长时间每天喝一点酒,真的对身体会有好处吗?

作者&投稿:阎邓 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
白酒-[2022]怎么选择合适的酒~

吃饭的时候,如果你说喝酒不好,葡萄酒爱好者可能会在网上找到一堆关于“喝酒有益健康”的文章和文件为自己作证:“看!科学家说喝酒对血管有好处!喝酒是一种健康!”

第一,喝一点酒对身体好?不仅是你,连科学家都被骗了!

过去,许多严肃的期刊研究发现,饮酒与肥胖、糖尿病、帕金森病等呈负相关。一些研究甚至表明,饮酒有“最佳”摄入量,只要不超过阈值,就不会危害健康。

但是最近在medRxiv平台上的一篇文章发现,上述研究存在很多矛盾。比如全基因组关联研究中,饮酒与疾病呈负相关,但用孟德尔随机化方法分析,却发现饮酒会增加患病风险!

一会儿喝酒有益,一会儿喝酒有害。我该相信哪一个?通过查阅文献,研究者发现了问题:有的人在问卷上撒谎,纵向偏见。

首先,问卷中的“说谎”会影响研究结果。

问卷调查是一种常见的科学研究方法。通过分析英国生物银行超过45万人的数据,研究人员发现许多人在问卷中“撒谎”,比如:

1.4万人在问卷上自称“不饮酒”,但患有与饮酒密切相关的疾病;

1万人在问卷上表示自己在一年内饮酒,但饮酒量填“0”。

研究表明,在流行病学或遗传学研究中,问卷调查是收集人类行为特征的主要手段,但有些参与者会在问卷上“撒谎”,从而导致假阳性的发生,最终影响结果的正确性。

其次,“时间的纵向变化”影响科学家的判断。

研究表明,与10年前相比,停止饮酒和限制饮酒的人反而会生病。这是怎么回事?喝酒真的能预防疾病吗?

据研究分析,戒断者得病是因为戒断者中患病人数较多。简单来说,不是“不喝酒致病”,而是“因病不喝酒”。

后来通过纠正假阳性和纵向变化,研究人员发现,饮酒与疾病呈正相关,即饮酒少而生病,饮酒多而生病,所谓的“最佳饮酒量”根本不存在!

第二,放弃!喝酒不会给健康带来任何好处

2018年《柳叶刀》一项涉及2800万人的研究也对饮酒感到愤怒:饮酒不能带来任何健康益处!少量饮酒也有害健康!没有喝一点酒养生这种说法,也没有“安全量”这种说法!

研究表明,饮酒已成为世界第七大致死致残原因,是中青年男性的“头号杀手”。世界上每年有280万人喝掉自己的生命,而中国是因饮酒致死人数最多的国家,每年有70万同胞死于酒精!

第三,饮酒往往无法摆脱这四大危害

但作者认为,总有酒鬼不服气,认为生活应该及时享受,想喝什么就喝什么,这是别人无法控制的。对此,作者想说:喝酒,闭上眼睛,也许就能看到可怕的东西。

那么,经常喝酒有什么危害呢?

1.致癌作用

饮酒后,乙醇在体内可转化为乙醛,而乙醛早就被世界卫生组织列为一级致癌物,排名第一!

美国临床肿瘤学协会的一项研究表明,饮酒与口腔癌、喉癌、食道癌和肝癌有关。

值得注意的是,很多中国人喝酒都会脸红,因为东亚有乙醛脱氢酶2基因突变,乙醛难以分解,导致酒精代谢不良,使大量乙醛滞留体内,引起血管舒张!在这方面,喝酒脸红的人患癌症的风险更高。

2.心脑血管疾病

喝酒可以软化血管。还能促进血液循环。这是你的错觉!

《柳叶刀》(The Lancet)对50多万中国人进行了为期10年的跟踪研究,研究表明,你喝得越多,患高血压和中风的风险就越高。每天饮酒量增加40g,中风风险增加35%。

3.酒精性肝炎

只要喝酒,肝就要遭殃!

酒精主要由肝脏代谢。一旦饮酒量超过肝脏的可分解能力,肝细胞就会受损,最终演变成酒精性肝炎。长此以往,还会导致肝纤维化、肝硬化甚至诱发肝癌!

4.酗酒

过量饮酒会使中枢神经系统由兴奋变为抑制,但会导致意识异常、胡言乱语、步态不稳、伤害他人等醉酒行为,会因昏迷、多器官损害、循环麻痹而死亡!

总之,喝酒有害健康。生活中,不要盲目相信“适量饮酒有益健康”的研究,因为研究中的相关性≠事实的因果关系”!

另外,据笔者了解,一些证明“少量饮酒有益健康”的研究经费是由各大酒厂提供的...这样做的实验有多大说服力?



