生活中，临产前孕妈出现的“阵痛”是什么样的感觉？
当你的身体出现以下症状时，说明你的产期越来越近了，分娩可能随时发生。
1、宫降下降：胎头入盆，子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妇会感到呼吸困难有所缓解，胃的压迫感消失。
2、腹坠腰酸：胎头的下降使骨盆受到的压力增加，腹坠腰酸的感觉会越来越明显。
3、大、小便次数增多：胎头的下降会压迫膀胱和直肠，使得小便之后仍感到有尿意，大便之后也不觉舒畅痛快。
4、自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多。
5、胎动减少：这是由于胎位已相对固定的缘故。但如果持续12小时仍感觉不到胎动，应马上接受医生诊断。
6、体重增加停止：有时还有体重减轻的现象，这标志着胎儿已发育成熟。
7、假宫缩：从孕28周开始，时常会出现假宫缩。如果孕妇较长时间用同一个姿势站立或坐下，就会感到腹部一阵阵变硬，这是假宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩会越来越频繁。
8、见红：从阴道排出含有血液的黏液白带，称为见红。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等数天才开始出现有规律的子宫收缩。
十月怀胎，一朝分娩，在临近分娩时也是妈妈们最为感到害怕的时候，因为分娩会很疼！
宝宝的出生是需要一个过程的，而这一个过程对于妈妈们来说都是振奋人心的时刻，因为马上就可以与肚子里的宝宝见面了，在开心的同时同样的也会伴有害怕和紧张的存在，如对未知疼痛的恐惧，不知道临产前的阵痛是怎样的，今天我们就来说说临产前的阵痛，解答妈妈的疑惑。
01:产前阵痛
分娩的过程就是把胎儿从子宫经产道生出来，临产前最主要的标志就是有规律的宫缩。
所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛，产前阵痛的确足够让人“痛不欲生”，但是这种疼痛也是有积极意义的，它会让妈妈的子宫颈变薄打开，子宫不断地收缩紧绷，推动胎儿，让胎儿缓缓从子宫颈下降，并顺利娩出。
▶ 产前阵痛的原因:
子宫收缩:由于胎儿的挤压使子宫收缩，会让妈妈们全身都感觉到疼痛。
压迫的疼痛:在分娩时胎头会下降，宫口扩张与胎先露下降的速度和程度，是产程进展的重要标志，胎头下降会压迫妈妈的骨盆神经，此时妈妈的腰部、臀部以及脚后跟都会出现疼痛感。
胎儿伸长压迫产道:妈妈的产道并不是光滑平直的，而是一个上宽下窄，还略微上翘的弯形“隧道”，由于产道的弯曲、狭小，当胎儿要从比自身狭窄数倍的通道挤出来时，这个通道就需要不断拉伸让胎儿通过，子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，妈妈们就能感觉到组织和皮肤被拉伸的疼痛。
02:临产前阵痛的感觉
分娩进行时，直击第一产程
▶ 第一产程，宫口扩张期:
第一产程是产程的开始，又称宫颈扩张期，是从临产开始到宫颈口完全扩张的过程，第一产程又可分为三个阶段，即阵痛早期、阵痛活跃期、过渡期。
女性在生产的时候都会出现阵痛，阵痛的出现就是因为子宫在不断收缩导致的，这是分娩无法避免的事情，产前阵痛是有规律性的，每个人对疼痛感都有不一样的感觉，有的妈妈会感觉全身疼痛，有的妈妈会感觉到拉伸和压迫的疼痛，疼痛感因人而异，无法准确用语言描述，具体表现如下:
1）阵痛早期的感觉:
产前阵痛是随着时间的推移而逐渐增加的，产程开始时出现伴有疼痛的子宫收缩，就是“阵痛”，在阵痛早期的时候，子宫收缩力最弱，一些产妇可能根本注意不到第一阶段，但顺产都会经历这三个阵痛阶段。
