9岁女孩来月经还能长高吗

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9岁女孩来月经还能长高吗

　　9岁女孩来月经还能长高吗，痛经的现象是不可避免的，月经异常的时候就要注意我们的身体了，月经量过少可能是身体产生疾病，月经不应该再被污名化，以下分享9岁女孩来月经还能长高吗。

　　9岁女孩来月经还能长高吗1

　　女性来月经只能代表进入青春期了，并不是发育完全成熟的标志，只要是骨垢线没有闭合就可以继续长高。一般来说初潮来之前的1-2年会猛长，来月经之后身高增长会减慢，到18岁时基本不会有明显的变化了，发育较迟的女性可以长到22岁。简单的说来，是否来月经与你能长多高，还能长多高是没有什么必然联系的，有些人生长发育较迟可能到了青春期以后才会快速的长高，而有些人刚好相反，较早进入生长发育期，所以到了青春期以后就不怎么长个了，此外，身高还与很多因素有着直接的关系。比如说食物与营养方面的影响，人体所需的营养主要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种纤维素、矿物质等等正常生活中摄入充足的营养素能够决定你的身高，以及你的身体状况。运动也是人体发育的重要条件之一，值得一提的并不是所有的运动都有助于长高，而只有像蓝球等增高类运动才有助于身体的协调，使自己快速长高。另外，家族遗传、生活习惯、睡眠姿势、睡眠质量、等等都会影响到人的身高发育的。

　　女性的月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表她们的发育现已完毕。所以女性不必太忧虑，对于“月经初潮之后身高不会再长”的说法并不具有科学性，月经初潮之后依然能够持续长高。女性有了月经并非是女性的发育现已完善，对于那些来了月经之后的女性怎么才能长高，其实是取决于骨龄。身高是骨骼发育的表面现象，而骨骼的成长需要许多的蛋白质、钙、还有许多微量元素的弥补，还需要有一些促进成长物质，例如：成长激素、性激素等的帮助。

　　 9岁来月经一般几天

　　大部分女性的月经周期不太正常。女性需要注意两点，第一如果来月经后十几天不干净、二十几天不干净，但量不多，属于正常现象，因为月经轴在没有发育成熟会出现此类问题。第二如果出血量较大，女性需要去医院进行检查。月经周期的计算，以这次月经来的第1天算起，到下次月经到来的第1天为止，就称之为月经周期。月经周期的计算应包括月经来潮的时间。举例说，最近一次来月经的第1天日期为9月31日，之前一次来月经的第1天是9月1日，两个日期相减所得出的数字是30，就代表月经周期为30天。

　　通常情况下，女性月经周期为28～32天，受个体差异的影响，月经周期长短可因人而异，提前或延后一周左右都可之视为正常范围，只要能保持一定的规律性，就不能认为是月经不调。还有，不少女性看诊妇科时，通常都被医生问到末次月经时间，末次月经指的是距离就诊日最近的一次月经时间，应从出血的第1天来计算。

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　　少女青春期,特别是少女初潮前,体能成长呈直线加速增长,平均每年增长9公分。根据有关资料统计分析,多数美少女在第一次来月经后还会再长出5~7厘米,极个别可能再长出10厘米以上。很多美少女到了16~18岁时,骨垢线就闭合了,人的身体也不再长高了。一些美少女到22~23岁才开始停止发育。如果女性生长到18岁,而她的骨龄只有15岁,那么这个孩子仍然可以继续长高;如果年龄已经18岁,并且骨龄已经达到19岁,那么,这个孩子也将继续长高。如果年龄已经达到18岁,那么她也将不再长高。

　　初潮后的女孩生长速度可能会减慢,但这并不意味着要终止生长速度,只是生长速度可能要比第一次来月经前要慢一些,所有人的身材都与基因遗传和日常饮食搭配有关,在这个阶段,在生长发育的青春期发育中,需要考虑补充钙质,多喝高钙牛乳,适当日晒促进优质蛋白的消化吸收。

　　膳食搭配应全面多样化,防止挑食和偏食,多提升弹跳水平的'健身运动,能打蓝球、跳远、跳蝇,对身体身高的增长也很有好处,此外要保证睡眠质量,避免经常熬夜,因为儿童生长激素的代谢都是在晚上进行的,如果经常熬夜就会影响长个子,月经后还可以长高,但存在不确定性因素,如有必要,可以去看医生,做骨髓在线检查,确定诊断。

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　　 女孩身高第二个增长最快的时期（第一个快速增长时期是出生后的第一年）大约在月经

　　初潮前一年左右，在接近初潮的前后6个月，身高增高速度开始减慢，月经初潮后生长速度就明显慢下来，平均身高还可增长5-7厘米。一般月经初潮后再长10厘米的人很少，这种人在结婚生子后还能长高2-3厘米，往往都是高个子女孩；另一方面有的女孩月经初潮后仅仅长了2厘米，偏偏都是矮个子女孩。下面的公式可以由月经初潮时的身高粗略推算出成人终身高：成人终身高=月经初潮时身高÷（0.9585±0.0178）

　　从上式可以估计月经初潮后身高增长值。例如月经初潮时身高150.0厘米的女孩，月经初潮后身高可增长6.5厘米，范围为3.6—9.5厘米，即成人终身高可能达到153.6—159.5厘米。但是，最后决定月经初潮后最终的身高还是要看当时的骨龄大小，来确定剩余的生长潜力。

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通化县15361788510： 9岁小女孩来月经还能长高吗??？
钦利法布： 嗯,你好,我认为要想长到自己想要的高度,在25岁之前一定要注意自己饮食和睡眠,对于饮食,多找一些有利于增高的,比如说骨头汤牛奶.如果你还喜欢运动那就最好了.不过我不怎么喜欢运动,我就是注意饮食和睡眠,买了产品成功增高的.你要是有兴趣可以看看我用的产品,效果确实不错的 ,推荐你试试. 网址:Www.xf50.Com/zg.htm 【复制粘贴到浏览器即可】 ......

通化县15361788510： 9岁来月经还能长高吗?？
钦利法布：只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下...

通化县15361788510： 九岁女孩来月经还能长高吗 - ？
钦利法布： 可以的长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,建议多吃31种营养,主要成份是赖氨酸,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打篮球,祝你早日长高哈

通化县15361788510： 9周岁女孩来月经身高还能长高吗 - ？
钦利法布： 虽然孩子发育有点早,但才9岁,完全可以长高,这个年纪正是快速长高的时间段,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的.(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂.特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等.(3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳.

通化县15361788510： 9岁女童月经来,还能长高吗 - ？
钦利法布： 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有＂氨基酸＂的食物,比如31种营养,主要成份就是赖氨酸,对长个有很好的作用.