最常见,也最影响健康的就是酒。那玩应最伤身子骨,喝不好就出问题。

药圣李时珍在《本草纲目》中明确道:“酒,天之美禄也,面曲之酒,少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴。痛饮则伤神耗血,损胃亡精,生痰动火。”

药圣是说,酒这玩应,乃老天爷赐给咱人间的琼浆玉液。少喝点,对身子骨和精神头有点好处。可是,如果没有节制的乱喝大喝成瘾,那就会就会伤身子,
药圣说的在理。

我老丈人,年轻时号称“没有底”,就是说喝酒能一直喝,不带满的,像漏底儿的木桶,咋喝不够。可是,到老了各种毛病找上身来。什么高血压、高血糖、糖尿病、前列腺、肝肾脾胃等等,没有一个好零件。大夫说,都是酒闹的。

我大舅哥“癞蛤蟆没毛——随根”,号称“没量”。好家伙,比他老爹有过之无不及。真乃长江后浪推前浪,后浪把前浪拍在沙滩上。他可倒好,还没到老,人到中年,他爹身上的各种病全传到他身上,才活到他爹一半岁数。

因此,还在打拼干事业的朋友们注意了,在酒桌应酬上要多吃菜少喝酒,别死活拉地劝酒。喝汤时,勺子沉底,慢慢捞起,底下的东西最有营养,别忘了吃主食。

如今,养生专家们都号召,酒那东西干脆就别喝。药圣小喝的理论咱信,可现在世面上个别酒咱说不好。喝了不但起不到养生作用,还适得其反。整不好就喝出问题,大叔有顺口溜曰曰——

三杯老酒醉意浓,
壮志凌云逞英雄。
武松酒后打老虎,
咱们喝了变条虫。



健康的饮酒方式对身体是有好处的,它能够起到生津解渴,促进血液循环的作用,同时也能很好的缓解压力,改善心情。

不会有好处,因为酒当中含有酒精,酒精对身体不好。

饮酒保护心脏。研究证实适度饮酒可以大大降低因心血管疾病引起的死亡率(25%到40%之间),对于预防心脏病、中风等疾病效果特别好。


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每天都喝一点酒对身体好吗
1. 白酒种类繁多,适量每天饮用确实对身体有好处。2. 人们对酒的看法各异,有人认为酒不是好东西,常喝有害;有人则认为每天适量饮用白酒对身体有益。3. 适量饮用白酒能预防糖尿病和心血管疾病。4. 饮用少量白酒能增加血液中的高密度脂肪蛋白,减少低密度脂肪蛋白,预防心血管疾病。5. 适量饮用白酒...

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龙川县18219513205: 每天坚持喝少量白酒,难道真的对身体有好处吗? -
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龙川县18219513205: 长期少量饮用白酒对身体有好处吗? -
甫泊注射: 多数人,包括很多医务人员也认为长期少量饮用白酒会对身体有好处.我作为一个心脏外科医生,不支持这个观点,尤其是那些已经诊断有心脏病的患者.饮用白酒后,心率增加,血压上升,对无论那种类型的心脏病患者都不利.目前心脏疾病药物...

龙川县18219513205: 每天喝酒好吗 -
甫泊注射: 每天都喝些酒,有人说这种习惯不好,真的吗? 应该说这种习惯不是很好,因为人喝酒是要通过肝脏来分解酒精,人体内喝入了酒精,如果完全分解需要两三天的时间,所以每天喝酒将会加重肝脏的负担,而且对胃肠道也有刺激作用,所以每天...

龙川县18219513205: 天天喝酒对身体有何伤害 -
甫泊注射: 喝酒对人的危害,可以以酒的路线来说,首先就是胃,酒精会对胃粘膜产生刺激,常喝酒的人,胃病的发病率很高,其次是肝脏,酒中很多有害物资,直接对肝脏产生危害,还有对血压、对心脏、对脑细泡也都有影响,很对常年和酒的人记忆力...

龙川县18219513205: 经常喝酒对身体有害处吗?
甫泊注射: 每次少量饮酒可以活血,只要控制在一定量内,经常喝是没事的,但长期过量伤胃、伤肝、伤脾,会出现严重的胃病,酒精肝等疾病 如果是白酒每天喝5~10ML是可以的,红酒喝50~100ML是可以的,啤酒不能超过300ML,这样的量是不会对身体有害处的,如果超过这个量就对身体不好了哦``

龙川县18219513205: 天天喝酒会伤害身体吗?
甫泊注射: 那是对身体相当的有害哦!喝酒应适量,科学家建议, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶,不多不少, 对于健康最有好处.任何东西吃喝过量,都会有害,酒亦不例外.

龙川县18219513205: 每天喝一点酒对身体有害吗? -
甫泊注射: . 适量饮酒有兴奋精增进食欲.舒筋括血祛湿御寒等作用.但是酒可以治病也可以伤身. 大量饮酒酒精可使心脏功能减弱过量饮酒可使胃及胰腺发生炎症酒精进人肝脏会损害肝细胞;长期大量饮酒可形成脂肪肝或肝硬化大量的酒精会抑制呼吸中枢损害肺脏的防御功能使肺脏抗感染力下降.经实验证实酒精能减低肺泡中的巨噬细胞消除细菌和尘埃的功能.同时酒精还有减弱呼吸道粘膜纤毛将有害物质排除体外的功能. 所以饮酒切不可过量因为无论哪种酒都含有酒精.长期过量饮酒会给身体带来损害.

龙川县18219513205: 请问长时间喝酒对身体有害吗?
甫泊注射: 危险性 男 性 女 性 对身体和情 绪的常见影 响 低危险性 每天 每天 增加放松程 度 有理智的喝酒 ≤1.5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒 减少 心脏病的危险 中等危险性 每天 每天 乏力,失眠,血压升高, 有害的喝酒 2~2.5瓶啤酒 1~1.5瓶啤酒 动作不协 调,忧郁或...

龙川县18219513205: 天天喝酒会对身体有什么害 -
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