阵痛早期的特点就是子宫颈消退并打开4－6cm，持续30－45秒左右，宫缩间隔约20分钟左右，可能有规律，也可能没有那么规律，阵痛早期末尾的时候，间隔时间可缩短至5分钟一次，在阵痛早期的时候，妈妈们会感觉到腹部一阵阵发紧发硬，子宫缩成一团，并有类似月经期的痉挛，就像痛经一样，此时的疼痛是可以忍受的。
2）阵痛活跃期的感觉:
在进入活跃期以后就预示着疼痛会增加N个档次了，活跃期持续的时间会比早期短很多，但是宫缩阵痛会更加集中，频率更快，也更加有力，持续时间更长。
阵痛活跃期的特别就是子宫颈扩张到7－8cm，每次宫缩的时间会持续40－60秒，宫缩间隔时间约3－4分钟左右一次，胎先露下降迅速。
此时宫缩中间有一次明显的高峰，在阵痛活跃期的时候，宫缩之间几乎没有休息的时间，妈妈们会感觉到宫缩疼痛和不适感逐渐加强，胎先露下降压迫骨头、骨盆神经，就会出现逐渐加重的背痛，臀部和腿部也会出现不适感，妈妈们在此时意志力最容易被淹没，感觉时间似乎凝结在痛的此时此刻，很多妈妈都是在这个阶段痛到失去理智，大喊大叫，或者坚持不住而选择剖腹产。
3）阵痛过渡期的感觉:
过渡期是第一产程中最费神的一个部分了，同样的它也最快的一个部分。
阵痛过渡期的特别就是子宫颈完全打开，宫缩强度突然增加，变得非常有力，每次宫缩都会持续60－90秒，每隔1－2分钟就会出现一次宫缩。
阵痛过渡期的宫缩是非常强烈的，如果你是经产妇妈妈，是生二胎或者三胎，那么你会感觉到宫缩就像停不下一样，根本无法在宫缩间歇完全放松，在此时妈妈们会感觉到宫缩疼痛增强，完全没有休息的时间，背部下方及会阴部的压力增加，感觉非常热且出汗，或冷到发抖，胎先露下降挤压直肠，直肠的压力增加，故而妈妈们会出现非常强烈的大便感，忍不住想向下用力。
如果感觉马上就要推出宝宝了，妈妈们一定要尽量控制自己，大口呼气，忍住不要用力，除非医生告诉妈妈可以用力了才能用力，如果子宫颈还没有完全打开妈妈就开始用力了，非常容易造成宫颈肿胀，对产程没有一点好处，反而还会减慢分娩的过程。
ps:在阵痛阶段妈妈们需要做的事
▶ （1）阵痛早期:
补充体力:阵痛早期宫缩阵痛并不是太强烈，现在正是通过食物补充能量的最好时机，但不要吃太多，也不要吃难以消化的食物，能睡着最好是睡一觉。
记录宫缩:如果宫缩间隔时间逐渐变短，少于10分钟一次，就计算一下半个小时内宫缩持续的时间。
▶ （2）阵痛活跃期:
补充液体和热量:在阵痛活跃期建议妈妈们进食清亮而富有营养的液体，摄入足够的水分，保持口腔湿润，但不能过量，饿了可以吃一些小零食。
活动与休息:休息时妈妈多采用侧卧位，有利于缓解疼痛，在宫缩间歇期间尽量放松，避免大喊大叫为分娩保存体力，如果产程进展比较缓慢，那么医生也会建议妈妈们下床多走动，这样有利于胎儿下降。
排尿、排便:临产后，骨盆承受着巨大的压力，妈妈们可能不会注意到自己需要排尿，此时妈妈们就需要定时排尿，以免膀胱充盈影响胎儿下降及子宫收缩，如果妈妈想大便也要及时告知医生，有大便感需判断直肠是否有大便以及宫口扩张的程度，上厕所时须有人陪伴，且不能长时间屏气用力排便。
▶ （3）阵痛过渡期:
在阵痛过渡期的时候，妈妈们最需要做的就是配合好医生，此时妈妈们会有强烈的便意，忍不住想要用力，若医生没有让妈妈用力，那么就要尽量控制自己不要用力，除非医生告知你可以用力了，才能用力。
刚开始只是像来月经一样的，隐隐作痛，没什么特别的感觉，然后到了后期，随着宫缩越来越频繁，就老感觉想上厕所，特别想使劲出力。
子宫收缩被称为阵痛，开始时时间短大约30秒而且弱，间歇期较长大约5~6分钟，随着产程约为50~60秒
我觉得临产前孕妈出现的阵痛，是非常难受的痛，一般是用言语形容不出来的，它不同于刺痛、钝痛、隐痛，它就是一阵一阵的抽着的痛。但是如果你是孕妈，请不要害怕，有什么事及时问医生。
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