长期服用三七粉对身体有哪毒副作用，最好的三七粉是什么？
健康、三七粉、心血管、降血压、血管，有人吃三七粉保护血管，三七粉真能保护心血管吗？越早知道越好。
三七粉的功效有哪些呢？
说起中药材，很多人都会想到东北人参，高丽人参，它是补药中重要的一种；然而在祖国的南方，有一种植物被誉为“南国神草”，和人参一样同属于五加科人参属，它就是三七。
三七是中国特有的名贵中药材，也是我国最早的药食同源植物之一，因枝分三枝，为七片，故称为“三七”，又名田七，因常在春冬两季采挖，又分为“春七”和“冬七”。要注意的是，有一些不同科属的中药名中也带有“三七”字样，如菊三七（土三七）、血三七等，它们与三七是完全不同的中药，切勿混淆。
三七以根、根状茎入药。生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药主要成分；同棵植物的三七花叶也能入药，当茶饮。
三七对生长的环境条件有特殊要求，适宜于冬暖夏凉的气候，不耐严寒与酷热，喜半阴和潮湿的生态环境。故其分布范围仅局限于我国西南部海拔1500米－1800米，北纬23.5°附近的狭窄地带，包括云南省文山州和广西与文山交界的几个地方。云南省文山州为原产地和主产地，故文山三七被公认属于三七的道地产地。
三七功效
研究表明，三七具有如下功效：
降血脂
三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用（尤其使三酸甘油酯含量明显降低）。
降血压
三七降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用。
降血栓
三七中的人参三醇苷Rg1，三七总皂甙（PNS），能显著血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解。
补血养血
《本草纲目拾遗》称“三七补血第一”。三七能促进各类血细胞分裂生长，促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到造血的功能。
抗癌
三七皂甙Rb1、Rd能使肿瘤细胞受到抑制；三七皂苷Rh1对肝癌细胞有明显的抑制作用；三七皂甙Rh2具有较强的抗肿瘤活性，并能诱导癌细胞逆转成非癌细胞。
提高免疫
三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞生成；三七总皂甙也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，在一定程度上提高体液免疫抗体生成。
安神抗疲劳
三七具有强心、安神、镇静作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，解除神经衰弱或疲劳。
三七粉是中药材三七主根加工成的粉末，和三七主根一样，具有活血化瘀、补血养血功效。因此，服用三七，能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期服用可以抑制血栓形成，促进血液健康，有效预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心脑血管疾病。
服用剂量
三七粉的服用方法最好是“少量多次”。有研究表明，三七粉服用少量的效果比服用大量的效果还要好。所以作为一般保健，正常体质每天3克（最好不超过3克），分2~3次服用较为合适。
服用时间
由于其活血养血作用，因此最好空腹（饭前）服用，比如早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。
最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴，而且其活血作用导致过于兴奋，影响入睡。
不宜吃三七的人群
孕妇（三七活血，影响胎儿）。
正常经期女性（除非因为血瘀造成月经不调可适当服用三七，否则正常月经女性服用后会导致月经量增大）。
实热，阴虚内热者，吐衄、血热妄行者（三七温燥，实热者，阴虚内热者服用会加剧病情；血热导致或鼻出血或牙龈出血者，包括大量服用补药导致上火症状者，服用三七会导致出血或上火加重）。
对三七过敏者（容易导致药疹或恶心呕吐等症）。
12岁以下小孩（由于其阳气充足，长期或过量使用温燥/温补药反而有害）。
