你是如何熬过人生最绝望时期的？

你是如何熬过人生中最失意的时刻的？~

挺着，时间的沙漏能够冲淡一切。
我和别人想的不一样，有人说在哪里跌倒就在哪爬起来，而我想在那趴一会，我的心态特别乐观，人生肯定是一条波浪线，有高峰就有低谷，当现实把我一拳抡倒，我就躺在人生的低谷里歇一会儿，我发现这里避风又挡雨，不像站在高处的时候压力那么大，害怕掉下去不说，高处不胜寒。

我能够接受人生的不完美，中间有很长一段时间在家里宅着什么也不干，别人都说我这么大的人了，你是不是应该出去干点啥，别人不笑话你吗？我只是置之一笑，所谓磨刀不误砍柴工，给自己一个调整的阶段，那一段时间我想吃就吃，想睡就睡，我的目的只有一个，把身体养得棒棒的，把精神头养足，每天快快乐乐打鱼摸虾，这不是绝望的破罐子破摔，而是冲锋陷阵之前的休养生息，人不死终会出头。

俗话说得好，在家靠父母，出门靠朋友，我应该感谢上天，让我出生在一个父母身体健康工资待遇很好的家庭，有幸交了一些能够让我蹭吃蹭喝的哥们儿，在我什么都不是的时候，父母拥抱我，朋友安慰我，这是让我最欣慰的，但是让我走出颓废的并不是亲情和友情，而是我笑看人生的心态。

处在低谷的时候休养生息整合资源，为某一天东山再起准备，求人不如求己，人生路走得越久，能信任的人就越少，渐渐的会不相信感同身受，只有冷暖自知。

人生中最艰难的那些时光，你是怎么度过的？悲伤、抱怨、不停地寻找情绪垃圾桶？暴跳如雷、咄咄逼人、不达到自己的满意誓不罢休？绝望、放弃、鱼死网破，以命相抵，谁也别想好过？也许最聪明的一种做法，就是顺其自然，避开暴雨的势头，让它过去。这就要求我们全然的接受已经发生的一切，不执拗地强行去改变事实。尽自己的努力，做自己力所能及的事，该修复的去修复，该解决的去解决，该放手的就放手，该屈就的就屈就。孩子会长大，自己和伴侣会成熟，家里会越来越有钱……一切都会慢慢好起来！
但是最不可取的就是暴雨来时，毫无招架之力，积累下大量的悲伤愤懑，当暴雨已经过去，你却还沉浸在自己的哀怨里，像祥林嫂一样，逢人便提，紧紧抓着那些悲苦的感觉不放，期待全世界还你一个公道。那么，你走不出过去的阴雨，也将走不进未来的晴空！那些生命里过不去的日子可就真的过不去了！

上周去养老院做活动，和几位八九十岁的老奶奶坐在一起闲聊，聊起最近四川的地震，几位老人谈起了自己年轻时的一些经历。有一位老人说，自己当年住在农村，有一年夏天出奇的热，晚上就地震了，迷迷糊糊中听到有人在喊，自己噌地一下跳起来，抱起孩子，鞋都没穿就往外跑。
农村的夜晚是很黑的，她跑出去以后摸摸孩子，怎么找不到脑袋？这才发现把孩子抱反了，大头朝下了。这一说，大家纷纷笑起来，想起了当年各种奇葩事，有人说当年跑出来后，发现抱的不是孩子，而是枕头，有的说跑出来时发现邻居某姑娘身上什么都没穿，竟然有裸睡的习惯。
她说，她当时慌乱之中，把五个孩子一个个抱出来，又回屋去接公公婆婆。她婆婆70多岁，瘫在床上，她用了吃奶的力气才把婆婆拖出来，所有人都出来后，地震也停了，天也亮了，大伙一哄而散，她连累带怕，一屁股摊坐在地上，天旋地转，最后还是两个孩子把她架回去的。

