我身上肉很多 但是平时穿衣服就是看起来瘦为什么 我男朋友经常捏我肉只有他知道我不瘦为什么这样身材？
男人很瘦缺少安全感，形体也不好看，可以通过健身增肌改变的！瘦人增肌我还是比较有发言权的，我最瘦的时候46公斤，身高是172cm，也许大家都没有见过这么瘦的人，下面会发一张最瘦时候的照片，有图有真相。我现在是66公斤，比之前增长了20公斤，40斤，我用了8个月的时候，有人问这可能吗？太瘦的人适合健身吗？那我告诉你完全能够，用的也不是什么高深的方法。无论你是什么体质的人，只要没有先天的疾病的都能，因为我也是从练了没有效果，到逐渐摸索出来的效果的过程走过来的。
男人太瘦真的很杯具的，女人缘不好，连在事业上也是不受重视，这是真的，总给人感觉你没劲儿，力不从心的感觉，大学毕业进入社会，相继遇到事业上以及爱情上的碰壁，我才下定决心要改变的。曾经我也是不太注重外在，认为男人内在优秀就可以，现在想想真是太幼稚了，这就是个看脸的社会，你不得不承认，没有外在是真的没有人和你讨论内在的，除了你是富二代或官二代，当然我不是。
我发现健身是能够同时提升内在和外在的，没有坚韧、自律、毅力、自学能力、总结能力等这些优秀的品质，这么能应付这么辛苦的事情呢，所以说，如果你连自己的体型都掌控不了，就不要谈内在了，那是自欺欺人！改变了你的体型，让它更完美，那才叫内外兼修。
8个月的健身，周围的人都说像变了一个人似的，整个人自信了，也成熟了。和美女说话也没有了害羞，和领导说话也没有了过多的拘束，变得从容，健身改变了我。
身边经常有很多瘦弱的朋友向我请教说太瘦的人适合健身吗？能成功吗？在他们看来我8个月的改变，简直就是一个神话，有人说我你这是我10万买不来的效果。他们有的也练1、2年了，始终是不瘟不火，效果不明显。
听了很多他们的方法和计划，最后我总结出来了他们失败的两个问题，一是练不够狠，二是吃的不够多，这难道不是上面说的内在的修炼吗？！我看了有的人一周的训练量，还没有我一次的训练量大，这么可能有更好的效果呢？！不过是自欺欺人罢了。饮食上，加餐是一定要做的，每次正餐后的两个小时做一次加餐，我每天大概5点开始训练，训练后干掉一杯悍金斯增肌粉，8点之前会吃晚饭，临睡前一个小时会做一次加餐，蛋清或香蕉都可以。
身体是自己的，你欺骗它，它就会欺骗你。不要去想着花少量的精力，去取得更好的效果，或什么懒人健身法等，如果那样，那么街上到处都是型男了，正因为它的难获得，才体现他的价值。
训练上我是一天一个部位的，大概3-4个动作，每个动作10组左右，大多是力竭组，所以当你问为什么我没有效果的时候，你先对比下我的强度再说吧，至于那些各种五花八门的方法，我不否认它们的作用，但它们只会在你进入瓶颈期的时候起一点作用，当然有作用，但完全不用神话它们，对于大多业余的人来说，你只需关注的是你的训练量就可以了。所以我没有介绍具体的计划和方法，只是讲了一些自己的体会，大多还是上面所说的内功的修炼吧！！
如你所说，穿衣显瘦，脱衣有肉，真的是很多男人所喜欢的类型呦！
这样的身材是很多人梦寐以求的，所有珍惜你的优势吧。
你说你穿衣显瘦，是不是因为你的衣品很好呢，可能最大限度的展现出你的优势，欢迎分享哈哈
最怕不会穿搭的人，如果不是那种天生丽质，穿啥都有气质的人，还是需要学习一下穿衣搭配的，你不要这样对人，扬长避短，最大的展现自己的魅力
因为你的身材比较好，身上的肌肉比较多，而且看起来就会瘦，没有那么多的赘肉男朋友当然他跟你天天在一起就知道你的身材是这样，也许是由于经常锻炼运动都有关系。
你身上肉很多，但是穿衣服看起来就很瘦，这个说明你平时就是缺乏锻炼，如果说经常不锻炼的人，身上的肉就会比较松，看起来很累赘，但是穿衣服的话，就把这些肉藏起来了，看不出来，想要看起来很瘦，建议还是多一些锻炼吧，锻炼了之后身上的肉会紧一些。有线条感一些！
你身上肉很多，但是穿衣服看起来就很瘦，这个说明你平时就是缺乏锻炼，如果说经常不锻炼的人，身上的肉就会比较松，看起来很累赘，但是穿衣服的话，就把这些肉藏起来了，看不出来，想要看起来很瘦，建议还是多一些锻炼吧，锻炼了之后身上的肉会紧一些。有线条感一些！
我身上肉很多，但是平时穿衣服就是看起来瘦，为什么我男朋友经常捏我肉，只有他知道我不瘦为什么这样身材？我觉得这与你的体型有很大的关系，你的身上虽然肉很多，但是你的骨头架子一定不是很大的，骨头架小，所以就隐藏了很多肉在身上，也看不出来胖的。
耿卫金抗：[答案] 壮:三声 意味:健康 结实等 可能由于地方语言不同,所以说的词语也不一样 可能她认为平时看着你挺结实的体格,怎么会生病?我的理解是这样的
漾濞彝族自治县18626015830： 英语翻译多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处.卫生与健康是紧密相连的.不讲卫生使身体容易生病,为了有个健康的好身体,平时我们要养... - ？
耿卫金抗：[答案] It is good to our bodies to eat more fruit,vegetable and supplement more vitamin.Hygiene and health are closely related,because if you don't attach importance to sanitation you will easily get sick .W...
漾濞彝族自治县18626015830： 英语作文《我们应该被允许做什么?》作为一个十几岁的青少年学生,你们身上肩负着祖国的希望和家长的重托.作为21世纪的新一代,你认为自己在平时的... - ？
耿卫金抗：[答案] What are we supposed to do?I think we should be allowed to make friends with different people without having to let parents know about it. To make friends means to improve your communication skills, w...
漾濞彝族自治县18626015830： '雪'、'露''零'这些字上面部分 那是4横还是4点?字典好像写成4横的 但是我们平时都是写成4点的,谁能很明确的告诉我,究竟是4横还是4点啊?但... - ？
耿卫金抗：[答案] 是四点的,从小,老师教我们就是写四点的
