许愿树 星期一芒果........顺序错了没关系 但不要重复哦 我要原文啊
Devileva
皮肤粗糙：
晚上睡前的面部清洁工作完成后，醋，一到五份调成比例的甘油混合，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜半小时后，用清水冲洗干净，然后覆盖晚霜睡眠，大约两个星期后，皮肤明显白滑。
脸颊和手部皮肤：
清洗液，加少许醋混合适度按摩脸部，然后按摩背部的手掌，可以使皮肤如丝般光滑，然后用清水冲洗。
改善皮肤色素：
250克核桃仁浸泡在醋500克的瓶子密封，十天饮酒后喝两汤匙，每天饭后可以改善粗糙皮肤晦暗的亚洲妇女肌肤色素，便宜又有益的饮食。 ：
面部黑斑减褪了色：
以同样的方式醋500克浸泡250克黄豆，15天，和，如密封帽了一天之后，采取了10-15醋和酱油早餐后，咀嚼对褪减脸部色斑是非常有效的，而降低胆固醇的作用，改善肝功能。
教你如何打渍：
柳叶去斑护理液
原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。
材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋
方法：生产，第一柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后保存在冰箱里。每天摇匀一次1周。之后将醋汁过滤至消毒瓶。使用棉绒垫醋汁涂抹于痘疤上。厨房
盐去角质剂可以去除角质。我在家里给了他自己总结的食用盐，一点点的混合洗面奶涂在脸上，轻轻按摩皮肤突然有光泽，湿，洗完脸后。所以从那时起，我一直使用盐在家里去角质。
银耳
眼睛容易长细纹的MM可以尝试非常有用的，加一点点水煮一个小时左右，最好煮沸后才饮用银耳很厚的汤，然后敷在眼睛上的细纹不起可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果哦。该
土豆片敷眼的
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米切。说谎，土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，也有利于消除眼睛的疲劳。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。随着粉质，补充眼部失踪。
1键
美国继续使用该产品以来，效果不好，为什么呢？
- 美白帮你恢复皮肤的原色，不可漂白
如果你认为美国有??没有效果，因为该产品，最重要的原因是：
1，不知道原来的颜色
正确的期望 - 恢复肌肤具有美白初选
皮肤结构：黑色素（决定黑或自）+血管血色素（决定暗沉或明亮）+角质厚薄+皮肤皱褶。如果你出生1月燕更深，为了变得更白，我怕的效果是有限的。
以来美国最大的期望 - 从来没有阳光透过观察太阳的大腿内侧肤色，那就是限制你的皮肤。
2，防晒不完全
拼命地使用美国产品，但忽略了防晒，防紫外线迅速刺激皮肤产生黑色素。关键的2
努力美白为什么，但黑？
- 受伤的皮肤过度刺激，可能会适得其反
如果你没有做好防晒，或乱七八糟不明成分的美容产品，最大的可能你的皮肤炎症后色素沉着，错误的保养！
例如，在海滩或户外运动，一个短的时间内，皮肤“受伤”，因为大量的紫外线，发红，刺痛，然后黑。皮肤出现炎症后色素沉着固有的脆弱，立即使用美白产品，它会过度刺激皮肤，加深发炎变黑的。因此，你必须先擦晒后修复镇静的产品在做美白保养前，使皮肤不红，不痛。
疤痘也是一种“发炎后的色素沉着，可以使用美白产品淡化疤痕痘，或做去角质或擦果酸产品，帮助代谢黑色素，更有效。 BR />
键3
美白产品到底怎么样？
- 一般的美白效果，现在更强调“高功效”，允许美国更健康。
概括地说，目前市场上的美白产品有两个方向：
1，降低酪氨酸酶的活性：抑制黑色素的生成，阻断命令制造黑色素的消息。
2，恢复密钥生成黑色素
保养，为什么是白到黑的吗？
- 美白，太阳持续的维护，环境，压力也可能导致皮肤变黑
皮肤变黑的诅咒来源：
1，紫外线辐射
UV按字母顺序排列的面对每一天，容易晒黑的紫外线刺激的皮肤更容易产生黑色素。
UV严重对皮肤的伤害，如果受损细胞尚未恢复，皮肤功能紊乱时，即使在紫外线的情况下，将继续产生黑色素来保护自己，所以停止美白很快就变黑了。
对策：一年四季持续防晒+美白选择美白夜霜，防晒美白用品
2环境的压力对皮肤的刺激和炎症，黑色
压力，作息不正常，吸烟，饮酒，污染，使肌肤氧化，皮肤变黑，越来越老了。
对策：调整休息，减轻压力+将使用的美白产品的关键5
敏感的皮肤可以美白吗？...... / a>
- 选择对皮肤温和不刺激敏感皮肤的产品
怕刺激想要美白，小心筛选产品+正确
如何筛选产品：
1，敏感皮肤用温和的防晒
2使用公告核准的美白产品（如维生素C糖甜非常稳定，对皮肤的刺激性小的）
</ 3，降低刺激性的护肤品混合使用（如去角质改为每两周一次，第一次无酸产品）
皮肤专家建议，正确的使用方法：
BR />敏感肌肤想尝试美白产品应首先启动的乳液，因为它比较刺激性小。等待，直到肌肤适应的美白精华液，面膜，然后继续购买，请注意，在使用尽可能简单的步骤。
去角质对美白有帮助吗？
- 去角质可以帮助美白更快，更纯净的色彩
不黑色素顺利排出，会积聚在表皮，去角质可以帮助新陈代谢快，所以，去角质的美白系列产品，它可以让皮肤干净，有透明感。
键 / a>
护理产品混合使用美白产品吗？
