早上护肤好还是晚上 早上护肤与晚上护肤区别
作者&投稿：涂岚 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
早上护肤好还是晚上
女生在晚上的时候护肤会更好。一是晚上肌肤细胞的修复速度、更新速率都要比白天高。肌肤对护肤产品营养成分的吸收效率会要更好。二是比起晨间起床时，面部肌肤上只有少量的油脂。在夜间时段的皮肤，经过一天的暴晒、污染等，肌肤上会存有更多的灰尘、油脂、代谢废物等污染物，更需要彻底将其清洁。三是白天需要出门，护肤的时间紧迫，常常会注意不到护肤的一些细节，容易引发出营养过剩等问题。在晚间的时段护肤、闲暇时间较多、心情也更加舒缓放松，女生们在护肤的时候会更具有耐心，护肤的效果会要更好些。总而言之，可以将平时的护肤重心时间放置在晚上九点到十二点这一时段，护完肤后美美地睡上一觉，皮肤的状态就会要好上许多。
早上护肤与晚上护肤区别
早上护肤
一日之际在于晨，早上的时间虽然紧迫，但充分利用的话，也是护肤的一大进阶重点。而且在开始一天的工作和生活之前，先给肌肤打好预防针，可以帮助我们更好地呵护容颜，留驻健康。
那么，早上的护肤步骤和重点是什么呢?
1、清洁
经过一整晚的油脂分泌，如果不及时清洁肌肤，很容易在娇嫩的皮肤上形成粉刺、痘痘，肌肤的代谢废物也会阻碍营养物质和水分的有效吸收。
2、爽肤
清洁肌肤后，用爽肤水或化妆水对面劲部肌肤进行点拍式按摩，可以有效收敛毛孔，有二次清洁和滋润的效果。
3、吸收
用完化妆水后肌肤需要2分钟时间吸收营养，你可以利用这个时间做出门前的准备，刷个牙，换个衣服，收拾包包什么的。
4、润肤
将精华乳轻轻涂抹在面劲部，抗老精华可以着重涂抹于细纹处，美白淡斑精华则主要涂于颧骨和斑点明显的部位，静待吸收3分钟。
5、深层滋润
将面霜在手心温热搓匀，再按压到脸部，以掌温按摩脸部，使之均匀贴合，可以使皮肤白皙柔润。
6、隔离防晒
出门前，再涂一层防晒或隔离霜，预防紫外线和粉尘，早晨的护肤工作就完成了。(整个流程20分钟左右)
晚上护肤
根据日本权威机构的调查，亚洲女性的新陈代谢指数从23.6岁开始降低，也就意味着我们的肌肤从23.6岁就开始衰老了，所以提前做好肌肤的抗衰防皱工作就很重要了。如果能够掌握好晚上到睡前这段时间，保护好肌肤，就能把衰老时间往后推移，所以夜间护肤近年来一直是现代护肤领域的主流话题。
夜间护肤原理
1、新陈代谢快，修护效果加倍
2、免疫力更强，能够有效防护肌肤
3、吸收力更迅速，吸收效果好
4、23点~凌晨1点排毒时间，排毒效果更好。
那么，夜间护肤怎么进行呢?
1、清洁排毒
卸妆油清洁残妆、尘垢和毛孔堵塞物。洗面奶将皮肤彻底洁净。再按摩去角质，加速肌肤血液循环，预防黑色素沉积。
2、收缩补水
补充水份。油性皮肤用紧肤水，健康皮肤用爽肤水，干性皮肤用柔肤水，混合皮肤T区用紧肤水，敏感皮肤选用修复水。清洁并恢复肌肤表面的酸碱值，调理角质层以促进吸收。
3、摄入营养
夜晚是肌肤的“黄金美容时间”，用这个时间敷面膜，能够使功效最大化，加速吸收速度和效率。
4、眼部护理
眼部肌肤薄弱，且活动频繁，尤其在女性在化妆的过程中会不断拉扯皮肤，因此很容易长皱纹，且难以消除。所以覆过面膜后，眼膜和眼霜就很必要了。
5、精华护理
使用护肤精华后的12小时，肌肤会达到最佳状态。因为精华的成分能够将营养牢牢“锁”住，减少流失。
6、深层修护
健康肌和中性肌肤使用保湿修护晚霜。干燥肌肤则先以柔肤水润湿，再用晚霜修护，使晚霜中的油溶性成分溶解在毛孔内，扩散开来，被广泛吸收。(夜间护肤大概用时35分钟)
睡前如何护肤
1、清洁
睡前护肤的第一步就是做好清洁的工作，肌肤一天在外面裸露，难免会吸附一些灰尘和杂质，所以要清洁干净，没有清洁干净的话，很容易引起各种肌肤问题的。
2、补水保湿
清洁完之后，在使用补水保湿的产品进行保养，肌肤无论是在哪个年纪，都是需要补水保湿的，所以这一步千万是不能偷懒的。
3、按摩
