自己的癌症自己救 季匡华推荐「自愈疗法」战胜癌症
「自愈力量是一个伟大的生命力，应该好好善用，」新光医院肿瘤治疗科主任季匡华表示，在单一组细胞层次，自愈仍是一个潜在的巨大能力，任何治疗千万不要过头到超过正常细胞的自愈能力，否则毒性过大的治疗讨不到太多的便宜。因为癌细胞与正常细胞相似，所以「赶尽杀绝」的方法，无可避免地会伤到正常细胞，无副作用的自然疗法，就是舍弃「杀灭法」而采用「共生法」。
用「共生法」取代赶尽杀绝
季匡华表示，共生法可能不合现代医学的「典范」，但事实上，地球之所以有真核生物，是20 亿年前与细菌共生的结果。大部分细胞的粒线体都是远古前共生的细菌所留下来的证据。细菌简化成粒线体，利用宿主细胞繁衍到下一代，细胞则利用粒线体作为发电厂，减少搜寻能源的心力。「我们所谓的共生，最重要的本质，是恢复我们每个细胞里共生的粒线体健康起来。癌细胞的粒线体是最不健康的，造成了细胞恶性变化的主因之一，」季匡华说。
再大一些层面来看，细胞与细胞间的共生，是为了降低发炎反应，因为发炎反应就是一个「排他」的概念。抗发炎就是「修复」、「再生」的概念，再放大层次到人体器官与器官之间的共生，透过神经内分泌与血液间各个细胞分泌的微小物质（exosome）的沟通来达成。共生的平衡若破坏了，自然会产生发炎反应，退化以及癌化。
低副作用现代疗法辅以「自愈疗法」
季匡华表示，正确的治疗癌症方式，应是采用较低副作用的现代疗法辅以「自愈疗法」。什么是「自愈疗法」呢？「自愈疗法」非「自然疗法」，前者是知道为什么而积极面对，但绝不放弃正规医疗。后者是不知道为什么，只想消极的逃避正规医疗的副作用。
季匡华认为，自愈力的中心思想是「抗发炎」。患者在饮食上应避免过多红肉、加工保存肉、精致米或面，及蔗糖饮料等易发炎的食物，并搭配运动。适量运动已有不少临床实证能改善生活品质，有降低发炎、减轻疲惫、提升肌力等好处。
身心调和的训练，包括静坐、冥想、瑜伽、太极等，也有很多临床证据支持。抗发炎的饮食包括多蔬果、纤维、天然多酚类，好油脂类如鱼油、亚麻仁油等。另外，减轻体重也是最有效率的抗发炎方法之一。但改吃全蔬果、严禁动物蛋白等的方法，并未有临床证据支持，虽也有其信徒，但季匡华并不鼓励。
医师不应以「没有三期临床」画地自限
食物都会到肠道，肠道菌是人体产生发炎物质或抗发炎物质的大本营；一个好的「自愈疗法」或是「共生疗法」不可能忽略肠道菌的重要。季匡华指出，中药之所以有那么多「有效的」例证以及「口碑」，其实真正的原因可能跟改变肠道菌有关。
因为植物萃取物的有效浓度在细胞动物实验虽然许多有明显的疗效，而平常服用煎煮的中药用量，不太可能达到实验中的血中浓度。但只要少量的中药就足以透过口服路径加强或减少某些特定的肠道菌，此点确是非常可能的，同时，绝大部分宣称「抗癌」的中药都是「清热」的中药，清热的中药已被证实几乎都有很好的抗发炎作用。
季匡华表示，「自然疗法」、「中药疗法」，应该被想成提升自愈力的「自愈疗法」以及「抗发炎疗法」，目的是用在正规医疗的辅助性疗法上，以降低副作用，改善发炎反应为目的，且应有一加一大于二的效果。中研院院士郑永齐领导中医科学化的努力很大，并著有知名论文《四草药中药PHY906 可减少化疗引起的胃肠道毒性》。
「肿瘤医师不应以『没有三期临床』就不可信，这种牢笼式的理解态度自我设限，」季匡华指出，对病患寻求些较另类的疗法就暴跳如雷，也是种不健康的心态。
－本文摘自《自己的癌症自己救：改变肿瘤微环境，以自愈力克服癌症》，时报出版
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