- 任何刺激性的护肤品，最好是避免
原则：大多数美白产品，只要组分浓度的标准往往是温和的，甚至可以使用其他产品，也应该是相对安全的;
原则：美白和保湿产品，使用最温和，不刺激;
原则：收敛，去角质油，抗老化，抗粉刺产品，相互美白产品可能引起过敏，如果你想匹配最好在白天，晚上错开使用。
美白法宝：保湿，美白
前保湿，美白可提高皮肤的角质层的含水量，改善皮肤表面的细胞和组织，并能避免使用干燥的美白产品产生敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合干性皮肤角质层薄的皮肤，就更应该??注意它在使用美白产品，美白魔法保湿精华素护理皮肤
a>
第一：防晒美白的母亲
与阳光激活黑色素细胞，黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要。选择美白产品的最佳选择含有防晒产品，如果没有，可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜，防晒产品的选择上，一定要选择同时抗UVA和UVB波长的防晒产品，这样，它可以在阳光伤害的同时和防晒黑。
在一般情况下，敏感和干性皮肤，混合性和油性皮肤可以选择物理，化学性防晒产品的防晒产品。出了家门，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷美白加分！
白魔法3：吃美白食品
含有维生素C，E的食物，尤其是熟西红柿，防晒和美白。猕猴桃，橙子，苹果，草莓，绿叶蔬菜，胡萝卜，燕麦，花生，青椒良好的抗氧化和美白食物呢！
另外，摄入的食物的色素沉着，也是关键有效的美白能力。我们要少吃酸性的食物，如肉类，油美白法宝：
美白成分用在美白产品中的主要成分的作用的理解是，你知道？人都很少涉及这部分的常识，所以常常站在亏损的化妆品柜台。了解一些经典的美白成分，你不担心自己到商场化妆品专柜，只能傻呼呼的听购物引导小姐说什么是什么。脂肪，酒精，糖，白魔法5：眼部美白
不要忘了防晒和美白的眼睛。选择含有维生素A，C等多种有效成分的眼霜，或防晒眼霜，都是帮助眼部美白的重要组成部分。
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病轴承皮脂溢出部位，通常是从头向下蔓延至其他脂溢部位，有不同程度的瘙痒，成年人及新生儿比较常见的脂溢性皮炎通常发生于头皮，面部，背部，腋窝，会阴，等，并可能导致泛发全身病变的红色斑块，边缘清楚，大小不等的红斑表面干面包屑或油腻的地壳结，或糜烂，渗液，可能会看到自己有不同程度的瘙痒。头发的皮脂分泌过多，常可引起干燥的头发有光泽和较稀疏范脂溢性脱发。中学湿疹样改变，可以被称为“脂溢性湿疹。发生脂溢性皮炎，消化功能紊乱，内分泌失调或细菌感染，气候变化，辛辣食物，和外伤的体质。因此，患者的饮食应以清淡，不要吃肥甘，辛辣之品，酒类饮品及烟草不宜过多，否则会加重病情。
疾病医疗等效的“白屑风，面游风”和其他领域。这种疾病是由于炎热和潮湿的蒸或血虚风干。临床常见的证：
1。湿热型：证见病变部位的红斑，糜烂，渗液或黄腻地壳的表面，腥臭味和粘，多腋窝，会阴等，可伴有胸闷，口苦，食欲不振，大便秘结小便短赤， ，舌质红，苔黄腻，脉濡数。
2。血燥型：证见的红色和黄色，干燥脱屑皮疹，皮损，有大量灰白色糠状鳞屑，在头皮上，头发干枯脱落小舌质红，脉弦滑。
首先，选择西药
1。局部治疗;
（1）急性期的水疱，糜烂，渗液，可用3％硼酸开放性冷湿敷，每日4次，直到后2-3天渗液减少提供各种皮质类固醇激素制剂，如肤轻松霜涂。
（2）受浸润肥厚病变可用的湿疹膏，如果继发细菌感染，你可以添加类固醇制剂0.5％新霉素，或复合类固醇制剂，含有抗生素，如复方康纳乐霜。
2。全身治疗：
（1）维生素B6：每次口服10mg，每日3次。
（2）维生素B2：每次口服5毫克，每日3次。
（3）马来酸氯苯那敏（扑尔敏）：每次口服4毫克，每日3次。
（4）不渴李三嗪（王启民）：每次口服25毫克，每日3次。
（5），阿司咪唑（息斯敏）：每个口服10mg，每日一次。
（6）强的松：适用于严重的疾病，每次口服5毫克，每日3次。红霉素
（7）：适用于伴有感染每次口服O. 25克，每日4次。
（8）头孢氨苄：相关感染，适用于每个口服0.5克，每日4次。
二，在选择中国的专利药品
1。湿热型：
（1）龙胆泻肝丸（片）：水丸剂成人每次3-6G，每日3次，温开水送服。服务1/2 7岁以上的成年子女。 4-6片每片，每日3次，温开水送服。
（2）丸：每次口服6-9G，每日2次，温开水送服。
（3）五灵丸（片剂，粉剂）：水丸每成人服6克，每日2次，温开水送服。 4-5片每片，每日3次，温开水送服。粉每次6克，每日2次，温开水送服。岁以上的成年子女提供服务的7 1/2 ,3-7岁儿童服成人量的1/3。
（4）当归龙灵丸：大蜜丸每次口服避孕药，或水丸每次6g，每日2次，温开水送服。
（5）胃苓丸：大蜜丸每次口服避孕药，每日两次，或水丸每次6g，每日2-3次，温开水送服。
2。干燥型：
（1）乌蛇止痒丸：每次口服2.5克，每日3次，温开水送服。
（2）皮肤病血毒丸：口服每次20，每日2次，温开水送服。
3。其他：
（1）复方硫磺膏：外用，加水溶解后洗患处。也可以用来洗澡，洗头。
（2）生发片：适用于脂溢性脱发，每次口服，每日3次，温开水送服。
（3）胶囊养血生发：脂溢性脱发，四，每次口服，每日2次，温开水送服。应该继续服用2-3个月。
的美白小秘方美丽大收集
牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，牛奶在冰箱里，敷上凉凉的，更舒服）。蒸气蒸脸，化妆棉吸牛奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水洗脸的牛奶。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2，准备三指宽和长两个手指的芦荟叶点去刺洗干净，然后三厘米长的黄瓜吗？鸡蛋,2-3克珍珠粉，适量的面粉（用稀稠）。芦荟，黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入一小碗，然后放入蛋清，珍珠粉，适量面粉调成糊地流了下来为准。把脸洗干净，擦拭，将调好的糊在脸上，干后清洁，拍上柔肤水，护肤品可以每周1-2次。
3，蕃茄蜂蜜美白
美白配方，面部和手部美白。特别是暗疮皮肤，有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。
配方：蕃茄半个，蜂蜜适量。
用途：蕃茄搅拌成蕃茄汁，加蜂蜜混合成糊状。均匀涂于脸或手部，约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
4青椒，黄瓜，四分之一苦瓜，芹菜，青苹果和其他标记作为一个美女喝蔬菜汁，蔬菜汁内足够的维生素C的美白非常有效的。
5，新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中，取一小汤匙溶液掺入一杯沸水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6。蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，然后才去睡觉这部电影用干净软刷子涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞。促进血液循环。待干燥后，用水洗涤，经过一段时间的时间，一周两次是适当的。这种面膜还可以稀释后搓手排出的水，冬季可防治皲裂。
7，中医美白：材料：白芷，甘草，核仁，当归，绿豆粉，檀香等分研成粉末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水。
（2）敷脸：蜂蜜，牛奶及1/4蛋白，适量调取适量涂抹于全脸（当然，不能存放的眼睛和嘴巴），待干后再用清水冲洗干净。一周1?2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘，黑班，雀斑，缩小毛??孔鼻窦，使用人自我感觉良好，皮肤变得又白又嫩的和便宜的。
8，材料：白芷6克，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，小黄瓜汁1小匙，橄榄油3茶匙。
做法：（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄，搅匀。 （2）加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀，涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。 （3）洗脸，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。 （4），然后一个热毛巾覆盖在脸上，化妆棉，不需要在这个时候被除去。 （5）毛巾冷却后，一条毛巾和化妆棉去除，洗净脸部即可。
9，蛋清面膜：将蛋清打入碗内（蛋黄）搅拌，直到白色的泡沫，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛的皮肤，消炎抗皱的作用。
10，牛奶面膜：鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，清爽，光滑的皮肤，适用于中年妇女或更多的产妇面部皱纹。
11，香蕉面膜：香蕉去皮捣烂成糊状敷面,15-20分钟后洗去，长期坚持，使面部皮肤细嫩，清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，良好的效果。这种方法可以使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质美白肌肤
银耳面膜：银耳，白芷，茯苓，玉竹50克，共研成粉末过筛晚上取粉5克，3克面粉，水，调匀涂面部，第二天早上洗去。银耳，白芷，玉竹能滋养肌肤，茯苓能治愈面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13，苹果面膜：将苹果去皮，切或捣泥，然后涂于脸部，皮肤干燥过敏的情况下，加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。 15-20分钟后用热毛巾敷可水洗。隔天一次，一个疗程为20天，具有光滑，滋润皮肤，白腻的作用，还能消除皮肤暗疮，雀斑，黑斑等症状。
14，橄榄油面膜：把橄榄油加热至约37℃，再加入蜂蜜，然后取出纱布浸在油中，覆盖在脸上，20分钟后取出，以防止皮肤老化，运行，应用在皮肤上尤其是干性皮肤祛斑除皱的作用。
