莲： 您好,你的问题,我之前好像也遇到过,以下是我原来的解决思路和方法,希望能帮助到你,若有错误,还望见谅!儿童体适能被当成一个项目来看,是在2015年.2016年,在一线城市逐渐有了些专门为孩子训练的少儿体适能运动馆,但是大...

章贡区19481698477： 体适能课程可以代替感统训练吗 - ？
但茅茵莲： 体适能包含感统啊,感统失调对孩子的未来影响很大,12岁之前要训练康复,不要错过时间.

章贡区19481698477： 体适能课程体系怎么样? - ？
但茅茵莲： 很多家长一定会有苦恼,到底要不要让自己的孩子去上体适能课程,体适能课程到底对孩子有多大的帮助?所以很多家长需要根据自己的实际情况和到底想要达成怎么样的目的谨慎的做出选择! 很多家长都会忽略掉孩子的运动锻炼,认为运动就...

章贡区19481698477： 儿童体适能训练应该上多久? ？
但茅茵莲： 体适能训练能够让孩子有更好的忍耐力和身体素质,调节孩子的身体活动能力和头脑与肢体的协调能力,这和时间多久是没关系的,非要说有关系的话那只能是时间越长越好.

章贡区19481698477： 去少儿体适能锻炼,有助于儿童或者少儿的脑力开发吗? - ？
但茅茵莲： 1、 增强身体素质,提高体适能商 1) 促进肌肉发育:儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量.课程进行时,全身的血液循环加快,新陈代谢更加旺盛,全身肌肉因运动变得更加结实. 2) 促进骨骼的发育:课程活动会刺激骨膜的反作用...

章贡区19481698477： 儿童形体训练有什么好处 - ？
但茅茵莲： 1.形体训练有利于幼儿体、智、德、美全面发展. 幼儿正处于身心迅速发育成长的时期,这种迅速的发育成长使儿童的身心状态表现出极大的可塑性.幼儿形体训练配有音乐,包括大量的身体动作,并要求集体的协同合作.从理论上分析,它应...

章贡区19481698477： 儿童体适能跟体育课有啥区别吗? ？
但茅茵莲： 对于孩子而言,量身定做的系统性运动的确比较,IKIDFIT少儿体能中心的是一种寓教于乐的形式,既能锻炼身体还能培养兴趣,多方位的提升.但儿童体育活动,或者游乐项目,前者能动,后者能玩,也好,但是没那么系统.