精神不逝，人永年轻 一一五四青年节感思
作者&投稿：敖皆 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
有人说，青春和青年是老了以后用来回忆的。的确，人老之后，经常不由自主地会去回想过往，特别是对青春时光和岁月的追忆。
但我以为，老年人不能仅仅靠回忆过生活。步入暮年，仍可点燃激情，仍可延续青春，仍可创造朝气蓬勃、绚丽多彩的生活。身老人老心不老。只要心有诗和远方，就有青春和精彩。人活得就是个精气神，精神尚存，青春永驻。过去我们年轻，是因为年龄；现在我们年轻，是因为心态。
按照联合国世界卫生组织对年龄新的划分标准：60至74岁为年轻的老年人。60岁到74岁这段时间，对于退休闲赋的我们来说，是又一个“青春岁月时期”。过好这15年的老年黄金时期，就要抖擞精神，只争朝夕，不负韶华，珍惜当下。
诚然，人过60岁，身体机能正在走下坡路， 健康 状况一天不如一天。正因为如此，我们才必须把 健康 放在一切的首位。而人的 健康 取决于身处的条件和内在的因素，二者相互影响作用，互进同退。其中，内在因素最关键的成分是心态。
现实生活中，我们的 健康 岀了问题，90％以上的原因是心态引发的。因此，调整好心态，就是过好又一个“青春岁月”必须解决的首要问题。
人开朗，处处有阳光；人豁达，处处有花香；人善良，处处有朋友；人知足，处处有幸福。正能量永远是让我们激发热情、积极向上、乐观生活、挖掘潜能、再显价值的动力源。
步入老年，物质生活的需求相对来说是逐渐下降的，而精神生活的需求却是上升的，且更加迫切强烈。精神世界的充盈和空虚，直接决定了老年生活的质量和幸福。你的精神世界如何，更大程度在于你对自己的给予。老年生活的不幸，往往是自己酿造岀的一杯苦酒，与外界与他人无关。
如果你是一个明理智慧的人，如果你是一个真诚豁达的人，如果你是一个知足常乐的人，如果你是一个无私善良的人，如果你是一个自知自明的人。老年生活中的一切问题都不成为问题。反之，一切的一切都会让你心烦意乱，都会让你方寸大乱，都会让你事事碰壁，都会让你苦不堪言，都会让你度日如年。
好心态是快乐的源泉，好身体是人生的本钱。我们挡不住岁月的步履匆匆，但我们可以追随时代的脚步，保持年轻的心，怀揣追求的梦，在每一个平凡而不平淡的日子里，种下希望的花朵。把时间用在每天的精进上，而不是抱怨上。把精力用在每件有意义的事情上，而不是盲从上。用善于发现美的眼睛去发现美的事，用成熟练就智的头脑去践行对的事，用轻盈自信的腿脚去走岀平的路，用充满热情的双臂去拥抱晴的天。
尽管我们已不再年轻，但时间带不走的，是一颗向往明天、向往希望的心。巴金曾说：“没有人因为多活几年而变老。人老，只是由于他放弃了理想。”岁月可以使肌肤起皱，失去热望才会使灵魂起皱。枯木逢春犹再发，人无两度再少年。青春是生命最深处不屈的意志，是百折不挠的积极心态。岁月不老，青春不朽。精神不逝，人永年轻。
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