15，柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁一倍的水，再加入三大匙面粉成面糊状，然后适用于面部,15-20分钟左右取出，或将一个鲜柠檬切片直接贴于脸上约15-20分钟，取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，使皮肤清爽，润滑，细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16，黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉，蜂蜜各适量，风油精数滴调匀涂面，20?30分钟后洗净，黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，保湿，增白，除皱的作用。
17，白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细调奖敷面，加水和蜂蜜适量，20分钟后洗净，祛皱，消斑美白的功效，对面部色素沉着斑或肉桂增加病人。
18，蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂在脸上20-30分钟，具有使皮肤滋润，白嫩，柔软，长期使用雀斑皱纹和治疗皮肤痤疮。
19，100毫克，酸奶，蜂蜜，柠檬汁，加5维生素E调匀，敷面，保留15分钟，然后用清水冲洗。此法可促进脱落的死细胞，在皮肤表面上，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20，牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗净。此法可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润，细腻。
21，鲜牛奶50毫升，加4?5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。这个方法是长期使用可增加皮肤弹性活力，使皮肤变得清爽，润滑，细腻洁白。
22等份酸奶，奶油，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持，以消除面部皮肤上的皱纹，适用于中年妇女或更多的产妇面部皱纹
23，牛奶，鸡蛋，绿色，以及柠檬汁，以及作为该发布点蜂蜜，珍珠粉加点VE搅拌均匀后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，在很配偶的脸，即使是敏感肌肤，很干燥，蜂蜜和牛奶是浇水，牛奶美白，柠檬，VC，VE。
你给它一个尝试！好！
一种使皮肤变白吗？
（1）最需要注意的是太阳。
我们知道，阳光可以使皮肤变黑，外出后，皮肤会变黑了，阴雨天，（露天）时间很长一段时间，使皮肤变黑或紫外线的太阳。在阴天或下雨天，虽然太阳层，阻挡紫外线的伤害线段A（长波），将要采取的保护措施，如戴着一顶帽子，撑伞，戴墨镜或涂搽防晒配方。日从10:00到15:00太阳最猛烈的时候，太阳在这段时间尽量避免外出，即使阴天或阴雨天是相同的。太阳，他们仍然可以识别紫外线辐射的范围，所以很容易避免。在多云的日子，你看不到的地方紫外线辐射，人们往往忽视的作用。因此，白天应注意避免紫操作皮肤。
（2）食物对皮肤影响很大的，多吃水果和蔬菜，特别是更多比是不错的，如西红柿，草莓，猕猴桃等含维生素C的皮肤白皙的食物。经常食用的食品中含有较多的微量元素，如贝壳类，往往会变黑的皮肤。所以在饮食的选??择应根据需要部署。
（3）休息和睡眠对皮肤的颜色，长期睡眠不足，有很大的影响，眼圈是黑色的，这是一个众所周知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，减缓皮肤的血液流动，血管收缩，血瘀点，皮肤会变得灰色和黑色。因此，要注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4）情绪对人体的影响是巨大的，充满活力，极大地提高人体的免疫功能，应各种因素的强阻力。当心情不好，忧愁，悲伤的身体抵抗力降低各种不利因素的免疫功能差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等功能降低，皮肤会变得暗灰色，干燥，皱纹增多，呈现老化迹象。因此，要保持愉快的心情，乐观是非常重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤;只有健康的身体可以有一个真正的光明。
使皮肤变白的食物饮食
1。冬瓜黄酒膏擦拭
新鲜冬瓜去皮切块，入锅中，加黄酒和水，煮至糊状，太阳在冰箱里保存凉爽的夜晚，采取适当的擦拭皮肤去除后一小时，后一月后皮肤是白色的！
种子的鸡蛋内服法
每一个西瓜子仁一式三份，橘子和桂花，三种混合切碎研磨，加入米汤调匀，鲜鸡蛋，敲一个小洞，使白色的的鸡蛋流入混合物，加热凉冷后服用美白的功效！
尝试是有益的，在你的手中哦，美丽的谎言，挥舞着魔杖，它悄无声息地改变你的脸！
局部调理的文章
1，绿豆面膜
绿豆，滑石，白芷，白附子粉敷面之夜，水或化妆水，搅匀细末敷脸干后洗净。治疗过程中，大约14天。治疗每一天。
2，5个白色的奶油
白芨钱，当归钱调制的白了一半的钱，白附子的钱，蒜瓣钱半密陀僧一钱。在药物研究为细末调成稀糊状，搅拌下，每天睡前一季度蛋白，并用温水洗净，用霜薄敷一层在脸上，如洗干，效果非常好。
