胡萝卜叶怎么吃
胡萝卜叶子可以吃的。
只吃胡萝卜，不吃它的叶子？萝卜叶这样做，营养又好吃，非常简单
1、炒食
胡萝卜叶子能够炮制，之后是用在炮制的情况下，需要提前准备新鲜胡萝卜叶子400克，把它用冷水清洗之后，切割成段状，再提前准备一头蒜头和适当的植物油与食盐。在炒菜锅里放植物油加温之后，把蒜泥放进锅中炒香，接着放进切完的胡萝卜叶子，迅速煸炒，三周之后加小量食盐，再炮制一分钟上下，锅中的胡萝卜叶子就能烂熟，取下摆盘就能服用。
2、拌凉菜
胡萝卜叶子能够做成凉菜，供大家服用，在制做的情况下需要提前准备细嫩的胡萝卜叶子，把它用冷水清洗之后，再用开水焯烫三分钟，取下之后过凉减温，随后把它里边的水份所有排出，再添加生抽酱油米醋和蒜末儿，及其小量食盐，调均匀之后加色拉油提鲜就可以。
3、煮汤。胡萝卜叶煮汤的情况下能够和牛肉、牛肉一起熬。牛羊肉和羊肉营养使用价值非常高，可是有腥味儿，而胡萝卜叶和她们一起熬就可以除去牛羊肉和牛肉正中间的腥味儿。胡萝卜叶的芳香和这种肉类食品一起煮汤，会更为的香气四溢。那样吃不但可以补钙补锌，还可以使喝粥的人充足的消化吸收胡萝卜叶正中间丰富多彩的甲基纤维素。坚持不懈用胡萝卜叶煮汤喝能够益寿延年，这特别适合健康养生的群体。
胡萝卜叶子的功效
1、补充营养成分
补充丰富多彩的营养成分是胡萝卜叶子的关键功效，由于这类食物中不可带有营养元素铁锌及其钾等营养元素，它还带有多种多样对身体有利的维他命，在其中维生素D的成分非常高，大家服用之后对双眼和肝脏都是有显著维护功效。
2、防止医治疾患
胡萝卜叶子不仅能够当蔬菜水果服用，它还能当药，是一种作用优异的中草药材，气止疼和利湿消肿并不是它当药之后的关键作用，平常它能用以人类小便堵塞和身体浮肿，及其腹部胀痛等多种多样疾病的预防与医治，预防传染病以立即生鲜，医治疾患则需要把它晾干之后煎工作制服用。
胡萝卜叶有一个别名叫做胡萝卜缨子，一般选择比较嫩的叶子，胡萝卜有的营养元素胡萝卜叶都有，但是由于很多人不知道胡萝卜叶子也是可以吃的，所以很多人在买胡萝卜之后都会丢弃掉胡萝卜叶或者在买的时候干脆就是选择已经去除叶子的胡萝卜。胡萝卜叶中含有丰富的维他命a和维他命b。
胡萝卜叶有很广泛的营养价值，不仅可以化痰止咳、清肺消肿，还可以起到降血糖、助消化的保健作用，胡萝卜叶的营养价值很大，其维生素和矿物质等元素都是胡萝卜根的两到三倍。
胡萝卜叶怎样吃才能清甜又可口呢?