肌肤使用完护肤品之后，可能还有很多的营养物质没有吸收进去，这个时候就需要按摩一下，按摩不仅可以帮助护肤品的吸收，还可以促进血液循环，加快肌肤的新陈代谢。
4、不要熬夜
熬夜对肌肤会造成很大的影响，比如会出现肌肤暗沉、长痘、出油严重等情况，因为熬夜会造成肌肤不能自我修复和调整，继而引发这些肌肤问题，建议是晚上十一点前睡觉，半夜十二点至两点是肌肤修复最好的时机，千万不能浪费了。
睡前护肤正确的步骤是什么
1、卸妆
如果白天有经常化妆的妹子，记得在护肤之前记得卸妆，洗面奶的清洁力度是有限的，彩妆残余是清洁不干净的，一定要使用专业的卸妆产品才可以干净的卸除彩妆。
2、洁面乳
卸妆完成之后，为了避免还有些垃圾和杂质没有清洗干净，可以使用洁面乳在清洁一遍，这样清洁工作算是做完了，肌肤也能得到很好的保护，毕竟清洁是护肤的第一步。
3、补水保湿
清洁完肌肤之后，现在就可以使用护肤产品了，第一步当然就是最浅层次的补水保湿的工作，先让肌肤补充好水分，帮助肌肤吸收。
4、精华液
补水保湿的工作完成之后，为了防止水分流失，以及补充肌肤缺失的营养，现在可以使用精华液保湿补水锁水，使用精华液之后记得先按摩哦，这样更加有助于吸收。
5、面霜
面霜算是护肤的最后一步，面霜的质地一般是比较浓稠的，所以会放在最后，这样也不会阻碍前面护肤品的吸收。
6、按摩
最后在进行按摩，帮助之前护肤品吸收，也可以促进面部的血液循环，防止肌肤衰老下垂，让肌肤保持弹性和水嫩。
歹胡的星： 早晨的护肤,不仅要擦拭基础装,还要有隔离、粉底、防嗮、BB、散粉(定妆粉)、适当的淡妆(眉毛、眼睫毛、眼线、眼影、口红),帮你美美哒!!~~主要是保护肌肤的水、乳、霜不会那么快的流失,保存到皮肤深处 晚上的护肤,先要好好的深层清洁,卸妆,然后做面膜,然后擦拭水、乳、精华、眼霜,这是给肌肤创造无外界干扰的环境,让肌肤在睡觉的过程中美美哒补充水分 愿你美美哒 望采纳,谢谢!!~~
崂山区15379835212： 晚上睡前总是静不下心,不自觉的手淫 - 男女心理 - 复禾健康？
歹胡的星： 最好的护肤时间是下午三点到晚八点,这时皮肤新陈代谢最旺盛,适合做深度的护肤,如上美容院SPA或在家作按摩和面膜,效果非常好. 晚上十一点到一点是皮肤修复时期,可以用深度滋养修护的保养品 晚上八点到十点不建议护肤,皮肤容易产生敏感现象,这也是比较常见的误区.
崂山区15379835212： 早晚护肤的先后顺序?!~ - ？
歹胡的星： 护肤步骤先后顺序 第一步:清洁 清洁不是小事,女性朋友必须把它当做一件大事来完成,晚上洁面前一定要先卸妆,卸妆产品最好选择弱酸性的,再用30-33度的温水与冷水交替来洗脸,最后再用干的毛巾来擦拭,只有把清洁工作做好,后面的...
崂山区15379835212： 护肤的最佳时间？
歹胡的星： 晚上十一点以后最好让你的皮肤进入休息,护肤早晚各一次,面膜一周一次
崂山区15379835212： 下列说法不正确的是() - ？
歹胡的星：[选项] A. 丙三醇俗称甘油,有护肤作用 B. 乙烯是一种植物生长调节剂,可催熟果实 C. 苯酚有毒,如不慎沾到皮肤上,立即用酒精洗涤 D. 福尔马林是一种良好的杀菌剂,也可用于自来水消毒
崂山区15379835212： 最近两天晚上睡觉咳嗽不止,白天没什么异常 - 内科 - 复禾健康？
歹胡的星：[答案] You did well in the quiz,didn't you?None of you have finished this program,have you?How fast he was in the 100-metre race!Sunday night is time for him to do his homework.I find that London is the most...
崂山区15379835212： 一道化学题,很急!浓硫酸能使纸张、 蔗糖、 木材、 皮肤等物质______ - 而炭化. - ？
歹胡的星：[答案] 浓硫酸能使纸张、 蔗糖、 木材、 皮肤等物质_脱水______ 而炭化.
