为什么恋爱会进入平淡期?

作者&投稿:洪例 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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为何平淡期容易说散就散?

热恋期的结束使热情下降



热恋期一般在确认关系后的第1-3个月,在荷尔蒙和多巴胺的催使下,这时候的恋人似乎感觉每天都活在爱情的美好中。同时,这段时间因为有“晕轮效应”的存在,你会觉得对方是完好无暇的,有时对对方的缺点视而不见。

两个人互相喜欢,便会觉得对方是那么完美无缺,没有一点点缺点。这就是在刚开始喜欢上一个人的时候,由于晕轮效应的作用,你从一开始喜欢对方某一方面的优点,变成觉得对方真的是天底下最好最好的人,哪都好,这也好那也好。



然而,热恋期一过,新鲜感丧失,开始回归理性,双方开始看见对方一些缺点。荷尔蒙和多巴胺的消耗殆尽,让你开始察觉到——爱情除了快乐,还有矛盾的存在。



在平淡期开始的时候,许多情侣认为自己是“不喜欢了”,一个细节,一场争吵,都会成为星星之火,足以将整场恋情燃烧殆尽。无奈之下,只能以分手结尾。

“假我”人格面具的消失



除了热恋感的消失,“假我”也会随着热恋期的结束而慢慢消散,这也是情侣分手的一大原因。

“假我”的消失,往往会令另一半感到陌生,同时“真面目”的出现可能会暴露出恋爱中一些没有留意的问题,而问题一旦暴露,如果双方比起解决,更希望逃避,最终可能会以分手告终。

付出和回报关系发生变化



感情好必不可少的一点,就是两个人自身的付出,都得到了自己所期望的回报。然而,恋爱的时间一久,付出和回报的关系就会发生微妙的变化,当这两者在天平的两端失衡,不及时调整感情就会发生破碎。同时,以下的两个心理效应,在平淡期决不能忽视。



一方面,即使在付出等同的情况下,对方心理满足的程度是递减的,这称为“边际效应”。

当你第一次收到另一半一朵玫瑰,你会开心一整天;当第一次另一半给了你小小的感动,你会觉得很暖很暖。但随着次数和时间的增加,这份“好”就会习以为常,心里就会丧失掉原来的那份满足感。所以,恋人之间循序渐进的惊喜,可能才是一步步加深感情的长久之道。



另一方面,付出多了,久了,会沉沦“投射效应”,用“爱”绑架另一半。

像这种“你要像我爱你那样爱我”的话其实是一种爱情上的绑架,而这种情况在平淡期很容易出现。当“你认为的付出”一直大于“你所谓的回报”时,心里的落差会让你丧失对爱情的信心。



恋爱进入平淡期是因为初始的激情和新鲜感逐渐消退,双方的关系逐渐稳定下来。在恋爱的初期,人们往往会感到兴奋和激动,但随着时间的推移,这种激情会逐渐减弱。另外,日常生活的压力和责任也会对恋爱关系产生影响,使得双方的注意力和精力分散。

此外,双方可能会对彼此产生一定的习惯性和预期,导致缺乏新鲜感。一开始的浪漫和刺激会逐渐被日常琐事所替代,使得关系变得平淡。

然而,恋爱进入平淡期并不意味着关系出现问题。相反,这是一个关系发展的正常阶段。在平淡期,双方可以通过共同的兴趣爱好、沟通和努力保持情感连结,来维持和加强彼此的关系。同时,也可以尝试新的活动和经历,为恋爱注入新的活力和激情。


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