感冒发热病人（外感病一般情况下忌用补药，有闭门留寇之嫌）。
注意事项
体内无淤血（舌上无紫点，舌下青筋细小颜色淡）者无需长期服用三七粉，否则容易造成口干舌燥或牙龈出血等血热症状。此外，三七性温燥，血虚者若要用其补血，需配合滋阴凉血药（如熟地、白芍等），否则会适得其反。
三七质量辨别
三七根据加工可分为水洗三七和打蜡三七两种。水洗三七根整体均匀饱满，因为加工时不使用任何化工原料（仅用清水洗去泥土），所以颜色为本色，有粗糙感，但不利于长时间保存。
打蜡三七是在加工过程中使用了石蜡、炭墨、滑石粉等，使三七有光泽并滑腻，表面的石蜡比较稳定，能隔绝外部空气和水分，更利于保存。
石蜡虽然没有毒性，人体也无法消化吸收，通常会排出体外，但它在肠胃内壁可能会残留一层很薄的石蜡膜，或多或少影响肠胃吸收功能，因此总的来说市面上水洗三七是最好的。
当然三七的头数越少越好，但价格相差也比较大。
从采收时间来区分，三七又分为“春七”和“冬七”。
“春七”，即“春三七”，指未留红籽（三七种子）的三年生三七，一般于9—11月采挖，并不是春天采挖的三七。其体格饱满健壮，外表细纹紧密无裂纹，坚实不空泡。
“冬七”，即“冬三七”，指留过红籽的三年生三七，一般于1—2月采挖，并不是冬天采挖的三七。其体格多干瘪瘦小，外表皱缩不饱满，或内部稀疏泡松。
春七由于在花期摘除了花苔，营养成分全部供给根部，块根就长得比较好，有效成分含量自然就高。
冬七因为不摘除花苔，花在结果和成熟的过程中，吸收大量的营养成分，根部吸收到的养分就变少，有效成分含量自然不高。
因此从有效成分来讲，春三七优于冬三七。
另外有一种药材莪术，其外表和颜色跟三七相似（莪术体表不光滑，灰色、质硬，断面黄色或棕色。有横纹路），功效也相似，但价格更便宜，因此一些很便宜的三七粉中混入了一些莪术粉。但三七口嚼微苦、无麻辣感，易碎。莪术嚼之微苦，有辛辣感，气味大。因此可以从颜色和味道来看是否是纯正的三七粉：
1. 颜色
黄但是不可太黄（不好用词），太黄的一般是用三七绒根加工的，三七绒根是三七一部分，和三七的功效与作用相差甚远；
三七粉颜色不能是泛白色的，不能接近麦粉的白色，当心是掺入米粉的（大米才4元/千克），掺入米粉的三七粉用口尝，会有大米的味道（不要指望太明显）；
好的三七粉颜色不能泛绿色，泛绿的三七粉多半是加入三七叶或者三七杆的，叶和杆也有药效，但与三七的功效与作用就不可以同日而语了（杆和叶才30-40元/千克）。
2. 味道
真三七粉入口极苦，马上回甜，三七粉的苦味在口里停留的时间不长。总结为五个字：到口不到喉，就是说不能苦到喉咙里去，要是尝三七粉感觉喉咙都是苦的或者有辛辣的味道，不用多想，一定假的。
毒副作用应该没有。但效果的话我还是推荐茶
多酚。
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三七是活血化淤的，只要没有出血倾向的人，不是大剂量服用都没有副作用。
很多朋友长期吃三七粉,三七到底有何功效?长期吃三七粉会有什么影响?
比如大量出血、咳血、吐血、流血、便血、崩漏，或者外伤导致的出血会用。身体里有瘀血征象的时候也会用，如心腹痛、冠心病、心绞痛，经常会用到三七，也可以用于外伤的肿痛，但是再好的药物也需要对症用药，否则也看不出药物的效果。三七粉长期服用对身体的影响主要有两方面的原因，如果长期服用三七粉，难免...
三七粉对身体有哪些好处
2、活血的功效则体现在心脑血管疾病方面，例如中老年人常见的冠心病或有冠心病倾向，胸闷、胸痛、心悸等症，因三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点。配伍丹参服用，既可改善冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。3、三七最大、最显著的功效在于止血，主要用于治疗跌打损伤，...
三七粉能长期服用吗
2、三七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够一直动脉硬化，促进身体健康。3、三七粉还能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。4、对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有延缓衰老...