1、焯水。胡萝卜焯水吃可以降低人的血糖，因此胡萝卜也是一种少数的适合糖尿病患者吃的菜。胡萝卜也可以作为一种蒸菜，将蒸好的胡萝卜叶加一点点盐，味道刚刚好。焯水的时间过长的话，不仅会使食材变色、很难看，而且会使胡萝卜叶里面的营养元素大量流失，还会影响胡萝卜叶的口感。
2、凉拌。胡萝卜叶子最常用的一种吃法就是凉拌，这种凉拌方式和海带一样，把胡萝卜叶放在热水中焯一下，再加上喜欢的调料搅拌起来就可以直接吃了，方便又美味，而且其中的营养价值又不会大量的流失。
3、熬汤。胡萝卜叶熬汤的时候可以和牛肉、羊肉一起熬。牛肉和羊肉营养价值特别高，但是有腥味，而胡萝卜叶和他们一起熬就可以去除牛肉和羊肉中间的腥味。胡萝卜叶的清香和这些肉类一起熬汤，会更加的香气四溢。这样吃不仅能够补钙，还能够使喝汤的人充分的吸收胡萝卜叶中间丰富的纤维素。坚持用胡萝卜叶熬汤喝可以延年益寿，这非常适合养生的人群。
最后胡萝卜叶还可以用来包饺子，也可以作为馄饨馅，总之，胡萝卜叶吃法多样，用途多样，实在是一种非常有益的食材，绝对值得大家选择。
胡萝卜是一种地下植物，大部分的人都喜欢吃胡萝卜根，也就是去掉叶子的市面上卖的胡萝卜，殊不知，胡萝卜叶也是可以吃的。
胡萝卜叶有一个别名叫做胡萝卜缨子，一般选择比较嫩的叶子，胡萝卜有的营养元素胡萝卜叶都有，但是由于很多人不知道胡萝卜叶子也是可以吃的，所以很多人在买胡萝卜之后都会丢弃掉胡萝卜叶或者在买的时候干脆就是选择已经去除叶子的胡萝卜。胡萝卜叶中含有丰富的维他命a和维他命b。
胡萝卜叶有很广泛的营养价值，不仅可以化痰止咳、清肺消肿，还可以起到降血糖、助消化的保健作用，胡萝卜叶的营养价值很大，其维生素和矿物质等元素都是胡萝卜根的两到三倍。
胡萝卜叶怎样吃才能清甜又可口呢?
1、焯水。胡萝卜焯水吃可以降低人的血糖，因此胡萝卜也是一种少数的适合糖尿病患者吃的菜。胡萝卜也可以作为一种蒸菜，将蒸好的胡萝卜叶加一点点盐，味道刚刚好。焯水的时间过长的话，不仅会使食材变色、很难看，而且会使胡萝卜叶里面的营养元素大量流失，还会影响胡萝卜叶的口感。
2、凉拌。胡萝卜叶子最常用的一种吃法就是凉拌，这种凉拌方式和海带一样，把胡萝卜叶放在热水中焯一下，再加上喜欢的调料搅拌起来就可以直接吃了，方便又美味，而且其中的营养价值又不会大量的流失。
3、熬汤。胡萝卜叶熬汤的时候可以和牛肉、羊肉一起熬。牛肉和羊肉营养价值特别高，但是有腥味，而胡萝卜叶和他们一起熬就可以去除牛肉和羊肉中间的腥味。胡萝卜叶的清香和这些肉类一起熬汤，会更加的香气四溢。这样吃不仅能够补钙，还能够使喝汤的人充分的吸收胡萝卜叶中间丰富的纤维素。坚持用胡萝卜叶熬汤喝可以延年益寿，这非常适合养生的人群。
最后胡萝卜叶还可以用来包饺子，也可以作为馄饨馅，总之，胡萝卜叶吃法多样，用途多样，实在是一种非常有益的食材，绝对值得大家选择
用料：面粉、黑芝麻、大蒜、胡萝卜叶、盐。
做法：先把胡萝卜叶洗干净之后，切成小段，然后全部倒入空碗中，并且撒上一些盐，一些黑芝麻，再用手抓均匀。
之后再倒入适量的面粉，再用手抓均匀，然后往碗里加一点点的水，不用太多，只要能保证用水搓形状的时候，能够粘一起。可以用手捏出自己喜欢的形状。
捏好形状之后，蒸锅里把水烧开，在蒸板上刷上一层油(保证待会儿不粘在蒸板上)，把胡萝卜叶团子放进开蒸熟。
团子蒸熟后取出，做一份蘸料，把大蒜切末，倒点生抽和香油，蘸着吃特别好吃，吃到嘴里有一股清香味，还很糯糯的。
估计这道胡萝卜叶团子很多人都是没见过没吃过的，甚至有朋友还会有疑问，胡萝卜叶子到底好吃吗?这里小编告诉你，胡萝卜叶子很好吃哦，特别是嫩嫩的时候，大家看完之后，何不做着试试看，一定会有你意想不到的感觉哦。
萝卜缨怎么做好吃?
其实萝卜缨除了给动物吃以外，人们也是可以吃的，这点也是很多人都不知道的。且不说人们不怎么吃萝卜，萝卜在大多数人食用的是有一般是做成萝卜丝来吃的，这样吃起来比较入味一点。下面就来详细说说萝卜缨的做法。萝卜叶(白萝卜)，为十字花科植物莱菔的根出叶，具有一定的药性。植物形态萝卜条。冬季或...