这位老人说，她年轻时，丈夫在外务工，一年回不来两三次，每次回来就喜欢喝酒，喝醉了就喜欢打人骂人，她和孩子都不能幸免，所以他不回来挺好，家里反而落个安生。婆婆从她结婚第四年就瘫了，吃喝拉撒全在床上，第三个孩子生下来身体就不好，常常闹病，好几次都差点夭折，村里的医生都说他活不过三岁，但是她白天背着，晚上抱着，硬是把这个孩子养大了。
她有四个儿子，一个女儿，五个孙子，一个孙女，重孙子最大的也有13岁了。但她愿意住在养老院，和几个老姐妹一起聊聊天，打打牌，好过承受住在儿女那些高楼大厦里，上班的上班，上学的上学，白日里那深不见底的冷清。我没有问，丈夫这样对她，为什么她还能尽心尽力伺候他的父母，也没有问，儿孙满堂的老人，晚年却住在养老院里有没有不甘？在一个满面红光，正能量满满，谈起那些沉重的过往如此轻描淡写的老人面前，谈论封建意识，谈论反抗，都觉得有些小人之心。

第一件事：冷静想一想。处于人生低谷时，固然会感到迷茫和煎熬，但换个角度去想的话，也是对你的意志、决心和勇气的考验与锻炼。真正的强者，必然是经过千锤百炼才成熟起来的，就像那句名言说的“天将降大任于斯人也……”再说，只有吸取陷入低谷的教训，才会在今后尽量少犯错误。
第二件事：出去走一走。陷入人生低谷之后，一下子往往是很难东山再起的，急于走出低谷，反而会再遭受打击，不妨离开一段时间，到远方去转转，到深山大川，到海边河边，走一走，散散心，极目远望，江山如画，回归自然，绿野花草，喷泉珠露，会洗涤你心中的烦恼和痛苦，清理一下纷乱的思想，净化灵魂，恢复理智和信心，更有助于你东山再起。

第三件事：上下比一比。虽然陷入人生低谷后，是人生的失意和迷茫期，但人活着，没有一个是容易的，与同学、同事、同乡、朋友比一比，虽然可能比上不足，但往往比下却有余。这样做看似是一种阿Q精神，但却能够及时调节你的心态，让你保持心理的协调与平衡，不会因为一时的低谷而对自己失去信心，不因小的挫折而失去锐气，不因暂时的失意而失去志向。
第四件事：暂时放一放。人们常说，在哪里跌倒，就在哪里爬起来，但是，却并不一定是马上爬起来，暂时躺在地上歇一歇，也未尝不可。处于人生低谷时，如果不是什么要命的事情，就不妨暂时放下不管，过一段时间再说。或许过了一段时间，你已经有了正确的认识，或者你已经不在乎这件事情了，或者你已经有了更加宏伟的目标了，这点挫折已经不算什么了，低谷也就能顺利地走出了。

第一件事：冷静想一想。处于人生低谷时，固然会感到迷茫和煎熬，但换个角度去想的话，也是对你的意志、决心和勇气的考验与锻炼。真正的强者，必然是经过千锤百炼才成熟起来的，就像那句名言说的“天将降大任于斯人也……”再说，只有吸取陷入低谷的教训，才会在今后尽量少犯错误。
第二件事：出去走一走。陷入人生低谷之后，一下子往往是很难东山再起的，急于走出低谷，反而会再遭受打击，不妨离开一段时间，到远方去转转，到深山大川，到海边河边，走一走，散散心，极目远望，江山如画，回归自然，绿野花草，喷泉珠露，会洗涤你心中的烦恼和痛苦，清理一下纷乱的思想，净化灵魂，恢复理智和信心，更有助于你东山再起。

第三件事：上下比一比。虽然陷入人生低谷后，是人生的失意和迷茫期，但人活着，没有一个是容易的，与同学、同事、同乡、朋友比一比，虽然可能比上不足，但往往比下却有余。这样做看似是一种阿Q精神，但却能够及时调节你的心态，让你保持心理的协调与平衡，不会因为一时的低谷而对自己失去信心，不因小的挫折而失去锐气，不因暂时的失意而失去志向。
第四件事：暂时放一放。人们常说，在哪里跌倒，就在哪里爬起来，但是，却并不一定是马上爬起来，暂时躺在地上歇一歇，也未尝不可。处于人生低谷时，如果不是什么要命的事情，就不妨暂时放下不管，过一段时间再说。或许过了一段时间，你已经有了正确的认识，或者你已经不在乎这件事情了，或者你已经有了更加宏伟的目标了，这点挫折已经不算什么了，低谷也就能顺利地走出了。

