整天都是昏昏沉沉的，请问为什么我一天到晚就是想睡觉

为什么头总是昏昏沉沉的,而且眼睛睁不开,全身无力。
1.会不会睡眠不足哦？人的睡眠在第二天是否精神起决定性作用，恐怕睡得太晚了吧，人的黄金睡眠是在11点到一点，如果真的有什么要紧事要熬夜的话，也必须在12点后睡那么20分钟吧，不然第二天整天都会昏昏沉沉的 2.是不是谈恋爱了，导致整天心不在焉，可是这种可能性比较小撒，正常谈恋爱都是...

人一天昏昏沉沉的. 有时还有点痛.想个东西也很费力.晚上还好些白天出门...
不用再去医院检查，你这是所谓亚健康状态西医查不出来。用中医的说法这是气血虚，脾胃不好。起因是个人体质加饮食不合理生活没规律，需要自己慢慢调理。你可以看看中医，但实际上中医也不靠谱，关键是自己坚持调养。第一要注意保暖，温度可以决定人的气血盛衰，也会影响你的肾功能，不要贪凉快穿的少了，...

晚上老睡不好,第二天一天都昏昏沉沉的咋办啊
注意饮食习惯。晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类，它们虽然能促使人入睡，但会影响睡眠质量；当酒精的安神功效过去后，你就会立刻醒过来。此外，含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐饮料及...

脑袋成天昏昏沉沉 干什么都感觉调动不起来大脑 思维能力特别差 记忆力...
造成记忆力减退的 最直接原因：就是每天的深度睡眠时间不足8小时。记忆力减退后，是不能完全恢复的，只能恢复一点点。但如果继续 不能保证每天的8小时深度睡眠。记忆力还会继续减退下去，直到神经衰弱。如果是因为工作忙，那就到了该 调整休息时间的时候了。有命赚钱，没命花钱，也不行。如果是因为 ...

...我这几天不知道怎么回事总是想睡觉,总是感觉昏昏沉沉的,注意力...
回答：问题分析: 凡是有乏力 没精神的情况, 一般考虑与疲劳过度 睡眠不足 学习工作压力大等因素有关 也与神经衰弱 贫血等因素有关 ,如果有胃肠功能紊乱,消化吸收功能障碍 缺钙 血钾低也可以造成乏力的情况 意见建议: 可以说以上情况都可以造成乏力, 没精神 和嗜睡等情况, 也需要结合病史和详细的检查, ...

头一天都是昏昏沉沉的怎么办?
中医诊断考虑为心脾两虚引起的眩晕，各种原因导致心血消耗过度，脾气虚，饮食消化不完全，气血生化不足，后天补充不足，所以气血亏虚，头部供血不户，所以眩晕。心脾两虚，气血不足，还会产生心悸、面色发白、精神不振、乏力、没有食欲等情况。指导意见：可选用中成药归脾丸配用天麻钩藤颗粒调理，养心健脾，...

...头晕 白天又想睡觉 但是又睡不着 一天头都是昏昏沉沉的 感...
实在不行再吃西药，西药有强大的安眠镇静作用，效果肯定是会很大的。注：本人在实践中发现（也许个体不同效果也不一样）：喝用草药熬制的的汤药的效果比吃中药的胶囊片剂药丸等等效果要好。虽然汤药很苦，但是把温和的汤药一口气喝完，然后再喝温开水漱口，也不觉得有什么问题，一般15天到30天解决问题。

长期失眠,白天昏昏沉沉,怎么办
睡眠不好自然就会导致精神不济，面容憔悴，记忆减退等。而且你的已经时间较长，建议去医院看诊治疗。

白天昏昏沉沉没精神怎么办?
俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”。虽然这都属于疲劳，但原因却各有不同。“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。钾是人体内不可缺少的元素，其作用主要是...

白天总是昏昏沉沉想睡觉怎么办?这4个原因,都会让人嗜睡
1、夜间睡眠时间短，睡眠质量差导致的嗜睡 很多年轻人都是典型的夜猫子，经常玩手机电脑到半夜或夜生活比较丰富，但是第二天早上还必须早起去上班，这样就容易导致他们睡眠的时间不足7个小时，有的年轻人甚至睡眠时间还不到5个小时，严重的睡眠不足，导致第二天自然是昏昏欲睡。还有一部分年轻人睡眠质量...