3，美白霜
在甘松四钱，山楂五钱，白僵蚕12，乌梅肉五钱，皂角12紫背浮萍五钱生钱，香白芷，密陀僧钱。研极细末，蛋白调敷脸上，每天晚上，第二天早晨用温水擦去。
4，银耳面膜
银耳，黄芪，白芷，玉竹各50克，药房5克，共研，晚，音该蛋白质或转入的糊剂表面覆盖有水，如洗干。银花，白芷，玉竹能滋养肌肤，茯苓能消除面斑，美白。
5，平疮膜
黄芩，黄柏，黄连钱煮成茶状液体表面沾满面粉调成糊状，或蛋白调匀后敷脸。每周两次，每次20分钟。此方适用于面坐着，痤疮和面部黯黑。
6，除了以上药用面膜之外，还可以充分利用的新鲜水果和蔬菜在家里做面膜，这样不仅方便，副作用少，是不怕汞或其他未知的化学原料。
丝瓜汁面膜
丝瓜洗净，刮去蜡质外皮，果汁过滤，与面粉调匀敷脸干后洗净。丝瓜含有多种维生素，有一个较强的漂白效果，长期使用于各种皮肤或色斑皮肤，使皮肤洁白细腻。柠檬汁面膜
在一般市场常用这个面膜，虽然含有丰富的维生素C，较好的漂白效果，但酸性较强，一定要注意使用每股摊薄一倍的水加面粉存放在你的胳膊肘内侧的皮肤在15分钟后，第一和传播不再用于脸部红肿或皮疹午夜。
生活秋季美白秘密
除了上述的治疗和调理，并应尽量减少太阳，即使阴天也应注意在阳光下，因为紫外线是还是在不知不觉中伤害你的皮肤。
多吃水果和蔬菜，如西红柿，柠檬，番石榴，橘子，山楂，新鲜绿叶蔬菜含有丰富的维生素C。热是最重要的因素，以促进黑色素的形成，感光能力的食物，如香菜，胡萝卜，芹菜，尽量少吃。
使用香料化妆品及面霜，卸妆一定要彻底清洗。其他可以用于结合面部穴位指压激活皮肤色素沉着减少。情绪稳定，正常的生活，充足的睡眠，不要经常生气，不抽烟，不熬夜，要保持白皙的皮肤。
如果你想，如果有必要，可以很好地消除色素沉着和色斑的药物治疗，也可选择针灸，温和的饮食和传统的中国医药改善，最终需要耐心和医生，所以快速恢复，面色苍白，皮肤脱胎一个白雪公主般的美丽！
1。去超市买了几个柠檬。 （呵呵，大家都知道了，废话没关系。）
2。切半个柠檬，不要太多哦，否则浪费了果汁，面膜纸，面膜纸敷在他的脸上，等干燥，去除就可以了。
注意：这个面膜只能在夜间进行，白天不能做哦，因为当暴露在光线白天柠檬，然后工作变得更容易晒黑哦。
我会告诉你几种自制美白面膜，超级快试试！
1。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐= 9:3:1，用调好的混合液毛巾润湿，擦在脸上，早晨和傍晚，（如果要多擦一次或两次也没问题），效果不错哦，而且见效很快。白皙的皮肤，痘痘也会不见了。
2。油炸草莓酱，把蛋清。擦一次，每2?3天
用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次，脸是又白又嫩！
4。最简单最便??宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验）结束了糊状的香蕉（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是二点○五分01秒，然后抹在脸上，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。 20分钟后洗掉...你发现了什么？ ？ ？ ？ ！ ！ ！是不是白了一圈？
■回家的皮肤美白法
1枸美白材料：新鲜的120 G 60克干水适量
做法：枸茶，不拘量饮用沸水 BR />
2冬瓜籽美白材料：冬瓜籽5克，橘皮6克，桃花12克面粉
的做法：材料混合研磨是罚款结束后，吃饭饭水调服，1日3次，连服数月，面部可变得柔软白皙光滑
3番茄美白材料：西红柿
方法：将番茄捣烂，滤汁涂在脸上，洗脸后20分钟，每天数次，可使皮肤变白，而且也摆脱雀斑。
4西瓜籽仁美白材料：西瓜籽仁50克，200克，桂花，橙果皮百克
做法：将材料混合碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每一勺，服用一个月后面开始变白。
马铃薯美白材料：马铃薯1 \ \ 3面粉或粉状牛奶适量
方法：土豆去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等面粉，作为掩模涂在脸上25分钟后，用清水洗去。皮下黑色素漂白作用，尤其是非常有效的消除黑眼圈，加入上好奶粉效果更加。
6个梨或苹果美白材料：梨或苹果??一个面粉
做法：梨或苹果??捣烂，调入到面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤细腻。
7白菜美白材料：新鲜的白菜适量
做法：白菜切成片状，贴在脸上，黑皮肤，白功能。
8鸡蛋美白材料：鸡蛋清晰，面粉，黄瓜汁适量
：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，涂在脸上，每天晚上半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
9牛奶美白材料：牛奶
做法：牛奶让皮肤更白皙，温柔，纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗净，每天一次，对皮肤被晒过度出现红斑可用牛奶网站涂搽被晒，再用柠檬敷面，一周后斑点变小，随后的黄瓜捣烂葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几课消除斑点。
