每天吃枸杞会上火吗 每天吃枸杞子几粒最好
作者&投稿：守胀 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
每天吃枸杞会上火吗
会的，枸杞是热性食物。
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。
2每天吃枸杞子几粒最好
一般是十颗左右，这才是最好的。
如果本身没有什么疾病，单纯为了保健吃枸杞子的话，一般来说，如果除非你有什么特殊体，异常体质，嗯吃十颗枸杞子一天，问题不大。
3枸杞子生吃好吗
枸杞可以生吃。
生吃可以补血，明目，泡水喝的话可以搭配西洋参，西洋参含有皂苷，可以提高免疫力，抗疲劳，提高记忆力，补气，和枸杞一起吃可以起到补气补血，备点昌弘西洋参，可以每天用几克西洋参和枸杞一起泡水喝，或者炖鸡汤，鸽子汤等。
管诞锡类： 你好 枸杞子味甘性平 滋补肝肾 不会上火的 最好配菊花一起喝 感冒期间最好不喝
临高县15891932820： 每天吃枸杞子会上火吗？
管诞锡类： 枸杞只要每天控制用量就不会上火的. 通常情况下每天8-16颗就可以了.体热的体质相应的减去一些.过多的服用容易上火的 枸杞是食药两用品,适合长期的服用.能达到补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳等等的功效.
临高县15891932820： 每天吃枸杞子会上火吗 ?？
管诞锡类： 枸杞只要每天控制用量就不会上火的. 通常情况下每天8-16颗就可以了.体热的体质相应的减去一些.过多的服用容易上火的 枸杞是食药两用品,适合长期的服用.能达到补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳等等的功效. 更多的问题可以随时问我,随时解答~
临高县15891932820： 吃枸杞子上火吗?？
管诞锡类： 不上火,适当吃
临高县15891932820： 吃枸杞会上火吗?？
管诞锡类： 杞是不上火的,可以天天引用. 你看看是不是你吃了别的一些容易上火的食物,或者是否休息正常. 枸杞的确是个宝,要有效果,就要坚持! 枸杞有美容养颜,养肝明目,防止结实生成,滋阴壮阳,提高免疫力等作用.平时不用吃太多,每天8-12颗就可以了. 冬天是进补枸杞最好的季节,枸杞能驱寒,增强抵抗力 枸杞泡水可以选择菊花、红枣、葡糖干一起 另外,枸杞和红茶是最好的搭配~枸杞不能和绿茶一起食用
临高县15891932820： 枸杞吃多了会上火吗？
管诞锡类： 枸杞具有很好的滋补和治疗作用,但不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃. 最适合吃枸杞的是体质...