吃三七对身体有什么好处吃三七有哪些好处
而三七中的另一种成分——三七总皂苷则可以双向调节血压、防治冠心病、降低甘油三脂、活络通脉、促进血栓消溶，因此三七对于改善高血压、高血脂也有着极佳的功效。3、减缓衰老。三七具有促进多功能造血干细胞的增殖，加速造血的功效，因此三七具有很强的补血作用。除此之外，三七能化瘀补气，保证身体良好的新...
女人喝三七粉最佳时间 女人喝三七粉的好处
女人是随时可以吃三七粉的，但每天饭前两小时或饭后两小时吃三七粉丝，女人喝三七粉的最佳时间，另外再来月经前的10天左右喝三七粉对身体也有一定好处，但在来月经期间要尽量避免服用三七粉，不然会造成月经数量增加或引发月经不调。女人喝三七粉的好处 1.帮助调经 经期不适，是女人需要注意的事情，月经不...
经常喝三七粉有副作用吗
说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。 三七花能长期服用吗答案也是肯定的，三七花性味和三七粉有所不同，偏凉性，所有禁忌也相对多一点，比如身体...
长期吃三七粉的好处有哪些 吃的时候要注意什么
保护心脑血管 三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，降低血液中血脂含量，因此可以防止血栓和血管粥样硬化，降低血压和血糖的作用，因此长期食用三七粉具有促进血液健康，保护心脑血管的作用。保护肝脏 三七粉还有解酒毒和解烟毒的功效，人体内吸收的烟酒到了肝脏处进行解毒前，三七粉可以对它们...
三七粉能天天喝吗?它的作用是什么?
三七粉在服用过程中基本没有什么副作用，有个别人空腹时服用，会有一些胃肠道反应，如果改为饭后服用，就不会出现这种情况了。再就是服用的量不要过大，一般每天不超过10克，每次不超过5克。此外，身体如果出现感冒发烧，或者是月经期间暂时停止服用。三、三七粉的食用方法 三七粉可以用醋调成糊状，外敷...
喝三七粉有什么功效
3. 促进新陈代谢 三七粉中含有的多种活性成分可以刺激神经系统，促进身体的新陈代谢，从而帮助身体排毒，增强免疫力。长期适量服用三七粉，对于提高身体的抵抗力、延缓衰老有一定的帮助。4. 抗炎作用 三七粉中的某些成分还具有抗炎作用，可以抑制炎症反应，对于风湿性关节炎等疾病具有一定的缓解作用。同时，...
经常喝三七粉,对肝脏有影响吗?不管好坏,这几种人最好不要喝
01 哪些人适合喝三七粉？【1】贫血的人 在日常生活中由于饮食不规律和作息不规律，很多人出现了一些小毛病和小问题，如果 身体当中缺乏了铁元素的补充，和营养物质 的供给，就会 影响缺血引发贫血症状 ，经常喝三七粉对身体是有很好的帮助的。虽然 三七粉没有补血的功效 ，但三七粉...
利翟舒志： 无副作用.若不放心可间隔一段时间再吃
苏仙区19137958396： 长期服用三七粉对身体有哪毒副作用 - ？
利翟舒志： 三七粉就是中药“三七”粉碎后研末的粉,价格是纯三七未研末在药材市场批发价为110-120元/千克.一般药店零售价翻2-3倍,三七治疗各种子宫瘤效果是不错的, 三七〔Panaxnotoginseng(BurK.)F.H.Chen〕为五加科人参属植物,是中国特有...
苏仙区19137958396： 长期服用三七粉对身体有哪毒副作用？
利翟舒志： 纯中药.没有副作用
苏仙区19137958396： 长期服用三七粉对身体有哪毒副作用 - 药剂科 - 复禾健康？
利翟舒志： 病情分析:三七是中药.有活血止痛功效,意见建议:不要长期用.不能延缓衰老