第一件事：冷静想一想。处于人生低谷时，固然会感到迷茫和煎熬，但换个角度去想的话，也是对你的意志、决心和勇气的考验与锻炼。真正的强者，必然是经过千锤百炼才成熟起来的，就像那句名言说的“天将降大任于斯人也……”再说，只有吸取陷入低谷的教训，才会在今后尽量少犯错误。
第二件事：出去走一走。陷入人生低谷之后，一下子往往是很难东山再起的，急于走出低谷，反而会再遭受打击，不妨离开一段时间，到远方去转转，到深山大川，到海边河边，走一走，散散心，极目远望，江山如画，回归自然，绿野花草，喷泉珠露，会洗涤你心中的烦恼和痛苦，清理一下纷乱的思想，净化灵魂，恢复理智和信心，更有助于你东山再起。

第三件事：上下比一比。虽然陷入人生低谷后，是人生的失意和迷茫期，但人活着，没有一个是容易的，与同学、同事、同乡、朋友比一比，虽然可能比上不足，但往往比下却有余。这样做看似是一种阿Q精神，但却能够及时调节你的心态，让你保持心理的协调与平衡，不会因为一时的低谷而对自己失去信心，不因小的挫折而失去锐气，不因暂时的失意而失去志向。
第四件事：暂时放一放。人们常说，在哪里跌倒，就在哪里爬起来，但是，却并不一定是马上爬起来，暂时躺在地上歇一歇，也未尝不可。处于人生低谷时，如果不是什么要命的事情，就不妨暂时放下不管，过一段时间再说。或许过了一段时间，你已经有了正确的认识，或者你已经不在乎这件事情了，或者你已经有了更加宏伟的目标了，这点挫折已经不算什么了，低谷也就能顺利地走出了。

第一，最绝望的时候，可以不采取任何积极措施，就干耗着，因为在我心里一直相信，困难的形成，其实也也需要“天时地利人和”，打个比方，我常拿日食来比作困难的形成，必须太阳、地球和月亮在一条直线上，才会形成日食或月食，但关键是三个天体其实在不停的自传和公转，他们很快就会分开的，困难也是这样的，天、地和环境其实都在不停的变化，正式由于心中这个念想，所以我从不过真正绝望！

第二，最绝望的时候，不要妄动，而是要能扛着住挨打。最绝望的时候，最忌讳的就是妄动，就像谚语所说的那样，上帝是一个人灭亡，先使其疯狂。一旦你着了魔鬼的道，疯狂起来，那么你真的距离毁灭就近在咫尺了！

第三，对绝望的最有效的措施是臣服，五体投地般的臣服，臣服于困难，在那当下，承认它的主导，但是不可以害怕，而是主动地去体会痛苦，当你真正地臣服地时候，你就会变得无比光滑，这时候苦难就很难抓住你，捆绑你，而是无力地从你身上划过去。国外有一本书，写的就是这个，名字就叫《臣服》！

第一，最绝望的时候，可以不采取任何积极措施，就干耗着，因为在我心里一直相信，困难的形成，其实也也需要“天时地利人和”，打个比方，我常拿日食来比作困难的形成，必须太阳、地球和月亮在一条直线上，才会形成日食或月食，但关键是三个天体其实在不停的自传和公转，他们很快就会分开的，困难也是这样的，天、地和环境其实都在不停的变化，正式由于心中这个念想，所以我从不过真正绝望！

第二，最绝望的时候，不要妄动，而是要能扛着住挨打。最绝望的时候，最忌讳的就是妄动，就像谚语所说的那样，上帝是一个人灭亡，先使其疯狂。一旦你着了魔鬼的道，疯狂起来，那么你真的距离毁灭就近在咫尺了！

第三，对绝望的最有效的措施是臣服，五体投地般的臣服，臣服于困难，在那当下，承认它的主导，但是不可以害怕，而是主动地去体会痛苦，当你真正地臣服地时候，你就会变得无比光滑，这时候苦难就很难抓住你，捆绑你，而是无力地从你身上划过去。国外有一本书，写的就是这个，名字就叫《臣服》！

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延平区18895533588： 人生最绝望的时候,怎么熬过来的 - ？
洪尹济悦： 时间会冲淡一切都.随着时间的推移,绝望不断淡化,希望越来越好,就熬过来了.很多时候,只要坚信,一切会好起来,就好起来了.

