民间偏方：中医养生有效丰胸的精选小体操的制作方法

民间偏方:中医养生五味调和的制作方法
五味调和 所谓五味，是指酸、苦、甘、辛、咸。这五种类型的食物，不仅是人类饮食的重要调味品，可以促进食欲，帮助消化，也是人体不可缺少的营养物质。 中医认为，味道不同，作用不同。如酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用，像乌梅、山植、山萸肉、石榴等；苦味有清热、泻火、燥湿、...

民间偏方:中医养生中医气功养生的机理的制作方法
每一个欲想身体健康、“尽终其天年”的人都应该努力学习，刻苦练功，真正继承和发扬祖国医药学的这一宝贵遗产。那么，又从哪些方面体现出气功的保健、医疗、益寿、延年的作用呢？我们仅从以下几个方面简要地论述。提醒您：中医气功养生的机理 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

民间偏方:中医养生四时宜忌的制作方法
维生素C缺乏症。为了防御风寒，在调味品上可以多用些辛辣食物，如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等。此外，炖肉、熬鱼、火锅亦可多食一点。冬季切忌粘硬、生冷食物，此类属阴，易伤脾胃之阳，对于体虚、年老之人，冬季是饮食进补的最好时机。提醒您：四时宜忌 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

民间偏方:中医养生节欲保精,养神养性的制作方法
节欲保精，养神养性 房室养生家认为房室养生要节欲保精，否则就谈不上房室养生。节欲保精，现在很多人都把它解释成：节制 *** ，保养精气，固摄 *** 。其实这种解释很不全面，节欲不单纯是节制 *** ，欲指欲望，包括财欲、权欲、物欲、情欲等。节欲是指节制奢侈的欲望，减少过度的思想负担和...

民间偏方:中医养生冬补延寿膏延年寿更高的制作方法
饭后服。 贮藏：贮藏时，选有盖瓷瓶洗净，用小火烘干，装入膏液，暂不加盖，以免水蒸气滴入。待稍冷后，盖上纱布过一宿，第二天才可加盖。如需久藏，容器必须密封，贮存于干燥、阴凉、避光通风处，并采取降温防潮措施。提醒您：冬补延寿膏延年寿更高 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

民间偏方:中医养生中医:春季养生吃穿睡行秘籍的制作方法
让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展。另外，春季锻炼不宜出汗过多，刚出汗就差不多了，锻炼结束时还要立即擦干汗液，换上干净衣物，以防着凉。若已经感冒，还是不宜参加体育锻炼，而应多休息，待感冒痊愈后再参加锻炼才好。提醒您：中医：春季养生吃穿睡行秘籍 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

民间偏方:中医养生五行生克谈传统养生的制作方法
务必遵循五行规律；遵循五行规律，务必辩证有度。 然而，话说回来，囿于时代的限制，古人的五行理念不可能臻至严密的科学体系，而人体的健康则是一个十分复杂的系统工程。因此，我们运用五行理念于保健，应切忌形而上学、牵强附会。提醒您：五行生克谈传统养生 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

民间偏方:中医养生中医秋季养生之药物保健的制作方法
气血不足、体质虚弱者，皆可服之。用开水送服一匙。 上述各种中成药，可在秋季选用，以消除燥热之邪对人体的侵袭，即使是没有造成口干、舌燥之津伤者、亦可少量用之，但因滋阴药多厚腻，凡脾胃虚弱者，当先调理脾胃。提醒您：中医秋季养生之药物保健 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

民间偏方:中医养生养生:顺其自然寿而康的制作方法
社会的发展，“健康”与“保健”其内涵与外延的深化和延伸，真正体现出“健康”与“保健”的含义不再只是治疗疾病，而是在于促进人类健康，提高生命质量，预防疾病。使所有的人都能享有高质量的、有充分活力的、有意义的生命。提醒您：养生：顺其自然寿而康 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

民间偏方:中医养生善心养生的制作方法
存在于人们的观念之中。如“廉洁奉公”、“童叟无欺”、“诲人不倦”、“救死扶伤”、“富贵不能淫，威武不能屈”、“人穷志不短”等等，这些道德品质都是传统的道德观念长期发展所形成的。是人类应当共同遵守的信念。提醒您：善心养生 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。