在春天和夏天，用热水洗脸，但相反，在秋季和冬季，当冷水洗脸，效果是非常明显的，而且会觉得皮肤改善了很多比以前，透着微红的白色调，甚至试过效果明显
美白秘诀
黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，坚持下去，把它的脸，毅力皮肤会变得白皙。
最安全和最有效的美白方法白果仁，更加迷人
白果仁，甜，苦，涩，干性皮肤，白酸抑制在体外皮肤真菌，它是外用治疗皮肤疾病的头，脸，手，足和各种障碍电容，可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
美容功效：白果仁捣成液膏涂在脸上，使皮肤柔软，光滑，白色和迷人的。
春
一 凉凉的歌
天蒙蒙亮。
我窝在凉凉的露珠里，
反复吹一首凉凉的儿歌。
绑辫子的她戴草帽、穿碎花裙、手挽藤篮子从树下蹑足走过。
心急的我立刻站起来，
想向她招手。
露珠摇摇摆摆失去平衡，
竟一骨碌溜向叶尖。
啊——！动过头了刹不住，
正好跌碎在她的脚前……
二 信差
叶子掉光，
露出整齐的枝丫，
一长列桦树撑着向晚的天空。
歇息之前，
好心的夕阳为苍白的云朵染上些许暖意。
原野尚未睡醒呢，
嫩绿的新芽已傻愣愣地探出头来，东张西望。
远处，几只孤单的粉蝶焦急赶路，行色匆匆。
啊，来了，来了，
就是她们——春神的信差，正捎来色彩缤纷的花信。
三 私语
偷听到两朵花依依话别——
“我的花环还没有编好呢。”
“提起你的脚跟，吻我的额头。
我只想把你的祝福带在身上。”
“我是海岸，你却像来来去去的波浪。”
“最后一次。很快地我会回到你的身旁。”
“你走哪条路回来我不知道，
但是我的小门随时都开着。”
“等着我，等我为你诉说神秘的远方。”
四 UFO森林
摊开四肢，躺在密林深处，
落在我身上的是细细碎碎的阳光。
嗡嗡的声音愈来愈近，
松饼形的扁圆物体三五成群，
盘旋于树干和层层枝叶间。
没多久，一个一个地降落，
先从底下伸出单脚，
然后，稳稳地站在树根。
哇！是UFO。UFO出现了！
那——，E . T. 呢，E . T. 怎么不见了？
五 无言的抗议
瑟瑟的清晨，
我爬上树梢，摘下还凝着露珠的你。
微微发抖，兴奋地捧在手掌心儿。
睁大眼睛，你向我无言地抗议：
“岂有此理，真是岂有此理。”
“黄莺来过好几次，白头翁也快等不及。
绝对没有恶意，
我只想从开过鲜花的小径带你回家，
供在水晶玻璃的盘子里嘛。”
六 烟火大会
五月，原生林近旁的沼泽，
抢在夏日这前赶办烟火大会。
嘘，别做声。
看，披白纱的精灵——水芭蕉，
东冒一朵，西冒一朵，
愈冒愈多，愈冒愈快。
突然，噼里啪啦此起彼落，
她们干脆一起上场，挤爆夜空，狂欢叫嚣。
高潮过后，盛会结束，绚烂消失。
明年再来一次。
七 还乡
想回郁金香的回度吗？
紧紧跟着蝴蝶准错不了。
螺旋桨嘎嘎嘎嘎响，
一颗心怦怦怦怦跳。
赶在落日之前到达哪，
风车、乳酪、木鞋的故乡。
忍住笑，
我在想，该不该提醒它：装上喷射引擎更快更美妙。
不行不行，快是快，
可一点儿都没有情调。
八 唱诗班
当——丁——当，
悦耳的钟声飘在四月，
飘在雪刚融化的高原。
到溪边喝水的小鹿、跳跃树梢找寻坚果的松鼠、
去田野偷胡萝卜的野兔、才筑好新巢的知更鸟，
都好奇地抬头。
穿上洁白的圆裙，
铃兰手拉着手，
正咿咿呀呀练习合唱优美的圣歌。
九 异国舞者
太阳狠毒地瞪着热带城市，
瞪着山丘上偌大的花园。
只有温室里微凉如春，
花儿们眯着眼，东倒西歪。
盘坐在大门口、头扎布巾的弄蛇人，
盼不到半个顾客，
索性吹起造型奇特的长笛。
黝黑的脸上没有表情，眼神诡异。
郁金香被吵醒，
抗拒不了乐曲的诱惑，
随着迂回的旋律扭摆、扭摆、扭摆……
十 花学校
午休时刻，
花儿的孩子们睡得好沉。
太阳打开羽毛被，
轻轻地盖在他们身上。
一片乌云飘来，
把春雨落在叶片，丁丁冬冬。
以为是排练的钢琴声，
被惊醒的孩子们赶紧爬起来，
拉平皱掉的裙子，
排排站在舞台中央——
有的揉眼睛，有的打哈欠，有的口水还没擦掉呢。
11 禁园
踩着点点浮萍，
我闯进薄荷色的不知名沼泽，
差点儿撞上荷叶的长茎和那片入园须知：
“欢迎您，谦虚的访客。
别吵醒特产的大肚鱼。
别惊扰练习游泳的小蝌蚪。
离去时，请带走原本不属于这儿的所有东西，
包括你美丽的倒影。好吗？
谢谢。”
12 许愿树
这应该是个不会发胖的愿望吧？
请你每天长出不同口味的冰淇淋——
星期一薄荷、星期二芒果、星期三草莓、星期四巧克力、星期五橘子、星期六香草、星期天葡萄。
次序搞混没关系啦，但可别重复了。
拜托，千万不能太甜。
还有，要装在饼干杯子里喔。
13 水晶吊床
午后，倾盆大雨才停，太阳就迫不及待地露出笑脸。
没多久，水溶溶的草地升起白茫茫的轻雾，升起层层叠叠的纱帘。
挂在两只表紫野菊花球之间，略有破损的蜘蛛网缀织着串串亮丽的小水珠儿。
因躲雨而趴在树下睡着的小白，梦见自己跳上那张水晶吊床。
才躺平，哇——！丝丝冰冷从脊背直穿心窝，好凉爽！
14 老唱片
大清早，竹篱边的牵牛花在晨曦中练嗓子。沙哑的歌声忽高忽低、时快时慢。
“哎呦——还真像老祖母时代，用手摇留声机播放三十三转的塑胶唱片呢。”
小云雀挖苦人时也婉转动听。
“我喜欢！它让我想起唱爵士乐的阿姆斯特郎。”
乌鸦闭上眼睛，脑袋跟着打拍子，悠悠晃晃。
15 荷塘
天昏地暗，一道道尖锐的闪电刺破密布的乌云。
雷声轰隆，由远而近。
接着，豆大的雨点冷不妨地撒了下来，噼噼啪啪好吓人。
“快跑！小白，别跟丢了。”
话才说完，我却一脚踩空，笔直地栽入池里。
冒出头，看到溅起的水花儿聚成颗颗浑圆的钻石，