延平区18895533588： 人生的最低谷都是怎么熬过来的? - ？
洪尹济悦： 人生最低谷的时候都是怎么熬过来的?很简单就是凭着:生下来、活下去这样一个质朴的理念.

延平区18895533588： 在你人生最低谷的时候,你是怎么度过的? - ？
洪尹济悦： 人生在最低谷的时候,调整心态很重要,多想开心的事,淡化失落之事,把它当做人生的调味品.人越处于低谷期,越不能自我封闭,约有知己一二,或淡茶浓话,或登高望远,一切的一切都会成为珍贵的回忆!

延平区18895533588： 你在人生低谷的时候有多惨?最后是怎么熬过来的? - ？
洪尹济悦： 人生低谷,要看自己怎么看待,“熬”这个词就说明了很多人在人生低谷的时候不知该如何自处.我觉得只要每天居安思危,考虑一些事情,不要太懒惰就不会太糟.自己的状态认为是低谷期,就证明自己的心态出了问题.让自己缓一缓,放松心情.往出跨一步,打开心门,其实你会发现,每个人等会觉得自己有惨的一段时间,都是一样的.重要的是自己的心态,摆正了,你也就熬过来了.

延平区18895533588： 当你对人生感到最绝望的时候,你是怎么走出阴影的? - ？
洪尹济悦： 1、默默地走进大自然,看花开花落,打发时间,反思自己走过的路.2、回到起点,回到父母身边,亲人身边,寻求温暖.3、与自己纵向比较,自己的过去,自己一生中最快乐的时光,来安慰自己.4、寻找自己的长处,还有一个健全的身体,还是一个能思考的头脑,再去打工,也能生活下去.5、今天自己还活着,还有饭吃,能感受点什么,没有什么过不去的.6、人生几十年的光阴,快乐是一天,不快乐也是一天,何不快乐起来.快乐以后,人就会想到好的一面,看到自己的长处和不足,就会有生活的勇气和信心.

延平区18895533588： 当你对人生感到最绝望的时候,你是怎么走出阴影 - ？
洪尹济悦： 哀莫大于心死,对于生活,我们不怕任何艰辛,相反,如实我们的辛劳是为了追求梦想和希望,这样的辛劳反而能够让我们觉得充实并幸福. 但是,人生,总是有各种无常,有时候,我们对生活会感到极度的失望,甚至绝望,那时候的我们,就像心死了意义,对生活再也提不起任何兴趣,又鼓不起任何信心,最多,就是维持着我们的生命,然后无奈的坐等生命的消逝. 必须学会给予自己内在的力量——这种力量不是自我安慰的阿Q精神,不是不痛不痒的心灵鸡汤,而是实实在在的改变.自扰为庸,自缚为茧,身心自由,才是人生最好的境界.

延平区18895533588： 老问题,你们是怎么熬过人生低谷的 - ？
洪尹济悦： 要承受来自外界的压力,你的意志不能被压碎 在人生低谷是,不能灰心丧气,要充满信心,对人生抱有好的态度 乐观,向上,努力就这么简单 努力一点,没有什么坎是过不去的

延平区18895533588： 当你们遇到人生最低谷时,你们是如何度过的? - ？
洪尹济悦： 尽量把关注点放到其他感兴趣的事情上,暂时忘却,冷静一段时间再认真想怎么面对,,这方面我也很弱啦,不过我觉得如果资金允许的话,旅游是个好办法,不过要选对地方,希望可以帮你啦,其实,不管什么事情,时间总会淡化得

延平区18895533588： 你如何度过人生低谷?？
洪尹济悦： 做力所能及的事,别把自己不当人,当你完成某项任务时要学会犒赏自己.不要灰心,要找时间给自己有计划的充电,确立目标和行动方向,闲暇发展一下自己的业余爱好,交朋友等等.当你习惯在低谷时的生活,并且可以甘之如饴时你已经走过了这段人生的阴霾了.

延平区18895533588： 人生最困难的时候你是如何度过的? - ？
洪尹济悦： 分享情感趣事,喜欢的朋友请点击右上角关注.昨天在悟空上看到一个问题“什么时候你感觉最幸福”,浏览了很多答案,发现一个共同点,没有一个人说钱越多越幸福,绝大部分都说的是工资够花、家人健康最幸福.还记得马云曾经也在...