五毒月九毒日即将来临,五毒月到底有多毒?
毒五月,是指农历五月,于2020年6月21号正式进入。古人形成了很多消解“毒五月”养生之法,比如采摘艾叶以辟邪气,佩戴香囊以清污浊,甚至有已婚女子在“毒五月”回娘家,避免与夫同房的做法。
端午九毒日,请一定要记得泡浴、刮痧、拔罐、艾灸起来了。这几天是一年中最好的排毒养阳的时候。请抓住机会排毒驱邪、排寒湿,养阳气会起到事半功倍的效果。
民间自古就有农历五月百病泛滥,故有“毒月”之说。中医认为,此说有一定道理,五月即是午月,五行属火,此时的阳气达到最旺,火旺至极,而此时阳气外散,内里虚弱,所以不适合再进行泄耗性的活动:吃冷饮、流大汗、房事......
再加上端午的时候,雨季渐渐到来,而气温已经有了较大回升,空气潮湿,流通不畅,湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络,就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。
而这时,自然界的气候容易滋生蛇虫鼠蚁以及各种病菌,进一步加重疾病的传播。因此民间习俗流行在门前插艾条,喝雄黄酒,泡艾草浴以达到端午除邪辟秽和养生保健的目的。
民间端午九毒日之说不无科学道理,人们不妨做做艾灸,提升抵抗各类疾病的能力。同时,宜挖来新鲜鱼腥草,用手搓揉,将搓出来的草汁加入开水中,佐以红糖饮用,能达到清热解暑的功效。或者切碎煮水也可以。
一、九毒日的时间2020年九毒日:
- 初毒日:五月初五(阳历 6 月 25 日)/五月初六(阳历 6 月 26 日)/五月初七(阳历 6 月 27 日)
- 中毒日:五月十五(阳历 7 月 05 日)/五月十六(阳历 7 月 06日)/五月十七(阳历 7 月 07 日)
- 末毒日:五月廿五(阳历 7 月 15 日)/五月廿六(阳历 7 月 16 日)/五月廿七(阳历7 月 17日)
此九天为「九毒日」,五月十四为天地交泰日。这九天伤身损气耗精元的日子,就是古代所谓的“九毒日”。这时用艾草泡脚、沐浴,做艾灸排毒效果最佳,抓住这几个排毒日会起到事半功倍的效果。
二、“毒五月”究竟“毒”在哪呢那么,“毒五月”究竟“毒”在哪呢?人们在这个时候为什么会患各类疾病?人们又该如何应对?
第一毒:水分散失导致梗塞
解毒之道:常静心 多饮水
农历五月常常包含夏至。也就是说,一年中最热的时候就是这个阶段了。高温导致人体水分散失,形成了中医理论中的“津液亏虚”。如果不在这个时候做针对性的预防,就容易使气血执行淤滞。这就是为什么夏天脑梗、心梗多发的原因。尤其是平常有高血脂、高血压的人更容易在这个时候发病。
为了预防发病,人们就要尽量避免人体津液的散失。在农历五月有意识地多喝水,尤其是晨起和晚上睡觉之前的两杯温开水,至关重要。其次,要避免熬夜,早睡早起。因为熬夜本身就是伤害阴津的行为。在饮食上,尽量多吃蔬菜水果,避免辛辣烧烤类的食物。此外,还需保持心态平稳,切忌大喜大悲,焦虑郁闷。否则,气血执行就可能受情致的影响,从而诱发疾病。
第二毒:脾胃虚弱导致腹泻
解毒之道:吃温热,不碰凉
脾胃虚弱是人们在毒五月里的普遍状态。这是因为夏至前后阳气外达,气血更多地执行在体表,这就造成人体内里的虚寒。脾胃作为中焦最重要的两个脏器,受此影响最大。所以,千万不要被农历五月看似旺盛的肢体运动机能所迷惑。其实,脾胃在这个时候很脆弱。
脾胃脆弱的最主要表现就是腹泻以及消化不良。以往看似正常的饮食行为,到了这个时候就有可能让人大病一场。所以,在日常生活中要谨小慎微,对脾胃多加照顾。其中,不吃凉食非常重要。因为脾胃将凉食、冷饮温煦,使之便于消化的过程,就是耗伤阳气的过程。
另外,人们此时三餐要力求规律,防止饥饱不均伤害脾胃的正常功能农历五月气温较高,食物容易腐败,所以人们尽量不要吃剩饭剩菜。
第三毒:肠中积热导致便秘
解毒之道:多吃菜 少吃肉
对于现代人来说,毒五月引发的另一个常见问题是肠中积热,导致便秘。曾经有一个患者,每到一年的农历五月就便秘,经常一个礼拜解出大便一次,脸上起疙瘩,口气难闻。而该患者的问题就是肠中积热所致。
现代人喜欢吃烧烤的做法会引发此问题。尤其是晚上吃烧烤,让热性的食物在夜间存留于肠道内,人体无力运化,久而久之形成淤热当然人体阴津不足的时候,便秘就会出现。受此影响,人还容易起痤疮、口臭、口干、口苦、失眠。所以,避免吃太多烧烤和辛辣食物很有必要。
为了减少肠中积热,要有意识地多吃新鲜蔬菜和水果,经常喝水。
第四毒:纵欲无度耗伤精元?
