怎样提高孩子的注意力?
今天和各位家长们分享几个小方法,解决孩子上课走神的问题。
1第一步
听课不走神
训练目的:让孩子上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。
训练要求:每天训练10分钟,放学后在家写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练。
数字传真
训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
如
家长读:68715,孩子听完之后在纸上写:68715。
听字训练
训练方法:家长读下列短文,孩子在一旁认真听。当听到一个“一”字时,让孩子用笔在纸上画一横,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
如
有一只小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,还不能飞,每日只能呆在家里“叽叽”地叫着。有一天早晨,它醒了,那两只大鸟都找食物去了。它一看见火红的太阳,又害怕了,因为太阳太大了。它又看见一棵树上有一片好大的树叶,树叶上又站着一只小鸟,正在吃害虫。害虫吃了很多树叶,让大树不能长大。但是大树是动物的好朋友,每一棵树都能产生氧气,让每一只动物呼吸。所以,它也想长出翅膀后去吃害虫。
2第二步
听写训练题
词语思维
训练方法:家长念词语,让孩子听到电器时,就马上举起右手;听到学习用品时,就马上举起左手。
如:凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机
找差异训练
训练方法:家长念句子,让孩子仔细听下面几组句子中的甲、乙两句话,快速找出乙句与甲句不同的地方。
第一组
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在的成长。
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在的生长。
第二组
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一位植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一位植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。
3第三步
训练集锦
按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1~25的数字打乱顺序,填写在里面(见下图),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
研究表明:7~8岁的孩子按顺序找每张图表上的数字的时间是30~50秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25~30秒,有些人可以缩短到十几秒。家长也可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信孩子的注意力水平一定会逐步提高!
21 12 7 1 20
6 15 17 3 18
19 4 8 25 13
24 2 22 10 5
9 14 11 23 16
玩扑克游戏
可锻炼孩子高度集中注意力和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5,选取一张要记住的牌,如梅花2,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后让孩子报出梅花2是哪张。
如过孩子猜对了,两人就轮换角色做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置、次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性也会很高。每天坚持玩一会,注意力会有所提高的。
坚持做智力训练
准备一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异、异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让孩子报出来等。
注意时间不可过长,但熟练之后可延长练习时间,一定要坚持每天练。做得好可适当给孩子一些奖励。
玩“开火车”游戏
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他家人参加,那就更好了。为了叙述方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人将自己当做一个站名,通过几句对话来开动“火车”。
如
爸爸是北京站,妈妈是上海站,孩子是广州站。爸爸拍手喊:“北京的火车就要开动了。”然后,大家一齐拍手喊:“往哪开?”爸爸拍手喊:“往广州开”,于是,当做广州站的孩子要马上接口:“广州的火车就要开动了。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”孩子拍手喊:“往上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接上。“火车”开得越快越好,中间最好不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,更乐此不疲。
怎样培养孩子的注意力
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邯郸市17128904111: 怎样提高孩子的注意力 - ?
盍婷益脑: 1.安排孩子学习和活动时间不要超过20分钟,以免他(她)产生疲劳而把注意转向其他事物. 2. 家长指导孩子学习或从事其他活动时,应该给孩子清晰的语气指令,以激发其集中注意力.而家长的过分唠叨,往往适得其反,助长孩子注意力分散. 3. 家长倾听孩子讲述事情,以及和孩子共同活动时,首先要以身示范,聚精会神听讲,避免敷衍和漫不经心. 4. 注意孩子的学习环境是否有让他(她)分心的事物.例如:客厅的电视机声太大,窗外有孩子在玩,桌上有漫画等. 记住!只要孩子有一点进步,立即给予赞美鼓励,不要对他(她)心灰意冷或怒加斥责,孩子在轻松的学习气氛下易集中注意力,学习效果也好
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