治不如补！肺不好，经常咳嗽，这种冬补方法，只有内行人才清楚
我们的先辈是有大智慧的，早在几千年前就告诉我们： 养的作用大于治疗！
在《黄帝内经》《素问·四气调神大论》篇中提出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。
意思是说： 有大智慧的人，不会出现了疾病才去治疗，而是生活中就已经开始通过“调养”，预防大病，治疗“未来之病”。 如果病情已经比较严重了，再去想办法治疗，就像口渴的时候才想着去凿井，打斗之前再去铸造武器一样，已经有些晚了。
“ 养生 ”一词最早出现在《庄子》中：“吾闻庖丁之言，得 养生 焉”。中国的 养生 ，又叫做摄生，养性、保生，是全世界最早，最全面，最具特色的思想体系。中国的 养生 方法种类繁多，今天就给大家介绍一种，适合冬季温补肺部的方法——膏方。
膏方又叫膏剂，是中医八大剂型之一。
对“膏”的记载，最早出现在《山海经》中，外用于皮肤；
从汉朝开始，膏方开始出现内服；
自唐代开始，膏方向 养生 方向延伸；
到了明清，膏方成了临床治疗疾病的常见手段，上至朝廷御用，下至民间滋补 养生 ，膏方的补养之风盛行于世。
但是目前对于膏方最全的记载，是民国秦伯未先生整理编著的《膏方大全》，是现代膏方治疗的重要基础。
目前生活中也有很多比较常见，且从古代沿用至今的膏方，比如：益母草膏，茯苓膏，二仙膏，黄精百合膏，阿胶膏等。
1、膏方多为大方，复方
普通的一剂中药，大概十余味，100g左右，；而膏方至少需要二十几味中药，1000g以上才可成膏。
2、膏方是中药、食材成分的浓缩
传统高端膏方是通过中药，食材的炮制，筛选，清洗，浸泡，熬煮，过滤，浓缩，收膏等十几道工艺，几十道工序的严格管控，制作而成，1斤药材仅可浓缩成2两左右膏方。
3、膏方口感上佳，便于保存
膏方根据是否添加蜂蜜，分为“清膏”和“蜜膏”；清膏是中药熬成汤汁后直接收汁水，生活中较为少见，口感略差；蜜膏较为多见，对肺、呼吸道好且常见的有秋梨膏，黄精百合膏，枇杷膏等。
膏方根据是否添加动物胶或动物成分，可分为“素膏”和“荤膏”；素膏是不添加的，可以长期保存；荤膏是添加的，保质期有限。
4、冬季温补，膏方适宜
古人认为，“冬藏”适宜温补，而冬季进补，以膏方为佳。
1、滋补作用：
膏者，泽也。此处“泽”是滋润的意思，可补虚扶弱，比较适合身有虚症（阳虚，阴虚，气虚，血虚等）、大病初愈、术后和日常 养生 保健的人群。
2、慢性病的治疗作用：
慢性病的形成非“一日之功”，治疗自然也需要“慢病慢调”。但长期用药会对身体及肝肾造成压力，需要更温和一些的治疗方法——膏方。
膏方是中药组成，根据慢性病具体的成分，可以调整膏方的中药组成，成膏方法，实现一人一方，针对性地调治。
3、亚 健康 状态的纠正：
亚 健康 在中医里，一般被定义为：阴阳失衡，脏腑功能失调，气血失调等。而膏方以补为主，纠偏祛病，调节气血，调节阴阳。对经常出现的腰膝酸软，耳鸣目眩，头晕头痛，失眠多梦，神疲乏力，久咳阴虚等有很好的调节作用。
1、黄精百合膏——针对秋冬干咳、肺燥、风热/肺热咳嗽，久咳，痰黏，痰多，咽喉不适。
2、琼玉膏——针对肺痿、阴虚干咳。
3、秋梨膏——针对肺燥、肺热咳嗽，痰多。
4、枇杷膏——针对风热犯肺、痰热内阻。
冬春温补正当时。肺不好的人，天气一寒冷就会很容易出现鼻塞、流鼻涕，长期慢性咳嗽，痰多，痰黏的情况；而且秋冬季节气候干燥，身体比较容易出现“燥热”情况，引发“燥咳”和“热咳”。
所以冬季适当温补很重要，不但缓解不适症状，还能预防疾病，何乐而不为？
喝什么茶可以润肺?和清肺?
润肺清肺的茶：1、西洋参茶 西洋参3克，麦冬1克。将西洋参切片或切段，麦冬，加水煮沸后用文火煮约1小时即可。西洋参补气养阴、清火生津，加麦冬可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。西洋参茶主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。因此，如果患有虚寒病的患者应该注意，尽量不要饮用西洋参茶...
老公身体比较虚,吃什么可以补补
1、牛肚 比起猪肚，相信很多人对牛肚会更陌生一点。在中医上，牛肚能补脾胃，益气血，对于中气下陷、气短乏力的男人来讲，吃点牛肚能改善身体上的不适，建议将牛肚与大米一起煮成粥食用，这种吃法能在最大程度上吸收牛肚的营养。2、西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的...
