感觉自己情感上有问题,很可能是心理疾病,怎么办?
如果说你觉得自己的情感上面,存在的一些问题。那很有可能,是存在一些心理疾病。那你如果存在心理疾病的话,最好的方式就是看心理医生,他就能够帮你解决,这一些心理方面的问题。又或者你还可以去看一下,其他人跟你面对同一件事情的时候,他们是怎么样的一个态度。你可以尝试着去理解,他们面对那件事情是怎么做的,这样子你就可以慢慢的矫正自己的心态。你能够意识到自己的情感上有问题的话,那么你的程度可能还算相对较轻一点。
一.看心理医生
你能够意识到自己的情感上有问题,我认为这是很好的。那如果说你觉得自己情感有问题的话,那么我非常建议你去看看心理医生。心理医生,就是专门用于解决这些心理方面的问题。因为每个人所身处的环境不同,所以说他们的心态也会有一些不同。如果说你长时间的胡思乱想,那么就很有可能会导致自己的情感方面出现一些极端。如果说出现了极端的话,那基本上就代表着你的情感上面生病了。那你就需要早点的去看医生。
二.学习他人的方式
并且在生活当中,你可以去学习那些对生活积极乐观的人。你可以去问问他们,为什么你对待这些事情会这样子乐观。并且你可以去尝试理解他们的思想,并且学习他们的思想。这样子也能够慢慢地去掌握到一个正确的心态,正确的去面对一件事情。
三.不必过于担心
你能够意识到自己出现问题的话,那我认为你就不必太过于担心。你现在要做的就是先去心理医生,让医生给你一个好的治疗方案。并且你应该要谨遵医嘱,该做什么就去做。不要去胡思乱想,这样就能够很快好起来。
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遇到这样的情况,我觉得你应该请一个专业的心理医生来治疗,为自己疏导心理方面的疾病。
调整好自己的心态,也要找专业的心理医生进行治疗,要找到问题的关键,任何时候都不要质疑自己,也不要让自己太有负担。
应该调整好自己的心态,让自己变得更加有自信,不要胡思乱想,这样就好了。
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汲凭菠萝: 没有她再也碰不到你想要的这种类型的姑娘了,说明什么?说明离开她日后你会后悔. 其二就是对于女孩来说大多数都有这种心理,怕感情最终会败给时间,如果你离开就证明了她的观点,到时如果还想回来继续的话会很难. 所以你爱她的话就应该给她安全感,给她成熟稳重可靠的一面,打消她的顾虑.她没有了后顾之忧才会勇敢的真正从心里接受你的爱.才会相信这段感情相信你,才会用心去经营.所以你要及时的了解女孩子的心理世界. 有什么疑问欢迎继续咨询,满意望采纳
灵璧县18596532122: 情感问题~懂得来 可能是心理疾病吧?
汲凭菠萝: 爱得太过投入,就容易丧失自我,另外就是了解和理解自己,了解和理解对方,这样才能避免将来出现意外情况. ——心理老师
灵璧县18596532122: 总觉得自己心理有问题是不是心理病态的表现? - ?
汲凭菠萝: 你好.谢谢你对大家的信任.总觉得自己心理有问题,怀疑自己是不是心理病态的表现,看来你对心理学还是有一定的了解.其实,我们每个人都有心理问题,只是严重程度不一样而已;而病态就属于比较严重的了,比如严重的抑郁症,精神分裂等,那属于一种疾病,而不是问题或障碍了,而病态的人是意识不到自己有问题的,所以从这一点来看,你是有心理问题,但没有达到病态的程度.如果你感觉自己的心理问题影响了自己的生活、学习、婚姻等等,可以到当地正规的心理咨询中心做一下咨询,尽量不要拖,如果自己解决不了,越拖只会加重问题.祝好!
灵璧县18596532122: 感觉自己是不是心理有点问题 情感冷漠 - ?
汲凭菠萝: 你这样子,有点儿叛逆期的症状.不要紧,会好起来的.和家庭背景影响不大.我的姐姐二十岁时也是这样子,过一段时间自己好了.也没留下什么阴影 .想发怒时马上转移注意力,别楸着一个事儿死缠到底.看问题时,正反两面都想想.你慢慢就会好了,而且还能彻底痊愈.
灵璧县18596532122: 控制不住自己的情绪是心理疾病吗 - ?
汲凭菠萝: 控制不住自己的情绪不一定就是心理疾病,但肯定是有心理问题.控制自己的情绪的方法:一、锻炼.锻炼可能是我们拥有的最自然的抗纪律的良方.二、深呼吸.控制呼吸可以减少焦虑.比如说,深吸一口气,在慢慢呼出,可以获得瞬间的放...
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汲凭菠萝: 不用怀疑自己的判断,你是有问题,但是问题的严重性值得我们去研究与考虑,生活中总会有这样的事情发生,不是在你身上,就是在别人身上,所以就当你是幸运的吧,或许有一天等你倒霉时,你的真爱才会来临.别蛇咬过是很痛,但是也别怕绳子啊,如果这样,你将来的幸福在哪里呢?你拒绝是可以避免风险,但是也会把幸福关在门外,懂吗?一个人的耐心是有限度的,认准后在出手,别急于给自己定位
灵璧县18596532122: 自己好像有了心理问题?
汲凭菠萝: 你好!我个人认为,也属于,因为你也说到了失恋,因为失恋也属于一种心理的想法和大脑判断的结合体 但是这种状态时不时的曾在多数人的身上都有所产生,所以只属于一种失恋,不存在什么的忧郁症,要想摆脱这种状态,首先要要把自己的事情合理的解决,不论成功与否,因为这样各仪结束你的根源;其次要培养一个良好的心态,平时多工作工作,散散步等; 其实失恋也没什么,他不喜欢你,你还看不上他呢 没什么了不起的 主要的还是自己的那份追寻爱情的心一直没有改变过就够了 要相信自己,祝福你