胃胀气吃什么食物好
1、萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳，红皮心者次之。最好生吃，对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。
2、青菜：能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。
3、山楂：可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。
4、鲫鱼：鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。
5、猪肚：补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。
胃胀气食疗方
1、桔子蜂蜜饮：橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20到25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。
2、枸杞藕粉汤：枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100到150克。
胃胀气吃什么食物好
胃胀气多是由于吃了产气过多的食物，或是食入太多空气而导致的。对于胃胀气，可通过饮食来调理。胃胀气的患者应注意养成良好的饮食习惯，不吃产气过多的食物，如土豆、芋头、萝卜、红薯等；在吃饭时也需注意细嚼慢咽，不要边吃边说话，以免食入过多空气。若出现了胃胀气现象，可喝食醋或吃较热的...
肚子胀气吃什么食物好 五种食物助你排气
肚子胀气是上班族十分常见的一种情况，因为中午休息的时间比较的短暂，还要进行吃饭和午休，体内的食物消化没那么快就十分容易胀气。那么本期的食疗养生，讲讲胀气吃什么比较好。1、萝卜 长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有...
肠胃胀气吃什么食物最好
肠胃胀气吃山楂、橘子、萝卜、青菜等食物比较好。平常不注意饮食、饮食不当或腹部着凉等因素，会导致胃肠道的功能紊乱，从而引起胃肠胀气、嗳气、打嗝、胃部不适，可通过日常饮食减轻胃部胀气。山楂是酸性食物，经常吃山楂可起到开胃的作用，促进胃酸分泌、肠道蠕动，加快肠胃的消化和吸收功能，缓解便秘症状。...
胃胀吃什么食物好?有哪些食疗可以预防
胃胀吃山楂、白萝卜、芹菜、小米粥等食物。1、山楂 山楂含有多种有机酸，吃山楂后可以增加胃液酸度，使胃蛋白酶的活性增强，有助于蛋白质的消化，缓解胃胀。另外，山楂中含有脂肪酶，可以促进脂肪的消化，改善胃胀的症状。2、白萝卜 白萝卜含有淀粉酶、纤维素和芥子油等营养物质，吃白萝卜可以加快胃肠...
胃胀气吃什么食物好
胃胀气是因为消化不良、胃肠功能紊乱引起，建议患者可以多吃开胃助消化的食物，如山楂、橙子、苹果、西瓜等水果均可以开胃。也可吃保护胃黏膜和健脾的食物，如山药、薏仁米、红豆、茯苓等。还有促进胃肠蠕动、促进消化的食物，如萝卜、香蕉、芹菜等。也可以用莲藕煮粥，也有促进排气的效果。白菜含有粗纤维，...
肚子胀气吃什么食物比较好
患者要避免吃太多的容易产生气体的食物，豆类、薯类等这些能够大量产生气体，比如地瓜、土豆、大豆等。如果肚子胀气要少喝碳酸类的饮料，不要吃过甜、过酸的食物，平时可以适当增加运动，增加促进肠胃动力对胃部的消化、吸收有很大的帮助。患者也可以用热毛巾或者热水袋在腹部热敷，还可以沿肚脐四周顺时针...
肚子胀气吃什么食物
肚子胀气，可以吃开胃健脾的蔬菜或水果，水果可以吃苹果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、柠檬、椰子、无花果等，上述水果均有补气生津、开胃健脾的功效。另外，还可以多吃大枣、山药、白果、牛奶、薏米、土豆、紫苏叶、胡萝卜、莲子，也是补脾益气、健脾和胃的食物。药物可以吃吗丁啉、健胃消食...
肚子胀气的时候吃什么? ?
肚子胀气的时候一定要吃一些比较容易消化或者是帮助胃肠蠕动的食物，像是小米粥或者是带点酸性的食物都是可以的，肚子胀气还可以吃以下食物：1、米汤：大麦粥或者是大米粥对肚子胀气都是比较好的，同时对于胃灼热或者是胃疼等问题都有缓解做用。主要的操作方法：一份米五分水煮沸10分钟以后，改成小火慢慢...
胀气吃什么食物好
胀气吃这些食物好：1. 富含纤维的食物 对于胀气问题，摄入富含纤维的食物是一个不错的选择。如蔬菜、水果和全谷类食品，它们都有助于消化，促进肠道蠕动，减轻胀气症状。例如，菠菜、卷心菜、猕猴桃和燕麦等，都是良好的纤维来源。2. 易消化的蛋白质食物 摄入适量的优质蛋白质食物，如瘦肉、鱼和豆腐等，...
胃胀气适合吃什么食物
胃胀气适合吃的食物：1. 高纤维食物：如蔬菜、水果，可以促进肠道蠕动，帮助消化，减轻胃胀气症状。例如，菠菜、白菜等蔬菜以及苹果、香蕉等水果都是很好的选择。2. 易消化食物：如米粥、面条等，这些食物不会加重胃的负担，有助于缓解胃胀气。另外，温热的汤水也有助于舒缓胃部不适。3. 清淡食物：低...
訾莘金莲： 1.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的激作用,容易引起腹泻或消化道炎症. 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化. 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱. 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度7.可以用下古方楂脾嗏,调理养胃很有用的.
吴兴区17020628439： 胃胀气吃什么食物好？
訾莘金莲： 你好! 胃胀,表明你的消化功能减退了,要严格控制饮食量.每餐少吃一点,半饱就可以了,选择容易消化的食物,细嚼慢咽,减轻胃肠道的负担,使之尽快恢复其正常功能.及时的饮用(芝.元.堂.谓.崧.茶)等专业调理品胃部进行调理及防治...
吴兴区17020628439： 胃胀气吃什么食物好?？
訾莘金莲： 多吃点酸味的食物,做菜时放点食醋,饭后经常用手顺时间、逆时间的揉肚子.
吴兴区17020628439： 胃胀气吃什么食物好？
訾莘金莲： 多吃蔬菜 少吃淀粉类食物 .蔬菜能中和 肉类 淀粉类 食物的酸性.对肠胃有好处 ,故请注意饮食 与作息.
吴兴区17020628439： 胃胀吃什么食物好 -- ？
訾莘金莲： 生活中谁不会碰到头疼脑热等一系列小毛部除了吃药打针自己也可以掌握一些自... 肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气当然大量摄入易发酵产气的食物如豆类、花...