吃什么东西清肺
\\x0d\\x0a清肺毒:方法是:每天可在清晨,中午和睡觉前,到室外空气较新鲜的地方大力咳嗽，可起到一定清毒效果。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a还有不妨常喝清肺汤，通过养肺气来达到提高免疫功能的作用。在食用时应先了解食物的药效，如白萝卜适用于痰多、咳嗽者；百合适合于肺燥、干咳者；绿豆适用于内火旺盛...
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中医药治疗肺纤维化的目标是什么?
但据笔者观察，其实有不少患者发展不到心力衰竭就死于继发的呼吸道感染，所以提高患者的免疫功能，减少肺部感染次数，就能延长患者生命。笔者在临床上，特别注重肺纤维化患者肺部感染预防的治疗我们课题组根据通补肺络治法而拟定的肺纤煎，经临床研究和动物实验证实，可以提高肺纤维化个体的免疫功能，减少肺部...
西洋参是补什么的
西洋参可补气养阴，清热生津。现代人生活节奏快、压力大、熬夜等作息不规律、饮食追求肥甘厚味口味刺激，都会损伤人体的气阴，出现气阴两虚表现，如精神疲惫、食欲不振、浑身乏力、心悸气短、烦躁失眠、口苦口渴、脱发、记忆力减退等，适宜用西洋参进行清补养生调理。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，...
怎么补身体?
夜班工作者常是在白天休息，晚间工作。这使得体内生物钟规律发生变化而出现吃不好，睡不香等现象。对多数人来说能适应这种变化，但若不能合理安排好工作、休息和饮食，不仅会降低工作效率，还会危害身体健康，所以，夜班工作者除了要注意饮食和休息，还要做到：（1）注意滋补调养身体，如服用瑞草堂熬夜清。
滋阴润燥的食物和水果都有哪些?
甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。5、薏仁 薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的...
女人来月经了,怎么调养?
难忍的经痛 子宫内膜异位 小如因为每次的月经来潮都腹痛难耐，必须靠止痛药来缓解经痛，但她认为经痛是女人的家常便饭，长期以来并不以为异。与先生结婚近半年的她，虽然夫妻双方都没有那么急着想要小孩，但从结婚以来从没刻意避孕过，也没意外传出过好消息，最近听到友人的提起有关不孕的种种，不禁也...
吃什么补精气神
可以吃牛羊肉、山药、莲子、红枣、大豆、鸡蛋、当归、黄芪补气血，也可以吃些桂圆、红枣。精气神是生命活力的展现，也是内在感受。饮食是生活的重要一环。吃和精气神是一种因果关系。药补不如食补，不想吃药，通过食物也能达到保健养生的效果。吃出精气神呢可以分为三个层次。第一，营养学层次，食物...
欧杭杞菊： 肺为娇脏,易受寒邪的侵袭,《内经》讲:“形寒饮冷则伤肺”所以一到冬天天气寒冷会咳嗽的厉害.无痰干咳是肺阴虚,还要结合其余的症状才能用药.因为用药是很微妙的.这也叫对症用药.仅供你参考!可以在线咨询点击【hi】或【在线交谈】
尼玛县13293118691： 经常抽烟肺不好,吃什么能补回来? - ？
欧杭杞菊： 本身有肺部相关疾病的人,肺功能不足,容易表现为肺气虚.加上秋冬天气干燥,容易犯肺,导致出现咳嗽、咳痰等症状.肺气虚者可以多食用补益肺气、滋阴润肺的食物,如北芪、百合、人参、杏仁等.1、山药 山药不燥不腻,补脾又兼补肺...
尼玛县13293118691： 冬天老是咳嗽什么原因 怎么医治？
欧杭杞菊： 是因为冬天比较寒冷 主要是你穿的比较少 你每天多穿些 我想不会咳嗽了 每晚多喝些姜茶 放些红糖
尼玛县13293118691： 冬天老是咳嗽,怎么办? - ？
欧杭杞菊： 咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子 咳嗽...
尼玛县13293118691： 肺不好应该吃什么补最好?？
欧杭杞菊： 滋燥润肺 秋令保健养肺为先肺喜润而恶燥,燥邪伤肺.秋天气候干燥,空气湿度小,尤其是中秋过后,风大,人们常有皮肤干燥、口干鼻燥、咽痒咳嗽、大便秘结等症.因此,中秋后气候转燥时,应注意室内保持一定湿度,避免剧烈运动使人大...
尼玛县13293118691： 冬季咳嗽不断是什么病因本人每到冬季就会咳嗽,而且持续一个冬期,这 ？
欧杭杞菊： 请问你的年纪多大?体质的情况怎么样?体型是否偏胖? 一般来说象你这种情况,如果年龄超过45岁,持续二至三年以上就该考虑是慢性支气管炎,建议去医院作一下检查,拍个胸片就可以.或者可以作个血常规的检查,看看白细胞是否有升高. 如果胸片正常,我们会给你作出另外的解释.你的这些症状我们运用中医的理论初步综合起来分析,多是因为正气素虚,复又外受寒邪郁肺,内有痰湿壅阻,致使肺气不宣,咳嗽时作,呼吸困难.对你的病情建议请中医大夫治疗比较合适.