萝卜叶子怎么做好吃 萝卜叶可以这样做
萝卜叶子凉拌好吃，凉拌萝卜叶子方法如下：准备材料：绿萝卜叶子 适量、红辣椒 3个、葱 少许、植物油 少许、食盐 少许、鸡精 少许、白糖 少许。1、首先将萝卜叶子用清水清洗干净。2、洗干净后用刀把萝卜叶子切段。3、放入锅中，把萝卜叶子焯水。4、把萝卜叶子捞出沥干水分。5、接着盆中放入萝卜叶子，...
新鲜白萝卜叶子怎么吃
白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是...
萝卜叶晒干了怎么吃
萝卜叶晒干了以后，可以用清水洗2~3遍，洗干净以后切成小块，放到榨汁机里面，添加一定的水分，然后混合打成萝卜汁来饮用，能够很好的改善人体的消化，同时还有一定的减肥作用。萝卜(学名:RaphanussativusL.)十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色...
萝卜叶怎么做好吃,凉拌萝卜叶的家常做法
主料 萝卜缨500克 辅料 芝麻20克 味精2克 辣椒油5克 酱酱油10克 醋10克 盐3克 香油5克 凉拌萝卜叶的做法步骤 1. 小水萝卜叶洗净，用开水焯一下；2. 再用盐腌1小时，沥出水分，切成细丝装盘；3. 用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀，再淋点辣椒油即成。
干萝卜叶子怎么做好吃
装入瓶中，边装边用擀面杖冲结实，每放一层都要整结实了再放。盖上盖子密封保存。二、炝炒萝卜叶的做法：三把萝卜叶，果断买下！1.洗干净热水焯一下，去掉萝卜叶冲鼻子的味道！挤一下水分~2.热油下蒜末_ń_干辣椒_焖俚谷肼懿芬端榉_加生抽和盐就可以出锅啦！3.有人喜欢放花椒，所以吃的...
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萝卜叶子怎么腌制好吃
用手拧干水份。6、然后，把洗干净的萝卜叶在案板上用刀切成黄豆大小的丁。7、再把切好的萝卜叶，用双手再次挤去水分，放入盆内。8、把之前准备好的盐和干辣椒段一同倒入盆内，然后用双手揉搓均匀。9、最后把揉搓均匀的萝卜叶用手压紧，如图；再腌三个小时左右最可以炒着吃了。10、成品图。
白萝卜叶的功效与作用
萝卜叶具有消食，理气，化痰，止咳，清肺利咽，散瘀消肿的功效。主治食积气滞，脘腹痞满，吐酸，呃逆，泄泻，痢疾，咽喉肿痛，咳痰，音哑，妇女乳房肿痛，乳汁不通，外治损伤瘀肿等症。1、治呕吐：白萝卜叶100克。将白萝卜叶捣烂取汁，用开水送服。可治伤寒或伤食引起的呕吐。2、治腹胀、胃痛：干...
水萝卜叶子怎么做好吃
1、萝卜叶400克，蒜2瓣，辣椒2个，食用油适量，生抽1勺半，盐1勺。2、邻居家的水萝卜，纯天然无公害的绿色蔬菜，水萝卜好吃，特别脆甜。当然萝卜叶也不能浪费了，必须造起来，从地里新鲜采的萝卜叶，选取嫩叶多的萝卜叶进行择菜去根，不要黄的，洗净。3、锅中倒入热水烧热，放入萝卜叶焯水去掉涩味...
顾殃沙普： 这里教你一个把红萝卜叶做成佐餐佳品的方法: 把洗净的胡萝卜叶子用开水烫后,沥干水分, 然后把适量的油菜切成片状, 再用油一起快炒, 最后加入酒和酱油, 熟后装起即可成菜, 味道很好
阳山县17718823576： 胡老卜叶怎么吃? - ？
顾殃沙普： 胡萝卜叶怎样吃才能清甜又可口呢? 1、焯水.胡萝卜焯水吃可以降低人的血糖,因此胡萝卜也是一种少数的适合糖尿病患者吃的菜.胡萝卜也可以作为一种蒸菜,将蒸好的胡萝卜叶加一点点盐,味道刚刚好.焯水的时间过长的话,不仅会使食...