解毒之道:节欲望,免消耗
夏季对人体的消耗很大。人们除了正常的工作和学习外,要避免对身体额外的消耗。因此,农历五月,尤其是夏至前后节制夫妻生活很有必要。临床上,有部分心脏机能不好的人,在夏季过夫妻生活的时候出现心血管事件。这就是房事本身让心脏负荷增大,最终难以承受导致的。
因此,古代人主张妻子在农历五月回娘家,是有一定科学道理的。不过,这一点也要因人而异。越是年龄偏大的人,越要在这一点上多加留意。
三、毒五月解毒妙招 — 艾灸古人认为,农历五月病邪丛生,人们务必端容肃己,严禁杀生,行淫,否则严重伤身损气耗精元,还应节制嗜欲,食物清淡,减少酸味,增加苦味,益肝补肾。此时节要静养,与自然和谐平定。
我国传统医学理论中似乎也对农历五月另眼相待。典籍《伤寒论》中讲得明白“五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微……”俨然将农历五月视为多事之秋。
同时也形成了很多消解“毒五月”养生之法,比如采摘艾叶以辟邪气,佩戴香囊以清污浊,甚至有已婚女子在“毒五月”回娘家,避免与夫同房的做法。
对应症状 :脾胃虚弱胃寒,湿疹,精疲乏力,心脏机能弱,容易上火。
这段时间的保健必灸穴位:- 艾灸大椎、命门、至阳可以振奋全身阳气排寒毒;
- 艾灸阴陵泉、丰隆、三阴交、复溜穴可以排水毒,湿毒,痰毒;
- 艾灸血海、委中可以排血毒,瘀毒。
- 关元穴:位于脐下3寸,为养生保健强壮的要穴。
- 命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心,为元气“住宿”的地方。
- 中脘穴:位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指宽度。
- 足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧月一横指处。
五毒月九毒日是哪几天
在中国民俗中,农历五月俗称毒月,其中九毒日包括农历五月的初五、初六、初七、十五、十六、十七、廿五、廿六、廿七。端午之日为九毒日之首,因此端午这天有喝雄黄酒,插艾草等辟邪驱毒的习俗。在民间,老祖宗认为五月是“恶月”、“毒月”,而且五月中还有“九毒日”,即五月中有九天的十分不吉利的...
九毒日是哪天到哪天
九毒日是指农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七这九天。在中国传统文化中,农历五月被普遍认为是毒月,其中的九毒日更是被认为是不吉利的日子。这些日子的不吉利之处主要体现在天气、疾病和邪灵等方面。首先,农历五月正值盛夏,天气炎热潮湿,容易导致各种疾病的发生和传播。
九毒日是哪几个日子需要注意啥
二、古时候,我国北方一些地方将五月视为毒月,端午节即为九毒日之首。三、由于古时人们对夏至后自然界的变化心存恐惧,逐渐形成了五月不宜进行某些活动的观念。四、农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七,以及二十五、二十六、二十七这九天被称为“天地交泰九毒日”,五月十四日则被称为天地交泰...
九毒日是哪天到哪天
一、九毒日的日期 九毒日是中国农历五月的特定日期,包括初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七。这些日子在古代被认为是不吉利的,需要特别注意。二、九毒日的由来 古时候,我国北方一些地区将五月视为“毒月”,其中的九毒日尤为重要。初毒日是初五、初六、初七,中毒日是十五...
九毒日是哪几天
这些禁忌的产生,是由于古人对自然现象和疾病传播的误解,他们试图通过这些习俗来保护自己和家人免受潜在的伤害。例如,“忌同房”可能是出于对传染病传播的担忧,而“忌讳造屋”可能是因为认为此时施工不吉利。然而,这些都是基于传统观念和经验的智慧,而非科学依据。总的来说,农历五月的“九毒日”反映...
五毒月,九毒日是什么鬼?有什么依据吗?
五月为何被视为毒月?五月,即农历中的五月,被古人认为是天地交泰之月,指的是这段时期与太阳直射北回归线的时间段重合,是中国北方白昼最长的时期。这个月的特点是天热地不热。太阳直射时,天气炎热,而太阳照不到的地方,如树荫下、夜晚,相对凉爽。五月是春季向夏季伏天过渡的阶段,太阳逐渐将大地晒...
什么是九毒日 九毒日的由来
九毒日是农历五月的初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二十五、二十六、二十七。古时我国北方一些地方视五月为毒月,端午之日为九毒日之首。由于古时人们科学知识匮乏,出于对入夏以后自然与生态所产生的各种巨大变化,人们心理上有诸多的恐惧,让人们逐渐形成了五月忌的观念。农历五月初五、初六、初七、...
什么是端午九毒日端午九毒日介绍
1、九毒日,古时我国北方一些地方视五月为毒月,端午之日为九毒日之首。出于对入夏以后自然与生态所产生的各种巨大变化,人们心理上有诸多的恐惧,从而产生了“掩身,毋躁,止生色”等诸多禁忌,如有“忌同房”、“忌讳造屋“、“躲午”、“忌打午时水”之类事项的忌讳,其实这是由于古时人们科学...
五毒月九毒日是哪几天
初毒日:初五、初六、初七 中毒日:十五、十六、十七 末毒日:二十五、二十六、二十七 此九天为“天地交泰九毒日”,农历五月十四为“天地交泰日”,加起来一共十天。九毒日犯了禁忌怎么办 1、阳刃之日,毒气攻身 此日为五月初五,从农历气象上看,正是夏至左右,故也是一年之中阳气最盛的日子;...
九毒日的科学解释
2、在汉族民俗中,农历五月俗称毒月,其中更有九天伤身损气耗精元的日子,就是古代所谓的九毒日。端午正是九毒日之首,也因此这一天有许多喝雄黄酒、插艾草等避邪驱毒的仪式,其中都寓有古德智慧经验的传承。恶五月,仲夏之月,天地化生,勿以极热,勿大汗,勿曝露星宿,皆成恶疾。五月气之成也,...
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