镶在荷叶柔若无骨的掌心。
16 风笛
昨天，竹笛的双颊被风偷偷地抚了一下，
她唱起《乘在歌声的翅膀上》。
今天，风又来了。
竹笛嘴巴紧闭，板着脸忧心忡忡。
风低声下气地问：
“难道，你不愿再为我开口？”
闷闷不乐的竹笛答：
“我戴着彩色面纱。
刚刚，有个孩子笑我，说我的脸怎么千疮百孔？”
17 夏日光景
六月，雨随夏来的季节。
我与聒噪的小鸟同时醒来，晨雾隐约有莲塘的芳馨。
七月，正午的田野热得趴下，像狗儿伸出舌头喘息。
莲花敞开心房做日光浴，全身晒得通红。
八月，黄昏的蝉鸣片刻不停。
莲蓬举起高脚水晶杯，酿了一季的醇酒满溢，
折射着夏日的光影。
18 仲夏夜
酒红色的帷幕开启，拉向舞台两边。
深蓝海底般的布景，星星点点。
乐队上场了！打大鼓的青蛙、拉小提琴的纺织娘、
吹喇叭的油蝉、弹贝斯的螳螂……
咦，灯未点亮——萤火虫睡得太晚又迟到。
石蒜花乐呆了，撑起小灯笼，
黄黄的光晕围着舞台，绕了一大圈儿。
19 太阳的孩子
毛绒绒的蒲公英种子飞累了，
落入草原的怀抱；
雨滴扑通扑通往水里跳，
湖泊的脸颊漾起圆圆的酒窝。
诗人说：
“每一朵向日葵都是太阳的孩子，
因为它们的名字都叫Sun-flower。”
可是，为什么我回不到天上？
为什么我不能抱抱思念的妈妈？
20 风车
黎明时分，空气清澄如山泉。
远方，薄紫的山峦之间，闪着尖削的雪峰。
眼前，湛蓝色的罂粟花海波涛起伏，淹没大片草原，不知流到哪儿才是尽头。
“只有半天的生命呢，日落的刹那我将凋谢。”
打着寒噤，刚刚绽放的半透明花瓣儿缓缓转动，在凛冽的风中。
秋
21 泪珠
“你，为什么偷偷地哭泣？”
“我感激月亮啊，她是另一个太阳，从不灼痛烤焦我的太阳。
她出现的夜晚，鹭草戴上洁白的花冠，
野莓吐出甜酒的香气，甲虫进入微笑的梦乡……”
说着说着，泪珠儿终于承受不住愈来愈多的感激，滴落土里，
拖着闪亮的尾巴，像颗慧星。
22 皱纹
庭园一角，花儿互相取笑：
“野百合含羞低头像新娘子。”
“三色篁涂红抹线像大花脸。”
“扶桑绑着红头巾像村姑。”
“野蓟一脸大胡子像流浪汉。”
“天堂鸟翘起金头发像朋克族。”
蜘蛛网叹口气：“唉，我满脸爬着皱纹……”
“瞧，蜘蛛网像不像有智慧的老爷爷？”有个声音说。
23 糖果摊子
菜园里的嘉年华会闹哄哄的，像个蜂窝。
糖果摊子搭在棚架上。
打开一丝小缝儿的长长豆荚，露出好几双骨碌碌的大眼睛往外瞧。
圆溜溜、香甜甜、蝴蝶色彩的糖果抢着出来。
啊！他们是花的孩子，闷了一季，等不及了。
喂，你是谁？别站在那儿直流口水。
24 丰收之歌
像午后的斜阳，穿过教堂彩色玻璃的门窗，
晚秋的麦田，沉浸在白兰地的香醇时光。
薄暮弯下腰揽住大地，布谷鸟忙着衔麦秆儿筑巢。
大声唱吧！丰收之歌。
挂在枝头的小小夕阳也酣醉了，
红着脸纷纷滚落，成堆躺在我的脚边，
口齿不清，继续唱……
25 深秋
“唉——”、“唉——”、“唉——”
叹息声中，秋叶一片接一片地飘落。
眼看同伴相继离去，仅存的叶子噙着泪向花钟呼喊：
“请救救我，你是时间的巨人，你有一双粗壮的手臂，你一定要救救我……”
“可是，我也抓不住偷偷开溜的岁月啊。”
摊开僵硬的双手、苦着脸，花钟不知所措。
26 魔帚
苍凉萧索的山头，树披上黑色的斗篷，戴着尖帽。丛丛芒草翻飞在风中，
酷似千年女巫散乱的长发，银亮闪烁。
几缕纤细明黄的狗尾草缩在阴暗的角落，怯怯地祈祷：
“只要让我化身为神奇的魔帚，只要让我穿梭飞翔于虹彩漫漫的月圆之夜，
只要这么一次，一次就好……”
27 小伞
由树梢间隙射下的光束照亮地表，照亮丝绒般的墨绿苔藓。
横倒的枯木上，菇蕈家族聚集，争论谁最俏——
“我洒的香水叫毒液，谁敢来惹我？”
“我的宽帽子够酷吧。”
“我斑斑点点的外套才花哨。”
蜗牛爬下枯木，费了好大的劲儿。它擦擦汗说：
“一群小伞，长不大也跑不了。”
28 蜡烛
秋也怕冷吧？它换上厚衣，暖暖的色调。
山麓的枫叶满脸通红，湖边的水草黄了修长的指尖。
应该是月初，几颗星星撒于天幕，稀稀落落，
一弯月眉细长单薄，轻轻钩着云边。
害怕黑暗的香蒲默默地点燃自己。
光芒卑微，但已足够照亮整个幽黑的湖面。
29 谢幕
秋，凉了。
院子里的我银杏，黄了。
风起，一把扇子、十把扇子、百把扇子、千把扇子……
金澄澄的扇子漫天飞舞，盘旋、姿态优雅地飘下来。
“多短暂啊，又落幕了。”
银杏的叶子身形薄弱，声音悲哀。
“不用开花也美得璀璨，像烟火，一瞬就够了。”
小草纷纷起立，拍手喝彩。
30 红叶
临走之前，秋天留下了一封遗书：
“像点燃的火把，我在生命的最高潮尽情地烧，
烧出熊熊的烈焰。
因为，没有完的美，只能埋藏在泥土里面。”
枫叶的脉络清晰，仿佛流着鲜血。
我该把它压在玻璃垫下？夹进书页内？
还是装入葡萄酒瓶保留红叶？
冬
31 唱歌的秋千
月，不知何时升起，
从柳树的上方窥视水波轻憩河畔。
柳枝吐出长长的花絮，洁白柔软如天鹅绒。
“编顶花冠戴在我的长发上，
缝个枕头让我熟睡到天明，
绑枝掸子拂去我心上的忧伤。”
“不，到树下来吧。我要结一张会唱歌的秋千，
然后，像风儿推着你摆荡。”
32 仰泳的月光
坐在凉凉的湖边，甜蜜的香气拂过我的额前。
上方，树的枝丫交叉成弯弯曲曲的巷道。
轻薄的风铃花苍白地印在小径，
像那斑斑点点的月光。
风儿不停摇晃，酷爱戏水的花瓣垂落、溜下，
一片接一片，仰泳于涟漪间。
只因为夜太安静了吗？
我竟不敢开口歌唱。
33 彩排
大地音乐会的彩排，在山麓——
先来段开场白：
风习习穿越林间，溪水淙淙流经田园。
云岚低垂，雨丝窸窸窣窣地下……
进入主题：
轰隆的低吼从远处天际如一列火车驶来。