阳山县17718823576： 胡萝卜叶子怎么炒好吃 - ？
顾殃沙普： 1、菜叶洗净,撕碎(大叶)到5厘米见方左右,(刀切的不好,容易成块); 2、淋去水分,使菜叶有一点水分,潮湿即可; 3、加油,淋入少许菜油与菜叶上,拌匀,使菜叶表面有一层油膜,目的保持菜叶营养水分不散失,而且蒸出的菜不结团; 4、加入食盐、佐料(粉状)拌匀; 5、拌面,多少自定,一般菜叶表面均匀附有面粉即可; 6、上锅蒸,时间视菜量和锅的大小(锅大菜层薄易熟,时间短),一定蒸熟透,中间松动一次可保证都熟透; 7、出锅,盆中筷子挑散,降温至50度以下; 8、蒜汁、香醋、小磨油、味精调汁加入拌匀.
阳山县17718823576： 红萝卜叶子怎么吃 - ？
顾殃沙普： 可以做饺子馅,切碎了煮青菜面,或者晒一晒再用盐揉一下,就成了腌菜,像雪里红.也可以做凉拌菜,都是挺好吃的,但是一定要取嫩叶子,老的叶子不好吃.
阳山县17718823576： 胡萝卜的叶子能吃吗?怎么做? - ？
顾殃沙普： 可以吃的,可以蒸着吃. 准备原料:胡萝卜叶300克、玉米面粉50克、小麦面粉70克、食用油适量、盐2克、五香粉2克 1、摘出来的嫩的胡萝卜叶子2、清洗干净后要控干表面水分,然后用油拌一下,要拌均匀,让叶片都能沾上油. 3、面粉和玉米面放入 4、加盐和五香粉. 5、拌均匀,让叶片均匀的粘上面粉,面粉的量也不能过多 ,过多会粘,不好吃. 6、开水上笼,蒸8分钟,不要焖,立即打开锅盖拿出来 7、完成
阳山县17718823576： 红萝卜叶的家常做法大全怎么做好吃视频 - ？
顾殃沙普： 二支疏苗的小红萝卜的叶子,洗净切成像葱花的大小.叶子带茎都可以全部利用.调面糊:1.低筋面粉用水调成稠稠的.(水慢慢的加,不要太稀,因为加了蛋之后,面糊就会变得微稀)2.加入一颗蛋及一小匙盬搅拌均匀,3.最后把红萝卜叶碎一起拌匀.4.最后加入一小匙油,避免煎时巴锅.起热油锅,将面糊倒入,摇晃锅子摊平面糊.(尽量摊薄一点才不会煎不熟)用中小火慢慢煎,蛋饼会滑动了就翻面煎.约3分钟左右,以煎铲将蛋饼切块,确认中间都熟了即可.因为面糊只有加一匙盐,所以蛋饼的味道比较淡,喜欢重口味可以淋些酱油膏,但我觉得油膏会抢味,不要加太多.
阳山县17718823576： 胡萝卜叶要怎么做好吃 - ？
顾殃沙普： 食材 主料胡萝卜樱子400g蒜头半个 方法/步骤11.胡萝卜樱子洗净.2.蒜切片,胡萝卜樱子切小段.3.热锅冷油下蒜片炒香.4.下胡萝卜樱子大火快炒.5.胡萝卜樱子快熟时加入适量的盐.END
阳山县17718823576： 胡萝卜叶怎么吃的做法 - ？
顾殃沙普： 萝卜叶炒腊肠的做法 1.萝卜叶摘好洗净2.青红尖椒切好,姜切块3.腊肠切薄片4.萝卜叶焯过水后过凉水用手抓一下,然后切碎5.油热后放姜片和青红尖椒煸香6.放入腊肠翻炒一会儿至变色7.倒入超好谁的萝卜叶8.翻炒一会儿放盐,鸡精就行了
阳山县17718823576： 胡萝卜叶子能吃吗 胡萝卜叶子怎么做好吃 - ？
顾殃沙普： 可以的. 这里教你一个把红萝卜叶做成佐餐佳品的方法:把洗净的胡萝卜叶子用开水烫后,沥干水分,然后把适量的油菜切成片状,再用油一起快炒,最后加入酒和酱油,熟后装起即可成菜,味道很好,你有机会可以试试! 胡萝卜叶...
阳山县17718823576： 胡萝卜叶子怎么吃 - ？
顾殃沙普： 洗干净用开水焯一下切碎做馅,蒸包子很好吃的.做馅方法同其它蔬菜做馅一样.最好是新鲜的叶子.求采纳
