什么原因长白头发

突然长白头发的原因是什么？~

　　突然长白发的原因有：
　　一、精神因素
　　如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
　　二、营养状况不好
　　毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。
　　三、疾病药物遗传
　　疾病，药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
　　四、脑过度
　　研究发现，脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发。

头顶白发，肾气不足引起。
这3个位置长白头发，是身体在对你发出“警告”。
一、头顶后脑勺长白发
一般如果是头顶后脑勺出现白发，有可能是肾虚发生，在中医的角度上认为当身体出现肾精不足的时候，就不能够滋生血液，也就容易导致阴血亏虚的现象，这样就会让身体的血液流通不畅，让毛发不能够得到血液的供应，从而出现白发。
大多数头顶或者后脑勺长白发的人还会伴随着失眠尿频，小便不畅等现象，这些现象都是和肾脏有关系，因此在出现头顶或者后脑勺长白发的时候要注意及时调理自己的肾脏，可以在日常多吃一些补肾的食物，并且要避免自己过度的耗伤精血，从而让肾脏恢复正常。
二、前额长白发
一般前额出现白发的原因主要是脾胃失调导致，前额一般属于阳阴，而阳阴一般是和脾胃有关系，如果自己的脾胃出现虚弱或者是失调的现象，就会让自己的前额出现白发。
并且脾胃失调的人还容易经常出现腹痛、四肢不温、大便稀以及四肢浮肿等症状，所以发现自己前额长白发并且伴随这些症状的时候就有可能是自己脾胃失调。脾胃失调的人在平时要吃一些容易消化的食物，并且在平时要注意不能经常熬夜，避免身体的气血损伤。
三、两鬓长白发
两鬓长白发一般是因为肝火过于旺盛导致，肝脏是身体分解毒素的位置，经常熬夜、发脾气的人容易让自己的肝血旺盛，从而让自己身体肝火旺盛，进而让毛根部能够被滋养而出现白发。
肝火旺盛的人在平时容易脾气暴躁，并且还会伴随着口干、口苦等症状，如果发现自己两鬓突然出现白发就要注意，有可能是跟自己肝脏失调有关系，可能是自己压力过大或者是经常熬夜导致，这种情况在平时要尽量以清淡的饮食为主，还要注意调整好自己的情绪，不让自己经常熬夜。

扩展资料：
长白头发调理的方法
1、多吃黑色食物
黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。
2、保证充足的睡眠
以中医观点来看，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。
3、规律运动，放松身心
要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。
4、手指按摩头皮
梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。
参考资料来源：人民网-这3个位置长白头发 是身体在对你发出“警告
人民网-五个妙招助你少长白头发

生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故，其原因有先天性和后天性两种。
正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
原因
白头发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局部性白发较常见，多见于头前面的发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发多发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。总的来说，后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。
精神因素
如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神、操劳过度，均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发；杜甫的诗句：白头搔更短，浑欲不胜簪。
营养状况不好
毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的，如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。
疾病药物遗传
疾病，药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
用脑过度
研究发现，脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发。
人到一定的年龄，由于人体新陈代谢变得低下，身体各项功能衰弱下来，造成头发会渐渐变得花白， 是老年人的一种正常生理现象；而有些人年纪轻轻就出现白发，这俨然和年龄不大相符，专家介绍，压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。

白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物如黑芝麻,核桃等.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用
指导意见：白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

额头上出现白头发很可能是由于脾胃虚弱引起的。
但是由于每个人的身体体质都不同，所以具体原因也是因人而异。
像平时工作压力大，或者是经常用脑也会出现这种情况。建议在平时的时候可以吃一些调理脾胃的食物，要劳逸结合避免长时间的熬夜，相对于年轻人来说熬夜后身体容易恢复到气血旺盛，但是随着年纪的上升，再熬夜就很难恢复，所以多注意不要过于劳累，调整好自己的心态。

长白发还是认为与皮肤衰老有关，老人出现白发是正常的自然衰老现象，但是年轻人出现白发原因不清楚，可能与遗传的因素有关，这是比较重要的原因，比如少白头多见于有家族史的儿童和青少年，另外有些疾病如脑垂体的机能下降、甲亢等内分泌紊乱、植物神经功能障碍以及心理的疾病、头部皮肤病等疾病的影响也会产生白发。另外精神因素也有很大的关系，比如生活工作的压力大，紧张、焦虑、情绪压抑、长期睡眠不好、熬夜、思虑过度等。另外研究也表明，缺乏微量元素也与长白发有一定的关系，另外长期缺乏运动，影响到血液循环的功能，可能会影响头皮的血供。总之产生白发的病因还不清楚，也不需要紧张。

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东营市18747148401： 长白头发怎么回事?？
以季复方： 少年白发”形成的因素是什么呢,至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案,据研究,可能与下列因素有关. (1)精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白. (2)营养状况:毛发是皮肤...

东营市18747148401： 长白头发是什么原因？
以季复方： 正常的黑发是由络氨酸酶合成的,长白头发说明你体内缺少这种酶.

东营市18747148401： 长白头发是什么原因?？
以季复方： 头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡.头发变白的主要原因是遗传和衰老,忧虑、悲哀、精神受到刺激、脑部过于疲劳和一些疾病因素,也会使黑色素的形成发生困难. 多吃些黑芝麻、核桃、杏仁等坚果类的食物,既能健脑,又能乌发.

东营市18747148401： 长白头发是什么原因？
以季复方： 白发的产生,最大的因素是生活紧张,压力太大所致.当一个人所承受的压力,是他最高极限所无法负荷的,这将会加速黑发变白.

东营市18747148401： 长白头发是什么原因?需要注意什么? - 久久问医？
以季复方： 你好!从你上述描述的情况来看,长白头发有可能是精神压力过大导致的,也有可能是不良的生活习惯造成的,或者是营养失调引起的,又或者是慢性疾病造成长白头发的现象. 平时一定要养成良好的生活习惯,不要挑食,不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物,营养要均衡,饮食要清淡,多吃黑芝麻等乌发的食物,要多喝水.调整好心态,不要有太大的压力,保持心情愉快.