顷刻，闪电惊雷交加、
风狂雨骤，震耳欲聋。
完美的结尾：
一切攸然静止，雨过天晴，阳光重现。
34 童话植物
你见过一种植物，长得很童话吗？
它裹着鲜艳的花纹纸，像枝叫人猛吞口水的果汁棒棒糖。
它直立于烈日中的绿洲，如清脆驼铃来来去去的古老城堡。
它厚似盔甲的身上长满刚毛，自比为刀枪不入的千眼魔王。
猜到了吗？它就是仙人掌——有个大大头冠的那种啦。
35 竹蜻蜓
如果你学蒲公英的种子，飞得老高，小心头晕目眩冷汗直冒。
如果你学航空信件，却忘了贴张邮票，别希望能保证送到。
如果你学玩具直升机，没装上遥控器盲动瞎撞，唉，真糟糕！
如果你学跳伞高手，定点着陆时翻个跟斗，漂亮！真好——！
如果，你不甘心当只竹蜻蜓。
36 风筝
“羡慕死了飞鸟，我偷偷开溜，在荒野找寻明日的一片天空。
天黑了，慌乱的我才知道那儿没有家、没有灯、没有水、
没有食物、没有亲人、没有晚安……”
“所以，你又回来了？”
“是啊，请你关上大门闩紧窗户。
用你的眼神紧紧缠住我的双脚，
像一条扯不断的锁链，
日日夜夜，好吗？”
37 回音
浮云是天空的回音，
晨霭是山脉的回音，
溪涧是深谷的回音，
涟漪是沼泽的回音，
露珠是月夜的回音，
落叶是森林的回音，
蜜蜂是原野的回音，
啄木鸟是树灵的回音。
摇篮曲是低低哼唱的，童年的回音。
38 同心圆
斜斜伸展双翼，举起单脚向后，我曼妙地沿尖边滑行于如镜的水面，
一圈，一圈，一圈……
再也无法忍受芦苇，摇头叹息“自恋的水仙啊”。
“我只是狂爱洋上芭蕾，我想要追求完美无缺的境界。
我的生命是无数个圆，无数个大大小小的同心圆。”
39 号角
天色老是铅灰沉重，冷风伴着细雨。
秋末冬初的领头嘛，怎敢奢望真正放晴的好日子？
数股清澈的水流，在陡急的山涧中左躲右闪，
争相钻进山坳的谷底——
那儿有洁白和明黄相间的花田，畦畦绵延。
海芋挺起身子，
想象自己是响彻阿尔卑斯山的巨大号角，神气吟唱。
40 种树的人
挥动铲子，提起浇水壶，我孤单地栽花植树——
它们不藏身秘密庭园，它们成长于一米一米的画布上，
为了让更多的人漫步其间。
耐心的你逛完，只丢下一句：“辛苦了！”平平淡淡的。
目送你离去，我将余温犹存的话语折好，收进口袋，小声说：
“绿阴成行时再见。”
竹览亚伯： 有一定得作用,因为水在蒸发的时候会带走一部分热量,当然,把水洒在地上的效果更明显,不过那样屋子里湿度会很大,加上夏天容易出汗,有可能起湿疹.所以除非你的屋子通风很好,否则不要经常往地上洒水.
贵阳市19784235132： QQ红钻、黄钻、粉钻、蓝钻,哪个钻好? ？
竹览亚伯： 个人觉得黄钻比较好
贵阳市19784235132： 我尿中时夹砂石?我尿中时夹砂石,小便艰涩,排尿时突然中断,尿道窘 ？
竹览亚伯： 你好肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物如肉类、动物内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸熏烤的食品肾结石不能吃牛奶、肾结石不能吃菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等菜蔬中含瞟吟较多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也应该忌食或尽量少食以减少尿酸的产生
贵阳市19784235132： 会不会不孕?急急急？
竹览亚伯： 1、放心吧!如果你没有其它症状,就是正常的,你应该没有怀孕,没有必要到医院浪费钱了. 如果你有其它症状,就有可能是有细菌性阴道炎了,以后需要注意洁净的性...
贵阳市19784235132： 细菌在真空下能存活吗 ？
竹览亚伯： 真空没有细菌存在.理由:真空中缺少细菌赖以寄生的物质,以及不能摄取细菌生存所必须的有机物.真空的压强很小或为0,细菌体内有空气,会膨胀、爆炸而死.真空...
贵阳市19784235132： 夹子风扇坏了怎么修理? ？
竹览亚伯： 风扇底座的夹子是用来固定的,一般损坏后可以通过零售商找上面要配件,这些不是高科技,厂家为了做好市场,会提供的.另外,还可以用大号的书夹之类的夹子改装,进行维修.
贵阳市19784235132： 我的电脑怎么不能录音?看 ？
竹览亚伯： 可以录音的.给你一个专用的录音软件一切就变得简单了. 录音软件ARWizard 一款可以混音的录音软件,文件大小920K,保存的文件格式MP3,也可以保存wav,安装后,在桌面显示图标,双击可打开录音窗口,使用技巧,只录音,在option选项中,选择麦克风,如果需要配乐(伴奏),则选择单声道混音. 软件下载:
贵阳市19784235132： 花都有啥好玩的?花都有啥好玩的,求介绍许愿 - ？
竹览亚伯： 秀全公园——花都湖——石头记——园玄道观——王子山——御盛马场 以上是本人去过的地方,还有好多没去的.
贵阳市19784235132： 妇炎康能和阿莫西林一起吃吗？
竹览亚伯： 你好你现在主要还是有阴道炎的情况,所以你还是可以联合妇炎康片来积极的用药,同时你口服阿莫西林也是可以起到一定的消炎的作用的,可以联合来服用,同时你还是需要注意做好外洗的处理,所以你平时你可以联合小苏打水来积极的外洗治疗
贵阳市19784235132： 什么时候抢高铁票最便宜 ？
竹览亚伯： 如果你是说买高铁票的话,你什么时候买高铁票都是一个价,不会因为你买的时间不... 某些阶段会推出优惠,特等、周一至周周六实行平日票价,动车组旅客票价政策的通...
