瑜伽 是 什么
作者&投稿：陆急 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
从众心理
Yoga一字，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。
近年在世界各地兴起和大热的瑜伽，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。
希望你能明白。
近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。
瑜伽（Yoga）一词，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。 瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
简单地说：瑜伽是一项来自印度的健身运动名字。如我国的气功。
瑜伽是一种时尚的健身运动，通过呼吸配合体位可以舒适的伸展有效调解身心、控制意念、预防现在的亚健康状态 也可以预防一些疾病的发生 同时还有减肥塑身的功效。经常练习可以使人的身心开阔 遇事冷静 更有一种脱俗的气质。
瑜伽是宗教巫术。
管烁碘化： 瑜伽一词,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”.瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式.古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造.
团风县13729365743： 瑜伽是什么啊？
管烁碘化： 瑜伽就是一个词,你把它看成是一项运动的代名词就行了,但这项运动是一种身心的修炼,是身心合一的修炼,“身”-主要锻炼柔韧性,“心”-主要修炼心灵的纯净!
团风县13729365743： 瑜伽的由来是什么?？
管烁碘化： 瑜伽起源于印度,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊...
团风县13729365743： 瑜伽是什么呀! - ？
管烁碘化： 一种类似于健身操的运动~
团风县13729365743： 瑜珈是什麽运动? - ？
管烁碘化：瑜珈是一个在家就可以做、毋需特殊器材的运动.不过,不要看瑜珈的运动动作缓慢,当利用丹田进行腹部深呼吸,使体内供氧量充足时,再藉瑜珈各种不同的姿势,能充份伸展身体的肌肉与韧带,在训练筋骨的柔软度上有相当好的效高果....
团风县13729365743： <瑜伽>是一项什么运动? - ？
管烁碘化： 有氧运动,配合呼吸,看似缓慢,其实很费体力的,主要的功能是健身,增加身体的柔软度,不僵硬,是一个很好的锻炼,很适合女生做的.一般半小时就够了,晚上做,效果比较好.
团风县13729365743： 现代瑜伽的内涵是什么? - ？
管烁碘化：[答案] 用智慧的方法谈一下瑜伽的内涵.1.练习瑜伽,要想进入人体健康的频道,惟有用开启心灵的金钥匙!否则,单靠你九牛二虎之力的姿势是一无所成的.2.瑜伽翻译过来就是禅,禅是无与伦比的智慧;作为一个瑜伽教习者...
团风县13729365743： 瑜伽是什么?？
管烁碘化： 是训练人的忍耐力并且可以塑造形态美的运动
团风县13729365743： 瑜珈是什么啊? - ？
管烁碘化： 一种健美运动项目
